Gør som tusindvis af andre bogelskere
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.
Ved tilmelding accepterer du vores persondatapolitik.Du kan altid afmelde dig igen.
David Goggins voksede op i fattigdom, blev mobbet i skolen og fik tæsk af sin far. Da han som 23-årig vejede 140 kilo, besluttede han sig for at tage ansvar for sit eget liv. Med en uhørt vilje og selvdisciplin kom han i topform og skabte sig en militær karriere uden sidestykke.Her fortæller han om sin egen rejse fra taber til superatlet og giver dig opskriften på, hvordan du kan bruge hans metoder. For at forløse dit potentiale kræver det, du er brutalt ærlig over for dig selv, overvinder frygten og smerten og fortsætter, når det gør allermest ondt.
Den 23. maj 2019 blev Rasmus Kragh den første dansker nogensinde til at bestige Mt. Everest, verdens højeste bjerg, uden brug af kunstig ilt. Det var kikset 200 meter fra toppen i både 2017 og 2018, men denne gang gik han hele vejen.EGOTRIP er hans beretning om at sætte sig store mål, bryde grænser og tro på det umulige - også selv om familien beder én om at lade være. Det er en fortælling om store ambitioner og drømme og om at være moderne eventyrer, der tilbringer livsfarlige dage på bjergsiden for at nå sit mål. EGOTRIP er illustreret med Rasmus Kraghs egne fotos fra hans ekspeditioner på Mt. Everest.
TommyInnit Says...The Quote Book is an exciting collection penned by none other than Tom Simons. Published recently on the 13th of October, 2022, this book has quickly made its mark in the literary world. The genre of this book is hard to pin down, as it encapsulates a range of emotions and experiences that are universal yet uniquely presented. The book is a testament to Simons' wit and wisdom, as it captures his most memorable quotes in a beautifully designed package. Published by Quercus Publishing Plc, this book is a must-have for fans of Simons and those who appreciate thought-provoking quotes. With TommyInnit Says...The Quote Book, each page turn brings a new insight, a new laugh, or a new perspective. Grab your copy today and dive into the mind of Tom Simons.
I maj 2018 kastede bjergbestigeren Jakob Urth sig ud i et vovestykke af en anden verden, da han med livet som indsats begav sig mod toppen af Mount Everest uden brug af ekstra ilt. I denne enestående og hudløst ærlige beretning guider Jakob Urth læserne 8.848 meter op mod den iskolde tinde, der alene i år har kostet syv mennesker livet – dramaet blev i øvrigt fulgt af TV 2’s kamerahold til en spændende dokumentarserie. I bogen kommer Danmarks dygtigste bjergbestiger desuden ind på andre togter til legendariske bjerge i godt otte kilometers højde, ligesom han humoristisk fortæller om sit eventyrlige liv som guide i nogle af klodens fjerneste afkroge. Glæd dig til en åndeløst spændende fortælling af en eliteidrætsudøver, der ikke er som andre.
Hvad er op og ned i børns gaming? Er det skadeligt, når børn dagligt bruger timevis på at game? Går det udover deres sociale liv og generelle udvikling? Bliver de mere voldelige af at spille skydespil? Hvordan undgår man afhængighed? Og hvordan håndterer man konflikter om skærmtid mellem børn og voksne? KORT & GODT OM BØRN & GAMING giver svar på de mange spørgsmål, som bekymrede og uvidende forældre og andre voksne, der har med børn at gøre, ofte mangler reel viden om. Der er mange modsatrettede stemmer i debatten om børn og unges gamingadfærd, som ofte også bygger mere på følelser end på fakta. Denne bog bygger på international forskning om børn og gamingadfærd, og ser også på de mange fordele, der er ved at game. Den fortæller om den negative feedback, som børn, der gamer – modsat børn, der spiller fodbold eller har andre anerkendte fritidsinteresser – ofte får af deres forældre, og hvordan forældrene kan bidrage til at anderkende og udvikle børnenes interesse og dermed skabe større trivsel i familien. Om forfatterne Trine Bjerremand Caspersen. Ejer og chefpsykolog hos Tricas. Ekstern lektor ved Syddansk Universitet. Morten Saxtorff Andreasen er aut. psykolog og seniorkonsulent i TricasEsport.
