Bøger om Forandring

Forretning for fremtiden – Succes med Verdensmålene handler om, hvordan små og mellemstore virksomheder (SMV’er) kan få bæredygtighed til at blive en del af kerneforretningen og samtidig – eller netop derfor – drive forretning for fremtiden.Bogen er skrevet på baggrund af de erfaringer, som en række virksomheder har fået ved at arbejde konkret med Verdensmålene, og dem kan alle virksomheder lade sig inspirere af. Særligt i en tid med en verdensomspændende krise, hvor private virksomheder må og skal være med til at sikre en mere bæredygtig fremtid. Forretning for fremtiden præsenterer syv kernekompetencer, som er udledt af erfaringer fra to projektforløb under Industriens fond; Filantropi til Forretning og SDG Accelerator. Flere end 50 virksomheder arbejdede i programmerne med at bruge bæredygtighed som løftestang for øget indtjening gennem produkt- og serviceinnovation, strategiudvikling, omkostningsreduktion, medarbejderengagement, styrkede forretningsmodeller og fokus på nye markeder. Kernekompetencerne spillede en essentiel rolle i disse tiltags tilblivelse og udførelse. Erfaringerne kan give dig og din virksomhed værktøjerne til at opnå kommerciel succes med Verdensmålene. Forretning for fremtiden er skrevet til:dig, der gerne vil arbejde for eller lede en virksomhed, som er på forkant med fremtiden, som overvejer potentialet i de 17 Verdensmål og gerne vil vide mere om, hvad andre har gjort. skeptikeren, der ikke rigtig tror på, at bæredygtighed og god forretning kan gå hånd i hånd. dem, hvis hjerter banker for at redde menneskeheden og kloden, men som mangler redskaber til at omsætte deres overbevisning til konkret handling.

Opfatter du den 3. alder som en gave? Livsfasen, hvor vi ikke længere behøver at arbejde, giver stor frihed og overvældende mange muligheder. Denne bog giver seniorer inspiration til at se nye muligheder og finde sig godt til rette med den store forandring, som arbejdslivets ophør er. Det er et privilegium, at vi i dag kan tale om den 3. alder. Tænk blot på sangen om Jens Vejmand, som tabte ham'ren brat – han måtte arbejde for føden, indtil han døde. I Danmark har efterlønnere eller pensionister mulighed for at nyde en periode i livet uden at være tvunget til at arbejde. Om den 3. alder opleves positivt afhænger i høj grad af den enkelte seniors forberedelse og indstilling. Det gælder om at udnytte mulighederne, før man eventuelt kommer i den 4. alder, hvor man er afhængig af andres hjælp. Mange seniorer på vej til at forlade arbejdsmarkedet stiller sig spørgsmålene: Hvordan vil det gå mig, når jeg ikke skal arbejde? Hvad skal jeg foretage mig i min 3. alder? Nogle frygter at forlade arbejdsmarkedet, andre glæder sig og har store forventninger. Seniorer er lige så forskellige som alle andre aldersgrupper. Bogen giver derfor ikke nogen standardsvar, men en mangfoldighed af eksempler og ideer, så læseren kan vælge sin egen vej. Bogen er en introduktion til emnet den 3. alder med sin uformelle blanding af fakta, erfaringer og synspunkter. Der er interviews med udvalgte seniorer, der inspirerer med deres personlige valg og engagement, samt referencer til litteratur, undersøgelser m.v. om den 3. alder, hvor læseren kan finde mere information. Om forfatteren Else Borch er startet som selvstændig i sin 3. alder, hvor hun tilbyder foredrag, workshops og coaching af seniorer. Efter at have lagt en lang it-konsulent-karriere bag sig, har hun taget coach-uddannelser og interesserer sig nu for emnet livskvalitet med fokus på den 3. alder. Hun er desuden engageret i frivilligt socialt arbejde for forskellige grupper: ensomme voksne, ældre, sårbare unge kvinder.

