Børn og unge: personlige og sociale emner: krop og sundhed

Nogle børn sover igennem fra starten. De fleste gør ikke. Faktisk er det helt normalt for forældre til 0-4 årige børn at opleve en eller flere svære perioder:Udfasning af den vuggende bevægelseNedtrapning og afvænning fra mælkSove selvTidlige morgenerNår putningen bliver ved og vedDenne bog gør dig i stand til at håndtere situationer som disse, og klæder dig på til at møde dit barn i øjenhøjde når det er træt og skal sove. Redskabet Putteritualet giver dig ro i maven når dit barn skal puttes og når det vågner om natten. Måske du endda selv vil få mere søvn. Tilgangen til barnets søvn er baseret på den nyeste forskning indenfor området børn og søvn, Sundhedsstyrelsens anbefalinger samt erfaringsbaseret praksis.Om forfatteren:Sine Ditlev Bihlet driver Søvnplejersken for at hjælpe forældre og dit børn til gode og trygge sovevaner. Udover privatkonsultationer afholder Sine mange foredrag, webinarer og kurser om børns søvn - for forældre, sundhedsfaglige og pædagogisk personale. Hun er aktiv på Instagram og Facebook, hvor hun også deler sin viden og erfaring om børns søvn. Anbefalinger: "Denne bog skiller sig ud ved at lade tilknytningen stå centralt i formidlingen af barnets søvn, og samtidig prioritere forældrenes trivsel i lige så høj grad. Det er enormt meningsfuldt, og jeg ved, at det gør – og vil gøre – en stor forskel for rigtig mange familier.” Lena Adalberth – Cand. mag. i sprogpsykologi og skaber af MOAR.”Sines vidensdeling giver masser af tryghed til alle familier. Relevant, autentisk og nærværende.” Karina Byrialsen Fragtrup, mor til Freja på 13 måneder.

En bog skrevet direkte til barnet med autisme og lignende diagnoser. Bogen er en værktøjskasse fyldt med gode råd om bl.a. kommunikation, venskaber, skole, motion samt om at håndtere sine følelser og sin adfærd.Børn med autismespektrumforstyrrelser har ofte svært ved at forstå de sociale koder i kultur og sprog samt at interagere socialt med andre – både hjemme og i skolen. Til gengæld har børnene mange andre ressourcer og evner, de kan bruge, f.eks. er de ofte bedre til at koncentrere sig end mange andre børn.Forfatterne formidler masser af viden, erfaringer, tjeklister, faktabokse og citater, der hjælper barnet og dets voksne til en bedre hverdag – og til at forstå, hvad det vil sige at være 'på spektret'.Den henvender sig til børn med en autisme-, aspergers- eller GUU-diagnose samt deres voksne, både forældre, lærere, pædagoger og behandlere.Forfatterne er begge mødre til børn med autismespektrumforstyrrelser.Elizabeth Verdick er børnebogsforfatter og har skrevet flere bøger om opdragelse og sund udvikling. Elizabeth Reeve er børnepsykiater og arbejder med børn og voksne med udviklingsforstyrrelser.

Et barn, der vender hovedet væk fra skeen, snerper læberne sammen, kaster mad på gulvet, er ultrakræsent eller nægter at sidde ved bordet: Udfordringerne kan være mange, når yngste medlem af familien skal lære at spise rigtig mad og at deltage i et fælles måltid. For hvordan sikrer man som forældre, at ens barn får, hvad det har brug for, når måltiderne udvikler sig til en krigszone? Hvordan giver man sit kræsne barn mod på at smage noget nyt – og et naturligt forhold til mad?”Forvirringen bliver ikke mindre af, at der findes flere skoler for overgangskost. Den forvirring kan gøre introduktionen af mad sværere, end den behøver at være,” siger Anne Elsøe, leder af 'Madro for børn' under MadroInstituttet. Hun holder foredrag om børns spisevaner og vejleder familier, der kæmper med måltiderne, ikke mindst via sin populære instagramprofil om børns spisevaner. ”Alle ønsker det bedste for deres eget barn, men der findes ikke én metode, som virker for alle. Alle familier er forskellige, så det gælder om at finde frem til det, der virker bedst," siger hun.I Madro for de mindste giver hun masser af helt lavpraktiske guides til at håndtere alle de udfordringer, der møder småbørnsforældre ved spisebordet. Bl.a. en konkret metode til at introducere barnet til nye fødevarer. Gennem hele bogen er der fokus på vigtigheden af, at barnet har selvbestemmelse og kan bevare tilliden til sin egen krop.Bogen taler til den meget store gruppe af småbørnsforældre, der frygter, at de ikke gør det godt nok eller kommer til at give deres eget anstrengte forhold til mad videre til deres barn. Madro for de mindste har fokus på 0-3-årige børn og supplerer dermed bestselleren Madro til forældre med børn i alderen 3-10 år.

