Bøger om Kroniske

Kroniske smerter er, ligesom alle andre kroniske sygdomme, noget, der påvirker hele tilværelsen; i hjemmet, på arbejdspladsen og i fritiden. Mange menneskers viden om smerte er desværre forældet, og derfor kan det være svært at forstå, hvordan humør, adfærd og smerter hænger uløseligt sammen.Lotte Heise har selv haft smerter, siden hun var i starten af 20’erne. Sammen med smerteekspert Morten Høgh ønsker hun med denne bog at hjælpe folk med kroniske smerter på vejen mod bedring og samtidig hjælpe pårørende til at forstå, hvad det vil sige at leve med kroniske smerter.Bogen beskriver Lottes oplevelser af et liv med smerter, suppleret med den nyeste viden fra smerteforskningen samt gode råd til alle smerteramte. Der er ingen udløbsdato på kroniske smerter, men der findes løsninger! Du kan selv gøre meget for at afhjælpe og mindske smerterne. Det gælder også, selvom du har haft ondt i årevis. Med andre ord viser Lotte og Morten vejen til at lægge smerterne på hylden!“Det ville være dejligt at finde en form for ‘smertefællesskab’, for det har jeg tit savnet gennem mine 40 år med smerter. Det er mit inderligste ønske, at denne bog, der er til alle os, der har lyst til at skrige ‘AV!’ mange, mange gange om ­dagen, måske kan hjælpe læseren til at føle sig mindre plaget, mindre alene og MERE forstået!”– Lotte HeiseOm forfatterneLotte Heise (født 1959) er entertainer, foredragsholder og radiovært i Danmarks Radio. I 2017 havde hun 30-årsjubilæum med sine solooptrædener over hele Danmark og i udlandet. Læg smerterne på hylden er Lotte Heises 10. bog, og hun har bl.a. tidligere skrevet Lottes operabog og Selvfølgelig skal hun bo hos mig.Morten Høgh (født 1973) er ph.d., fysioterapeut (FysioDanmark Aarhus) og smerteforsker (Aalborg Universitet) og underviser i smerte- og neuro­videnskab i ind- og udland. Han er medforfatter på adskillige lærebøger og videnskabelige artikler og har siddet i flere arbejdsgrupper i bl.a. Sundhedsstyrelsen. Morten brænder for at nedbryde myter om kroniske smerter og derigennem gøre behandlingen bedre for dem, der lider af denne sygdom.

Når et barn er født med eller får konstateret en kronisk sygdom, sættes mange ressourcer ind for at hjælpe barnet. Langt mindre fokus har der været på den øvrige familie – især de raske søskende, som også pludselig får vendt op og ned på hverdagen. Det råder denne bog bod på. Det kronisk syge barn – og livet i familien handler om hele familiens trivsel og behov fra tiden omkring diagnosen med alle de svære følelser – chokket, krisen og tabene til den efterfølgende hverdag med ændrede roller og livsvilkår. Hvordan kan man finde ressourcerne til at drage omsorg for sig selv, værne om parforholdet eller til at støtte og anerkende de raske søskende i deres liv, når man samtidig har et barn, der lider af en kronisk og måske smertefuld og dødelig sygdom? Og hvordan forener man som forælder utallige lægeundersøgelser, indlæggelser, omfattende kostomlægninger, afbrudt nattesøvn og konstante bekymringer med et normalt arbejdsliv? Forældre og pårørende til et barn med en kronisk sygdom kan finde øvelser og forslag til, hvordan man kan håndtere sorgen og bekymringerne og finde et nyt ståsted med trivsel og udvikling for alle i familien. Bogens sidste kapitel henvender sig til de mange forskellige fagpersoner som fx læger, sygeplejersker, sundhedsplejersker, lærere, og pædagoger, der indgår i relation til en familie med et barn med en kronisk sygdom.

Flere og flere lider af overfølsomhed, astma og eksem – allergisk eller ikke-allergisk, og mange går fra læge til læge og fra behandler til behandler, men er alligevel fanget i en ond cirkel og afhængige af medicin for at kunne leve et almindeligt liv.Ulla Rung Weeke, der er kropsterapeut og psykolog, har på baggrund af adskillige års erfaring med behandling af overfølsomhedssygdomme skrevet en enkel og tankevækkende bog om, hvordan overfølsomhedssygdomme kan være indgang til en voksende indre fornemmelse for kroppens egne helbredende kræfter.Astma og eksem kan være et signal om, at der er nogle følelsesmæssige områder, som længe har været fortrængt og glemt, men som kroppen igennem årene i sin biokemi stadig husker, kompenserer for og forsøger at forløse.Med eksempler fra en række cases beskriver Ulla Rung Weeke, hvordan forskellige fortrængte og smertefulde oplevelser fra opvæksten kan sætte sig som følelsesmæssige blokeringer og biokemisk skæve byggesten, som kan invalidere et menneske både fysisk og psykisk.NÅR SYGDOM FORLØSER giver et spændende og klogt indblik i, hvordan man ved at begynde at se med nye øjne på sin sygdom og ved at arbejde følelsesmæssigt og kropsligt med sig selv kan opnå, at symptomerne bliver erstattet af ro, vished, en større glæde, og et – for mange mennesker – tydeligt reduceret medicinforbrug.Ulla Rung Weeke er aut.cand.psyk. og kropsterapeut. Hun var igennem flere år projektleder på Rigshospitalets Allergiskole og har siden oprettet Skolen for psykosomatik i Nordsjælland. Hun har mere end 25 års erfaring med overfølsomhedssygdomme og andre kroniske sygdomme.