KLOG PÅ FORANDRING er en effektiv og letforståelig håndbog om forandring, som tager fat i de vigtigste områder inden for emnet. Du får konkret viden om hjernen, følelser, personlighedstyper, forandringssituationer og værktøjer til at håndtere forandringsprocesser optimalt. Hvert kapitel slutter med eksempler på, hvad du kan gøre som medarbejder eller som leder. KLOG PÅ FORANDRING stiller skarpt på årsagen til, at forandring kan være svær at forstå, håndtere og implementere, og hvad du kan gøre i forskellige situationer – både hvis du selv bliver præsenteret for forandring, eller hvis du skal inddrage andre i en forandring. Bogen er bygget op, så kapitlerne kan læses separat, alt efter hvilken situation der er aktuel for dig lige nu. Samlet giver bogen dig en uvurderlig viden og redskaber, som du kan bruge i praksis både før, under og efter forandringer i din hverdag. KLOG PÅ FORANDRING har fokus på praktisk anvendelighed og forståelse og henvender sig både til erhvervslivet og privatpersoner.

Bliver man den samme igen efter at være ramt af stress? Livet efter stress handler om, hvad der sker af forandringer med fx hukommelse, koncentration, vaner og valg i livet, når man har været ramt af stress. Bogen beskriver, og viser via cases, hvordan du kan bruge stress til at udvikle dig. Bogen giver håb og opmuntring, fordi der er et liv efter stress, og ofte et bedre og mere balanceret liv end før. Læs den hvis du har eller har haft stress tæt inde på livet, eller blot er interesseret i emnet.

Alt for ofte bliver e-learning ikke til andet end spredt fægtning. Hvis det virkelig skal skabe forandringer, skal det digitale integreres i organisationens læringskultur, så nærvær, deltagelse og motivation ikke går tabt.Denne bog viser, hvordan effektiv digital læring kan erstatte traditionelle kurser. Den er oplagt som håndbog for undervisere, ledere og HR-konsulenter, der skal facilitere digital læring i offentlige og private organisationer.Bogens første del giver dig indblik i muligheder og barrierer i forbindelse med digital læring. Bogens anden del præsenterer konkrete metoder til, hvordan man kan designe et digitalt læringsforløb. Der sættes blandt andet fokus på:blended learningden digitale facilitatordigitalt læringsdesigne-læringvirtuel læringsocial læring på digitale platformenye tendenser

Jonas og hans bedste ven Simon har en hemmelig hule i genboens store, tilgroede have. En dag ser Jonas ejeren, en gammel dame, blive kørt væk i en ambulance, og hun kommer ikke tilbage. Hendes hus med de mange potteplanter står tomt og aflåst. Men det virker, som om der stadig er nogen derinde. Nogen, der har brug for hjælp. "Sølvblomst" rummer både det fantastiske og hverdagsrealistiske i en fortælling om en dreng, der får ansvaret for en magisk plantepige med uforudsigelige kræfter.Om forfatteren:Cecilie Eken (f. 1970) har siden sin debut i 1993 skrevet eventyrligt og poetisk for børn og unge i mange former: billedbøger, digte, romaner, serier. Hun har modtaget en mængde priser og legater for sit forfatterskab, bl.a. Kulturministeriets børnelitterære pris to gange, Skolebibliotekarernes Børnebogspris og Det Danske Akademis Silas Pris. I 2019 blev hendes roman "Styrke (Karanagalaksen Log I)" nomineret til Nordisk Råds Børne- og Ungdomslitteraturpris. Cecilie Eken er medlem af Det Danske Akademi.

