Vi bøger
Levering: 1 - 2 hverdage

Børn og unge: personlige og sociale emner: at leve med sygdom og kroniske tilstande

Her finder du spændende bøger om Børn og unge: personlige og sociale emner: at leve med sygdom og kroniske tilstande. Nedenfor er et flot udvalg af over 224 bøger om emnet. Det er også her du finder emner som Use for: titles aimed either at young people who are suffering themselves or dealing with someone else suffering from one of these conditions.
Show more
Filter
Filter
Bogtype
  • (224)
  • (28)
  • (11)
Format
  • (96)
  • (87)
  • (39)
  • (26)
  • (11)
  • (11)
  • (3)
  • (1)
Sprog
  • (83)
  • (141)
Pris
DKK
Bedømmelse
  • (2)
  • (6)
  • (23)
  • (24)
  • (25)
Serie
  • (6)
  • (4)
  • (3)
  • (2)
  • (2)
  • (2)
  • (2)
  • (1)
  • (1)
Vis mere
Tag
  • (30)
  • (27)
  • (20)
  • (17)
  • (17)
  • (15)
  • (15)
  • (14)
  • (13)
Vis mere
Sorter efterSorter Populære
  • - Når nervesystemet er på overarbejde
    af Pernille Thomsen
    98,95 - 126,95 kr.

    Flere og flere børn og unge oplever et nervesystem på overarbejde. De har ondt i maven, sover dårligt, ryster, har svært ved at få vejret eller har måske ikke lyst til at komme i skole. Denne bog giver en nem og forståelig forklaring på de fysiologiske fodspor, et presset nervesystem sætter i kroppen. Der er særligt fokus på børn med angst, autisme og ADHD, og hvordan de voksne, der omgiver barnet, kan berolige det ophedede barnesind.Hippocampus – der betyder søhest på græsk – er et af de helt centrale områder i hjernen. Den er bl.a. ansvarlig for følelsesmæssig hukommelse og regulering. Hvis børn og unge udsættes for stress over tid, begynder søhesten (hippocampus) at fungere dårligere, og i værste fald skrumper den. Ved at nedsætte presset på nervesystemet og gennem bl.a. fysisk aktivitet kan den komme til at vokse igen.Bogen henvender sig til forældre, lærere, pædagoger, sygeplejersker, ergoterapeuter, fysioterapeuter, socialrådgivere, læger, psykologer og alle andre, der gerne vil have indsigt i, hvad et overbelastet nervesystem gør ved et barn.Illustreret med tegninger af Thomas Hjorthaab.

  • - Oplev naturen - styrk livet
    af Lasse Thomas Edlev
    117,00 - 231,95 kr.

    NATURTERAPI er til alle, der interesserer sig for natur, naturoplevelser og personlig udvikling. Ved hjælp af øvelser, filosofi, videnskabelig dokumentation samt indblik i 35 menneskers terapeutiske forløb præsenterer bogen en vifte af måder at opleve naturen på, som fremmer fysisk og psykisk sundhed og sætter livet i perspektiv. Bogen henvender sig til alle, der ønsker at opleve naturen og kende sig selv bedre – og til fagpersoner, der vil inddrage naturen i terapeutisk arbejde med klienter, patienter og borgere. Forfatter Lasse Thomas Edlev giver desuden bud på, hvordan vi kan leve med naturen i et moderne samfund. For nogle mennesker er naturen en redning under en opstået livskrise. For andre er naturen en daglig kilde til sundhed og vitalitet. Og for andre igen sætter naturen livet i relief og udpeger nye retninger i tilværelsen. Mange mennesker oplever i dag stress og depression, ligesom naturen er truet af klimaændringer og økologiske kriser. Menneskets sundhed og klodens tilstand kalder på, at vi styrker og fornyr vores forhold til naturen – både naturen i os selv og naturen omkring os.

  • af Mette Vedsø
    228,95 kr.

    Om kunsten at sige "pyt"Papkassefabrikken skal flytte til udlandet og medarbejderne har sidste arbejdsdag. I afskedsgave får de hver en papkasse. Én putter bøger i og bliver boghandler, en anden putter hatte i og bliver hattemager. Men Damen går hjem til sin avislæsende mand og sin mutte undulat, hvor naboens græsslåmaskine larmer og bananerne er brune ... Hun aner simpelthen ikke, hvad hun skal tage sig til nu!Mette Vedsø har skrevet en veltunet historie om frustration, vandpytter og nedadvendte mundvige samt om idérigdom, pytkasser og livsmod.Pia Halse har illustreret med en ganske særlig, fabulerende sans for både vandpytter og pytkasser.

