Vi bøger
Levering: 1 - 2 hverdage

Bøger om Ayurveda

Her finder du spændende bøger om Ayurveda. Nedenfor er et flot udvalg af over 4 bøger om emnet.
Show more
Filter
Filter
Genre
  • (3)
  • (2)
  • (2)
  • (1)
Bogtype
  • (4)
  • (1)
Format
  • (3)
  • (1)
  • (1)
Sprog
  • (4)
Pris
DKK
Bedømmelse
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (1)
  • (1)
Sorter efterSorter Populære
  • - Gastronomiens møde med den spirituelle praksis
    af Catherine Daverne
    198,95 - 223,95 kr.

    Vi har for længst forstået, at plantebaseret mad er vejen frem, men mange er stadig i vildrede med, hvordan man når ud over stadiet med bønner og bagte rodfrugter og får den grønne mad gjort rigtig lækker. I denne bog ligger løsningen i at gribe måltidet an fra flere vinkler, så du med de rette værktøjer kan åbne for en verden af æstetik og smagskombinationer ud over det sædvanlige. Bogen er for alle, der ønsker inspiration til kærlige kostvaner, mindful madlavning og fif til at trylle i det plantebaserede køkken. Du får let tilgængelige opskrifter på et væld af små fristelser, forretter, hovedretter, desserter, lækkert tilbehør og brød – skabt af alt godt fra den grønne verden og derudover også uden mel og gluten. Udover opskrifter på lækre veganske retter, får du nogle af yogavidenskabens værktøjer til velvære og mere energi. Begge dele er en forudsætning for at blive en bevidst forbruger og skabe bæredygtige kostvaner, der tjener dig selv og andre. Du får også øvelser til mindful madlavning og en introduktion til ayurveda, som er en sundhedsvi- denskab med rødder i den vediske kultur. I bogen møder gastronomien den spirituelle praksis og gør madlavning til en leg, hvor du kan skabe lækkerier i alt fra madpakken og det hurtige aftensmåltid til ekstravagante gourmetoplevelser i det grønne hjemmekøkken. Målet er at gøre det til- gængeligt for flere mennesker at spise plantebaseret uden en følelse af, at der mangler noget – tværtimod bliver måltidet en berigelse på flere niveauer. Vegansk velsmag & velvære viser også, hvordan du kan gøre måltidet til et omdrejningspunkt for bære- dygtige principper, der kan imødekomme kroppen og verdens ernæringsbehov på nye måder. Fx støtter bogsalget Chimalaya Charity, der hjælper fattige børn i Nepal med at få en god start i livet, så de ikke ram- mes af fejlernæringens mange følger og bivirkninger. Om forfatteren Catherine Daverne er udlært kok fra Kong Hans Kælder i 1989 og har gennem 30 år levet vegetarisk. Catherine er iværksætter og arbejder som forskningsunderviser i meditation og mindfulness på Rigshospitalet, hun er psykomotorisk terapeut, spirituel mentor, passioneret pilgrim og meditationsguide i Indien. Hun står bag meditationsappen Soullab og kogebogen Kærlig Køkkenkarma – vegetarmad og mind- fulness i hverdagen.

  • - Livsfremmende, vegetarisk mad for krop og sind inspireret af ayurveda
    af Nicolay Marcus Zederlinn
    214,95 kr.

    Bogen indeholder et bredt udvalg af vegetariske retter samt kager, brød og desserter.Den er rigt illustreret med billeder af alle opskrifter og indeholder en fyldigintroduktion til sundhedssystemet ayurveda, samt en kropstype-test, som viser hvilkeretter, der egner sig bedst for ens type.Bogen er sammen med "Spis dig lykkelig" den eneste i sin kategori, der er skrevet af en dansker.

  • - vegetariske opskrifter og viden inspireret af ayurveda
    af Nicolay Marcus Zederlinn (tidligere John Ziegler)
    237,95 kr.

    Denne bog er for alle, som ønsker mere energi. Bogen indeholder over 100 vegetariske opskrifter på mad, der virker livsfremmende og styrkende på krop og sind.Opskrifterne giver et varieret udvalg af vegetarisk mad og er omfattende nok til at tilfredsstille de flestes behov. Bogen beskriver desuden sundhedssystemet ayurveda og fortæller, hvordan man ved at følge enkle råd om kost og spisevaner kan opnå mere sundhed og glæde i livet og på denne måde „spise sig lykkelig“.

  • af Susanne Christensen
    147,95 kr.

    Forfatteren provokerer af og til sine medmennesker ved at sige, at det var da godt, hun fik sclerose (MS), så hun var nødt til at stoppe op og tænke sig godt om og finde andre lag i livet. Ellers var hun sikkert fortsat sit hidtidige behagelige liv i Danmark, men sygdommen gjorde det nødvendigt for hende at træffe nogle alternative valg. Hun valgte at søge indsigt i Indien, hvor de har et helt andet syn på MS - altså Multiple Sclerosis - og på livet i det hele taget. Hun blev så begejstret for det indiske helbredssystem Ayurveda, for yoga, meditation og for sund kost, at hun vendte tilbage til ayurvediske og lignende kursteder i Indien og Sri Lanka, ialt foreløbig 15 gange. Dem skriver hun om plus en masse om yoga og de skønne indere, hun har mødt. Der har givet inspiration til at skabe hendes egne universer i ord og billeder. "Gu' vil jeg da ej være en stakkels MS-syg og ende som en slatten grøntsag", siger hun trodsigt. Hendes indiske yogalærer har lært hende at stole på sig selv, at se positivt og vende selv det mest negative til noget godt. På en god dag lykkes det!

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.