Sportsdykning

Ligesom den berusede kan opleve momenter af klarsyn, fik noget mig til i et glimt at se klart. Billeder af min kone og to sønner tonede frem. De kaldte på mig. Det lyder helt vildt og var da også vildt heldigt, for netop de billeder reddede mig. Da jeg forstod, at jeg var på vippen til at slå mig selv ihjel, ville jeg op. Nu! Jeg ruskede i makkerlinen, men så var det, som om glimtet af klarsyn forduftede, og jeg igen forsvandt helt væk i min egen ubåds-verden af indre dæmoner, messende undervandslyde og drømmesyn. Frank Lindbo har med mere end 700 dyk i log-bogen prøvet det meste, man kan opleve som dykker. Fra hyggelige stranddyk til krævende vragdyk på dybt vand, dykkerferier i troperne og dyk under is. Masser af gode oplevelser. Men også enkelte smertelige erfaringer med dyk, der gik galt. Her oplevede han, at det var lidt et tabu også blandt dykkere at tale om dykkerrus og dykkersyge. Det tabu vil forfatteren gerne gøre op med.I dag er Frank Lindbo ikke i tvivl om, at de mange krævende øvelser i løbet af uddannelsen til CMAS-dykker mere end én gang har reddet hans liv og førlighed.Den gamle leveregel om, at kun en tåbe ikke respekterer havet – og dyk­ker­reglerne! Det kan bogens forfatter i den grad skrive under på. For sløser man med de almene dykkerråd, kan konsekvenserne være alvorlige.

DET FRAGMENTEREDE SIND er en gribende fortælling om rejsen gennem forfatterens liv, og om hvordan mentale traumer sætter dybe spor i hverdag og familieliv.Da han som familiefar var så mentalt nedbrudt, at han ikke engang kunne binde sine egne snørebånd.I bogen følger vi Christian Nielsens rejse fra en barndom i misbrugets skygge, videre til fire år i udlandet som dykkerinstruktør, uddannelsen som erhvervsdykker i Søværnet, et årti ved politiet, tre hårde år med arbejdsrelateret PTSD og til sidst seks år som dykkertekniker ved Frømandskorpset. Udover skelsættende oplevelser med dykning og arbejdet som politimand følger vi processen i samfundet, når man bliver diagnosticeret med alvorlig arbejdsrelateret PTSD.Samtidig er bogen en positiv fortælling om det danske velfærdssystem, og det sikkerhedsnet der er spændt ud under hele befolkningen. Om at være så mentalt knækket, at hver dag føles som den sidste, og alligevel komme videre med et nyt liv.Bogen indeholder konkrete værktøjer, der kan hjælpe andre med at ændre post traumatisk stress til post traumatisk vækst. Et lille skridt ad gangen. Bogen er et opslagsværk om de teknikker og metoder, der hjalp forfatteren tilbage fra helvede, samt et helt unikt indblik i, hvad det kræver at blive rask igen. Den kan med fordel læses af alle, der selv ønsker at blive mentalt stærkere, men henvender sig også til fagpersoner, kollegaer, familier og pårørende, der ønsker at forstå, hvordan det føles at leve med et fragmenteret sind.