  • - til børn med mange bekymringer
    af Gitte Winter Graugaard & Stine Hæk
    214,95 kr.

    Angst og bekymring hos børn er almindelige og sunde følelser. Men for mere end hvert tiende barn udvikler den naturlige angst sig til en overdreven tilstand, der rammer barnets trivsel og resten af familien. Monstermanualen henvender sig til familier med overbekymrede, ængstelige eller angste børn i alderen 7 – 12 år. For nogle børn kan denne bog betyde, at de overvinder angsten og får langt bedre trivsel. Der er mange grunde til, at et stigende antal børn bliver overbekymrede, og alt for mange forældre føler sig rådvilde og magtesløse over for denne usynlige lidelse. I en novelle møder I pigen Simone på ti år, som har angst, og hører, hvordan hun øver sig i at være mere modig. Derefter sender vi forældrene i Monsterskole, så I bedre kan forstå den lidelse, der plager jeres barn og får gode råd til, hvordan I kan hjælpe. I Monsterskolen for børn laver dit barn sin helt egen monstermanual, som bliver en slags skjold i kampene mod monsteret. Og gennem børnemeditation og mindfulness styrker vi dit barns tro på, at han eller hun har den indre styrke, der skal til for at bekæmpe sit mørke. Vi giver børnene poweren tilbage. Men husk på, at monstre skal bekæmpes i fællesskab!Bogen er skrevet af forfatter Gitte Winter Graugaard, som er kendt for sine bøger med børnemeditation, der får børn til at sove, herunder bestselleren Børnemeditationerne I mit hjerte, der sælger i tyve lande og psykolog Stine Hæk, som hver dag behandler børn med angst og overbekymring i sin klinik i Silkeborg.

  • af Christina Wex & My Laub
    188,95 - 237,95 kr.

    ET SELVOPLEVET DOKUMENTARISK DRAMA, SOM GIVER STOF TIL EFTERTANKE My blev ”kendt” af offentligheden for små tre år siden, da hun som 18-årig med vilje kastede sig ud af en bil, der kom kørende med høj hastighed ad Frederikssundsmotorvejen midt i myldretiden – med hendes mor bag rattet. My havde igennem en årrække været en del af det psykiatriske system og havde mistet lysten til at leve. Mens Mys krop blev voldsomt smadret i ulykken, overlevede hun mirakuløst og indledte en hård fysisk genoptræning, som samtidig blev startskuddet på en ny indsigt og tro på fremtiden. Den unge kvindes historie er en fortælling om usunde relationer, om at mangle selvværd, have præstationsangst, svært ved at leve op til egne forventninger og gøre fysisk skade på sig selv for at dæmpe den mentale smerte. Det er i høj grad også en bog om håb og identitet. Om at gå fra at være en ung, sårbar pige, som ingen kan forstå eller diagnosticere, til at blive et menneske med en indsigt og viljestyrke,som kan inspirere andre i en lignende situation. I bogen fortæller My sin egen historie, men vi hører også de mennesker, der er tættest på My, fortælle om, hvordan det er at have et barn, en søster eller en veninde, som man kan se har det rigtig dårligt, men som man ikke formår at hjælpe. Det er en kendsgerning, at halvdelen af unge kvinder mellem 18 og 24 år kæmper med psykiske problemer. Hver femte elev i niende klasse har udvist selvskadende adfærd, mens antallet af forsøg på selvmord blandt især piger er tredoblet på 20 år. Udover at tale til de unge læsere og deres pårørende er bogen for enhver, som har med unge mennesker at gøre; ikke mindst i psykiatrien og uddannelsesinstitutioner.

  • - Bliv klogere på årsager, behandling og forebyggelse
    af Poul Videbech
    238,95 kr.

    Med "Hvad er depression?" giver Videbech et grundigt overblik over årsager, symptomer, behandlinger og forebyggelse af en psykisk lidelse, som rigtig mange kommer i kontakt med gennem livet. Bogen henvender sig til depressionsramte og deres pårørende samt alle, der gerne vil forstå sygdommen bedre.Professor og overlæge Poul Videbech er en af Danmarks førende psykiatere og har mange års erfaring med forskning i og behandling af depressioner.

  • - Hvad chokolade lærte mig om livet
    af Signe Nordstrand
    138,95 - 154,95 kr.