HVAD ER SEX? En bog om kys, knald og kærlighed til børn og deres voksnebeskriver i tekst og tegninger – og med humor – hvordan man bliver til, og hvad sex også er, uden at det er for forsigtigt eller for vulgært. Bogen handler om, hvad der sker fysisk i kroppen, ikke bare for manden, men også for kvinden, og hvad der sker følelsesmæssigt. Den beskriver perioden fra barn til voksen og kroppen i den overgangsfase. Vi ser forskellige ud, men vores kroppe er lavet til at kunne lave børn sammen. Der er tegninger af en mands og en kvindes underliv samt beskrivelser af, hvad de forskellige dele i kroppen hedder, og hvad deres funktion er. Der er et afsnit om prævention, som åbner for spørgsmålet om lyst, og hvorfor har man sex uden at lave børn. Når man taler om lyst, er det vigtigt også at tale om at kunne sige fra.Til sidst i bogen er der ordforklaringer. Ordene man bruger er nemlig ret afgørende for, om man kan kommunikere godt om sex.Bogen henvender til børn i 8-12 årsalderen og de voksne, der er omkring dem.

Næsten alle voksne mennesker har prøvet at få en, men hvad er en orgasme egentlig? Og kan det virkelig passe, at klitoris først blev opdaget i 1998? Orgasmebogen er en tegneserie, der handler om seksualitet og lyst. På satirisk og lettilgængelig vis belyser den emnet igennem en blanding af fakta og fiktion. Trods øget viden og fokus på sex generelt i samfundet er der stadig mange tabuer om emnet. For eksempel viser nyere undersøgelser, at to ud af tre kvinder ikke får orgasme med deres partner under sex, imens stort set alle kvinder gør, når de onanerer.Med udgangspunkt i bogens tre hovedpersoner inddrages historiske facts om særligt kvinders seksualitet, nyere forskning, videnskabelige data og centrale begreber og teorier.

Hvad er menstruation?Hvornår får jeg bryster?Hvor kommer alle følelserne fra?Hvad vil det sige at sætte grænser?Din krop skal snart igennem en forvandling. Eller måske er forandringerne allerede i gang? Selv om puberteten kan opleves meget forskelligt, er der noget, som er ens for alle: Både dit hoved og din krop udvikler sig og bliver moden. Du går fra barn til voksen og skal finde din plads i verden. Det er en nervepirrende og fantastisk tid!Der er ingen vej udenom: Kroppen forandrer sig, hormonerne overtager, og hjernen er under ombygning. Det kaldes pubertet, og i “Pigebogen – Din guide til puberteten” får du svar på alle dine spørgsmål.Pigebogen er skrevet af de to norske læger Nina Brochmann og Ellen Støkken Dahl – forfatterne bag succesen “Glæden med skeden”, der blev en bestseller i både Danmark og Norge i 2017.