Titlen svarer på hvordan der skabes bedre resultater og mere trivsel i forandringsledelse. Et hovedemne er forandringskommunikationen, som giver de praktiske arbejdsmetoder og ledelsesprincipper, der gør det muligt at lykkes i det nødvendige samarbejde.Få konkrete arbejdsmetoder og anvisninger til:Hvordan skabes et effektivt samarbejde om forandring, så man både opnår resultater og trives.Hvordan den samlede viden og kompetencer udnyttes til at udvikle ambitiøse løsninger.Hvordan ’støj’ og modstand vendes til engagement og samarbejde.IndholdsoversigtDEL I: FORANDRINGSLEDELSE TRÆNGER TIL FORANDRINGKapitel 1. ’Og er der spørgsmål?’Kapitel 2. En farlig illusionKapitel 3. Hvordan skaber vi forandring? DEL II: FRA MODARBEJDER TIL MEDARBEJDERKapitel 4. Derfor hader vi forandringKapitel 5. Derfor elsker vi forandringKapitel 6. Fra had til kærlighed DEL III: INTELLIGENT FORANDRINGKapitel 7. Hov, hvor kom den beslutning fra?Kapitel 8. Mødet med virkelighedenKapitel 9. Kunsten at sidde i rundkreds DEL IV: FORANDRINGSKOMMUNIKATION SKABER SAMARBEJDEKapitel 10. Samarbejde om forandringKapitel 11. Håndværk og holdningerLitteraturStikordsregister

En sjov og motiverende håndbog til alle, der gerne vil være mere heldige. En letlæselig appetit­ vækker, der afslører opskriften på held – og giver dig overraskende facts og enkle tips, som du kan bruge, hvis du gerne vil have mere ud af dit potentiale. Bogen er en kærlig skideballe fyldt med god energi, sjove illustrationer og anekdoter, der vil få dig til at reflektere over dit liv, måske grine lidt ad dig selv (og os andre) og, frem for alt, gå i gang med at udskifte dine dårlige vaner med nye gode vaner. En letlæselig guide til, hvordan du kan motivere dig selv og få lidt mere ud af livet. Bogen er tankevækkende underholdning til din ferie, en sjov gave til studenten, til værtinden, din ægtefælle, dine ansatte og alle mulige andre. Den kan læses på under en time, men virker resten af livet. Om forfatterenNiels Sønderby Christensen er iværksætter, motivator, tekstforfatter – og en heldig kartoffel. Han har arbejdet med kommunikation hele livet og brænder for at motivere og inspirere. Har tidligere udgivet Kan jeg hjælpe den næste?! og Dette er ikke en bog om hvordan du bliver iværksætter! Har netop rundet 450 motiverende foredrag. Sjove og tankevækkende peptalks, der vender det hele lidt på hovedet, giver lyst til at jagte potentialet og konkrete tips til forandring og forbedring.

Change happens in business and in life. Today’s success is achieved by learning how to thrive and come alive – manifesting our deeper purpose and true potential – through transformation.For that to happen we have to shift our mindsets to build and sustain our own capacity to transform. By replacing fear with love. Waste with value. By enriching our personal and professional lives with deeper meaning and expanded capacity.This book invites you to step out of your comfort zone, tear down your internal blockers, and follow the Ten Steps of Transformation, for a greater impact in your life, organization and society.Join The Heart Revolution ‘We have to, and cannot, reinvent businesses, organizations and leadership, without changing our mindsets. Karen provides the roadmap to do exactly that – as individuals and as whole organizations - through her engaging and thoughtful Ten Steps of Transformation.’Jim Hageman Snabe, Chairman of Siemens and A.P. Møller - Mærsk A/S

