Bøger om Idræt

Boldens øjne, værens ben: Notater langs idrættens spalte(n)de veje består af et langt nyskrevet essay og et parallelt spor med sanglinjer. I bogen kommer Torben Ulrich for første gang med et samlet, om end flerstemmigt bud på en fremstilling af de emner, der har optaget ham i adskillige årtier: perspektiverne for en overskridelse af idrættens grundfæstede resultatorientering og tvedeling i vindere og tabere – samt ikke mindst alt dét, der i virkeligheden er på spil: Når bolden kommer …Torben Ulrich har i en menneskealder bidraget til at udvide og berige opfattelsen af idrættens verden, først og fremmest som tennisspiller, men også på en række andre måder. I de senere år, efter at have trukket sig tilbage fra aktiv deltagelse i idrættens kredsløb, har han søgt at udtrykke sine tanker og erfaringer fra et langt liv med kropslig udfoldelse og filosofiske studier i en række forskellige medier: Jazz & Poetry, performance/danseteater, film, billedkunst og skrift (essays og såkaldte songlines).

-

Flere og flere ønsker i dag at begive sig ud over den klassiske maratondistance for dermed at kalde sig ultraløber. Alligevel betragter mange stadig sportsgrenen med en blanding af respekt og mistro.Med Ultraløb for alle gør forfatterne, som selv er erfarne ultraløbere, op med myten om, at man skal være af en helt særlig støbning for at løbe ultraløb. De viser, at med den rette tilgang til træningen kan alle, mænd som kvinder, uanset niveau og uanset alder, finde glæde i en sport, som har utroligt meget at byde på. Hele livet.I denne bog bliver du taget i hånden og guidet igennem træningen, den fysiske såvel som den mentale. Du bliver rådgivet om skadesforebyggelse, kost, udstyr og motivation og får konkrete eksempler på løbsstrategier og træningsplaner for de forskellige ultradistancer, fra 50 km til multidagsløb.Bogen er således en grundbog og et absolut ‘must’ for alle løbere, uanset niveau, der ønsker en grundig og sikker indføring i ultraløb.Om forfatterneJesper Kenn Olsen er som rekordindehaver og mangeårig træner for det danske ultralandshold én af de mest velrenommerede kapaciteter inden for ultraløb i Danmark og internationalt. Jesper er forfatter til bøgerne Jorden rundt i løb samt Kunsten at ville om hans to løbende jordomrejser, der vakte opmærksomhed både i Danmark og i udlandet.Mette Birk Jensen, 52 år, er personlig træner, foredragsholder og forfatter. Hun har boet og arbejdet det meste af sit liv i udlandet men vendte tilbage til Danmark i 2020, hvor hun i dag driver virksomheden masterrunning.dk. Her underviser hun i bl.a. pilates og styrketræning og coacher løbere på alle niveauer ud fra sin personlige tilgang som er, at træning skal være noget, vi gør med glæde og ikke af pligt.Mette har arbejdet som selvstændig journalist og kommunikationsrådgiver i en længere årrække, men det var interessen for en aktiv livsstil og særligt løbet, som gradvist fik det primære fokus i karrieren. I dag er Mette en passioneret ultraløber med en række ekstreme løb på CV’et.E-bogen er lavet i fixed format

Fagbog for instruktører, trænere og idrætsundervisere. Alt om holdtræning: Specifik træningslære. Sundhed, træning, motivation, vaneændring, metodik og cueing, musik, lyd. Planlægning, timestruktur, øvelser. Opvarmning, kondition, motorik, styrke, smidighed, afspænding, bodymind, outdoor. Omfattende trinoversigt. Gennemillustreret. Mange unikke tabeller. Pensum på hold/fitness uddannelser.