Børnenes egen bog om ADHD Flere og flere børn bliver diagnosticeret med ADHD – en diagnose, der giver dem en kaotisk hverdag, og som også påvirker deres familier og omgivelser. Som et ADHD-barn siger: »Det er, som om jeg har 10 tv-kanaler i mit hoved, og jeg ved ikke, hvilken kanal jeg skal se på«. Børnene har større udfordringer end andre ift. at passe ind, få venner, kunne følge med i skolen og meget mere. Et andet barn siger bl.a.: »Jeg kan ikke holde orden på mine ting. Mine opgaver bliver væk, og jeg glemmer ting, som jeg skal gøre«. Ofte ved børn med ADHD godt, at omgivelserne ikke altid kan rumme dem, og de forsøger selv at kontrollere deres lidelse. Men det kan være svært, og det er ikke altid rart at være ’ham med ADHD’: »Jeg kan ikke lide at blive stemplet med ADHD. Nogle mennesker tror, at det betyder, at jeg er mærkelig eller uintelligent«. En overlevelsesguide for børn med ADHD er børnenes egen bog, der hjælper dem med at få mere styr på hverdagen. Bogen er fyldt med gode råd, quizzer (som bare er for sjov – man får heldigvis ikke karakterer for dem), huskelister, strategier og aktiviteter. Alt sammen er det med til at give barnet en større forståelse for diagnosen og effektive måder at håndtere den på. Bogen slutter med en række nyttige oplysninger om bogens opbygning til forældre, lærere og rådgivere, så de kan hjælpe og støtte barnet. John F. Taylor er amerikansk psykolog og ph.d. Han har egen praksis, hvor han arbejder med familier og børn, der lider af ADHD og ADD. Han har skrevet flere bøger om ADHD og ADD, og han er en ofte anvendt taler på konferencer om de to diagnoser. Bogen er oversat fra amerikansk og bearbejdet til danske forhold af Anne Skov Jensen.

I denne bog kan du møde Adam – en dreng med Aspergers syndrom, der fortæller om sig selv og sin hverdag set fra hans perspektiv. Bogen kan hjælpe børn og voksne til bedre at forstå de udfordringer, der følger, når man har Aspergers syndrom. Adam beskriver bl.a.: • hvad Aspergers syndrom er, og hvordan det føles• hvad han har svært ved, som for eksempel ’social forståelse’, høje lyde eller uventede ændringer• sine særlige interesser• hvordan kammerater, forældre, lærere og pædagoger kan hjælpe et barn med Aspergers syndrom til at klare udfordringerne hjemme og i skolen.Denne flot illustrerede bog er en ideel introduktion til Aspergers syndrom til børn og unge i alderen syv år og opefter samt til forældre, venner, lærere og andre fagfolk, der arbejder med børn med Aspergers syndrom. Bogen kan også bruges som et godt udgangspunkt for en diskussion i klassen.

Ville det ikke være fantastisk, hvis du kunne kravle i seng, putte dig godt under dynen og falde i søvn uden ballade og uden at være bange? Uden at lytte efter lyde eller tænke på tyve og røvere? Uden et glas vand til, et knus til eller endnu en tur på toilettet? Mange børn har det svært med at skulle i seng. Hvis du hører til de børn, der ikke vil i seng, og du er overbevist om, at kun trylleri kan gøre det lettere for dig at gå seng, er denne bog noget for dig. Når du ikke vil i seng – hvad så? guider børn og deres forældre gennem teknikker fra kognitiv adfærdsterapi, som benyttes i behandlingen af børn med søvnproblemer. Efterhånden som barnet tilegner sig de forskellige teknikker, lærer det at håndtere angst, tankemylder, uro i kroppen og for stor afhængighed af forældrene, så det får en roligere nat. Denne interaktive selvhjælpsbog er den komplette håndbog til at motivere børn til at falde i søvn og sove igennem – som ved et trylleslag! Dawn Huebner, ph.d., er klinisk psykolog i Exeter, New Hampshire med speciale i behandling af børn og deres forældre.

I denne bog kan du møde Tom – en dreng, der har autisme. Tom fortæller om sit liv med autisme set med hans øjne. Bogen kan hjælpe børn og voksne til bedre at forstå de udfordringer, der følger, når man har autisme.Tom beskriver bl.a.:• sin følsomhed over for sanseindtryk som lyde, syn, berøring, smagog lugte• hvad det vil sige at være ’socialt blind’• hvordan faste rutiner og gentagelser kan gøre hans verden mindre forvirrende• hvordan kammerater, forældre, lærere og pædagoger kan hjælpe ham med de udfordringer, der følger med at have autisme.Denne flot illustrerede bog er en ideel introduktion til autisme til børn og unge i alderen syv år og opefter samt til forældre, venner, lærere og andre fagfolk, der arbejder med børn med autisme. Bogen kan også bruges som udgangspunkt for en diskussion i klassen."Jo tydeligere børn med autisme er for andre, desto bedre bliver de forstået. Og jo tydeligere børn med autisme er for sig selv, jo bedre kan børn med autisme forstå andre. Begge dele kan denne bog hjælpe med til".– Anne Vibeke Fleischer, neuropsykolog