Bogen er en opfordring til at komme op af sofaen og skabe det liv, der passer netop dig. Og så er det et opråb til alle os, der lader os nøje... fordi vi ikke tør eller orker andet.Flyt dig lidt er en bog, der lige præcis vil flytte dig lidt - lidt ad gangen, skridt for skridt. Det handler ikke om kæmpe livsomlægninger eller endeløse mantraer, men om at blive mere modig i sin hverdag. Bare lidt. Modigere til at vælge, sige og gøre det, som føles rigtigt.Og det behøver slet ikke være så besværligt. Man tager et skridt, og så et til, og så et par mere og så har man en dag flyttet sig derhen, hvor man gerne vil være. Ikke så meget hokus-pokus. Bare små skridt til store forandringer. Du kan lige så godt begynde nu. Find dit hverdagsmod - og gør noget! Det er hovedbudskabet - og Anja Vintov guider med lethed, humor og livsvisdom læseren igennem den forandring, der skal til. For hende er nøglen til det gode liv at finde ind til sin egen kerne - og inde i den: at finde det hverdagsmod, som skal bane vejen for alt det nye.Ved at styrke dit hverdagsmod vil du komme tættere på dig selv, på drømmejobbet og på den kærlighed, du længes efter. Og bogen vil ikke bare bringe dig i nærkontakt med det gode liv, den vil samtidig udradere alle dit livs nødløsninger i form af trøstekærester, våbenhvile-ægteskaber, indtil-der-kommer-noget-bedre-jobs og tilsvarende formålsløse ventepositioner.

Hvor starter du, når du skal have ting til at ske, der ikke sker af sig selv? Det første skridt er en bog om det menneskelige grundvilkår, at vi ikke kan tænke os til meningen med en forandring – vi må handle os til den. Skal vi have noget til at ske, gælder det derfor om at tage et skridt ud til dem, der skal forandre noget i fronten af organisationen. Og skal vi forandre noget hos os selv, må vi tage et skridt indad. Det første skridt giver inspiration til, hvor du kan starte, når du vil have ting til at ske i din organisation eller i dit liv. I bogen formuleres 200 måder at tage første skridt på af 70 ledere, forskere, tænkere, konsulenter og embedsmænd, der arbejder med adfærd og forandring i livet, forretningen og teknologien. Det første skridt henvender sig til alle med interesse for, hvordan man skaber forandring og bevægelse samt nye indsigter og erkendelser.

Håndbog for privilegieblinde mænd er en kærlig, sjov og underholdende guide til mænd, der indimellem har det lidt stramt med feminismen, men gerne vil blive klogere. @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:3 0 0 0 1 0;}@font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;}p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin:0cm; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;}.MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;}div.WordSection1 {page:WordSection1;}

I denne barske og bevægende beretning fortæller Malene Hasselblad uforskønnet om mødet med ond­skaben, den af­grundsdybe sorg og et grotesk svigt fra ­systemet i forbindelse med drabet på hendes mor i den sag, der er kendt som Serie­mordene på Østerbro. Malene inddrager læseren i den grufulde drabssag fra den første mistanke til domsfældelsen. Det er en personlig, vedrørende og modig beretning om at miste, men ikke miste sig selv. Om at bevare modet og finde styrke trods de mest umenneskelige udfordringer. Og om ene kvinde at sætte sig op mod systemet i håb om refleksion og forandring, med den klare mission at forhindre, at noget lignende sker i fremtiden. En søgen efter mening i meningsløsheden. Retfærdighed i uretfærdigheden. Med hudløs ærlighed og autenticitet beskriver Malene, hvad sorgen kan bryde ned, men også hvor meget vi som mennesker er i stand til at bygge op igen med sorgen som transformerende kraft. Hendes viljestyrke inspirerer til at finde nye veje og viser os, at viljen til at skabe skaber viljen til at kunne. Hun skildrer det sårbare og ensomme møde med omgivelserne, som er præget af berøringsangst, og minder os om det eviggyldige spørgsmål: Får vi det ud af livet, som vi ønsker? Essentiel læsning, som rører og berører, og som henvender sig til alle, der har mistet, eller som kender nogen, der har mistet. Dernæst er det en hårrejsende true crime-historie, der i sine chokerende detaljer vil ryste enhver læser.