    De sociale medier er overalt, og vi er altid kun et klik væk fra at få fortalt, hvor dejligt alle andre ser ud til at have det. Vi ser deres træning, deres kost og deres sociale samvær, og vi bliver mindet om, hvor flade maver undertøjsmodellerne har. Samtidig bugner vores nyhedsfeed med træningsprogrammer til at stramme kroppen op, og ugebladene råber højt om den sidste nye slankekur, hvor man kan tabe tre kilo på tre dage (ja, hvem ønsker ikke det?). Sagt med andre ord: Hvis vi ikke allerede har det tilstrækkeligt dårligt med os selv, vores krop og vores liv, er der alle muligheder for at få det! Men hvis man har brugt det meste af sit voksne liv på at jagte selvværdet gennem den flade mave, de faste baller eller de tynde lår, og det stadig ikke er lykkedes ... så er det måske på tide at prøve noget andet? I En overspisers bekendelser deler forfatteren sine egne erfaringer med alt fra slankekure, slikfælder og overspisninger til strækmærker og ugentlige menstruationer. Med udgangspunkt i sin egen livsverden sætter hun maden, kroppen og vores plads i verden i relief og kommer med indspark og betragtninger til et liv med mere glæde og mindre madstress. Bogen behandler med kyndig, kærlig og humoristisk hånd en række emner, der alle på sin vis har en relation til spiseforstyrrelsen og det forbandede selvværd, som alt for mange kæmper med i det daglige. Hele kroppen – fra det ydre til det indre og fra top til tå – kommer i fokus, bliver vendt og sættes i relation til vores forståelse af os selv og til den rodede, magiske, smukke og besværlige størrelse, vi kalder livet. Om forfatteren Signe Nordstrand (født 1983) er cand.mag. i dansk, såkaldt singlemor til en datter på otte – og så har hun i øvrigt haft en spiseforstyrrelse. Fra hun var 18, til hun var 28, kæmpede hun en daglig kamp med overspisninger, bulimi, selvskade, lavt selvværd og selvhad. Da hun var 27 år, begyndte hun i behandling på Rigshospitalet og påbegyndte sin lange rejse ind i sjælen og ud af spiseforstyrrelsen. Men det var først, da hun i 2017 stod frem og begyndte at tale åbent om sine erfaringer og sine kampe med maden, kroppen og især overspisningerne, at hun for alvor begyndte at forstå værdien af at tale højt om tingene – både for at vende skammen ryggen og for at hjælpe andre med de samme vanskeligheder. Denne værdi har fulgt hende siden, og gennem sin blog og sin Instagram-profil – og nu gennem sin forfatterdebut, En overspisers bekendelser, vælger hun at tale frem for at tie.

  • af Per Hove Thomsen
    142,95 - 208,95 kr.

    Hvad er ADHD? Hvad sker der, når man har ADHD? Hvorfor får man ADHD? Hvordan stilles diagnosen? Hvordan foregår behandlingen? Hvad kan man selv gøre? Og hvordan kan man hjælpe, hvis man er forældre eller tæt på et menneske med ADHD?Kort & godt om ADHD henvender sig til dig, der har ADHD eller er tæt på et barn, ung eller voksen med ADHD og gerne vil have mere at vide om emnet, hvordan behandlingen foregår, og hvad man selv kan gøre. I bogen finder du kort og klar viden om ADHD, om symptomer, årsager og behandling, særlige forhold for børn, unge og voksne med ADHD, og om hvordan man kan forholde sig til ADHD i hverdagen. Bogen indeholder viden og råd om opmærksomhed, hyperaktivitet, impulsivitet og andre vanskeligheder som søvn- og spiseproblemer mv.Bogen er også relevant for lærere, pædagoger, behandlere, ledere og andre, der er i kontakt med mennesker med ADHD.Serien Kort & godt:Kort & godt-serien er en række bøger, der beskriver det vigtigste, man skal vide om forskellige emner inden for psykologi, sundhed og det gode liv. Bøgerne er skrevet af førende eksperter på området og formidler den vigtigste viden på feltet i et sprog, der er til at forstå. Kort & godt!

  • af John Green
    140,95 kr.

    "Sidst på vinteren i mit 17. år kom min mor frem til, at jeg var deprimeret. Hun baserede sin diagnose på, at jeg næsten aldrig kom ud af huset, lå det meste af tiden i min seng, læste den samme bog igen og igen, spiste meget lidt og brugte ret meget af min tid på at tænke over døden."En flænge i himlen er en roman om alt det største, smukkeste og sværeste i livet. John Greens YA-klassiker handler om Hazel, 16 år og kræftsyg gennem flere år. Hun føler sig som en håndgranat, der når som helst kan detonere. Men da hun møder Augustus bliver hun for første gang nogensinde forelsket og finder ud af, at det måske slet ikke er en tragedie, at vi skal dø - men et mirakel at vi lever.

