Markedets laveste priser
Dag-til-dag levering

Sind, krop, sjæl: meditation og visualisering

Her finder du spændende bøger om Sind, krop, sjæl: meditation og visualisering. Nedenfor er et flot udvalg af over 173 bøger om emnet.

Vis mere
Filter
Filter
Bogtype
  • (171)
  • (39)
  • (14)
Format
  • (92)
  • (48)
  • (39)
  • (21)
  • (12)
  • (6)
  • (4)
  • (2)
Sprog
  • (166)
  • (2)
  • (5)
Pris
DKK
Bedømmelse
  • (10)
  • (12)
  • (12)
  • (12)
  • (12)
Serie
  • (5)
  • (2)
  • (1)
Tag
  • (35)
  • (18)
  • (17)
  • (16)
  • (14)
  • (14)
  • (13)
  • (12)
  • (10)
Vis mere
Sorter efterSorter Populære
  •  
    114,95 kr.

    Kaleido Mandalas er en malebog med smukke orientalske mønstre. Siderne er perforerede, så hver enkelt side kan tages ud for sig. Det er nemt at arbejde med og flere kan dele en malebog. Mønstrene er trykt på hvidt kartonagtigt papir. De farvelagte mandalas kan indrammes og gives som en meget personlig gave. Det systematiske forløb i mønstrene virker beroligende, styrker koncentrationsevnen og fastholder fokus. Den danske hjerneforsker Ann-Elisabeth Knudsen siger: "Mandalas malebøgerne er et udmærket redskab til at hjælpe koncentrationen på vej. Hjernen kommer ind i en rytme, når mønstrene farvelægges og netop den form for hjerneaktivitet er basis for ro og koncentration."At farvelægge en mandala er meditation i bevægelse. Når du maler mandalas, udfolder du dig kreativt, koncentrationen styrkes og tankemylderet stopper. Find farverne frem, sluk for fjernsyn og mobil og lad roen sænke sig. I en hektisk verden med et hav af impulser, vi konstant skal forholde os til, er der behov for pauser. Lad Kaleido Mandalas kunstterapi være din pause.

  •  
    79,95 kr.

    Denne Mandalas malebog indeholder de fineste blomster og blade, bær og kogler. Bogen er illustreret af Jan Christensen, der har dedikeret forsiden til sin datter, der er døbt Vilde Rose. Motiverne er cirkelrunde mønstre, der ender med at blive farvestrålende kunstværker. Leg med de smukke motiver og nyd frigjortheden fra vante farvekombinationer. At male Mandalas er en kreativ og beroligende aktivitet i en ellers hektisk tid. Mandalas malebøgerne giver fælles oplevelser på tværs af generationer. Alle aldre er lige godt underholdt og oplever samme ro og fordybelse. Sluk fjernsyn og mobiler og nyd at farvelægge de smukke mønstre. Der er rum til mange gode snakke, mens I sammen fordyber jer. Det systematiske forløb virker beroligende, styrker koncentrationsevnen og fastholder fokus. Hjerneforsker Ann-Elisabeth Knudsen siger: "Mandalas malebøgerne er et udmærket redskab til at hjælpe koncentrationen på vej. Hjernen kommer ind i en rytme, når mønstrene farvelægges og netop den form for hjerneaktivitet er basis for ro og koncentration." Indbindingen af malebogen er foretaget, så hver enkelt side kan tages ud for sig. Papiret er kartonagtigt tykt og desuden er der kun trykt en Mandala på den ene side. Farvelæg med farveblyanter, tusch og akvarelfarver. De farvelagte Mandalas er rene kunstværker og kan bruges som kort, hænges direkte på væggen eller indrammes og gives væk som en meget personlig gave. Motiverne kan ligeledes bruges som skabeloner til vindues- eller glasmaling.

  • - Slow aging med enkle øvelser til dit ansigt
    af Cecilie Blaksted, Tanja Eskildsen & Niki Terlich
    161,95 kr.

    Applicer yogaens ro, smidighed og styrke til din ansigtsmuskulatur og betragt en iøjnefaldende forvandling af rynker, linjer og spændstighed med blot 10 minutters øvelser om dagen.I Faceyoga lærer du enkle øvelser til de forskellige områder af ansigtet og får programmer, der er skræddersyet efter, om du skal bruge ansigtsyogaen meditativt til at falde ned ovenpå en hård dag eller effektivt mod linjer i huden og for øget glød og blodgennemstrømning.

  •  
    79,95 kr.