Er sundheden blevet nutidens religion? I Krop og ånd – og meningen med livet udveksler lægen Bente Klarlund Pedersen og præsten Mikkel Wold meninger og holdninger om emner som sport og dens eksistentielle og religiøse undertoner, en ubarmhjertig sundhedsfokusering, stress, lykken og længslen efter sammenhæng og mening, frihed, spiritualitet og ånd og om forholdet mellem tro og viden.
Alle gamer er en håndbog i gamingkulturen – både for supergameren, der kan grine og genkende, og for forælderen med en 12-årig søn, hvis univers man vil lære bedre at kende.Sproget fra gaming-verdenen har fundet vej ud i vores hverdag og med en tredjedel af verdens befolkning, der gamer, er det mere relevant at få samling på de mest essentielle ord end nogensinde.Denne ordbog indeholder beskrivelsen af mere end 400 ord med både oprindelse, betydning, eksempler og illustrationer. Helt nye ord og ord, der igennem gaming har fået en anden betydning. Ordbogen kan gøre dig klogere på de udtryk, du ikke har fået placeret endnu, eller introducere dig til et helt nyt sprogunivers, du nu har mulighed for at forstå.Sara Sadiq Frost har spillet konsolspil, siden hun var otte år, og har skabt YouTube-talkshowet ‘Alle Gamer’, som hun også er vært på. Her har hun besøg af personer, vi allesammen kender, med vidt forskellige forhold til gaming. Sara er igennem dette blevet en nøglefigur i dialogen om gaming og dens kulturelle indflydelse.Tobias Cadin har mere end 10 års erfaring i arbejdet med unge, hvor han primært har beskæftiget sig med at undersøge ungdomskulturelle strømninger. Hans bog, Gade/dansk ordbog fra 2014, blev en bestseller og var med til at belyse og legitimere gadesprog.
Trods en brutal opvækst lykkedes det David Goggins at overvinde sine egne begrænsninger. Her viser han dig, hvordan du også kan opnå meget mere, end du nogensinde troede muligt. Men der er ingen genveje, kun hårdt arbejde og barsk selvindsigt.”Det her er ikke en selvhjælpsbog. Det er et wakeupcall.” David Goggins
Dramatisk fortælling om, hvordan Johan Sundstein erobrede esporten, fik hævn og blev mangemillionær.Han synker og lukker øjnene kort. Da han åbner dem på klem, fosser euforien ud i fingrene. Han banker tastaturet itu med næverne og tager sig til hovedet. De gjorde det fandeme. De vandt det hele. Sammen. Johan ’N0tail’ Sundstein er et af de mest prominente navne på den globale esportsscene. Med sin ukuelige tro på egne evner er han blevet den esportsstjerne, der har tjent flest præmiepenge i verden på tværs af alle spil. Nu fortæller han om den dramatiske rejse fra snuskede netcaféer på Frederiksberg til et liv i enorme arenaer med tusindvis af skrigende fans. En rejse fyldt med venskaber, svigt og hævn. Fremfor alt har turen til tops lært Johan, at talent alene aldrig kan give dig succes. Det kræver karakter. N0tail – Karakter slår talent er Johan Sundsteins fortælling om esportsscenens skyggesider, om troen på sig selv og om vrede som drivkraft i en tid, hvor hans tætteste forlod ham, da han havde allermest brug for dem.
Celebrate another exciting year of Fortnite, with the best modes, players and tactics in the game!
Winner of the Cross Sports International Autobiography of the Year awardIn the 1970s, Diana Nyad was widely regarded as the greatest long-distance swimmer in the world and set many world records, such as circling Manhattan Island and crossing the 102.5 miles between the Bahamas and Florida. But one record continually eluded her: becoming the first woman to swim between Cuba and the Florida Keys without a shark cage. Finally, in September 2013, after four failed attempts and at the age of sixty-four, Diana completed the crossing after two days and two nights of continuous swimming - 53 consecutive hours, 110 miles. Millions of people watched her and cried and cheered and were dazzled and amazed by her tenacity and courage. Her memoir, Find a Way, is a dramatic, page-turning account of the epic endurance quest that led to that moment, and is also a galvanizing call to live life boldly, in-the-moment, fearlessly, passionately, with no regrets. What makes this book special is that it not only recounts an astonishing and hard won triumph, though it does tell the story of an extraordinary and improbable victory. What makes this book, and Nyad herself, so incredible is the fact of her monumental courage in the face of failure. Nyad failed, and failed, and failed, and failed, but never gave up, and this memoir shows her unwavering belief in the face of overwhelming odds. It is about perseverance, tenacity and commitment on an epic scale.