  • - Yoga og mindfulnessøvelser for børn
    af Anne-Mette Trøjborg Rasmussen
    229,95 kr.

    Fido og Fugl skal afsted på en forunderlig rejse og besøge alverdens dyr. De flyver over vand og over land i deres luftballon med blå og røde striber. De møder elefanter, skildpadder, guldsmede, gazeller, krokodiller og en lille hund. Hvert sted stopper de op, ser, lytter og mærker, hvordan verden er lige her og nu. Denne charmerende, illustrerede bog lærer børn i alderen 3-10 år og de voksne omkring dem, hvordan man laver øvelser i børneyoga og mindfulness og bliver mere bevidst om sig selv, sin krop og verden omkring. Børneyoga og mindfulness kan noget helt særligt. Den narrative tilgang gør det sjovt og let for de voksne at lave yogaøvelser med børn. Børn er rigtig glade for at lege, ogsa når de voksne deltager. Det er vigtigt, at børnene kan mærke, at de voksne er nærværende, oprigtige og til stede i den kontakt, der er mellem dem. Børn er vilde med yoga, og de efterspørger det ofte, allerede når de har været med en enkelt gang. Med yogaøvelserne får børnene nogle gode redskaber til at finde ro og fordybelse, til at holde fokus og være nærværende. Bogen er flot illustreret af Pauline Drasbæk.

  • - Tiden imellem os
    af Jacob Søndergaard, Mikki Daughtry & Rachael Lippincott
    138,95 - 145,95 kr.

    Fra holdet bag succes-bogen og -filmen, Five Feet Apart, kommer nu den næste store kærlighedshistorie, All this time, der også filmatiseres. Kyle vågner på hospitalet efter en voldsom bilulykke, der kostede hans high school-kæreste livet. Hun havde netop slået op med ham, da Kyle mistede herredømmet over bilen, og han vågner nu op til en helt ny virkelighed. Tynget af skyld og usikkerhed forsøger Kyle at komme videre med sit liv, da han møder pigen Marley. Marley kæmper med sine egne hemmeligheder, men sammen går teenagerne forsigtigt ud i livet på ny. Alligevel nages Kyle af en snigende fornemmelse af, at han også er ved at miste Marley. Kyle må indse, at hans forhold til hende måske ikke er, hvad han troede, men han er parat til at kæmpe for det og bevise, at deres kærlighed er ægte. Romanen er en dramatisk kærlighedshistorie, som tager en masse drejninger, læserne ikke vil se komme. Historien om Kyle og Marley er en følelsesmæssig rutsjebanetur, lige til at forelske sig i.

  • af Barbara Hoff Esbjørn & Sonja Breinholst
    172,95 - 208,95 kr.

    Hvad er angst? Hvorfor får børn angst, og hvilke typer angstlidelser findes der? Hvordan behandler man bedst angst, og hvad kan man som forældre gøre for at mindske eller afhjælpe barnets angst i hverdagen? KORT & GODT OM BØRN & ANGST henvender sig til dig, der har et barn, som er ængsteligt eller har angst, og som gerne vil vide mere om, hvad en angstlidelse indebærer, og hvad I selv kan gøre i familien for at hjælpe barnet. I bogen finder du viden om de forskellige former for angst, hvordan de viser sig, og hvorfor de opstår. Du får også viden om, hvordan din egen adfærd som forælder kan være med til at øge eller afhjælpe barnets angst, og hvilke behandlingstilbud der passer til det enkelte barns angst. Bogen indeholder også vigtig viden om børn og angst til lærere, pædagoger, sundhedspersonale og andre, der arbejder med børn. Om forfatterne: Barbara Hoff Esbjørn er professor mso i klinisk børnepsykologi, specialist og supervisor i psykoterapi og leder af Center for Angst, Institut for Psykologi, Københavns Universitet. Sonja Breinholst er ph.d., autoriseret psykolog, specialist i kognitiv adfærdsterapi og adjunkt ved Center for Angst, Institut for Psykologi, Københavns Universitet.

  • - En guide til familie, venner og professionelle
    af Mal Leicester
    149,95 kr.