    Årstidernes Gang Bind 3 er en malebog for både børn og voksne med smukke symmetriske mønstre. Find farverne frem, lad dig inspirere af årstidernes skiften og glem tid og sted. Mandalas malebøgerne giver fælles oplevelser på tværs af generationer. Alle aldre er lige godt underholdt og oplever samme ro og fordybelse. Sluk fjernsyn og mobiler og nyd at farvelægge de smukke mønstre. Der er rum til mange gode snakke, mens I sammen fordyber jer. Det anbefales, at male Mandalas udefra og indefter. Vigtigst er dog, at der følges en retning. Det systematiske forløb virker beroligende, styrker din koncentrationsevne og fastholder fokus. Den danske hjerneforsker Ann-Elisabeth Knudsen siger: "Mandalas malebøgerne er et udmærket redskab til at hjælpe koncentrationen på vej. Hjernen kommer ind i en rytme, når mønstrene farvelægges og netop den form for hjerneaktivitet er basis for ro og koncentration." Indbindingen af malebogen er foretaget, så hver enkelt side kan tages ud for sig. Det er dejligt for et barn at fordybe sig i og flere kan dele en malebog. Papiret er kartonagtigt tykt og der er kun trykt en Mandala på den ene side. Farvelæg med farveblyanter, tusch og akvarelfarver. De farvelagte Mandalas kan bruges som kort, hænges direkte på væggen eller indrammes og gives til én, du holder af. Motiverne kan ligeledes bruges som skabeloner til vindues- eller glasmaling.

  •  
    54,95 kr.

    Mandalas med Blomster er en eventyrlig mini malebog med smukke håndtegnede motiver. Det giver malebogen et helt særligt udtryk. Malebogen indeholder de fineste blomster og blade, bær og kogler. Jan Christensen har illustreret bogen. Hybenrosen på forsiden er dedikeret til Jan´s datter, der er døbt Vilde Rose. Bogen har en størrelse, så den er nem at have med - på ferien, i flyvemaskinen, i sommerhuset, på restauranten. Mandalas malebøgerne giver fælles oplevelser på tværs af generationer. Alle aldre er lige godt underholdt og oplever samme ro og fordybelse. Sluk fjernsyn og mobiler og nyd at farvelægge de smukke mønstre. Der er rum til mange gode snakke, mens I sammen fordyber jer. Det systematiske forløb i mønstrene virker beroligende, styrker koncentrationsevnen og fastholder fokus. Den danske hjerneforsker Ann-Elisabeth Knudsen siger: "Mandalas malebøgerne er et udmærket redskab til at hjælpe koncentrationen på vej. Hjernen kommer ind i en rytme, når mønstrene farvelægges og netop den form for hjerneaktivitet er basis for ro og koncentration." Indbindingen af malebogen er designet, så hver enkelt side kan tages ud for sig. Det er dejligt for et barn at fordybe sig i og flere kan dele en malebog. Papiret er kartonagtigt tykt og der er kun trykt en Mandala på den ene side. De farvelagte Mandalas kan bruges som kort eller hænges direkte på væggen. Motiverne kan ligeledes bruges som skabeloner til vindues- eller glasmaling.

  •  
    79,95 kr.

    Mandalas med Isblomster Bind 2 er en skøn malebog med smukke håndtegnede iskrystaller. Vivan Rea har kreeret de smukke mønstre helt uden hjælp fra andet end passer, blyant og tynde tuscher. Mandalas malebøgerne giver fælles oplevelser på tværs af generationer. Alle aldre er lige godt underholdt og oplever samme ro og fordybelse. Sluk fjernsyn og mobiler og fordyb jer sammen med farver og malebøger. Det kan give mange gode, dybe snakke, mens I sammen fordyber jer. Det anbefales, at male Mandalas udefra og indefter. Vigtigst er dog, at der følges en retning. Det systematiske forløb virker beroligende, styrker koncentrationsevnen og fastholder fokus. Den danske hjerneforsker Ann-Elisabeth Knudsen udtaler: "Mandalas malebøgerne er et udmærket redskab til at hjælpe koncentrationen på vej. Hjernen kommer ind i en rytme, når mønstrene farvelægges og netop den form for hjerneaktivitet er basis for ro og koncentration." Indbindingen af malebogen er foretaget, så hver enkelt side kan tages ud for sig. Det er dejligt for et barn at fordybe sig i og flere kan dele en malebog. Papiret er kartonagtigt tykt og der er kun trykt en Mandala på den ene side. De farvelagte Mandalas kan bruges som kort, hænges direkte på væggen eller gives væk som en meget personlig gave. Motiverne kan ligeledes bruges som skabeloner til vindues- eller glasmaling.

  • - Søvnmeditation for de allermindste
    af Emilie Melgaard Jacobsen
    108,95 kr.

    Bestseller/KlassikerNatbjørnen Tjugga – Søvnmeditation for børn i papbogNatbjørnen Tjugga vinder Årets Børnekulturpersonlighed af Børn i Byen prisen 2019.Tjugga.dk vinder Børn i Byen Prisen 2020 som årets bedste familie app.Det er puttetid og dagens mange indtryk kan gøre det svært at finde ro og falde i søvn. Men sådan behøver det ikke at være, for Natbjørnen Tjugga er kommet fra Natskoven. Tjugga er en søvnmeditation, der er nem at gå til for både børn og voksne. Med sin varme bjørnepels og duften af stjernestøv i Natskoven, gør Tjugga det både hyggeligt og trygt at falde i søvn. Den er skabt af kærlighed til børn – og til deres forældre!Denne papbog er et supplement til den lidt større Tjugga bog, der er udkommet. Forfatteren Emilie Melgaard Jacobsen anbefaler begge bøger til de små og de større børn og til alle forældre.