Fænomenet Stephanie Star har foretaget et utroligt skift i ydre såvel som indre. Hun har gennemgået smertefulde og gennemgribende forandringer på sin krop, og det er sket for rullende kameraer i en serie på fire afsnit på DR3 med titlen En plastikdronning siger farvel. Vi ser hende drastisk og hjerteskærende afmontere den overflade, hun påførte sig som reality-tv-stjerne. Serien fik lige fra start bemærkelsesværdigt høje seertal, og Stephanie blev landskendt for sin spektakulære transformation. Bogen her viderefører det dramatiske forløb og hele den svære forvandling, hun har været igennem. Historien fortæller hun uden omsvøb til forfatteren Thomas Wivel. Samarbejdet søger at nå dybt i hendes verdensbillede, og bogen undersøger nærmere hendes tanker fra tv-serien. Hun uddyber, hvorfor hun valgte botox, extensions og brystforstørrelser. Og bogen er ikke mindst en advarsel til de næste generationer om at passe på sig selv. Stephanie fortæller med livsindsigt og med humor om sine kampe og det nye liv, hun så intenst har valgt at stævne ud i. Uddrag af bogen Afsnit 1 i serien om mig på DR starter med rød løber. Jeg er til Music Awards og det hele. Og det er altså lige mig. Sådan en type vil jeg altid være, selvom jeg er gråhåret og alt det det. Men det er der jo ingen, der ved, for mine programmer før dokumentaren handlede altid om glamour og ”se mig”, og pludselig går det op for mig, ”det her orker jeg ikke mere”, og så ser man simpelthen, at jeg får fjernet mit hår. Altså jeg sidder i en stol og tager mit hår af. Mit store, lange hår. Jeg fik jo alt sponsoreret. Vi skal back to basics. For alt var fake. Det var fake, fake, fake. Om forfatterne: Stephanie Star beskriver sig selv som ”italiener med hang til engageret drive”. Det må siges at være sandt. Hun er en excentrisk personlighed, der blev kendt, da hun stillede op til Singleliv, og hun fik prisen for ”Årets lækreste bryster” ved en reality award, da hun var 46! Det hele så glitrende ud på overfladen, men hun så i øjnene, at der måtte ske en ændring. Det fortæller hun åbenhjertigt og ligefremt om i denne bog. Thomas Wivel har før skrevet både biografier og bøger i alle slags genrer. Han er også komiker og far til fire.

"Ja, vi har lagt en ny strategi... Men vi kan ikke huske, hvor vi har lagt den." Sådan lyder den ærlige kommentar fra en topleder, jeg mødte fornylig. Historien gentager sig. Formuer bliver brugt til analyser, diskussioner og dokumentation, når strategiarbejdet står på. Planer omsættes i PowerPoint præsentationer. Der bliver holdt gå-hjem-møder for medarbejderne. Bannere med slogans, kasketter og badges distribueres i gavmilde mængder for at få den nye strategi på plads i virksomheden. Men virker det?Undersøgelser blandt topledere viser gang på gang, at ledelserne oplever, at det strategiske arbejde fejler under eksekveringen. En McKinsey-undersøgelse afslører, at 44% mener, at deres strategiske planer ikke blev eksekveret. I samme undersøgelse peger 9 ud af 10 på, at organisationens evne til hurtigt at ændre taktik eller retning er blevet vigtigere.I "Strategieksekvering" beskriver 12 ledere fra ind-og udland de resultater, de har opnået ved at gennemføre den forandringsproces, det er at eksekvere en ny strategi. Lederne har måttet ændre sig selv og deres organisation for at lykkes med de ambitiøse strategier og for at forebygge, at strategiprocessen ikke bare blev til "denne måneds kampagne".Lars Møller er stifter af konsulentvirksomheden ResultPartner, der har specialiseret sig indenfor strategieksekvering under vanskelige organisatoriske, kulturelle og markedsmæssige vilkår. Han har i 20 år arbejdet som virksomhedskonsulent indenfor strategieksekvering, forandringsprocesser, procesoptimering og salg- og omsætningsudvikling. Han har fokus på effektivisering og er en erfaren executive coach.

Det gamle kort er min fortælling om, hvordan mit fund af et gammelt, falmet, gult kort radikaltændrede mit liv på en måde, jeg aldrig ville have kunnet forestille mig.