Vi ved overraskende lidt om huden – kroppens største organ. Måske er det derfor, vi smører den med cremer, som indeholder bakteriedræbende stoffer og bruger masser af penge på, hvad der alt for ofte viser sig at være uvirksomme stoffer. Hvis vi vidste lidt mere, ville vi nok være mere restriktive og tilbageholdende med brugen af cremer.Johanna Gillbro er international anerkendt hudforsker, dermatolog. De sidste ti år er hun blevet verdens mest citerede skribent indenfor Cosmetic science, oplyser hendes svenske forlag.I bogen hjælper hun læseren til at forstå huden ud fra et holistisk helhedsperspektiv. Hun slår hul i myter og giver læseren et førstehånds indblik i, hvad der netop nu revolutionerer hudforskningen og kosmetikindustrien: Hudens mikrobiom, det vil sige bakteriefloraen og den mangesidede betydning, den har. Carsten Vagn Hansen har skrevet dansk forord.

Mød 107 danske kvinder fra før og nu – foregangskvinder, frontkvinder, videnskabskvinder, dronninger og mønsterbrydere. Denne bog er tilegnet den lille dagdrømmer indeni, der vil noget mere og større. Lad dig inspirere af fortællinger om modige kvinder, der turde og ville. Fra Karen Blixen til Anja Andersen, fra Grevinde Danner til Anne Linnet, fra Liva Weel til Mø og mange mange flere. Nogle tog magten og stod frem. Andre tog særlige initiativer. Enkelte er foregangskvinder, der flyttede verden. Fælles for dem er, at de har sagt til sig selv: ”det er det her, jeg vil”, og så har de gjort det på deres helt egen måde. Ligesom Pippi. Både baglæns og forlæns. 107 danske Pippi-piger er en samling kreative, biografiske fortællinger illustreret flot med grafik og fotos. Her får du historien kort fortalt om hver enkelt.

Hvad er en våd drøm? Hvornår får jeg skæg? Hvordan får jeg en kæreste? Hvad er grænser?Der er ingen vej udenom: Kroppen forandrer sig, hormonernetager kontrollen, og i hjernen sker der en ommøblering.Det kaldes puberteten, og i Drengebogen får du svar på alle dine spørgsmål.Drengebogen er skrevet af lægerne Nina Brochmann og Ellen Støkken Dahl, forfatterne bag succesen Pigebogen. Nu er det drengenes tur.

Bogen er en 2 i 1 bog, som i billedbogsform leverer en god fortælling til både børn og voksne, mens den i et fyldigt efterskrift leverer videnskabeligt baserede oplysninger om børns seksuelle udvikling. Bogen er et opråb, da vi som samfund ifølge "Styrelsen for Undervisning og Kvalitet" og ifølge "Amnesty" ikke giver den nødvendige plads til børns nysgerrighed i forhold til krop og seksualitet. Billedbogs-delen henvender sig primært til mindre børn og børn i indskolingen i form af en spændende historie, som gør udforskningen af seksualitet til noget naturligt. Pigen Elba spørger sin far: "Far vil du ikke nok nusse min tissekone?" Dette spørgsmål bliver starten på en længere historie, hvor Elba får kigget i en anatomibog sammen med sine forældre, der forklarer om både drenges og pigers kønsorganer. Elba leger også med andre børn i børnehaven, hvor de udforsker sig selv og hinanden, og finder ud af, at det kilder og føles rart at blive stimuleret på sine kønsorganer. Pædagogen Anton er både accepterende, vejledende og korrigerende i forhold til børnenes indbyrdes lege, og viser dem, at det ikke er farligt, selvom nogen har overtrådt en andens grænser. Det handler bare om at få snakket om det, på samme måde, som var det en konflikt i sandkassen. Børn overtræder jævnligt hinandens grænser, og har derfor brug for voksenhjælp. I efterskriftet, som er rettet mod den mere modne læser, leveres der videnskabeligt baserede oplysninger om børns seksuelle udvikling. Her argumenteres der for, at børns mulighed for gradvist at udvikle en medfødt spirende seksualitet har betydning for, hvorvidt der udvikles en sund og velfungerende personlighed, som evner både nærvær, intimitet og respekt. Som nævnt, er der i den proces - som i alle andre sammenhænge med børn - behov for, at voksne regulerer og hjælper børn på vej i forhold til at være lydhøre overfor hinanden og samfundets normer. Dertil nævnes det, at denne læring om egen krop sammen med en fortrolighed i forhold til at tale om seksualitet, også kan være præventiv i forhold til seksuelle overgreb. Endelig skal det nævnes, at bogen vil være egnet som læse-let læsning for lidt større børn, der gradvist også vil kunne trække mere forståelse ud af bogens anatomiske illustrationer og ud af efterskriftet til voksne. Det er nemmere at skabe sunde og velfungerende børn, end at afhjælpe, når de bliver voksne. Findes også som lyd- og eBog. eBog: ISBN: 978-87-93824-02-7 Lydbog: ISBN: 978-87-93824-01-0