  •  
    79,95 kr.

    Årstidernes Gang Bind 1 er en fantastisk malebog med smukke symmetriske mønstre inspireret af årstidernes skiften. Leg med de spændende former og nyd frigjortheden fra vante farvekombinationer.Mandalas malebøgerne giver fælles oplevelser på tværs af generationer. Alle aldre er lige godt underholdt og oplever samme ro og fordybelse. Sluk fjernsyn og mobiler og nyd at farvelægge de smukke mønstre. Der er rum til mange gode snakke, mens I sammen fordyber jer.Det systematiske forløb virker beroligende, styrker koncentrationsevnen og fastholder fokus. Den danske hjerneforsker Ann-Elisabeth Knudsen siger: "Mandalas malebøgerne er et udmærket redskab til at hjælpe koncentration på vej. Hjernen kommer ind i en rytme, når mønstrene farvelægges og netop den form for hjerneaktivitet er basis for ro og koncentration."Indbindingen af malebogen er designet, så hver enkelt side kan tages ud for sig. Det er dejligt at fordybe sig i og flere kan dele en malebog. Papiret er kartonagtigt tykt og der er kun trykt en Mandala på den ene side. Farvelæg både med farveblyanter, tusch og akvarelfarver.De farvelagte Mandalas kan bruges som kort, hænges direkte på væggen eller indrammes og gives væk som en meget personlig gave. Motiverne kan ligeledes bruges som skabeloner til vindues- eller glasmaling.

  • - Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på
    af Kathryn Nicolai
    73,95 - 153,95 kr.

    Travle tanker har brug for hvile! Sovebogens 52 korte fortællinger er udviklet af Kathryn Nicolai, som står bag succes-podcasten Nothing much happens, der er kendt og elsket af millioner verden over. Fortællingerne rummer gode øjeblikke fra hverdagen med glæde og afslapning: at plukke syrener på en forladt gård om foråret. At kigge på himlen og indånde sommermorgenluft. At tage et varmt bad. At gå til juletræstænding i parken med vennerne.  Med sine mange års erfaring som underviser i yoga og meditation har Kathryn Nicolai i Sovebogen for voksne skabt en verden, du kan glide ind i, som er rig på sanseindtryk, harmoni og glæde – og ikke mindst fred og ro.I Sovebogen for voksne sker der ikke så meget, og lige præcis det er der brug for til en god nats søvn.   

  •  
    54,95 kr.

    Mandalas med Iskrystaller er en eventyrlig malebog i ministørrelse med smukke håndtegnede motiver. Vivan Rea har håndtegnet de fine isblomster kun med brug af passer, blyant og tynde tuscher. Det giver malebogen et helt særligt udtryk. Bogen har en størrelse, så den er lige til at have med - på ferien, i flyvemaskinen, i sommerhuset, på restauranten. Mandalas malebøgerne giver fælles oplevelser på tværs af generationer. Alle aldre er lige godt underholdt og oplever samme ro og fordybelse. Sluk fjernsyn og mobiler og nyd at farvelægge de smukke mønstre. Der er rum til mange gode snakke, mens I sammen fordyber jer. Det systematiske forløb i mønstrene virker beroligende, styrker koncentrationsevnen og fastholder fokus. Den danske hjerneforsker Ann-Elisabeth Knudsen siger: "Mandalas malebøgerne er et udmærket redskab til at hjælpe koncentrationen på vej. Hjernen kommer ind i en rytme, når mønstrene farvelægges og netop den form for hjerneaktivitet er basis for ro og koncentration." Indbindingen af malebogen er designet, så hver enkelt side kan tages ud for sig. Det er dejligt for et barn at fordybe sig i og flere kan dele en malebog. Papiret er kartonagtigt tykt og der er kun trykt en Mandala på den ene side. De farvelagte Mandalas kan bruges som kort eller hænges direkte på væggen. Motiverne kan ligeledes bruges som skabeloner til vindues- eller glasmaling.

  • - Nøgle til personlig frigørelse
    af Eckhart Tolle
    203,95 kr.

    Uden omsvøb eller metafysiske fantasterier præsenterer Eckhart Tolle kernen i det ægte spirituelle budskab: væren i Nuet. Der er en sjælden kraft i hans ord, som giver os glimt af en større virkelighed. En virkelighed vi tager del i, når vi er fuldkomne nærværende og slipper vores stadige grublen over fortiden og bekymring for fremtiden. Eckhart Tolle introducerer begrebet ´smertekroppen´ som betegnelse for summen af de negative følelser som den enkelte har ´sparet sammen´ gennem livet og bærer på. Smertekroppen er sammen med vores identifikation med sindet og tankerne de to største forhindringer for at opnå spirituel frigørelse. Der er en guldgrube af indsigter i Nuets kraft: - Vi er ikke vores sind og tanker - Vi kan finde vej ud af psykologisk smerte - Der er autentisk styrke i at overgive sig - Kroppen er en indgang til totalt nærvær - Stilheden og rummet, der omgiver os, er veje til Nuets kraft - Også parforhold kan fungere som en nøgle, når de bruges til at blive mere bevidste og dermed mere kærlige. Tolle springer alle meditative og terapeutiske ´mellemled´ over og arbejder i stedet med direkte væren i nuet - identifikation med den iagttagende bevidsthed, der er vidne til sind, krop og følelser.