Forbered dig på at opleve mørket i koncentreret form udvikle sig langsomt til lys. Had og kærlighed til livet er centrale temaer i denne digtsamling. Den røde tråd er livsudvikling, der gennemgribende kan forandre et menneske, hvis man er i stand til at kæmpe for en forandring og på samme tid lade skæbnen arbejde for sig. Digtene er udtryksfulde og kompakte, intense og korte.

Videnskab og spiritualitet fortæller os, at det, vi tror, tænker og føler, faktisk bestemmer sammensætningen af vores krop på celleniveau. I Zen og kunsten at være lykkelig vil du lære at tænke og føle, så det, du tænker og føler, skaber lykke og dynamik i dit liv frem for tristhed eller depression.Du vil lære, hvordan du tilpasser dig livets uundgåelige forandringer, hvordan du håndterer stress på en sund måde, og hvordan du gennem mindfulness skaber lykke i dit daglige liv. Men vigtigst af alt vil den visdom, som Zen og kunsten at være lykkelig rummer, vise dig, hvordan du kan få storslåede oplevelser ind i dit liv og skabe en personlig filosofi, der vil støtte dig gennem alt.

En vigtig bog om frygtforståelse og om den hverdagsfrygt, som ofte er en overset, nærmest usynlig brik i hverdagen, der påvirker menneskers overskud, resultater og relationer.Nysgerrighed over for ens indre frygt kan give mere energi og bedre samspil med andre både privat og professionelt, fordi man forstår, hvorfor og hvordan man imødekommer hverdagsfrygten fremfor at bruge kræfter på at gemme følelser og ubehag væk. Forfatteren beskriver frygtens mange facetter og giver konkrete anvisninger, der øger integriteten og giver mulighed for at leve et liv, hvor det er nemmere at være menneske med alt, hvad det indebærer af usikkerhed og uvished.Anja Vintov (f. 1972) er flow-specialist og forfatter. Hun har i over 20 år studeret og arbejdet med flow og frygtens natur ift. ledelsesudvikling og personlig udvikling. Hun holder oplæg og skriver artikler om frygt, flow og sammenhængen mellem instinkt og adfærd. Desuden er hun underviser på og skaber af Flow Specialist Uddannelsen™.

South Wales Valleys 23. juni 2016. Forude venter endnu en lang dag på slagteriet med at skære oksekroppe op for den tidligere reality-tv-stjerne og Iron Man-udfordrer Caleb Jenkins, hvis ubekymrede tilværelse forsvandt som dug for solen, da hans fars tæppeforretning som følge af den globale finanskrise gik konkurs året før. Mens han har travlt med at tage sig af sin bror, der er konspirationsteoretiker, lånet på forældrenes hus og sin egen altødelæggende sorg, indre vrede og håbløse kreditværdighed, lover politikere fra både højre og venstre de angste og stemmeløse mennesker omkring ham, at virkelige forandringer er på vej. Caleb søger desperat anerkendelse, men han kan ikke rigtig finde den, og han er presset helt ud til kanten.Nemt bytte er et portræt af både en ung mand og et land, der står over for at træffe en afgørende beslutning.

-

At bevæge sig i cirkler giver et stort operationsfelt over forne tider helt op til vore dage og videre frem. At være opvokset i bondelandet med brede familiære relationer, opvækst- og uddannelses- samt arbejdsmæssige rammebetingelser er ikke særligt ringe. Det har dannet baggrunden for interesse­betonede aktiviteter udenfor det arbejds­betonede. Begge dele har medført en bekræftelse på, at verden ikke er større end, at den kan omfattes af tanken, om det så er fra Jylland, København eller Als. Dertil kommer en skribentvirksomhed af en vis størrelse.Den verden vi lever i er mere end urolig, hvorfor noget bør gøres. Hvis der gøres noget, kan det være forkert, hvis der intet gøres, er det helt sikkert forkert. Derfor bør denne bog blive en del af den inspiration, der er en nødvendighed for, at vor levevis kan opretholdes og videreføres.God fornøjelse med læsningen og inspirationen.

