BIÇAK ÜZER¿NDE ÇATAL YEMEK K¿TABI - Aynur Ta¿ - Bog

Säl¿kl¿ bir yäam tarz¿n¿ sürdürmenize yard¿mc¿ olacak lezzetli, doyurucu ve besleyici yemekler mi ar¿yorsunuz? Optimum säl¿¿a ve kilo kayb¿na uläman¿za yard¿mc¿ olmak için tasarlanm¿¿, bitkisel bazl¿, lezzetli tam g¿da tarifleriyle dolu Forks Over Knives Yemek Kitab¿'ndan bäka bir yere bakmay¿n.
¿çerisinde hayvansal ürünler, rafine ¿eker ve i¿lenmi¿ g¿dalar içermeyen 100'den fazla ä¿z suland¿ran tarif bulacaks¿n¿z. Doyurucu kahvalt¿lardan lezzetli ak¿am yemeklerine ve aradaki her ¿eye kadar bu yemek kitab¿nda herkes için bir ¿eyler var.
Kabak böre¿i, mercimekli ve sebzeli çoban böre¿i, siyah fasulye ve tatl¿ patatesli biber ve kremal¿ mantarl¿ straganof gibi tariflerle bitki bazl¿ beslenmenin gücünü ke¿fedin. Her tarif, maksimum lezzet ve besleyicilik sälamak için özenle haz¿rlanm¿¿ olup ayn¿ zamanda yap¿m¿ kolay ve bütçe dostudur.
Forks Over Knives Yemek Kitab¿ ile säl¿¿¿n¿zdan ödün vermeden i¿tah¿n¿z¿ tatmin edecek leziz yemekleri nas¿l yaratacä¿n¿z¿ ö¿reneceksiniz. ¿ster deneyimli bir bitki bazl¿ yemek yiyici olun ister yeni bäl¿yor olun, bu yemek kitab¿ säl¿¿¿n¿ ve zindeli¿ini geli¿tirmek isteyen herkes için mükemmel bir kaynakt¿r.
tam g¿da, bitki bazl¿, säl¿kl¿ yäam, kilo verme, lezzetli, doyurucu, besleyici yemekler, optimal säl¿k, hayvansal ürünler, rafine ¿eker, i¿lenmi¿ g¿dalar, doyurucu kahvalt¿lar, lezzetli ak¿am yemekleri, kabak böre¿i, mercimek, sebzeli çoban böre¿i, siyah fasulye , tatl¿ patates biber, kremal¿ mantarl¿ straganof, maksimum lezzet, besleyici, yap¿m¿ kolay, bütçe dostu, äerme, säl¿k, wellness