Vi bøger
Levering: 1 - 2 hverdage

Bøger om Sov godt

Her finder du spændende bøger om Sov godt. Nedenfor er et flot udvalg af over 24 bøger om emnet.
Vis mere
Filter
Filter
Sorter efterSorter Populære
  • - Meditationer til børn
    af Gitte Winter Graugaard
    214,95 kr.

    Vil du hjælpe dit barn til at finde indre balance? Og få bedre søvn? Børn i dag vokser op i travle samfund og bliver konstant bombarderet af indtryk og ydre stimuli. For mange børn kan hverdagen være en prøvelse. Og det kan være svært at falde i søvn og søvnen kan være urolig. Når du læser børnemeditationerne i Hjerternes Dal højt ved sengetid, lærer du dit barn at finde ind til sine indre ressourcer og finde balance, uanset hvordan dagen har været. At lære at finde balance i sig selv som varm er guld værd i en verden med mange indtryk, høj fart og mange stimuli. ”Hjerternes Dal” finder sted i et smukt og kærligt indianerunivers, hvor du og dit barn møder de fire naturelementer: ild, vand, jord og luft. Hvert element har en magisk egenskab, som dit barn kan bruge til at skabe balance i en travl hverdag. Du finder i alt seks meditationer i bogen, som du læser højt ved sengetid. Det kræver ikke noget forhåndskendskab til meditation, og der følger en introduktion til forældre med. De fire elementer i bogen kan afspejle forskellige følelser, som vi alle kender. Ild kan være godt at lære om for børn med meget temperament. Vand kan gavne sensitive børn, der suger andres energier til sig. Jord giver ro, tryghed og skaber jordforbindelse. Luft giver ideer, luft under vingerne og overblik. Du vil snart opdage, at dit barn fortæller dig, hvad han eller hun har behov for ved at vælge et af de fire elementer og bliver i bogen guidet til at lytte efter og hjælpe dit barn. Børn i dag lider i høj udstrækning af naturunderskud. Særligt i skolealderen er børnene mindre og mindre i naturen. Med Hjerternes Dal minder du dit barn om, at vi hører til i naturen og at vi selv er natur. Hjerternes Dal egner sig også i institutioner og skoler. Forældre udtaler sig om bogen: "Jeg har netop læst for mine tre drenge. Det bliver et klart hit." "Lige så glade som vi er for hjertemeditationerne, lige så forelskede er vi blevet i Hjerternes Dal. Min søn på 5 er helt opslugt af Ørnefjer og havde en skøn stund med at farvelægge ham." "Bogen er fantastisk – Julie på 9 år elsker den allerede." "Det er en bog som rummer så meget, at der er til flere års udforskning, og det bliver en vild rejse, du sender dem, der tager den i hånden på. Så smukt.""Den er bare magisk og smukt skrevet. Blev helt rørt. Og min søn som har haft svært ved at falde i søvn, sov inden jeg var færdig med 1. kapitel. Vi kommer til at slide den op.""Hjerternes Dal" er efterfølgeren til den populære bog ”Børnemeditationerne I mit hjerte”, som har hjulpet tusindvis af børn med at falde i søvn og opnå bedre balance. De to bøger kan læses hver for sig og kan med fordel kombineres. Egnet fra ca. 5 år og op i teenageårene.

  • - optimer din søvn, vægt og livskvalitet
    af Anette Harbech Olesen
    200,95 kr.

    Søvnhormonet Melatonin - optimer din søvn, vægt og livskvalitet er en bog om de mange sundhedsfordele, der kan ligge i at holde sit melatoninniveau på toppen – hele livet. Melatonin har betydning for din døgnrytme og nattesøvn men også for livskvaliteten og aldringsprocessen. Vi danner helt naturligt melatonin i pinealkirtlen i hjernen, når vi sover, men produktionen er hos mange - både børn og voksne – påvirket negativt af blandt andet stress og blåt lys fra computerskærme og LED-lys. Niveauet af melatonin falder desuden med alderen. Det mærker vi ofte i form af dårlig nattesøvn og andre ubalancer. Du kan helt naturligt stimulere og beskytte den vigtige melatoninproduktion, og denne bog giver dig velunderbygget viden og praktiske redskaber til optimering af din søvn, vægt, sundhed, livskvalitet og meget mere.

  • - med over 70 søde godnathistorier
     
    155,95 kr.