  • - Hjemmebehandling, der kan give dig ro, hormonel balance, feminin styrke, stærkt helbred og indre power
    af Katrine Birk
    227,95 kr.

    Lær, hvordan du gennem zoneterapi og akupressur selv kan trykke dig fri for menstruationssmerter, fertilitetsproblemer, træthed, stress, oppustet mave, PMS, manglende sexlyst, svækket immunforsvar, stofskiftelidelser, oppustet mave, gener i overgangsalderen og alt det andet, som mange kvinder døjer med på et eller andet tidspunkt i deres liv. Tryk & Glad kvinde giver dig et samlet leksikon over kvindekroppens zoner og punkter, som du kan hjælpe dig selv med hele vejen fra teenageårene til pensionistlivet. Du bliver guidet udførligt gennem de zoner og punkter, der kan skabe lindring, og du får dermed en lang række skønne redskaber til at behandle dig selv hjemmefra. Tryk & Glad kvinde er den første bog til voksne (kvinder) fra bestseller-serien Tryk & Glad, som har hjulpet tusindvis af forældre og deres babyer til bedre søvn, gladere mave og mere velvære. Tryk & Glad kvinde bygger videre på bog-seriens lettilgængelige og overskuelige univers. Du kan vælge at læse hele bogen igennem eller bruge den som opslagsværk. Når du døjer med kvinderelaterede gener/ubalancer, slår du blot op på det program, som kan hjælpe dig, og starter behandlingen med det samme. Bogen erstatter ikke nødvendigvis professionel behandling, men den er uvurderlig som støtte i hverdagen og til at supplere anden behandling med. Og så er den også med til at give kvinder poweren tilbage over deres egen krop ­– for hvorfor finde sig i gener hver eneste dag, hvis man med kærlige tryk kan lindre dem selv?

  • - Fire spørgsmål, der kan ændre dit liv
    af Byron Katie
    254,95 kr.

    Byron Katies The Work er kendt som et enkelt og effektivt terapeutisk værktøj, der kan befri os for det, der nager os, hvad enten det drejer sig om utilfredshed, bekymringer, krænkelser eller gamle traumer. The Work består af fire spørgsmål, som, når de bruges i forhold til et konkret problem, sætter os i stand til at se det, der generer os, i et helt andet lys, så vi indser at det ikke er problemet, der skaber vores smerte, men at det er de tanker, vi tænker om problemet. Elsk det som er viser trin for trin gennem en række klare og levende eksempler, hvordan vi hver især kan bruge metoden til at frigøre os fra et hvilket som helst problem, og vi møder bl.a. kvinden, der ønsker at forlade sin mand og mennesker, der er præget af dødsangst og traumer i forbindelse med krig og terror.

  • - Kunsten at få ro på
    af Karen Pallisgaard
    192,95 kr.

    Glem alt om quick-fix - her får du det ultimative slow-fix. Langsom Livsstil er et opgør med travlhedens tyranni, der handler om at nyde timerne og minutterne i stedet for blot at måle dem i effektivitet og produktivitet. Kvalitet frem for kvantitet.Et liv, hvor vi er reelt tilstede. Det giver mindre stress, mere kvalitetstid og bedre livskvalitet. Når vi genlærer kunsten at få ro på vil det påvirke vores krop, sind, arbejdsliv, og familieliv positivt. Det er en livsfilosofi om at tage sig tid til at få det bedste – ikke det meste – ud af livet. Bogens formål er stille at starte en rolig hverdagsrevolution og inspirere danskerne til at sænke farten i accelerationssamfundet.Langsom Livsstil er Karen Pallisgaards begreb, der har afsæt i den internationale Slow Movement. Bogen sætter ord på de tendenser, der peger i retning af behovet for mere ro og en ny måde at gøre tingene på. Karen undersøger hvorfor og viser hvordan. Baseret på forskning, ekspertinterview og egen praksis præsenterer hun 10 principper essentielle for vores trivsel. De handler om at sænke farten, slappe af, fordybe sig, finde fællesskab, dyrke digital selvdisciplin, komme tilbage til naturen, spise bæredygtigt, bevæge sig, sove og at tænke på døden.Bogen er et frisk pust i en ofte tung travlhedsretorik - og den giver en optimistisk vinkel på stressproblematikken, der berører mindst hver fjerde dansker. Foruden en masse spændende og brugbar viden, får læseren konkrete råd, simple tips og langsom inspiration i en hurtig hverdag.Undervejs i bogen taler Karen Pallisgaard med en række eksperter fra ind- og udland, bl.a. Carl Honoré, Judith Hanson Lasater, Svend Brinkmann, Bobby Zachariae, Simon Krohn, Signe Wenneberg m.fl.Pressen skriver:»Med nemme og konkrete øvelser opmuntrer bogen os alle til en langsommere livsstil, uden at det skal blive endnu et projekt, der skaber stress. Det handler om at sænke farten, trække vejret dybt, mærke og bruge kroppen, være sammen med andre mennesker, komme ud i naturen og slukke telefonen – i hvert fald indimellem. Bogen er en invitation til ro og refleksion og til at tage sig tid til at prioritere, hvad der er væsentligt her i livet.«– Margrethe Vadmand, Psykologi»En stor del af rådene er enkle og praktisable […] Bogen er en appetitvækker for interesserede, og den fremtræder smukt med god layout og smukke billeder«– Grethe Lorentzen, Lektør

  • - Hemmeligheden
    af Rhonda Byrne
    215,95 kr.