    I denne bog kan du møde Max – en dreng, der har Tourettes syndrom. Max fortæller om, hvordan det er at have Tourettes syndrom set med hans øjne. Bogen kan hjælpe børn og voksne til bedre at forstå deudfordringer, der følger, når man har denne diagnose.Max beskriver bl.a.:• hvad tics er, og hvad der kan udløse dem og dæmpe dem• hvordan han fik diagnosen Tourettes syndrom• hvad der kan være svært, når man har Tourettes syndrom• hvordan kammerater, forældre, lærere og pædagoger kan hjælpe ham, så han føler sig glad og accepteret både hjemme og i skolen.Denne flot illustrerede bog er en ideel introduktion til Tourettes syndrom til børn og unge i alderen syv år og opefter samt til forældre,venner, lærere og andre fagfolk, der arbejder med børn med Tourettes syndrom. Bogen kan også bruges som et godt udgangspunkt for en diskussion i klassen.

  • af Moa Romanova
    228,95 kr.

    Moa har krise. I perioder ligger hun søvnløs og passiv, mellem vasketøj og opladere. Andre dage er hun manisk på jagt efter den altafgørende begivenhed, der skal ændre hendes liv. Midt i det hele møder hun en kendt, ældre tv-fyr på Tinder. Han vil rigtig gerne hjælpe med hendes kunstnerkarriere. Fucker hele tiden op handler om panikangst, adrenalinafhængighed og depression. Men også om at grine ad det hele og til sidst finde den rette vej. Eller i hvert fald nogle helt okay veje.Moa Romanova har læst på Göteborgs Konstskola og Serieskolan i Malmø. Fucker hele tiden op er hendes litterære debut.

  • - Nem yoga og mindfulness for unge begyndere
    af Susannah Hoffmann
    78,95 kr.

    Træk vejret dybt, og bevæg dig glad og afslappet ind i en ny verden med yoga og mindfulness. Stræk dig som en kat, bøj dig i en smidig bro, og opdag, hvordan yoga hjælper dig til at stresse af, fokusere og tænke fremad.Bogen fører unge brugere gennem mere end 25 øvelser, der styrker både deres fysik og nærvær, samtidig med at de har det sjovt med deres yogatræning.

  • - Om autisme, angst og adhd
    af Nathalie Pade
    203,95 kr.

    Jeg ER er en fagbog, en erfaringsbog og en opdagelsesrejse ind i diagnosernes univers, med udgangspunkt i den personlige historie. Bogen rummer personlige historier, interviews med fagpersoner og viden fra den seneste forskning i emnet. Herudover er indslag fra samfundsdebatten om diagnoser inddraget i forfatterens egen refleksion.

  • - Nærvær og fællesskab i klassen
    af Rikke Braren Lauritzen
    165,95 kr.

    Bogen giver et bud på, hvordan man træner opmærksomhed og nærvær og skaber bedre relationer og trivsel for hele klassen på en let og sjov måde. Den henvender sig primært til grundskolens mellemtrinselever (3.-5./6. klasser) og deres lærere, inklusionsvejledere, skolepædagoger osv. Den kan også bruges af andre pædagogiske fagpersoner, psykologer, terapeuter, mindfulness- og yogainstruktører og af forældre sammen med deres børn. I bogen er hovedpersonen en hund. En hund kan nemlig på mange måder minde os om, hvordan vi kan være mere til stede og omgås hinanden på en god måde. Igennem temaer, samtaleemner og 24 forskellige øvelser inviteres klassen til at undersøge, hvad det vil sige at blive god til at “mestre sit liv”.

  • - forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne
    af Chris Norre
    117,00 - 175,95 kr.

    Alle mennesker er født rigtige, men alligevel oplever mange, at de er forkerte. I kølvandet på forkertheden kommer angsten og ensomheden hos både børn, unge og voksne. Udfordringen er, at man kan ikke kan slås med angsten og ensomheden for at få dem til at gå væk. Men der er en anden vej end den evige kamp. Forkertheden er nemlig en løgn som hjælper os med at overleve, men vores essens er rigtigheden. Hvis du kvæler løgnen, så dør angsten og ensomheden. Ligesom når du fjerner tidslens rod, så dør tidslen.

  • - En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen
    af Meike Wiedemann & Kirsten Segler
    192,95 kr.

