Bøger om Psykis

En dysbiose er en overvægt af skadelige mikroorganismer, svampe og sygdomsfremkaldende bakterier, hvor svampe, bakterier eller parasitter har svært ved at indgå i det harmoniske fællesskab, der findes i kroppen. Det kan ødelægge tarmfloraen og forårsage inflammation, øget tarmgennemtrængelighed og medvirke til udviklingen at fødevareallergier, fødevareintolerancer og sensitivitet over for fødevarer.Bogen giver en god indsigt i, hvordan du kan bringe kroppen i balance, på et sprog, som er let at forstå med mange gode forklaringer og lækre opskrifter.

Dette er en meget personlig beskrivelse af en ung kvindes rejse, hvis fysiske reaktion på svære oplevelser især kommer til udtryk via hudens reaktion og både bliver en udfordring, men også anledning til selvhealing.De, der aldrig har været generet af hudproblemer, uanset om det er pletter, bumser, pigmentpletter, eksem, akne, dermatitis eller rosacea, kan måske have svært ved at sætte sig ind i, hvor meget det kan fylde i én. Nogle gange ser folk det slet ikke så meget, som man selv tror, men det kan fylde i ens opmærksomhed og dominere i en grad, at det tager fokus fra, hvad man ellers gør. Rosacea er en tricky hudreaktion og to helt identiske udgaver findes ikke, men der er mange fællesnævnere, som på en let og overskuelig måde bliver introduceret i bogen.Må denne bog blive en inspiration til dig, uanset om det handler om at finde løsninger til samme udfordring eller selve det at få inspiration til ikke at give op og blive ved med at søge livsglæde og livskraft – og få opmærksomhed på vores organisme som en helhed og ikke adskilt. Alene det at kunne spejle sig i Karinas modige deling af sin historie og ikke føle sig alene om det.

Romanen giver læseren indblik i, hvad der sker bag facaden i et ”mørkt land”, som er præget af mandens kontrollerende adfærd. Mette lever i et problemfyldt parforhold med Morten, hvor psykisk og fysisk vold er en del af hverdagen. Hun kommer fra en dysfunktionel familie, hvor moren har et blandingsmisbrug. Det fremgår af små tilbageblik i hendes barndom. Mette forsøger konstant at tilpasse sig for at undgå Mortens angreb. Han lyver og fordrejer virkeligheden, kritiserer og ydmyger, hvilket gør Mette usikker og undergraver hendes dømmekraft og selvværd. Hun er fanget i et spind af fascination og frygt og har svært ved at løsrive sig fra ham. Hun påtager sig i alt for høj grad ansvaret for hans destruktive dominans, affinder sig med situationen og glatter ud og undskylder ham over for omgivelserne. Mette er i tvivl. Hvor meget skal hun affinde sig med? Uddrag af bogen Stemningen havde været trykket i går. Hun og børnene havde været en tur i skoven. Sne var der ikke mere af, så kælkene blev derhjemme. De havde mødt mange andre familier, der benyttede søndagen til fælles udflugt. Det kunne hun godt savne. Fællesskabet. Familieudflugt og hygge. Morten havde bare surmulet i sofaen. Ikke et eneste ord havde han sagt hele dagen. Tavshed var et af hans våben, som han benyttede med jævne mellemrum. Hun havde spurgt ham om almindeligheder i løbet af dagen for at løsne op for stemningen. Om han ville have mad, om han ville have kaffe. Hun havde foreslået, at de kørte en tur hen til hans forældre. Han havde overhovedet ikke svaret hende, men blot lagt armene over kors og vendt ryggen til. Det havde hun det rigtig svært med. Det var forfærdeligt at blive totalt ignoreret. Han behandlede hende, som om hun var luft. Hun vidste, at han kunne være tavs i dagevis. På den måde havde han fat i den lange ende. Om forfatteren Charlotte Skjold er sygeplejerske og coach. Hun har privat klinik, hvor hun guider mennesker til at komme videre i livet, når alt virker uoverskueligt. Det er fra sit arbejde, at hun har fundet inspiration til bogen blandet med en god portion fiktion. Linedans er hendes debutroman.