I billedbogen Hvordan laver man en baby? tager Anna Fiske fat i alle de spørgsmål, som børn kan have, når det kommer til undfangelse, graviditet og fødsel. Hvordan kommer babyen ind i mors mave? Hvem kan overhovedet lave en baby, hvad sker der inde i maven, når den vokser sig stor, og hvordan kommer babyen så egentlig ud igen?Hvordan laver man en baby? giver forældre og børn en rigtig god platform til en snak om alle de ting, et barn kan undre sig over, når det kommer til forplantning. Vi hører både om den konventionelle undfangelse, om reagensglas-metoden og hele processen fra æg og sædcelle til fødslen, men også om kærlighed, regnbuefamilier og diversitet.Pressen skriver: »En underholdende historie, hvor der flere steder er lagt en humoristisk vinkel på en forklaring, godt understøttet af sjove illustrationer. Fx billedet af de mange sædceller, som kæmper om at komme først til ægget, og så de sædceller som opgiver, og ikke orker at svømme videre. Teksten er kort og frimodig. Flere steder med talebobler og direkte tale. En skøn bog, som forklarer er stort emne med humor, og som helt sikkert vil inspirere til samtale.«- Dorthe Grønbæk, Lektør”Hvordan laver man en baby? er den bedste børnebilledbog om emnet, jeg nogensinde har set. Seks stjerner ud af fem. Tillykke til alle forældre og pædagoger, der nu kan indvie børnene i forplantningens mysterier på en måde, som på samme tid er ærlig og sød, og som er lige i øjenhøjde med målgruppen. ”- Anna Louise Stevnhøj, LFS Nyt (Landsforeningen for Socialpædagoger)

Bell Jar, a captivating novel penned by the iconic Sylvia Plath, is a title that warrants your attention. This engrossing piece of literature, which was published in 2022, is a testament to Plath's profound understanding of the human condition. The genre of the book, which is a blend of autobiographical and psychological elements, is a testament to the author's ability to weave a complex narrative that is as thought-provoking as it is engaging. The Bell Jar is a testament to Plath's ability to capture the complexities of the human psyche with an unparalleled level of depth and sensitivity. Published by the renowned Faber And Faber Ltd., this book is a must-have for any literature enthusiast. If you're a fan of deeply introspective and emotionally charged literature, then Bell Jar is a title that you simply cannot afford to miss.

I denne bog kan du møde Matthias – en dreng med ADHD, der fortæller om sig selv og sit liv set fra hans perspektiv. Bogen kan hjælpe børn og voksne til bedre at forstå de udfordringer, der følger, når man har ADHD. Matthias beskriver bl.a.: • hvad ADHD er, og hvordan det føles• hvordan han fik sin diagnose• hvordan man kan lindre ADHD-symptomer• hvordan kammerater, forældre, lærere og pædagoger kan hjælpe et barn med ADHD til at klare udfordringerne hjemme og i skolen.Denne flot illustrerede bog er en ideel introduktion til ADHD til børn og unge i alderen syv år og opefter samt til forældre, venner, lærere og andre fagfolk, der arbejder med børn med ADHD. Bogen kan også bruges som et godt udgangspunkt for en diskussion i klassen.

Byg et menneske er en stor flot box med en bog på 32 sider og 66 modeldele, så man kan bygge sit eget skelet. Man behøver ikke lim og saks - skeletdelene skubbes bare sammen, så har man et 76 cm højt menneskeskelet!I bogen kan man læse hvor organerne sidder og få spændende oplysninger om, hvordan kroppen fungerer. Find ud af, hvorfor dit hjerte slår 70 gange i minuttet, hvordan musklerne hjælper med at holde dig oprejst og meget mere.