    Neurofeedback er en let, behagelig og effektiv måde at træne hjernen, så den bliver bedre til at afhjælpe en lang række forskellige ubalancer i hjernen. I et letforståeligt sprog gennemgår de to forfattere, hvad neurofeedback ”går ud på”, og hvordan det kan hjælpe i forbindelse med en lang række lidelser. Det gælder bl.a.: ADHD og ADD Autismespektrumforstyrrelser Stress Spiseforstyrrelser Depression og bipolare forstyrrelser Angsttilstande PTSD Afhængighed Epilepsi Migræne Kroniske smerter Neurofeedback er en behandlingsform, der er på vej frem overalt i verden, og bogen er den første om emnet på dansk. Lektørudtalelse:"Forfatterne beskriver emnet entusiastisk og i et letforståeligt sprog, og specielt i baggrundsafsnittet om hjernen og nervesystemet også med et glimt i øjet."Fra bogens forord: ”Mange mennesker reagerer skeptisk, når de hører om den omfangsrige liste af symptomer og tilstande, som neurofeedback med held kan anvendes ved.Der kan hurtigt opstå et indtryk af, at metoden markedsføres som et vidundermiddel. Men det er let at forklare, hvorfor så mange forstyrrelsestilstande kan påvirkes positivt af metoden. De har alle en afgørende ting til fælles: Stimuleringen af nervesystemet bliver ikke reguleret optimalt. Hvis du leder efter en ny behandlingsform for en psykisk lidelse, en neurologisk forstyrrelse eller andre kroniske problemer, så kan neurofeedback måske være det rigtige for dig. Med denne bog kan du finde ud af, om du har lyst til at afprøve denne terapiform på dig selv eller dit barn eller en slægtning.”

  • - Mindfulness for børn og unge
    af Christine Erritzøe & Lea Mette Rasmussen
    131,69 kr.

    RO - Mindfulness for børn og unge er en grundig og letlæselig introduktion til, hvordan mindfulness med lethed kan indføres i hverdagen og fastholdes - både til børn og unge, og til forældre og større grupper.I bogen sætter Lea Mette Rasmussen og Christine Erritzøe fokus på den stigende stress, der findes blandt børn og unge i en tid, hvor der stilles mange krav og forventninger. Mindfulness er et godt værktøj til at afhjælpe den stress, der opstår i den fortravlede hverdag. Ved at lære børn at være til stede i nuet og styrke nærværet, kan vi være med til at give børn og unge mere selvtillid og ro.Bogen er delt op i to dele, hvoraf den første del er en teoretisk introduktion til mindfulness. Her beskrives mindfulness som fænomen, den fysiologiske side heraf og nogle generelle betragtninger om børn og unge. Anden del er bygget op omkring 75 øvelser, som er lige til at læse og lette at udføre.Både Lea Mette Rasmussen og Christine Erritzøe har mange års erfaring som folkeskolelærere og er blandt andet uddannede som psykoterapeuter og mindfulnessinstruktører. Begge har solide teoretiske og praktiske erfaringer i at arbejde med børn, unge, forældre og mindfulness. I deres arbejde har de oplevet et stigende behov for ro hos børn og unge.

  • - En ung kvindes kamp tilbage til livet
    af Kathrine Langkjer
    214,95 kr.

    På sygehuset viste en scanning af mit hoved, at jeg havde en svulst ved lillehjernen. Svulsten skulle fjernes, for den sad og spærrede. Hjernevæsken, som omgav hjernen, kunne ikke løbe videre ud i kroppen. Kathrine Langkjer var en helt almindelig pige på 15 år, da tragedien ramte. Hun gik i skole, dansede ballet og havde et normalt teenageliv, da hun pludselig fik konstateret en hjernesvulst.Bogen er hendes personlige beretning om kampen tilbage til et liv efter halvandet år i koma. Ingen forventede, at hun ville vågne op igen.Bogen er en gribende beretning om kampen, sorgen, den hårde genoptræning og omgivelsernes reaktioner.En livsbekræftende beretning fra kvinden, der lå 548 dage i koma.Om forfatterenKathrine Langkjer (f. 1987) blev i 2002 ramt af en tragedie, der sendte hende 548 dage i koma. Hun har siden færdiggjort en uddannelse, holdt foredrag og træner hver dag for at vinde livet tilbage.548 dage i koma er hendes personlige beretning.

  • - En guide til studerende og fagprofessionelle
    af Malene Klindt Bohni, Sanne Kjær & Frida Bejder Klausen
    188,95 kr.