    Med de allerbedste godnathistorier bliver sengetid til hyggetid!Bogen indeholder en samling af over 70 søde, sjove og hyggelige historier, illustreret af forskellige tegnereDu kan blandt andet læse om Laura, der skal sove ude for første gang, om det lille lam, der skal tælle får for at falde i søvn, eller du kan tage på nattevandring med Nissetrolden eller med Max på besøg hos Bedstefar og Bedstemor.Du kan læse dig i søvn og til gode drømme, finde alle tiders soveopskrifter - og meget, meget mere!Historierne varierer i omfang og tema, men fælles for dem alle er den gode godnat-fortælling!Godnat og sov godt!

  •  
    126,95 kr.

    Fantus skal i seng og sove, men skal bare lige finde noget ...Fantus vil have bamsen og sutten med i seng - og suttekluden. Og så vil Fantus have bolden og cykelhjelmen ... og gummistøvlerne ... Men til sidst er der slet ikke plads til Fantus!En sjov og hyggelig kig-og-find-godnatbog - med skinnende stjerner!Kendt fra Minibørnene på DR´s Minisjang!

  • - En søvndyssende vintermeditation for de allermindste
    af Emilie Melgaard Jacobsen
    129,95 kr.

    BESTSELLERTjugga er udvalgt til at være nr. 2. Børnebog i Danmark.- Alt.dk Solgt mere end 60.000 bøger og lydbøger i Danmark★★★★★- Din Boganmelder★★★★★★- Gyldendals BørnebogklubNatbjørnen Tjugga vinder Årets Børnekulturpersonlighed Børn i Byen Prisen 2019.Tjugga vinder Børn i Byen Prisen 2020 som Bedste Familie app.Natbjørnen Tjugga er en kærlig bjørn, der elsker dit barn ubetinget. Derfor er søvnmeditationerne med Tjugga det perfekte redskab for forældre til at hjælpe børn trygt og nænsomt ind i søvnen. Papbogen Natbjørnen Tjugga og snefnuggene - en søvndyssende vintermeditation for de allermindste har fokus på den rolige og nænsomme putning. Med konkrete meditative redskaber støttes dit barn til stille og roligt at bearbejde dagens mange oplevelser og i trygge omgivelser give sig hen til søvnen.Her er der særligt fokus på, at bruge elementerne fra vinteren til at skabe ro. Sammen med Tjugga, kommer dit barn på en smuk drømmerejse til Natskoven, hvor Tjugga bor. Rigtig god rejse til Natskoven.Forfatter Emilie Melgaard Jacobsen har skabt Natbjørnen Tjugga og den vil være velkendt for mange børnefamilier. Og ellers er det måske nu I også skal lære Natbjørnen Tjugga at kende? Der er 6 andre bøger i serien. De kan alle læses og bruges uafhængigt af hinanden. Det er for børn fra 0 år.

  • - En søvndyssende vintermeditation for børn
    af Emilie Melgaard Jacobsen
    200,95 kr.

    BESTSELLERUdvalgt til at være nr. 2. Børnebog i Danmark - Alt.dk Solgt mere end 60.000 bøger og lydbøger i Danmark★★★★★Din Boganmelder★★★★★★Gyldendals BørnebogklubNatbjørnen Tjugga vinder Årets Børnekulturpersonlighed Børn i Byen Prisen 2019.Tjugga nomineret til Børn i Byen Prisen 2020 som Bedste Familie app Natbjørnen Tjugga Tjugga er en kærlig bjørn, der elsker dit barn ubetinget. Derfor er søvnmeditationerne med Tjugga det perfekte redskab for forældre til at hjælpe børn trygt og nænsomt ind i søvnen. Natbjørnen Tjugga og snefnuggene har særligt fokus på, at bruge elementerne fra vinteren, til at skabe ro. Sammen med Tjugga, tager dit barn på en smuk drømmerejse til Natskoven hvor Tjugga bor. På rejsen skal dit barn bruge sanserne til at indsnuse den friske luft, smage på snefnuggene, kigge på alt det smukke og mærke varmen fra Tjugga. God nat i Natskoven.Forfatter Emilie Melgaard Jacobsen har skabt Natbjørnen Tjugga og den vil være velkendt for mange børnefamilier. Og ellers er det måske nu I også skal lære Natbjørnen Tjugga at kende? Der er 6 andre bøger i serien. De kan alle læses og bruges uafhængigt af hinanden. Det er for børn fra 0-12 år.

  • - Jagten på snorkefri nætter
    af Oliver Zahle & Inger Christine Løwe
    128,95 - 156,95 kr.