Lær "supertricks" og bliv en bedre fodboldspiller !Denne bog, med en ny illustrations-teknik, hvor du bl.a. ser udførelsen af finten med stjernens og egne øjne, gør det let for dig i selvtræning, at lære fodboldens superstar’s bedste tricks og finter til perfektion.Jeg kan garantere, at hver dreng eller pige, som lærer "supertricks" har mere sjov ved at spille fodbold, ligesom jeg selv og min fætter, Alex Oxlade-Chamberlain, havde, da vi var unge. I dag spiller Alex for FC Arsenal og England.For alle ungdomstrænere for drenge og piger er bogen den bedste hjælp til at lære disse tricks perfekt og således give din viden videre til de unge, så de bliver endnu bedre ...

Denne bog er en introduktion til Jiu-Jitsu - mest til Selvforsvar.Der er medtaget et bredt udvalg af teknikker. Teknikkerne er udvalgt blandt de teknikker, som begyndere eller let øvede vil kunne fokusere på og få udbytte af næsten med det samme og nogen stykker, der stiller lidt større krav. Teknikkerne er vist i deres basale udgave for at give det bedst mulige udtryk. Igennem længere tids træning lægges flere og flere detaljer på udførelsen og det bliver mere og mere rettet mod effektivitet og mindst mulig brug af styrke med størst muligt udbytte.Som introduktion til Jiu-Jitsu er der valgt at starte med komplette forsvarsteknikker og hvordan de udføres. Det vil sige, at der i hver af disse indgår en lang række elementer fra Jiu-Jitsu til at gennemføre det enkelte forsvar. Selvforsvarsteknikkerne er i indholdsfortegnelsen angivet med angrebet set fra angriberens side. Der er også medtaget en del basis træningselementer for at give et mere komplet billede af Jiu-Jitsu træningens indhold. Disse er placeret i anden halvdel af bogen for fra en start at kunne hoppe ud i det spændende; de komplette forsvar. Basisteknikkerne er angivet med den japanske betegnelse og en dansk oversættelse. De ca. 480 billeder og og den fyldige tekst supplerer hinanden. Et billede siger mere end 1000 ord. Teksten er således et supplement til billederne. Der er naturligvis for forståelighedens skyld et overlap mellem tekst og billeder.

Bogen introducerer til mange forskellige måder at arbejde med bevægelse på i skolen. Til disse måders pædagogiske baggrund, samt til hvilke handlemuligheder lærere har for at inddrage bevægelse i skolen.

Denne bog tager udgangspunkt i en særlig, pædagogisk tænkning om børns læring, udvikling og trivsel. Denne tænkning kan både pædagoger og lærere drage nytte af i forbindelse med implementeringen af folkeskolereformen.Folkeskoleområdet står over for en omvæltning i forhold til, hvordan danske skolebørn skal lære, udvikle sig og trives. Den seneste folkeskolereform lægger øget vægt på fysisk aktivitet gennem flere idrætstimer, og bevægelse indgår tillige i læreprocesserne gennem hele skole- og SFO-dagen.Bogen giver læseren en detaljeret beskrivelse af begrebet Pædagogisk idræt og den teoretiske ramme, der danner grundlag for metoden, herunder hvorfor denne pædagogiske tænkning har stor værdi for barnets almene kompetenceudvikling. Bogen giver talrige og konkrete forslag til den praktiske anvendelse af Pædagogisk idræt. Det sker både i forhold til nye og traditionelle bevægelsesaktiviteter med fokus på læring. Bogen rummer således oplæg til, hvordan pædagoger og lærere kan give aktiviteterne et twist og derved understøtte børns læring, udvikling og trivsel.Undervejs i bogen understøttes pointer, dagligdagseksempler og praktiske erfaringer med pædagogisk idræt af hjerneforsker Ann E. Knudsen og hendes erfaringer og forskningsresultater inden for dette vigtige område.Pædagogisk idræt - Læring og bevægelse i skole og fritid henvender sig til alle, der arbejder med læring og bevægelsesaktiviteter inden for skoleområdet, samt til studerende ved professionshøjskoler og efter- og videreuddannelse.