    “Gisp! Jeg skal til eksamen!”Det er naturligt at være spændt og nervøs inden en eksamen. Men for nogle studerende bliver angsten så stærk, at både tiden op til eksamen og selve eksaminationen bliver et mareridt. I denne bog gennemgås eksamensangst via et mix af teori og cases om unge, der har haft problemet inde på livet. Bogen er ikke et teoretisk opslagsværk, men derimod en værktøjskasse fuld af konkrete og letanvendelige metoder og øvelser fra den kognitive adfærdsterapi. Metoderne kan alle bruges som effektive værktøjer til at mindske tilstedeværelsen af eksamensangst. Bogen henvender sig både til studerende og til undervisere og andre fagpersoner, der ønsker at gøre en indsats for studerende, der er plaget af eksamensangst.“Eksamensangst – en guide til studerende og fagprofessionelle” er skrevet af Malene Klindt Bohni og Sanne Kjær i samarbejde med Frida Bejder Klausen. Malene Klindt Bohni er uddannet psykolog og hun arbejder med behandling af OCD og angstramte i alle aldre samt med undervisning og supervision. Sanne Kjær er psykolog og ansat som afdelingsleder ved Studenterrådgivningen, hvor studerende fra videregående uddannelser i psykisk mistrivsel, såsom eksamensangst, kan få gratis rådgivning. Figurer fra bogen kan findes på forlagets hjemmeside.

  • af Lise Villadsen
    73,95 - 148,95 kr.

    Vedkommende og bevægende roman, der kaster lys over alle de forskydninger og komplicerede følelser af skyld, afmagt, kærlighed og frustration, der sker i en familie, når den ene teenager dropper ud af gymnasiet og burer sig inde på sit værelse på grund af angst, mens den anden fortsat har skole, venskaber, fester og endda en spirende forelskelse, der kalder. Astrid og hendes storesøster Cecilie går begge i gymnasiet. Astrid burde nyde tiden i 1.g, og Cecilie burde glæde sig til studentertid og sabbatår. Men Cecilie er syg med angst og har brug for mere og mere hjælp til at klare selv de mest basale ting. Hele familien er under stort pres, men selvom alle ofrer sig for at få dagligdagen til at køre rundt, går Cecilies liv bare mere og mere i stå. Astrid vil gøre alt for sin skrøbelige storesøster, og den dårlige samvittighed over ikke at kunne hjælpe ligger som en konstant underlægningsmusik i alt hvad hun foretager sig. Men da Astrid forelsker sig, begynder livet at folde sig ud på en ny måde. Pludselig ser hun sig selv og sin familie med nye øjne. Men kan Cecilie holde til, at Astrid begynder at prioritere sig selv og følger sine følelser? Og kan man overhovedet blive sig selv uden at miste nogen eller noget undervejs?’Kvantespring’ er fortællingen om de bittesmå bevægelser, der driver os længere og længere fra hinanden – eller tættere på. Bevægelser der har kolossal indflydelse på vores tilværelse. Og som i sidste ende kan være afgørende for, om vi finder modet til at springe ud i livet.Pressen skriver:Det hele er fremragende. Jeg har ikke en finger at sætte pa° sa° meget som et bogstav. Det her er en af de bøger der vil gøre en forskel for mange mange unge mennesker.- Instagramprofilen @bibliotekat

  • - Om børn og selvskade
    af Lisbeth Zornig Andersen & Karen Gjesing
    45,95 - 163,95 kr.

    Hver femte ung i 9. klasse har prøvet at skære i sig selv (det vi nu kalder cutting), mens hver fjerde pige i 9. klasse er i risiko for at udvikle en spiseforstyrrelse. Det er alarmerende høje tal og derfor nødvendigt at give disse fænomener eller forstyrrelser opmærksomhed. I Jeg gør mig ondt, når … kommer livseksperterne – dem, der lever med skaderne og forstyrrelserne – selv til orde med forklaringer og anbefalinger. Livseksperternes råd suppleres af fageksperters vejledninger. Hvordan skal vi forstå denne risikoadfærd? Hvordan forebygger vi og støtter? Hvor kan vi finde råd, indsigt og viden? Der er ofte ikke lette svar og løsninger. Denne håndbog er ment som en håndsrækning til både fagpersonale og pårørende – og naturligvis de mennesker, der er bekymret for, om de selv er ved at udvikle en selvskadende adfærd.

  • af Sanne Roesen
    215,95 kr.

    Med STÅ A’ bekymringstoget får du forskellige redskaber til at få kontrol over bekymringer og let angst, og til at blive bevidst om, hvad der tricker og hvad der hjælper dig til at holde ud og komme igennem, uden at det risikerer at begrænse og hæmme dig i hverdagen. Formen er evighedskalender, hvor du kan registere tanker og reaktioner, så din udvikling kan følges over tid.Angst er en sund og normal livsnødvendig ufarlig reaktion som udgangspunkt, men hos nogle får angst og bekymring for stor betydning i dagligdagen, så der bliver tale om, at man oplever begrænsninger i sit liv.I bogen er redskaber til at få kontrol over angst, fx angst-trappen, der kan hjælpe dig med at få overblik over hvordan du kan bringe dig selv tilbage og ud af angstoplevelsen. Der er åndedrætsøvelser/afslapningstekniker og trivselsmåleren, hvor du kan registrere den daglige tilstand, det kunne være humør, angstniveau, stressniveau ol., så du kan følge din udvikling over tid.