I denne bog kan du møde Max – en dreng, der har Tourettes syndrom. Max fortæller om, hvordan det er at have Tourettes syndrom set med hans øjne.Bogen kan hjælpe børn og voksne til bedre at forstå deudfordringer, der følger, når man har denne diagnose.Max beskriver bl.a.:• hvad tics er, og hvad der kan udløse dem og dæmpe dem• hvordan han fik diagnosen Tourettes syndrom• hvad der kan være svært, når man har Tourettes syndrom• hvordan kammerater, forældre, lærere og pædagoger kan hjælpe ham, så han føler sig glad og accepteret både hjemme og i skolen.Denne flot illustrerede bog er en ideel introduktion til Tourettes syndrom til børn og unge i alderen syv år og opefter samt til forældre,venner, lærere og andre fagfolk, der arbejder med børn med Tourettes syndrom. Bogen kan også bruges som et godt udgangspunkt for en diskussion i klassen.

Vi vil alle gerne spise sundt og servere indbydende og nærende måltider for vores familie… men kender vi ikke også alle udfordringen med at finde inspiration, når maden skal på bordet i en fart?“Den Store Sunde Kogebog” indeholder lækre, sunde og nærende opskrifter, der alle har det til fælles, at de kan tilberedes på 30 minutter.Alle opskrifter er nemme at gå til og er illustreret med indbydende fotos.

Kom ind i et lille, klaustrofobisk rum, hvor en meget lav, kittelklædt mand fortalte mig direkte op i ansigtet, at det lød, som om jeg skulle i gang med nogle piller. ”Altså,” sagde jeg tålmodigt. ”Jeg er ikke typen, der er psykisk syg. Jeg er typen, der er bange for psykisk syge.” Så for mig spændetrøjeklædte mennesker løbe ind i pudevægge. ”Det er ærgerligt, at du har det sådan,” sagde den nævenyttige psykiater. ”For nu er du en af dem.” Rakel på 22 år har slået hovedet. Hun skal ligge i sengen i en uges tid, så går det over igen. Det siger lægen. Men pludselig har hjernen fået sit eget liv, ugen er blevet til flere måneder, og Rakel får en depression. Hun er desperat efter at få sin gamle hjerne tilbage. Ikke kun, fordi hun ikke er typen, der bliver psykisk syg, men også fordi hun har en uafsluttet sag, der skal ordnes, når hun bliver rask. HVIS hun bliver rask ... Hun skal bevise over for sig selv, at hun er værd at redde.

Børn, unge og deres forældre fortæller modigt og reflekteret om livet med ADHD og ADD. I Der er ALT for meget i mit hoved fortæller Manu Sareen om sin egen barndom og ungdom med uopdaget ADHD, og han bliver inviteret indenfor hos 15 børn mellem 8 og17 år, der åbner op om deres liv med ADHD eller ADD.

Det har aldrig generet Leonora at være lidt anderledes. Som regel tænker hun ikke på det, og det er heller ikke noget, hun prøver at skjule. Men da hun møder August, opdager hun, hvor skønt det føles, at han slet ikke ved noget om hende. Hvor skønt det føles at være helt almindelig. Så hvorfor sige noget? Efterhånden bliver fortielsen til løgne, der fylder så meget i Leonoras liv, at hun ikke opdager, at det også har konsekvenser for andre end hende selv ...

Handling Gennem eventyret guides barnet til yogastillinger, der har gavnlig effekt på barnets oplevelse af sig selv, og som er med til at skabe ro. Hver stilling er illustreret. Når barnet har lært eventyret at kende, kan det selv sætte sig med bogen og gennemgå programmet. Det anbefales dog at der altid er en voksen til stede. Målgruppe Forældre og pædagoger, der har børn i aldersgruppen 4-8 år. Illustrationer Fantastiske illustrationer gennem hele bogen af Christina Stausholm Johansen. Forfatter skriver Jeg er uddannet pædagog og har arbejdet med børneyoga i flere år. Jeg håber, at du og dit barn vil finde den samme glæde ved yoga, som jeg har oplevet gennem min udvikling af praksis. Og jeg håber, at det kan fungere som et lille pusterum, hvor I sammen kan være nærværende og finde hinanden på en sjov og lærerig måde.