Hvad indeholder den gode idrætstime?Jeg ved det ikke.Men da min yngste datter stod overfor et forløb iidræt i 9. klasse og var lidt på bar bund, så trådtejeg til med hjælp til et opvarmningsforløb og etpar småspil. Alt sammen hentet fra minhåndboldtræning og fra nogle af de bøger, jeggennem de seneste mange år har skrevet ompraktisk og funktionel håndboldtræning medøvelser til inspiration.Det fik mig til at spekulere på, om jeg ikke skulleprøve at samle nogle af øvelserne fra mine bøger,der måske, efter lidt redigering, kunne bruges sominspiration i idrætsundervisningen generelt? Almengrundtræning og "ikke- idrætsspecifikke" øvelserkan bruges af alle, var min tanke.Før jeg gik i gang, spurgte jeg mig forsigtigt forhos et par idrætslærere, jeg kender, derunderviser i folkeskolen. De synes om ideen.Og så blev denne bog til.Jeg håber, at du kan finde noget, du kan brugeeller lade dig inspirere af - jeg har i hvert fald gjortet forsøg.

Boldspilsundervisning i teori og praksis henvender sig til lærerstuderende og idrætsstuderende og andre, der arbejder med boldspil i hverdagen. Det er bogens hensigt at udvide læserens perspektiv på, hvordan man kan bruge boldspil og boldspilsundervisning. Bogen indeholder konkrete forslag til boldspilsundervisning samt forslag til, hvordan man kan videreudvikle arbejdet med boldspil i relation til forskellige målgrupper: børn, voksne og personer med særlige behov.Bogen er unik ved sin kombination af teoretisk indsigt og praksisnær viden. Alle forfatterne til bogen har mange års erfaring med boldspilsundervisning, praksiserfaring som udøver samt dyb teoretisk indsigt. At anvende teorien i praksissituationer er vanskelig, og ofte oplever man, at underviserens teoriforståelse forbliver uden for sportshallen. Bogen giver en masse eksempler og forklaringer på, hvordan teorien kommer med ind i boldspilsundervisningen, således at læseren kan højne både det teoretiske og boldspilspraktiske niveau og dermed forbedre egen boldspilsundervisning.Boldspilsundervisning i teori og praksis indeholder syv kapitler med titlerne Grundlæggende praksis i boldbasis og boldspil, Udvikling af boldspilsfærdigheder, Boldspil med forskellige målgrupper, Læring integreret i boldspil, Motorisk indlæring og boldspil, Forløb med boldspil og slutteligt Spil. Det sidste kapitel indeholder mange nye boldbasisspil, der nemt kan anvendes i skolen, gymnasiet og i boldspilsundervisning på idrætsskoler, seminarier og universiteter. Kapitlerne Læring integreret i boldspil og Motorisk indlæring og boldspil giver konkrete lektionsplaner og velbeskrevede boldspilsaktiviteter, man nemt selv kan gennemføre med egne skoleelever eller studerende.

Hårde bokseslag i ansigtet, vandring gennem fossende floder og muskelkramper i benene efter 42 kilometers maratonløb. Mange mennesker er drevet af en lyst til at udfordre sig selv, og idræt giver mulighed for at overskride kropslige og mentale grænser på en måde, som kan føre til større velvære og livsmening. I Lidenskab og livskvalitet gennem idræt fortæller idrætsforskere og udøvere, hvordan forskellige idrætsgrene trods krav om store anstrengelser kan gøre en positiv forskel i menneskers liv. Vi går på banen med eksmisbrugerne, der finder et frirum i fodbolden med ligesindede. Vi løfter vægte i motionscentret, hvor unge mænd bygger deres kroppe og selvtillid op. Og vi cykler op ad bjerget med den midaldrende motionsrytter i lycra. Forfatterne undersøger idrætsudøvernes motivation, øjeblikkenes intensitet og idrættens socialiserende og identitetsdannende potentiale for den enkelte og for fællesskaber – i en tid, hvor vi konstant presser os selv i en foranderlig jagt på livskvalitet. Højere, dybere, bedre.