    I årevis har Oliver Zahle snorket, og det har aldrig været et problem – for ham. Ikke før hans nye kæreste begyndte at sove alle andre steder end i dobbeltsengen. Både kæresten og Oliver prøvede alt: fra specialdesignede ørepropper og næseplaster til søvnterapi. Ingenting virkede. Oliver Zahle er ikke alene. Omkring hver tredje dansker snorker. For mange er det en natlig irritation, for andre en skilsmisseårsag. For nogle er det livsfarligt, og for de fleste er det et tabu.Men hvorfor er snorken egentlig forbundet med tabu? Hvorfor sover vi ikke bare hver for sig, hvis vi vækker hinanden? Oliver Zahle opsøger folk, der på forskellig måde har problemet inde på livet, og eksperter i snorken og søvnkultur. Det handler blandt andet om kønsroller og om dobbeltsengen som symbol på det gode parforhold. Snorker jeg?! er en personlig, underholdende og tankevækkende beretning om jagten på snorkefri nætter. En bog til alle, der ligger vågne om natten og spekulerer over, hvordan de kan få lidt søvn. Og til dem, der ligger ved siden af og snorker.

  • - En beroligende historie om savn
    af Emilie Melgaard Jacobsen
    200,95 kr.

    BESTSELLERUdvalgt til at være nr. 2. Børnebog i Danmark - Alt.dk★★★★★ Din Boganmelder ★★★★★★ Gyldendals BørnebogklubNatbjørnen Tjugga vinder Årets Børnekulturpersonlighed Børn i Byen Prisen 2019.Tjugga vinder Børn i Byen Prisen 2020.Natbjørnen Tjuggas gode ven, Ræven Sally, har svært ved at sove. Hun er ked af det og mærker en uro i kroppen. Tjugga putter Sally ind i sin trygge, rolige favn og fortæller hende en beroligende historie om årstiderne. Natbjørnen Tjugga og Ræven Sally er en fortælling om livets cyklus og om sorg og savn, der hjælper dit barn nænsomt og kærligt ind i søvnen.Bogen indeholder en række konkrete værktøjer, som kan hjælpe med at støtte dit barn i sorg og åbne op for, hvordan vi kan tale med børn om det at savne. Vi ønsker jer en tryg og beroligende rejse ind i Natskoven sammen med Tjugga og Sally. Natbjørnen Tjugga er udkommet i flere udgaver både som Billedbøger og Papbøger. Natbjørnen Tjugga er udkommet i Japan i 2021, hvor de ligger nr. 1 og nr. 2 på Amazons bestsellerliste.

  •  
    79,95 kr.

    Arthur gaber - han er træt. Det er puttetid. Far læser en sidste godnathistorie for ham og slukker lyset.Men Arthur er bange. Det er så mørkt ...En interaktiv bog, som på en sjov og legende måde hjælper børn til ikke at være bange for mørke. En sød historie om et vigtigt emne - krydret med låger og andre sjove effekter.

  • - En magisk bog med lys
     
    108,95 kr.

    Med et enkelt tryk på knapperne vil stjernerne på alle siderne skinne og lyse natten op!En magisk godnatbog med lys i og skønne putterim - til den dejligste søvn og magiske drømme!

  •  
    129,95 kr.

    Højtlæsning for børn er noget af det hyggeligste, der findes! En god historie stimulerer barnets fantasi og sproglige udvikling og lærer barnet en masse om sin omverden og om sig selv."Historier for 4-årige" består af tre nøje udvalgte historier, som passer perfekt til 4-årige. De er valgt med øje for den gode og sjove læseoplevelse.Sidst i bogen finder du to skægge rim, som afrunder bogen.Indeholder:Ugler i nattenHaps skal starte i skoleFrede, den frygtløse kat2 rim

  • - lyser i mørke!
     
    108,95 kr.

    Alle børn vil elske at afslutte dagen med denne søde godnatbog!Alle dyrene bliver puttet, et efter et, side for side.Herefter kan barnet putte sig under dynen, slukke lyset og ... se de skinnende stjerner tone frem!

  •  
    78,95 kr.

    "Åhhhh, hvor er jeg dejlig træt!" siger alle dyrene og det lille barn, når de skal sove - og alligevel kan de ikke helt falde i søvn ...Men med lidt finurlige rim, godnatsange og putte-tricks går det hele meget nemmere.Læs selv - i den ultimative godnathistorie!

  • af K.F. Pedersen
    226,95 kr.

    En godnat-klassiker er født!”Når det er sengetid, læser Mor højt for mig, og så jeg falder i søvn.” ... Det begynder ganske genkendeligt. Men så kalder mor inde fra soveværelset og vil ha’ vand. Og et symfoniorkester. Og elefanter til at trutte sig i søvn. Dobbeltdebut ved københavneren K.F. Pedersen, moden far, mangeårig boghandler og forlagsmand, samt odenseaneren Julie Gry Sveistrup, nybagt mor og nyuddannet talent fra Designskolen i Kolding.