En gennemillustreret lærebog i førstehjælp til børn. Og for børn! Bogen kan læses af børn fra 6 år og op sammen med en voksen. Den indleder med at fortælle om forebyggelse af ulykker. Det optimale er nemlig helt at undgå ulykken.Er uheldet dog ude, kan man gøre en stor forskel ved at yde basal førstehjælp. Her er bogen et værktøj, der kan hjælpe dig med at hjælpe andre. Den viden, bogen giver, kan også give dig psykisk overskud til at hjælpe.Det er ikke svært at yde førstehjælp, og du kan ikke gøre noget forkert. Det handler blot om at turde gøre en forskel.Bogen er inddelt med førstehjælpsøvelser til forskellige alderstrin, og små ikoner viser, hvilke alderstrin, der passer til hvilke øvelser: 6-10 år, 10-13 år og 13 år-voksen.Poul Lørup Larsen er uddannet brand- og ambulancemand. Han har kørt ambulance i mere end 25 år, været ambulanceinstruktør samt lægesassistent på lægeambulancen i 14 år. Han er uddannet paramediciner og brandmester og har desuden en lang række andre sundhedsuddannelser bag sig. Poul har derudover mere end 30 års erfaring som underviser i førstehjælp.

Nogle gange føles det, som om folkeskolen er en endeløs forhindringsbane, og nogle af os har brug for et ekstra skub for at komme igennem den. Lær at finde retning i dig selv, dine venner og online. Der er ikke nogen, der kommer helt uproblematisk gennem folkeskolen. Uanset om du tager popularitetens vej, eller om du er en af de elever, der bliver holdt udenfor, vil du blive mødt med udfordringer, der er med til at forme dig. I takt med det stigende forbrug af telefoner og hyppigere diagnosticeringer af angst og depression, er det vigtigt at finde de vigtigste pejlemærker for sig selv at navigere efter.Nina Lynggaard Jørgensen forsøger i How to teen at give de unge en bog, der kan simplificere deres situation en smule og kaste lys over deres problemer.Nina fortæller selv om sin motivation for at skrive bogen: ”Da jeg selv gik i folkeskole, var jeg håbløst forvirret og følte, at der var en masse ting, jeg burde have vidst eller fået fortalt. Denne bog er skrevet for at hjælpe andre der, lige som mit 13-årige jeg, føler sig lost og forvirrede i denne noget kaotiske periode af deres liv. Når man er teenager, skal man begynde at lære sig selv at kende, og det håber jeg denne bog kan hjælpe med.”

En ung kvinde vågner en tidlig morgen på Sorgenfri Station. Hun kan ikke huske noget som helst af, hvad der skete aftenen inden. Langsomt forsøger hun at optrevle aftenens begivenheder.Dromedaren er en samling noveller, der alle handler om én bestemt fest i kulturhuset DROMEDAREN, et sted i en forstad til København. Noveller kredser om tilstanden i begyndelsen af 20'erne, livet efter gymnasiet, hvor man på den ene side skal være voksen og samtidig stadig huske at nyde sin ungdom. Hvor man skal have styr på livet, men har alt andet, fordi man enten lider af angst, ikke er kommet i gang med en uddannelse, ved en fejl blev gravid og mor, eller bare leder efter kærligheden.   Novellerne er skrevet af Martha Flyvholm Tode, Zakiya Ajmi, Mads Ananda Lodahl, Glenn Bech, Cecilie Grønlund, Saynab Farah Dahir, Stine Askov og Laura Ringo.

I denne bog kan du møde Katrine – en pige med OCD, der fortæller om OCD set fra hendes perspektiv. Bogen kan hjælpe børn og voksne til bedre at forstå de udfordringer, der følger, når man har OCD.Katrine beskriver bl.a.:• hvad OCD er, og hvordan det føles• hvordan hun fik sin diagnose• hvad tvangstanker, tvangshandlinger og undgåelsesadfærd er• hvordan kammerater, forældre, lærere og pædagoger kan hjælpe et barn med OCD til at klare udfordringerne hjemme og i skolen.Denne flot illustrerede bog er en ideel introduktion til OCD til børn og unge i alderen syv år og opefter samt til forældre, venner, lærere og andre fagfolk, der arbejder med børn med OCD. Bogen kan også bruges som et godt udgangspunkt for en diskussion i klassen.