Populær opslagsbog med allround fysisk testning med nemme fitness tests, der kan udføres i et fitnesscenter, i en gymnastiksal, sportshal eller i hjemmet. De fleste tests og selvtests kan udføres med kroppen alene eller få, små, billige redskaber. Der forudsættes ikke adgang til specialudstyr. Tre komplette testprogrammer, testskemaer, profilskemaer og over 40 fitnesstests samt Fitnessbarometer og Fitness Profil til motivation af fysisk inaktive og fysisk aktive. For personlige trænere, fitness instruktører, fysioterapeuter, idrætsstuderende, idrætsundervisere og supermotionister. Gennemillustreret. 144 sider.

Idrætsfaget spiller en central rolle i både folkeskole og gymnasium, fordi bevægelsesmæssige og sanselige oplevelser baner vej for liv, fællesskab og nærvær. Samtidig opnår eleverne kendskab til idrættens betydning for vores sociale, mentale og fysiske sundhed og bliver derigennem kritiske og bevidste brugere af de mange trænings- og sundhedstilbud, der er i vores samfund. Endelig er idræt et vigtigt dannelsesfag, som kvalificerer eleverne gennem kundskaber og viden. Det socialiserer dem, så de kan indgå i og håndtere fællesskabets normer og værdier. Og det bidrager til, at de bliver selvstændige og frie subjekter med ret til at eksistere. Men idrætsfaget har også en række udfordringer. Bl.a. er der problemer med elevernes deltagelse og motivation. I Fagdidaktik i idræt gives bud på en aktuel fagdidaktik med udvalgte greb og tilhørende pejlemærker for en idrætspædagogik, der modsvarer de udfordringer, som idrætsfaget har. Bogens forfattere har valgt at fokusere på, at idrætslæreren skal kunne fremme meningsfulde idrætsoplevelser, integrere teori og praksis, inddrage digitale medier i undervisningen, anvende idrætsdidaktiske modeller, skabe kreativitetsfremmende læringsmiljøer, sikre inkluderende læringsmiljøer og integrere forskellige evalueringsformer i idrætsfaget. Forfatterne er: Annemari Munk Svendsen, ph.d., studieleder ved Institut for Idræt og Biomekanik, SDU. Kasper Lasthein Madsen, ph.d., adjunkt ved forskningscenter for pædagogik og dannelse, VIA. Anette Bentholm, ph.d., lektor ved Neuropædagogisk Kompetencecenter, UCN. Andreas Bolding Christensen, lektor på læreruddannelsen, UCL og FIIBL, SDU og Esben Volshøj, lektor på læreruddannelsen og forskningsprogram for krop, idræt og bevægelse, VIA.

I denne bog fortæller Peer Stakroge om erindringer fra sit liv og opvækst i Struer. Bogen beskriver også en del lokalhistoriske fortællinger og lidt om de mennesker Peer har mødt som bydreng og gennem aktiviteter indenfor byens foreningsliv og lokalidræt. Bogen giver således læseren et indblik i hvordan livet var dengang og hvilke mennesker man kunne træffe rundtomkring i gader og butikker."I 1995 begyndte min far - efter opfordring fra min onkel Bent og mig, at skrive om sin barndom i Struer. Det blev en fin historie: En del af mine erindringer på godt og ondt, som blev printet i papirversion til familien m.fl. og endelig udgivet som bog i Juli 2021.Far var god til at fortælle og skrive og da jeg gennem mange år har nedskrevet forskellige ting, dels om mig selv, men også om Struer, har jeg nu valgt at forsøge mig som skribent og bogudgiver og følge efter min far.Første udgave af mine erindringer blev færdig til min 70 års fødselsdag i 2018 og min historie er nu rettet på enkelte punkter, og der er tilføjet lidt mere.Bogen handler mest om mig, men også meget om mit liv som dreng i Struer. Jeg bringer dig en tur gennem byen - dens gader, butikker, virksomheder og enkelte personer, herunder også en del om øgenavne m.m. Der indgår også helt naturligt en hel del om sport hvor jeg selv har været aktiv i mange foreninger og sportsgrene. - God fornøjelse."