The essential and fully updated reference for all aspiring and improving kiteboarders, explaining the theory, how to get started, all the way through to competing and instructing. Your complete practical guide to this fast-paced and addictive sport. Kiteboarding has gone from strength to strength over the last few years, and interest is only set to increase within its inclusion in the 2024 Paris Olympics. In this book, Andy Gratwick (Head of Training for British Kitesports) gets you started with the kite and takes you through to flying it on the water, jumping, tricks and racing, as well as covering weather, wind and tide theory, and helping you select the right kit. Sections cover: - The origins of kiteboarding and massive rise in popularity in recent years - How a kite flies and basic weather principles as well as background on tides and currents, waves, and wind vs tide - Getting started on land - LEI rigging, assembly, launching and flying, body-dragging - How to master your board skills - turns, stopping, rules of the road - Going upwind, riding toeside, turning and transition - Moving fast and riding waves; learning to tack and gybe - Details on all kiteboarding disciplines from speed kiting to kiting on land - How to improve your performance and enjoy incredible airtime!For this second edition there's a new chapter devoted to all things foiling, as well as new text on latest kit, more effective techniques, tips on higher jumps, and new photography throughout. Packed with step-by-step photo sequences explaining the basic moves all the way through to more advanced tricks, and including information on competitions and becoming an instructor, this is a book no kiter will want to be without.
Special Operations Fitness is a 12 week unconventional training program designed by a Harvard educated Strategist and Special Forces (Green Beret) Lieutenant Colonel to shred body fat, increase cardio vascular efficiency and muscular strength, teach or reinforce essential self-defense techniques, build confidence, and increase physical and mental performance.Special Operations Fitness includes: Philosophical principles of Elite Fitness The 12-week Special Operations Fitness program A progress tracking check list An exercise demonstration video (on YouTube) A self-defense technique demonstration video (on YouTube) Detailed descriptions for 12 weeks of dumbbell and body-weight boot-camp style workouts, 6 exhausting self-defense kick-boxing workouts, 2 lung crushing swim workouts, 2 unique biking workouts, 2 flexible cross training workouts, and 6 hikes
Vibration Training the Professional Course has been written from the experiences gained by one of Germany's leading exponents of vibration training, who has successfully used it not just for his own recovery from injury, but also from the many students who train regularly in his studio. Use this book to enhance training for muscle building, body toning, skin tightening, strengthening bones, back pain, cellulite, stretch marks and much more.This professional course is intended for everybody regardless of sex and age, who wish to achieve peak physical and mental performance in the shortest time and with low training costs.The course includes both theoretical and practical applications; with over 250 vibration exercises clearly demonstrated (including pictures and instructions) and is therefore suitable for normal users as well as therapists and sport trainers.Since each exercise is clearly demonstrated and explained, this book will become an indispensable guide.All 250 VIBRATION EXERCISES are demonstrated with PHOTOS and clear instructions. The chosen exercises have been developed carefully by the author Siegfried Schmidt; sports therapist and personal trainer.Siegfried Schmidt was awarded an honorary doctorate in 2012. He is an expert in vibration training and acts as a personal trainer for professional vibration training. Siegfried Schmidt helps everyday people with back pain, accident victims in rebuilding damaged muscles, and directs the Powrx Academy for the training of medically certified personal trainers in vibration plate technology.3 x 30 minutes of vibration training per week is sufficient to achieve fast results with the same perceived physical benefits that time-intensive strength training via traditional fitness methods need. With vibration training, you can achieve top physical performance, while enjoying the FITNESS, HEALTH and fantastic TONED BODY that you have always wanted.
International grassroots esports entrepreneur and opinion leader Martin Fritzen knows all about success in esports. He founded Denmarks biggest esports club and is now spearheading all grassroots esports activities at DGI, an organization with more than 6500 sports clubs. He argues that all sports clubs should offer esports activities and wants local governments and communities to support them. Martin shows in a detailed, 9 step guide, how to build a sustainable esports club and describes the benefits to the sports clubs, sponsors, brands, and in the end, to the people who love esports.
