Børn og unge: personlige og sociale emner: spiseforstyrrelser

Puk skriver på bagsiden af bogen:Mange kæmper med spiseforstyrrelse, OCD, dårligt selv­værd, angst og andre dumme hjerne-triggere. Jeg er én af dem. Jeg er i dag 15 år, men min spiseforstyrrelse begyndte, da jeg var 11 år, og det skulle tage tre år med selvskade, tvangsmotion, livsfare, intensiv behandling og flere indlæg­gelser, før jeg fik styrken og modet til at stå imod spisefor­styrrelsens kræfter. Jeg håber så inderligt, at denne bog kan sprede én eller anden form for lys og glæde i ethvert forstyrret sind – og til dem på sidelinjen, som hver dag kæmper hårdt for at kunne hjælpe, støtte og trøste i svære tider. Jeg ved godt, at jeg kun er 15 år, men mens jeg var allermest syg, manglede jeg selv i den grad, at nogle ligesindede satte ord på alt det svære, som kan kredse rundt i hovedet på os børn og unge – så jeg vidste, at jeg ikke var alene. At andre kunne have det på samme måde som mig. Jeg håber sådan, at du vil få glæde af min bog.

De sociale medier er overalt, og vi er altid kun et klik væk fra at få fortalt, hvor dejligt alle andre ser ud til at have det. Vi ser deres træning, deres kost og deres sociale samvær, og vi bliver mindet om, hvor flade maver undertøjsmodellerne har. Samtidig bugner vores nyhedsfeed med træningsprogrammer til at stramme kroppen op, og ugebladene råber højt om den sidste nye slankekur, hvor man kan tabe tre kilo på tre dage (ja, hvem ønsker ikke det?). Sagt med andre ord: Hvis vi ikke allerede har det tilstrækkeligt dårligt med os selv, vores krop og vores liv, er der alle muligheder for at få det! Men hvis man har brugt det meste af sit voksne liv på at jagte selvværdet gennem den flade mave, de faste baller eller de tynde lår, og det stadig ikke er lykkedes ... så er det måske på tide at prøve noget andet? I En overspisers bekendelser deler forfatteren sine egne erfaringer med alt fra slankekure, slikfælder og overspisninger til strækmærker og ugentlige menstruationer. Med udgangspunkt i sin egen livsverden sætter hun maden, kroppen og vores plads i verden i relief og kommer med indspark og betragtninger til et liv med mere glæde og mindre madstress. Bogen behandler med kyndig, kærlig og humoristisk hånd en række emner, der alle på sin vis har en relation til spiseforstyrrelsen og det forbandede selvværd, som alt for mange kæmper med i det daglige. Hele kroppen – fra det ydre til det indre og fra top til tå – kommer i fokus, bliver vendt og sættes i relation til vores forståelse af os selv og til den rodede, magiske, smukke og besværlige størrelse, vi kalder livet. Om forfatteren Signe Nordstrand (født 1983) er cand.mag. i dansk, såkaldt singlemor til en datter på otte – og så har hun i øvrigt haft en spiseforstyrrelse. Fra hun var 18, til hun var 28, kæmpede hun en daglig kamp med overspisninger, bulimi, selvskade, lavt selvværd og selvhad. Da hun var 27 år, begyndte hun i behandling på Rigshospitalet og påbegyndte sin lange rejse ind i sjælen og ud af spiseforstyrrelsen. Men det var først, da hun i 2017 stod frem og begyndte at tale åbent om sine erfaringer og sine kampe med maden, kroppen og især overspisningerne, at hun for alvor begyndte at forstå værdien af at tale højt om tingene – både for at vende skammen ryggen og for at hjælpe andre med de samme vanskeligheder. Denne værdi har fulgt hende siden, og gennem sin blog og sin Instagram-profil – og nu gennem sin forfatterdebut, En overspisers bekendelser, vælger hun at tale frem for at tie.

Det vil ikke altid være sommer – et brud på anoreksiens lænker er skrevet af Josefine Kleis-Olsen. Den er skrevet fra et hudløst ærligt perspektiv, der i øjenhøjde skaber et troværdigt billede af et sygt menneskesind. Bogen beskriver, hvordan et utal af psykiske belastninger såsom mobning og overgreb kan påvirke et menneske. Den bryder tabuet om psykisk sygdom og skaber genkendelighed og håb for de syge og deres pårørende.Det var en konstant krig. Mit liv var en krig. Det lille forsvar, som jeg kaldte for mine tropper, var nedlagt. Fuldstændig sønderknust på slagmarken. Fjenden stod og kiggede på de faldne soldater, som var de døde fluer på en kogende varm sommerdag. Tilbage stod der et nøgent land. Et territorium klar til at blive erobret. Det var det, jeg var: klar til at blive erobret af fjenden. En fjende kendt som anoreksi, den mest usympatiske, løgnagtige og livsfarlige fjende, som jeg nogensinde har mødt.Lige som jeg troede, at jeg havde grebet om dæmonen, vendte den og drejede sig, så den blot blev endnu mere terroriserende. Endnu mere krigerisk. Jeg var træt, og jeg følte mig fuldstændig ødelagt indeni.