Flere og flere kvinder begynder at cykle mountainbike, og det er med god grund. Mountainbike er lig med unikke naturoplevelser, fællesskab og en alsidig træningsform for kvinder i alle aldre, uanset erfaring og fysisk form. Og vigtigst af alt, så er det sjovt.Bogen her er din erfarne mountainbike-veninde, der ved alt det, du har brug for at vide før, under og efter din tur på sporet. Gennem guides til alt fra valg af cykel og udstyr til indføring i teknik og inspiration til ruter bliver du klædt på til at komme i gang med at cykle mountainbike og få succes på sporet. Du får også de bedste tips fra psykologen til at overvinde frygt og styrke selvværdet, og lægen sørger for, at du kan køre sikkert og forebygge skader.Undervejs i bogen møder du forskellige kvindelige mountainbikere og får et unikt indblik i begynderens, motionistens og elitekvindens mountainbikehistorier og i kærligheden til hele mountainbike-universet.Kvinder på sporet er den første mountainbike-bog til kvinder i verden. Den er til dig, der gerne vil i gang med at køre mountainbike, og til dig, der søger inspiration til ture i Danmark og i udlandet. Du får også gode ideer til ture med børn og til mountainbikeløb. Det er kvinderne, der er i fokus, men mænd er naturligvis meget velkomne til at læse med.Om forfatterSolveig Høgh Larsen (f. 1985) har cyklet mountainbike siden 2018, hvor hun for første gang mødte op til et kvinde-mountainbike-kursus – uden at kende nogen. Det var kærlighed ved første tur i sadlen! I dag cykler Solveig både med sin familie og sammen med andre kvinder. Hun elsker at udfordre sig selv på sporet, men også at køre hyggelige ture med god tid til at stoppe op og nyde naturen. Når Solveig ikke sidder i sadlen, arbejder hun som kommunikationskonsulent. Derudover er hun vært på Mountainbike podcasten, skriver for cykelmagasinet Velomore samt underviser i yoga for mountainbikere.E-bogen er lavet i fixed format

"Kunstneriske fag og idræt – fagdidaktisk set" indeholder syv artikler om nogle tidstypiske fagdidaktiske temaer i de kunstneriske fag og idræt i gymnasiet i dag.De kunstneriske fag og idræt danner en samlet faggruppe i den del af teoretisk pædagogikum, der organiserer og udfører fagdidaktiske kurser, som i pædagogikums studieordning kaldes ’at være lærer i fag’. Bogen kan bruges både af studerende på pædagogik, men også af erfarne lærere inden for faggruppen, der vil have nye input til undervisningen.Bogens artikler handler om henholdsvis idræt, billedkunst, design/design & arkitektur og dramatik. Hver artikel fra det ene fag kommenteres af mindst én forfatter med baggrund i et af de andre kunstneriske fag eller idræt. Ideen med antologien er således todelt: På den ene side belyses en række fagdidaktiske emner rettet specifikt mod en kunstnerisk fagkreds. På den anden side forsøger forfatterne med antologien at undersøge, hvad de forskellige kunstneriske fag og idræt har til fælles – eller hvad der netop adskiller dem.Forfatterne er alle erfarne undervisere og didaktikere i gymnasieskolen og/eller ved landets universiteter.

Forfatteren kalder til kamp om idrættens kulturpolitik. Han efterlyser viljen til at formulere kulturpolitiske krav til idrættens udvikling. Men der er ikke kun tale om en efterlysning. Teksterne belyser fra næsten enhver tænkelig vinkel, hvilke krav der bør stilles. De foreslår nye modeller for idrættens praksis. De beskriver glæden ved at dyrke idræt. De angiver veje til at efterkomme børns behov for kropslig udfoldelse. De stiller nye krav til idrættens arkitektur. De argumenterer for idrættens betydning i et udviklingspsykologisk perspektiv. De efterlyser en kropslig skala i byplanlægningen. De vurderer idrætten i forhold til kunsten. De kritiserer mediernes infantilisering af sportsformidlingen. De tager et opgør med forestillingen om, at idrætten udgør en enhedskultur. De harcelerer over indsnævringen af idrættens funktion som primær tilskuerunderholdning og kredsløbstræning. De begræder det generelle fravær af en forståelse af sammenhængen mellem krop og erkendelse. Fremfor alt er teksterne et opgør med manglen på samtale om idrættens mange kvaliteter.