Forfatter: Lone HalkjærIllustrationer: Rie Skovgaard Zimon er blevet til en zombie. Men han kan huske sit gamle liv. Engang boede han i et stort hus i en landsby. Nu er han alene og må søge i skjul, når solen skinner.Zimon Zombie er en del af Eventyr i Minecraft. Spændende fortællinger med lavt lix. Om bogenDer er i alt fire historier, der foregår i Minecraft universet. Bøgerne kan læse uafhængige af hinanden.Lix 13Illustreret i farverNOT OFFICIAL MINECRAFT PRODUCTNOT APPROVED BY OR ASSOCIATED WITH MOJANG
Forfatter: Helle PerrierIllustrationer: Rie Skovgaard Eddy er ikke som de andre endermen. Han forstår ikke, hvorfor alle er så bange for ham. En dag går han ind i en by. Først løber alle væk, men så sker der noget, der vender op og ned på Eddys liv.Eddy Enderman er en del af Eventyr i Minecraft. Spændende fortællinger med lavt lix.Om bogenDer er i alt fire historier, der foregår i Minecraft universet. Bøgerne kan læse uafhængige af hinanden.Lix 11Illustreret i farverNOT OFFICIAL MINECRAFT PRODUCTNOT APPROVED BY OR ASSOCIATED WITH MOJANG
Forfatter: Lone HalkjærIllustrationer: Rie Skovgaard Peggy Piglin og hendes ven Pablo ser nogen stjæle guldet. De to venner vil hjælpe med at få det tilbage til den sorte borg. De følger efter den stærke kriger Sonja og ender et meget farligt sted.Peggy Piglin er en del af Eventyr i Minecraft. Spændende fortællinger med lavt lix.Om bogenDer er i alt fire historier, der foregår i Minecraft universet. Bøgerne kan læses uafhængige af hinanden.Lix 12Illustreret i farverNOT OFFICIAL MINECRAFT PRODUCTNOT APPROVED BY OR ASSOCIATED WITH MOJANG
Forfatter: Helle PerrierIllustrationer: Rie Skovgaard Viktor skal passe sin lillebror. Men Nuller gider slet ikke høre efter. Det er nat, og zombierne er udenfor. Viktor falder i søvn. Da han vågner, er der noget helt galt med Nuller.Zombiebror er en del af Eventyr i Minecraft. Spændende fortællinger med lavt lix. Om bogenDer er i alt fire historier, der foregår i Minecraft universet. Bøgerne kan læse uafhængige af hinanden.Lix 13Illustreret i farverNOT OFFICIAL MINECRAFT PRODUCTNOT APPROVED BY OR ASSOCIATED WITH MOJANG
Efterfølgeren til den internationale bestseller Thieves’ Gambit lever fuldt op til forventningerne!Der er gået et halvt år, siden Ross deltog i Thieves' Gambit, en vanvittig og livsfarlig konkurrence for mestertyve. Ross retter nu alt sit had mod Devroe, en af de andre deltagere, som hun troede, hun kunne stole på, og som hun ovenikøbet forelskede sig i.Devroe har magten til at gøre det af med Ross' familie. Utroligt nok prøver han stadig at score hende. Der venter dem begge en ny runde Thieves' Gambit.Det bliver en hæsblæsende rejse - fra kasinoer i Monte Carlo til det sneklædte Antarktis - hvor alles loyalitet bliver testet, forræderi bliver afsløret, og hjerter knuses.Sidste bind i den super spændende, velskrevede YA-thriller i to bind, fuld af action og kærlighed som en god Hollywood-film.Til læsere, der er vilde med The Inheritance Game, Squid Game, Oceans Eleven og The Hunger Games.Virkelig velskrevet og super spændende roman. Sproget er flydende og ungdommeligt. Karaktererne helstøbte og plottet godt skruet sammen. Spændingskurven er høj, og handlingen kører i i et hæsblæsende tempo, der fanger læseren helt ind i historien.Lektørudtalelsen, bind 1The most highly-anticipated YA launch of the year from Kayvion Lewis and soon to be a major movie, are you ready to join the Thieves' Gambit?Goodreads, bind 1