    The Secret - Hemmeligheden er et imponerede opbud af spirituelle lærere, forfattere og pionerer inden for management, økonomi, lægevidenskab, psykologi, videnskab, historie og samliv - 29 i alt. Fra hver deres vinkel og med hver deres erfaringer præsenterer de Hemmeligheden: Lige tiltrækker lige, som er den naturlov vi er underlagt på det energetiske plan - man kunne kalde den det åndelige svar på tyngdeloven. At lige tiltrækker lige betyder, at det vi udsender, får vi tilbage. Fokuserer vi på det, vi er utilfredse med, får vi mere af det samme, og fokuserer vi på det, vi er tilfredse med, får vi mere af det samme. Det er hørt før, men er her serveret på en ny og meget overbevisende måde af en gruppe mennesker, der har erfaret det i deres eget liv og klaret sig strålende på alle planer.Bogen ligger meget tæt på filmen The Secret.

  • - Mod til at være sårbar - Daring Greatly
    af Brene Brown
    73,95 - 231,95 kr.

    Bogens tema beskrives i indledningen med dette Roosevelt citat: ”Det er ikke kritikeren, der gør en forskel; ikke manden, der påpeger, hvor den stærke mand snubler, eller hvor den, der gør gode gerninger, kunne have gjort dem bedre. Anerkendelsen tilhører manden, som faktisk er i arenaen, hvis ansigt skæmmes af støv, sved og blod; han, som kæmper tappert, som fejler, som kommer til kort igen og igen, for der findes ikke bestræbelser uden fejl og mangler; men han er den, som faktisk kæmper for at udføre gerningen, den, der kender til stor entusiasme, stor hengivelse, som bruger sig selv på en værdig sag, som i bedste tilfælde oplever den store bedrifts triumf og som i værste tilfælde, hvis han fejler, i det mindste fejler, mens han vover meget. . . .”Alle mennesker har problemer med sårbarhed og det ligger i tiden, at det er noget, det er bedst at undgå, men, som det fremgår af citatet, så lever man ikke fuldt og helt, før man kaster sig ud i det.Brown opstiller10 retningslinjer for et autentisk liv. F.eks.:At give slip på, hvad andre tænker.Opdyrke taknemmelighed At give slip på knaphed/mangel, Hun gennemgår og afliver forskellige myter om sårbarhed: ”Sårbarhed er svaghed”. ”Vi kan klare os alene.” ”Tillid kommer før sårbarhed”Hun beskriver sammenhængen med skam og anviser metoder til at begrænse dens indflydelse. Angsten for latterliggørelse er den mest udbredte bremse på kreativitet. Skam stortrives gennem hemmeligholdelse og modvirkes af empati. Skam er forskelligt for mænd og kvinder og forstærkes af stereotype kønsrollemønstre. Hun gennemgår derudover de mange måder, hvorpå vi forsøger at værne os mod sårbarhed. Hun anviser nye veje til at rehumanisere uddannelse og arbejdesliv. Og vier et afsnit til forældrerollen.Bogen blev en bestseller i USA og er siden udgivelsen i september 2012 forblevet blandt de bedst sælgende bøger på Amazon.

  • - Hvordan man trives, selv om verden er overvældende
    af Elaine N. Aron
    268,95 kr.

    Det er normalt at have et følsomt nervesystem - 15-20 % af befolkningen hører til denne gruppe, som ofte ringeagtes og/eller ringeagter sig selv i Vestens udadvendte kulturer. Bogens budskab er, at sensitive mennesker er i besiddelse af kvaliteter, som samfundet har brug for. Det er f.eks. kvaliteter som indføling og kreativitet. Elaine Aron giver de sensitive mulighed for en forbedret selvforståelse, præsenterer brugbare redskaber til at reparere fortidens traumer og bogen lærer de særligt sensitive at begå sig og trives. Elaine Aron er en internationalt anerkendt ekspert på området og bogen er blevet en klassiker inden for sit felt.

  • - En praktisk lære i personlig forvandling
    af Don Miguel Ruiz
    73,95 - 177,95 kr.