God bevægelighed giver de bedste forudsætninger!I denne bog gennemgår Mats Mejdevi, fysisk træner og skaber af Sportsbasics, en af de vigtigste og mest grundlæggende fysiske færdigheder, nemlig bevægelighed. Bogen har som mål at inspirere trænere, lærere og aktive idrætsudøvere i at fokusere mere på bevægelighedstræningen, så kvalitet og udbytte af træningen kan højnes og risikoen for skader mindskes. Bogen indledes med et teoriafsnit og herefter følger 50 forskellige øvelser, beskrevet trin for trin.I samme serie findes også bogen: Træning med kroppen.

"1001 dags eventyr" er fortællingen om IK Skovbakkens fantastiske fodboldhold. I et tilbageblik skildres holdets første 1000 divisionskampe, inden bogens to forfattere kigger fremad mod den næste kamp - og den næste ...

Sport er benhård træning, ekstreme fysiske præstationer og millionkontrakter. Sport er eliteidræt, storskærme og miniputterne på skolens mudrede fodboldbane. Sport er også - og i høj grad - afslapning, spænding og socialt fællesskab foran fjernsynet hjemme i stuen. Sport er derfor 'big business' af afgørende betydning for danske tv-stationer, der kæmper om de vigtigste sportsgrene og de store internationale sportsbegivenheder."Fascination og forretning i dansk tv-sport" sætter fokus på forholdet mellem sport, tv og sportspublikum i Danmark og trækker en linje fra tv-sportens tidlige barndom over Gunnar 'Nu' Hansen og frem til i dag, hvor komplekse og tætte former for samarbejder mellem tv-stationer, virksomheder og sportsorganisationer udøver en voksende kontrol over de sportsbegivenheder, der vises på fjernsynet.Bogen belyser, hvordan tv og sport er blevet mere og mere afhængige af hinanden i en politisk kamp om folkekultur, fascination, teknologi og penge.

Du spiller golf?Så har du brug for dette enkle og effektive kursus i, hvordan du kan udnytte dit golf-potentiale fuldt ud.Din nye golf-mentor hedder Pia Chartell og er lidenskabelig golfspiller. Hun er også professionel coach for virksomhedsledere, eliteidrætsfolk og privatmennesker, som ønsker at blive dygtigere til det, de beskæftiger sig med - og som er klar til at yde en indsats for det.I denne bog lægger hun sin egen golf-strategi frem i fem enkle punkter, som du nemt og hurtigt kan til-egne dig trin for trin.Det er individuelt, om vi har størst udbytte af at arbejde med den mentale eller den tekniske del af spillet. Derfor skal du lægge din primære indsats, hvor det føles rigtigt for dig. Hensigten med denne bog er, at du kan blive bedre til at styre dit sind og dine tanker, så du forbedrer dit spil og får større glæde ved at spille golf.

I "Vi kalder dem helte" har sportjournalist og kommentator Kurt Thyboe samlet historierne bag nogle af idrættens største personligheder. Det er historier fulde af jernhård vilje, toppræstationer, dybe nederlag og store sejre. Om enere, der bliver bakket op af verdenspressen, når de vinder og hånet når de taber. Det er historier om dem, vi kalder helte... Læs om blandt andre: Anja Andersen, Jesper Skibby, Mike Tyson, Brian og Michael Laudrup, Peter Schmeichel, Ragnhild Hveger, Hristo Steichkov og mange flere... Gateway /title /head body center h1 502 Bad Gateway /h1 /center /body /htmlKurt Thyboe (f. 1940) er en dansk sportkommentator, journalist, freelanceskribent og forfatter. Han har tidligere skrevet "Ritter: portræt af en cykelrytter" (1976), "Elvis" (1977), "Muhummad Ali" (1995), "Brøndby forever" (1997) og "FCK : på jagt efter den umulige drøm" (1999).