Køb alle 3 bøger i serien. Martin er træt. Hans drømme er hjemsøgt af zombier og gamle fjender, der myrder ham igen og igen. I Gamerklassen er der et nyt spil på skemaet. Martins gamerliv bliver vendt på hovedet, da han pludselig skal være jæger i stedet for bytte. De nye zombiekræfter strømmer gennem Martin, og han nedkæmper alle. Han er den bedste for første gang i sit liv, men er alt det noget værd, når venskabet med Jamal knirker, og Heksen ikke svarer på hans beskeder?Velkommen til anden sæson af Gamerklassen. Nu er det alvor! Sagt om serien:Forrygende gamerserie om Martin og Jamal, der uforfærdet kaster sig ud i computerspillenes bloddryppende og hæsblæsende eventyr! Randers BørnebibliotekLæs Gamerklassen hvis du egentlig helst vil bruge din sommer på at game, men din lærer og dine forældre siger, du SKAL læse.Tweens - Odense bibliotekerneLæs selv fra 10 år
Køb de 3 bøger i serienForfatter Helle PerrierIllustrator Tomas PræstholmLæs første kapitel på forlagets hjemmeside https://forlagetkrabat.dk/boeger/Sagt om serien:Forrygende gamerserie om Martin og Jamal, der uforfærdet kaster sig ud i computerspillenes bloddryppende og hæsblæsende eventyr! Randers BørnebibliotekLæs Gamerklassen hvis du egentlig helst vil bruge din sommer på at game, men din lærer og dine forældre siger, du SKAL læse.Tweens - Odense bibliotekerneLæs selv fra 10 år
Bogkasse med 9 Gamerbøger fra forlaget KRABATZombiekamp i MinecraftZombiekamp i Minecraft 2 Zoltars KryptGamerklassen 1-3Gamerklassen Global 1-3Spar 30% ved køb af bogkassen
The inspiring true story of a 100,000-mile motorcycle world record attempt where everything that could possibly go wrong, went spectacularly wrong.In the spring of 2022, renowned long distance motorcycle riders Wendy Crockett and Ian McPhee set out to execute their meticulously planned World Record ride attempt. The premise was simple enough: Visit every Australian state in alphabetical order, documenting each visit by photographing the state's capitol building. The approach would then be replicated in the United States, visiting a grand total of 58 capitols on an epic road trip adventure spanning two continents and three countries.Reality hit hard with the revelation that absolutely nothing about this undertaking was destined to go smoothly. Yet even in the face of unfathomable adversity, including breakdowns, illness, animals strikes, historic weather events, and multiple hospitalizations, this tenacious duo refused to abandon their quest. Fueled by boundless optimism and unrelenting determination, Pushing Miles is a brutally honest and surprisingly humorous look at what it takes to make an uphill ride into endurance motorcycling history.
Seit mehr als 30 Jahren ist Sebastian Thiel Marathonläufer und Triathlet. Fast von Beginn an berichtet er in Briefen an einen Freund von seinen Wettkämpfen; angefangen von einem Extremlauf über knapp 70 Kilometer in den Schweizer Bergen, über Ironman-Triathlons bis hin zu Teilnahmen am Triple-Ultra-Triathlon, bei denen er 11,4 Kilometer schwamm, 540 Kilometer Rad fuhr und 126,6 Kilometer lief.In den Briefen schreibt Sebastian Thiel nicht nur über die sportlichen Aspekte wie Zeiten und Platzierungen, sondern mehr auch über sehr persönliche Dinge, die ihn zur Teilnahme an diesen extremen Ausdauerbelastungen motivieren.Im vorliegenden Bericht schreibt er über sein Vorhaben, im Jahr 2012 zehn Marathons in zehn deutschen Großstädten zu laufen.
From the world's most famous survival expert: former Special Forces soldier Bear Grylls delivers the ultimate guide to living off the land when in the wild
The WarriorRage KickBoxing book has information on developing a martial artist from from the beginners level white belt on up to Black belt in the WarriorRage system. There is instruction on business building, stretching, strikes, kicks, block and counters, many routines to choose from, hand conditioning and weightlifting. Over 250 pages and over 800 pictures. This is Voume I of II. Revised in 2024.
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.
Ved tilmelding accepterer du vores persondatapolitik.