    I bogen om DE FIRE LEVEREGLER klarlægger Don Miguel Ruiz de selvbegrænsende holdninger, som berøver os vores glæde og skaber unødvendig lidelse.DE FIRE LEVEREGLER er baseret på gammel toltekisk visdom, og giver os mulighed for at åbne vores liv for en ny oplevelse af frihed, sand lykke og kærlighed. Vær ren i dit ord Tag ikke noget personligt Lad være med at formode noget Gør altid dit bedste »Don Miguel Ruiz' bog er et kort over vejen til oplysning og frihed.« - Deepak Chopra, forfatter til bl.a. De syv spirituelle love for succes »En inspirerende bog med mange fine lektioner.« - Wayne W. Dyer, forfatter til bl.a. Virkelig magi »I Castanedas tradition destillerer Ruiz den centrale toltekiske visdom og udtrykker klart og rent, hvad det vil sige for mennesker at leve som fredelige krigere i den moderne verden.« - Dan Millman, forfatter til bl.a. Den fredelige krigers vej og Praktisk spiritualitet

  • - Beretninger om livet mellem livene
    af Michael Newton
    254,95 kr.

    Sjælerejser afdækker på forunderlig vis mysteriet om livet i den åndelige verden efter døden på jorden. Michael Newton har udviklet en særlig hypnoseteknik, som giver hans klienter adgang til de normalt skjulte erindringer om livet efter døden. 29 mennesker fortæller her under dyb hypnose forbløffende samstemmende detaljer om hvad der er hændt dem imellem deres tidligere inkarnationer på jorden. De fortæller om hvordan det føles at dø, om hvem der møder os lige efter døden, hvordan den åndelige verden opleves, hvor vi opholder os og hvad vi foretager os som sjæle og hvorfor vi vælger at komme tilbage i bestemte kroppe. Sjælerejser udvider vores verdensbillede og giver os mulighed for at møde dagligdagens personlige udfordringer med større accept, når vi begynder at ane de dybere årsager bag begivenhederne i vores eget liv.

  • - nuets muligheder og livets mening
    af Eckhart Tolle
    210,95 kr.

    Eckhart Tolles bog, NUETS KRAFT, har haft afgørende betydning for mange mennesker, der søger større nærvær og en dybere mening med livet. I EN NY JORD kaster han sit skarpe blik på menneskehedens nuværende situation og beder os indtrængende om at se i øjnene, at verdens problemer har rod i vores identifikation med egoet og dets stolthed og magtbegærlighed, og at dette fører os længere og længere ud i den rablende og farlige sindssyge. Vi kan imidlertid ændre denne potentielt dystre fremtid ved at flytte vores fokus til nuet og acceptere øjeblikket, som det er – et bevidsthedsskift, der vil befri os fra fortidens snærende forestillinger og fremtidens grandiose drømme, og som er tilgængeligt for alle her og nu – uanset baggrund, socialt tilhørsforhold og alder. Skiftet omfatter alle aspekter af tilværelsen. Tolle beskriver, hvordan vores nuværende ego-orienterede bevidsthed fungerer, kollektivt og individuelt, for derefter, i praktisk anvendelige termer, at indføre os i den ny bevidstheds kvaliteter, hvor utilfredshed, smerte og ligegyldighed erstattes af accept, glæde og entusiasme. EN NY JORD er nøglen til inspiration, vejledning og de dybe indsigter, der er Tolles kendetegn, og som vidner om en spirituel lærer, der lever i nuet. "Der er tre ord, som udtrykker hemmeligheden bag kunsten at leve, hemmeligheden bag al succes og lykke: ét med livet. At være ét med livet er at være ét med nuet. Så forstår du, at du ikke lever dit liv, men at dit liv lever dig. Livet er danseren, og du er dansen."

  • - Meditationer og øvelser
    af Eckhart Tolle
    130,95 kr.

    »Alt, hvad du virkeligheden behøver, er at acceptere dette øjeblik fuldt ud. Så føler du dig hjemem her og nu og hjemme i dig selv«Eckhart Tolle er en af vor tids store spirituelle lærere. Han arbejder direkte med væren i Nuet og viser os, hvordan vi kan overvinde følelsesmæssig smerte og tankens tyranni ved at være fuldkommen nærværende. Tolles ord er fulde af indsigter og giver os glimt af en større virkelighed. Lev i nuets kraft præsenterer en række øvelser, der kan bruges, når man vil tackle de forhindringer, der uvægerligt vil opstå, når man vil ændre vanemæssige grublerier over fortiden og bekymringer for fremtiden.

  • - Elsk dig selv - tekster til hver dag i året
    af Louise L. Hay
    231,95 kr.

    Hav tillid til livet indeholder korte tekster med bekræftelser og refleksioner til hver dag i året hentet fra Louise Hays mest inspirerende bøger. Hun var et af de største ikoner inden for selvudvikling og holistisk sundhed og blev af nogle kaldt dronningen af New Age og anset for at være grundlæggeren af selvhjælpsbevægelsen. Over hele verden har hun inspireret millioner gennem sine bøger og workshops, hvor hun har undervist i, at vi hver især har afgørende indflydelse på vores liv, at vi kan helbrede vores liv, og at vi i bund og grund er kraftfulde, kærlige og elskelige. Hav tillid til livet er blevet til for at ære Louise Hays liv og lære, efter at hun i 2017 døde som 90-årig og indeholder nogle af hendes mest inspirerende tekster centreret om 10 centrale temaer: 1. Se dig i spejlet, 2. Vælg en hjertetanke, 3. Lyt til din indre ’ding’, 4. Tilgiv alle alt, 5. Vær taknemmelig for dagen i dag, 6. Pas på din krop. 7. Skab din fremtid NU!, 8. Sig JA til dit liv, 9. Husk at have det sjovt, 10. Lad livet elske dig. Bogens tekster er udvalgt af forfatteren Robert Holden, og han lægger ud med en hjertevarm indledning, hvor han opsummerer Louise Hays liv og arbejde og kernen af hendes livsfilosofi og undervisning.