  • af Mette Vedsø
    246,95 kr.

    Sidste sommer gik Susis farmor til fitness, og hun gravede selv kartofler op. ’Hej Sunshine,’ vinkede hun, ’der er lune muffins.’Dengang vidste hun noget om alting, og Susi spurgte altid: ’Hvor mange stjerner er der i universet? Hvorfor får man fregner? Hvad fik du for en femøre, da du var barn?’Men nu er Susies farmor blevet dement og kommet på plejehjem. Susies far har det lidt svært med, at der er så meget Susies farmor ikke kan huske, men Susie tager med hende ind i fantasiens verden og får både farmor og far til at grine.En dejlig billedbog om et svært emne.Pressen skriver:»Det er en god billedbog om et svært emne. Illustrationerne er skæve og fantasifulde, og de passer fint til historien […] Anbefales varmt til alle folkebiblioteker. Emnet bliver mere og mere relevant, og bogen vil give anledning til en god snak om samværet med en bedsteforælder, der er ramt af demens.«– Henriette Camilla Jensen, Lektør

  • - En guide til familie, venner og professionelle
    af Christopher Dowrick & Susan Martin
    149,95 kr.

    I denne bog kan du møde Julie – en voksen kvinde, der af og til bliver deprimeret. Julie fortæller om, hvordan det er at have en depression set med hendes øjne. Bogen kan hjælpe børn og voksne til bedre atforstå de udfordringer, der følger, når man lider af depression. Julie beskriver bl.a.:• forskellen på at være ked af det og deprimeret• hvordan hun tænker og føler, når hun har en depression• hvorfor hun ind imellem bliver deprimeret• hvad hun selv, hendes børn og andre mennesker omkring hende kan gøre i de perioder, hun er deprimeret.Denne flot illustrerede bog er en ideel introduktion til depression til børn og unge fra syv år samt til forældre, venner, lærere og andre fagfolk, der arbejder med børn og andre pårørende til personer med depression. Bogen kan også bruges som et godt udgangspunkt for en diskussion i klassen."En vigtig bog for pårørende til depressionsramte, som jo kan mærke at noget er galt, men ikke kan forstå det."– Poul Videbech,professor, overlæge, dr.med., Psykiatrisk Center Glostrup

  • - en håndbog i psykisk førstehjælp
    af Carsten E. Reymert
    159,95 kr.

    Bogen henvender sig til alle der beskæftiger sig med psykologisk hjælpearbejde og som er interesseret i at uddanne sig til krisehjælper.Sorg, angst, krise lærer dig blandt andet:- at forstå hvor forskelligt mennesker tænker og hvilken betydning det har for vores kommunikation- at øge evnen til at skabe tillid til andre og evnen til at forstå andre; at stille de rigtige spørgsmål- at forbedre dine kommunikationsevner; at forstå og anvende dit kropssprog- at gennemføre en krisesamtale på en betryggende måde- at opnå indflydelse.

  • - Sådan styrker du børn i hverdagen
    af Stine Clasen & Lis Fenger
    191,95 - 229,95 kr.

    Alle børn har ret til god trivsel og meningsfulde fællesskaber i hverdagen. Det er fundamentet for udvikling og mestring i livet. Det skal de voksne skabe rammerne for.Mange børn og unge mistrives i dag, og derfor er det vigtigt, at de voksne støtter børnenes udvikling, mentale sundhed og livsmestring.Børn har brug for trygge fællesskaber, og at verden er forudsigelig, meningsfuld og til at håndtere – også når det er svært. Det er det levede liv og erfaringerne, vi bliver kloge af. Både børn og voksne. Børns trivsel afhænger også af, at de voksne er i balance og er gode rollemodeller.Trivsel og fællesskab er en konkret og hverdagsnær guide til, hvordan voksne kan styrke børnenes trivsel, livsmestring og fællesskaber. Hovedtemaerne er: regulering, mentalisering, opmærksomhed, krop, nærvær og mindfulness.Bogen giver indsigt og viden – og giver de voksne mulighed for at reflektere over egen praksis. Det hele er praktisk lagt an med øvelser og pædagogiske værktøjer, der bygger på pædagogisk og psykologisk viden og forskning.Bogen henvender sig til alle, der har med børn at gøre: pædagoger, lærere og forældre.

  • af Serena Tejpar
    244,95 kr.

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.