Oline og Ebba er venner. Bedste venner. Men Silja, der er ny i klassen, har megatravlt med at møve sig ind mellem dem. Oline har det, som om hun er blevet udfordret til en duel. En duel om Ebbas venskab. Om det, der betyder alt.

*****Kristeligt Dagblad"Og så pludselig var den der. Din lyd! ... Jeg tror, du fyldte hele havet med den lyd."I et lille menneske kan der være drømme så store som en by. Og i en lille plastikhval kan et lille menneske være. Ganske stille. I al fald indtil hvalen finder sin lyd og mennesket sin rytme – indtil glæden flytter ind og vippende tæer bliver til trampen.Hval er en historie om dårlige og gode huller, fred og ro, hvalsang og boblende glæde. Og om at finde sin egen identitet, når nogen forsøger at dele én i to.Skrevet og illustreret af Anna Jacobina Jacobsen, også kendt for bl.a. de livspoetisk illustrerede allealdresbøger Spurv, Baglænsk og Ø.

Mit navn er Jette Schandorf, jeg er født i 1960, så i 2020 fyldte jeg 60 år. Jeg lever af at være rockmusiker, bassist, og igennem 40 år har jeg spillet tusindvis af koncerter rundtom i Danmark. Selvom jeg har spillet og optrådt det meste af mit liv, har jeg altid haft et blufærdigt forhold til min krop. Jeg har ikke ønsket at være i fokus eller få alt for meget opmærksomhed. Nu træder jeg frem og viser befriende ærligt, hvem jeg er. Jeg og mit mobilkamera laver selfier helt alene, set inde fra et positivt sted i mig, som vil mig det godt. Der er så mange kvinder – unge som voksne, som har urealistisk forhold til deres krop. Vi er kommet til verden med en krop, som er vores hver især. Vi kan pynte lidt på den, men vi kan grundliggende ikke gøre for, hvordan vi ser ud. Jeg har været ganske heldig, men har ikke kunnet se det før nu. Det har taget mig 59 år at komme frem til den erkendelse og gjort mig ganske lykkelig. Billederne taler for sig selv, og teksten understreger og forstærker de følelser, tanker og tvivl, jeg oplever undervejs. Et lille spark derude i verden om retten til at vise sig uden forbehold og derigennem være med til at inspirere andre til frigørelse og glæde ind i kroppens uendelige muligheder.Om forfatteren Jette Schandorf (f. 1960) er bassist og rockmusiker. Hun har optrådt, siden hun var 19 år, og har indspillet masser af plader og turneret DK tyndt de sidste 40 år. Blev gift som 21-årig med guitaristen og komponisten Poul Halberg. Sammen har de to børn. Som 61-årig træder hun frem og viser sig fra en mere solistisk side, dokumenteret igennem ord og billeder i sit meget personlige værk Ti sekunder – så er jeg her.

Motiverende interview for ledere er til alle, der arbejder med ledelse inden for sundhedsvæsenet og den sociale sektor, og som har brug for et værktøj til at kunne transformere samtalen om forandringer i organisationen til det bedre. Gennem det Motiverende Interview (MI) får du effektfulde metoder til at finde løsninger og til at hjælpe medarbejdere og organisationer med at overvinde forhindringer og stilstand i arbejdslivet. Dette gælder, anset om der er tale om vejledning af en medarbejder i en ny rolle, om problemløsning eller om en komplet omstrukturering af arbejdsprocedurer og -programmer. Du får som læser indføring i kompetent og etisk anvendelse af MI’s kerneprocesser – engagement, fokus, opprioritering og planlægning – og alt i sammenhæng med din rolle som leder.