  • - at leve med fuld opmærksomhed
    af Jon Kabat-Zinn
    254,95 kr.

    Lige meget hvor vi går hen, er vi der. Men det glemmer vi alt for ofte. Vi henfalder tit og ganske ubevidst til antagelsen af at det vi tænker på et hvilket som helst tidspunkt er "sandheden" om verden uden for og inden i os selv. Vi betaler en høj pris for denne fejlagtige antagelse - den koster os oplevelsen af nuet. For at give os selv lov til at være i kontakt med nuet, er vi nødt til at lade øjeblikket bundfælde sig for reelt at mærke nuet, se det i dets fylde, opleve det vågent, lære det bedre at kende, forstå det bedre. Redskabet er meditation - en proces, hvor vi uddyber og forfiner opmærksomheden og vågenheden så vi i højere grad kan anvende dem i vores liv. Lige meget hvor du går hen, er du der er en hurtig og nem adgang til det væsentlige i opmærksomhedsmeditation og dens anvendelsesområder. Den henvender sig til mennesker hvis liv - måske, måske ikke - er præget af problemer med stress, smerter og sygdom. Den henvender sig til dem, der ikke ønsker at give sig i kast med et egentligt undervisningsforløb, og dem, som ikke bryder sig om at blive belært om hvad de skal gøre, men som er tilstrækkelig nysgerrige og har lyst til selv at stykke tingene sammen ud fra inspiration, antydninger og forslag. Jon Kabat-Zinn er en internationalt anerkendt forfatter inden for selvudvikling. Han har skrevet flere bestsellere hvoraf denne er den første der udkommer på dansk. Han har grundlagt The Stress Reduction Clinic og arbejder med "fuld opmærksomhed" i mange forskellige sammenhænge, bl.a. på hospitaler og i fængsler.

  • - Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning
    af Jørgen Svenstrup
    231,95 kr.

    Spørg ikke, hvad mentaltræning kan gøre for dig. Spørg, hvad du kan gøre med mentaltræning. Hvis man spørger Jørgen Svenstrup, er det enkle svar: det meste.I Nøglen til din hjerne forklarer Jørgen Svenstrup, hvordan de allerfleste med systematisk mentaltræning kan forandre deres liv. Det handler om at bearbejde de suggestioner og overbevisninger, vi går rundt med, så vi ikke hænger fast i overbevisninger som ”Jeg får aldrig et job” eller ”Jeg er sådan en, der går ned med stress.”Bogen har to målgrupper. Den første er dem, der har været ramt af en eller flere psykiske ubalancer, fx stress, bekymringer, selvværdsproblemer eller angst. Den anden er dem, der har det godt og er tilfreds med livet, men ønsker at få det bedre eller har konkrete mål og ønsker, de vil opnå, fx drømmejobbet, vægttab, sunde kostvaner, bedre parforhold, mere sex …Han går i clinch med vores overbevisninger og giver læseren redskaber til at bearbejde dem. Vores overbevisninger består af alt det, vi tror, er sandt, og som vi navigerer efter i livet. Overbevisninger skabes i os på baggrund af det, andre siger til os, at vi er eller gør, vores er-faringer samt andres handlinger. De er retningsgivende for vores opførsel og handlinger. Og kun ved at bearbejde dem med mentaltræning kan man ændre sine overbevisninger, sine handlinger og dermed sine resultater, viser Svenstrups bog og erfaringer.Til at opnå disse forandringer skal man bruge mentaltræning. Jørgen Svenstrup er i den forbindelse stor fortaler for hjernevask: Vask hjernen ren for beskidte og triste tanker og usunde tankemønstre, og erstat dem med de tanker, der er allerbedst for dig!Helt konkret skal man øve sig i mentaltræning og træne systematisk – og til det er der konkrete værktøjer og anvisninger i bogen. Hvad man vil opnå, er op til en selv. Men hvad man kan opnå, sætter man kun sine egne grænser for. Blot man har fundet nøglen til sin hjerne først. 

  • - Få adgang til universets uendelige kraft, visdom og energi
    af Sandra Anne Taylor
    231,95 kr.