  • af Jan Mogensen
    126,95 kr.

    Otte søde godnathistorier med dyrene fra Zoo! Skrevet og illustreret af Jan Mogensen.Det er aftentid i Zoo, og alle dyreungerne skal sove ...Men først skal de alle sammen lige lege færdig, have deres aftenbad, hente lidt honning eller hjælpe en lille ven i nøden ...Vær med til at putte alle dyrene i Zoo, når dagen går på hæld.

  • - En fascinerende guide til en verden af hvile
    af Vicky Woodgate
    204,95 kr.

    Vidste du, at det er umuligt at nyse i søvne? Eller at det ikke kun er dyr og mennesker, der sover - planter gør det også!Denne fascinerende bog dykker ned i søvnens magiske verden og besvarer alle de spørgsmål, du aldrig har overvejet at stille, om søvnens enorme betydning for vores liv.Med forord af Mikael Rasmussen, dansk søvnvejleder og underviser.

  • af Anna Taube
    99,95 kr.

    Skoven er mørk, for snart er det nat.En kommer listende. Hvad er der fat?Det er Vinni Vaskebjørn! Hvor skal hun hen?Hun vil op og sove på skovmusens gren.Først er der en, så to, så tre, og så... åh, mon det går godt?En sjov og hyggelig godnathistorie - med forvandlingssider!

  •  
    126,95 kr.

    Det er puttetid for alle skovens dyr. Se - og HØR - hvad alle dyrebørnene laver, inden de putter sig i deres varme senge ... og HØR den lille ugle - den følger godt med!Tryk først på lydknappen, som du finder i billedet. LYT ENGANG! Nu kan du skubbe skyderen op og høre uglen - med en ny lyd på hver side!

  • af Mandy Archer
    79,95 kr.

    En skøn samling med seks sødt illustrerede , kendte eventyr - Rødhætte, Askepot, De tre små grise, Rapunzel, Snehvide og Hans og bønnestagen - seks dejlige godnatfortællinger ... lige til puttetid!

  • af Mandy Archer
    79,95 kr.

    En skøn samling med seks sødt illustrerede godnathistorier om blandt andet små drager, der ikke kan falde i søvn, en tiger, der mister sit brøl, og andre drømmende dejlige godnatfortællinger ... lige til puttetid!

  • - En magisk bog med lys
     
    112,95 kr.

    Med et enkelt tryk på knapperne vil stjernerne på alle siderne skinne og lyse natten op!En magisk godnatbog med lys i og skønne putterim - til den dejligste søvn og magiske drømme!

  • - En beroligende historie om årstiderne for de allermindste
    af Emilie Melgaard Jacobsen
    116,95 kr.

    BESTSELLERUdvalgt til at være nr. 2. Børnebog i Danmark. - Alt.dk★★★★★ - Din Boganmelder ★★★★★★ - Gyldendals BørnebogklubNatbjørnen Tjugga vinder Årets Børnekulturpersonlighed Børn i Byen Prisen 2019.Tjugga vinder Børn i Byen Prisen 2020.Natbjørnen Tjuggas gode ven, Ræven Sally, har svært ved at sove. Hun er ked af det og mærker en uro i kroppen. Tjugga putter Sally ind i sin trygge, rolige favn og fortæller hende en beroligende historie om årstiderne. Vi ønsker jer en tryg og beroligende rejse ind i Natskoven sammen med Tjugga og Sally. Natbjørnen Tjugga er udkommet i flere udgaver både som Billedbøger og Papbøger. Natbjørnen Tjugga er også udkommet i Japan i 2021, hvor de ligger nr. 1 og nr. 2 på Amazons bestsellerliste.

  • - Snip Snap Snude serie 19
    af Jan Mogensen
    552,95 kr.

    Æske med 4 forskellige, sjove og søde godnathistorier med dyrene i Zoo.Elefanten - DrillerierGiraffen - En ven i nødenStrudsen - I fars fodsporZebraen - Se lige mig!Snip Snap Snude-bøgerne er læsevenlige små bøger, der egner sig godt til at have med overalt; i pusletasken, i bilen, på restauranten eller på indkøbsturen.

  • af Jørgen Hartung Nielsen med flere
    122,95 kr.

    En samling af nyskrevne godnathistorier for børn i alderen 4-7 år. Historierne er skrevet af forlagets forfattere.29 hyggelige historier, næsten til en måneds forbrug.

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.