Skal man virkelig elske sin familie? Inklusive sære fætter Frank? Netop det tænker Tove, da familien fejrer mormors runde fødselsdag. Tove skal som altid sidde ved siden af fætter Frank, der taler som en voksen og elsker fysik og fransk og Mozart. Og så er han startet på samme skole som Tove.Fjerde bog i Mette Vedsøs serie 'Tove tænker', med illustrationer af Stine Illum. Læs også Dobbelt så gammel, Alene i London og Aarhus for altid.Om Tove tænker-serien har pressen bl.a. skrevet: ”En lille skat af en bog, som man bliver klog og glad af at læse” Weekendavisen ”Hurtige og nemme at læse og alligevel fulde af filosofisk tyngde” Information

Da vi drømte er historien om tre unge mennesker, Lea, Kim og Dina. Lea og Dina læser på universitetet. Kim er postarbejder og aktivist. Vi følger de tre et år, 1979-80, hvor forelskelse, kampen om Byggeren, forældre og fremtiden fylder. Verden er i forandring, og Lea, Kim og Dina lever intenst og omfavner det ny, der er på vej. Da året er omme, er de tre hver især blevet klogere på, hvem de er, og hvor de vil hen med en ny bagage af glæder og tab. Uddrag af bogen Kim var igen parat til at underholde. Og med et stort grin kastede han sig over Lea, væltede hende om i de røde og gyldne blade og kildede hende, indtil hun grinende og hikstende bad ham om at lade hende slippe. Så var det Dinas tur. Da hun så, hvad der var på vej, flygtede hun ind blandt træerne, men selvfølgelig var Kim langt hurtigere. Han fangede hende, tog hende, som var hun en sæk fjer, og kastede hende op i luften, så hun udstødte små glade indignerede hvin. Dernæst rullede han hende rundt i rødgyldne blade, mens Lea hjalp til med at kilde hende. Om forfatteren Christa Rosted er født på Frederiksberg i 1952. Hun er cand.mag. fra Københavns Universitet i 1980. Efter studiet underviste hun tre år i gymnasiet. Senere arbejdede hun i mere end tyve år som programmør. Sprog og litteratur har altid spillet en stor rolle i hendes liv. Hun bor på Nørrebro, som hun holder meget af.

Det er muligt at præstere i det uendelige og samtidig bevare følelsen af at leve optimalt. Det handler om god balance. Bogen beskriver et stresshåndterings-forløb med udgangspunkt i en sammenhæng mellem mistet motivation og risiko for at få stress eller depression. Øvelserne i de fem moduler giver mulighed for at opnå større selvindsigt og bevidsthed om egne kernestressfaktorer. Udbyttet heraf er en betydelig sikkerhed for, hvad der er gavnligt at forandre på. Desuden præsenteres redskaber til at nedsætte aktuelle symptomer og genvinde energi og overskud. Bogen henvender sig til mennesker, der er ramt af stress eller depression, samt til sundhedspersonale, der arbejder med dette område. Bogen kan anvendes som selvhjælpsbog eller kursusbog. Redskaberne er nemme at arbejde med, og der er fokus på at udforske frem for at præstere i processen mod en forandring. Det skal være sjovt, let og spændende at skabe en forandring, og det er den ganske lille ændring, der gør den helt store forskel.

Ingen hokus-pokus og løftede pegefingre her ... 27 Gode Råd med konkrete værktøjer - lige til at gå til ... Blandt forfatterne finder du adskillige dygtige coaches, en mentaltræner, en hypnose-terapeut, en erhvervsrådgiver, en mentor, en sexolog, en tankefeltterapeut og en kropsterapeut ! Bogen indeholder ialt 27 forskellige råd og 27 brugbare, let tilgængelige, øvelser. Så der er nok at vælge imellem - uanset hvilken situation du befinder dig i. Med forord af Carsten Vagn-Hansen, ´Radio-Doktoren´ Bogen er blevet til i et tæt samarbejde i et non-profit netværk af professionelle coaches, rådgivere, behandlere og konsulenter. Ti kr. fra hvér solgt bog går til velgørende formål. Læs mere herom på : www.et-udbytterigt-liv.dk Vores opfordring til dig er : ... prøv det, gør det ! Fordi, samtlige af rådene i denne bog er gennemprøvede - og virker ... !