    Ideen om akasha-arkivet går langt tilbage i teosofiske og esoteriske traditioner. Man kan beskrive det som en slags kosmisk vidensbank over alle begivenheder, tanker og følelser, der nogensinde har og vil finde sted - et levende skatkammer af energi og information om alting. Forfatteren Sandra Anne Taylor har skrevet en lettilgængelig indføring i fænomenet og guide til at få adgang til denne omfattende spirituelle informationskilde. I bogen skriver hun bl.a. om:• Hvad akasha-arkivet egentlig er, og hvordan man får kontakt til dets altid nærværende kraft.• Hvordan man rejser ad evighedens tidslinje for at udforske fortiden, nutiden og den mulige fremtid.• Hvordan tidligere liv påvirker vores nuværende liv, og hvad man kan gøre for at omskrive arkivberetningerne om dem.• Hvordan man kan bruge akasha-arkivet til at finde sit formål i livet, udfolde talenter og opnå større glæde og velbefindende.• Hvordan man kan programmere fremtidige begivenheder ind i arkivberetningerne om dette og kommende liv.• Teknikker til at åbne arkivet, når man ønsker det.

  • - 50 inspirationskort
    af Eckhart Tolle
    153,95 kr.

    50 inspirationskort af Eckhart Tolle, forfatter til Nuets Kraft. Gennem sine bøger, foredrag og seminarer formidler han et enkelt og dog dybtgående budskab, der er båret af en tidløs og ukompliceret klarhed, som kan lignes med de oprindelige spirituelle mestre: Der er en vej, der fører til fred.De 50 kort indeholder kernesætninger fra Nuets Kraft og kan anvendes på forskellige måder. Træk f.eks. et kort hver morgen som en god begyndelse på dagen, træk et kort en gang om ugen og lad det være ugens indre tema, eller træk et kort som inpiration til fordyebelse som en kommentar til øjeblikket.

  • af Donna Eden
    254,95 kr.

    Donna Eden er et af de sjældne mennesker, hvis blotte tilstedeværelse styrker andre og deres immunforsvar. Her videregiver hun sine mangeårige erfaringer med hvordan i energimæssigt hænger sammen og hvad det er, der påvirker, svækker eller styrker vores energifelter og dermed vores helbred. Hun giver detaljerede anvisninger på hvordan man gennem energimedicin f.eks. kan give nyt liv til en træt krop, styrke immunforsvaret, lindre smerte og depression og forhindre småskavanker gennem 5 minutters daglig praksis.

  • af Paramahansa Yogananda
    200,95 kr.

    Paramahansa Yogananda (1893-1952) nåede at blive lærer for tusinder af interesserede både i sit hjemland Indien og i hele resten af verden. Paramahansa Yogananda's hovedværk, EN YOGIS SELVBIOGRAFI,er den største autentiske beretning om yogiernes skjulte liv og deres lære. EN YOGIS SELVBIOGRAFI fører os direkte ind i en lille indisk familie, hvor en lille dreng drømmer om den åndeligt rene tilværelse, han langsomt får lov til at realisere. EN YOGIS SELVBIOGRAFI er en bevægende og mere og mere besættende bog. ”Paramahansa Yogananda's bog EN YOGIS SELVBIOGRAFI må hilses med glæde som en af de mest interessante bøger der er fremkommet på dansk, om yogier skrevet af en yogi. Det er en forunderlig og vidunderlig verden læseren lukkes ind i. For mennesker, der er interesseret i Østens Visdom og Mystik og for Yogasøgende, er den en rig kilde til inspiration. At være i selskab med disse rene ophøjede sjæle virker som en spore på følsomme sind og man fornemmer, at det må blive Østens Visdom, der engang skal redde verden fra den fortabelse, den nu skal møde.”– Edith Enna

  • - En neurokirurgs søgen efter hjernens mysterier og hjertets hemmeligheder
    af James R. Doty
    73,95 - 231,95 kr.

    Forfatteren James Doty voksede op i den højtliggende ørken i Californien under usle kår med en alkoholiseret far og en mor, der var kronisk deprimeret og delvist lammet efter en blodprop. I dag er han en succesfuld og velanset neurokirurg ved Stanford University, hvor han bl.a. har grundlagt et center for studiet af medfølelse og altruisme. Det lå ellers ikke i kortene, at hans liv skulle føre derhen, men da han var 12 år gammel, trådte han ind i en butik, hvor en kvinde ville give noget godt videre og tilbød at lære ham en række tricks, der kunne lette hans liv og hjælpe ham med at manifestere sine ønsker og drømme. Og således gav hun ham det første magiske glimt af forbindelsen mellem hjertet og hjernen. I Den magiske butik sammenfletter James Doty sin dybt inspirerende og bemærkelsesværdige livsberetning med den nyeste neurovidenskabelige forskning i, hvordan medmenneskelighed og medfølelse manifesterer sig fysisk og psykisk – og så giver han de hemmelige tricks videre og instruerer os i, hvordan vi skaber den bedste version af vores liv – og gør verden til et bedre sted.

  • af Eckhart Tolle
    122,95 kr.

    Bogen fortsætter, hvor Nuets kraft sluttede. I afsnit som Ro og stilhed, Hinsides det tænkende sind, Det ego-orienterede selv, Nuet, Hvem du virkelig er, Accept og overgivelse, Natur, Forhold til andre, Døden og det evige, Lidelse og lidelsens ophør fortæller Tolle, hvordan man kan få mere ud af livet og aflægge et par af de vaner, der forhindrer os i at nyde den fred og stilhed, som altid har været der - lige neden under dagligdagens trummerum.

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.