The first installment of Scott Westerfeld's New York Times bestselling and award-winning Uglies seriesa global phenomenon that started the dystopian trend.Tally is about to turn sixteen, and she can't wait. In just a few weeks she'll have the operation that will turn her from a repellent ugly into a stunningly attractive pretty. And as a pretty, she'll be catapulted into a high-tech paradise where her only job is to have fun. But Tally's new friend Shay isn't sure she wants to become a pretty. When Shay runs away, Tally learns about a whole new side of the pretty worldand it isn't very pretty. The authorities offer Tally a choice: find her friend and turn her in, or never turn pretty at all. Tally's choice will change her world forever.

From the YouTube slam poetry star of "Shrinking Women" (more than 5 million views!) comes a novel in verse about body image, eating disorders, self-worth, mothers and daughters, and the psychological scars we inherit from our parents.Fifteen-year-old Ivy's world is in flux. Her dad has moved out, her mother is withdrawn, her brother is off at college, and her best friend, Anna, has grown distant. Worst of all, Ivy's body won't stop expanding. She's getting taller and curvier, with no end in sight. Even her beloved math class offers no clear solution to the imbalanced equation that has become Ivy's life. Everything feels off-kilter until a skipped meal leads to a boost in confidence and reminds Ivy that her life is her own. If Ivy can just limit what she eats-the way her mother seems to-she can stop herself from growing, focus on the upcoming math competition, and reclaim control of her life. But when her disordered eating leads to missed opportunities and a devastating health scare, Ivy realizes that she must weigh her mother's issues against her own, and discover what it means to be a part of-and apart from-her family. This Impossible Light explores the powerful reality that identity and self-worth must be taught before they are learned. Perfect for fans of Laurie Halse Anderson and Ellen Hopkins.Praise for This Impossible Light:★ "In an exceptional novel in verse, slam poet Myers debuts with a powerful commentary on maternal inheritance and eating disorders....striking use of the flexibility of free verse...absorbing and evocative." -Publishers Weekly, starred review "Every YA library needs this book." -VOYA"Written in evocative verse, with notes of wonder and despair, the cadence flows across and down the pages with grace. Lifted beyond the confines of the problem novel with its lyricism and resonance." -Kirkus Reviews"This verse novel's form perfectly mirrors its content as readers move from poem to poem, from thought to thought, following Ivy through the false logic that triggers and sustains her disordered eating-and into the beginning of the much more difficult steps of grief and recovery." -Horn Book"The undeniable teen appeal makes it a first purchase for any YA collection." -School Library Journal"More than a touching debut, this is a surefire coping companion, too." -Booklist

19-year-old Victoria Schapiro takes us behind the scenes of a life with an eating disorder and her Generation Z struggles in this honest, raw, scary, yet hilarious memoir-slash-self-help book. F*CK RESTRICTIONS – AND YOUR MOM TOO is a story about sex, exercise, addiction, independence, and hope; about how she was taken prisoner in her own life, and how she – finally – managed to escape. "I was 14 years old when I developed an eating disorder. Toxic relationships, hormonal overload, fake boobs on social media, and my mom's Botox obsession riddled me with anxiety, low self-esteem, and distress, which manifested into an eating disorder. This book reveals my journey – and the importance of speaking up about your struggles. I will take you from the first restriction to the years beyond, vividly portraying my battle with addiction and disordered eating." Written with candor and humor, Victoria's story is a heartfelt attack on one of the major problems in modern society: diet culture. Her wish is to ignite a belief in you, that you can do the same. The book is published in an English and a Danish version, since Victoria wrote the original manuscript in English. "En stærkt personlig, velskrevet, gribende, underholdende og klog bog ... En af den slags udgivelser, man ikke vidste, at man savnede ... Et lille fuldendt værk." ★★★★★ Berlingske

Description:"The Art of Muscle Building: Techniques and Tactics for Success" is your ultimate guide to transforming your physique and unlocking the secrets to successful muscle development. Whether you're a fitness novice or a seasoned gym enthusiast, this comprehensive book is designed to empower you with the knowledge, strategies, and mindset needed to master the art of sculpting a stronger, more muscular body.This book is your key to unlocking the science and art behind muscle building. It takes you on a journey through the intricate world of muscle growth, offering practical insights, expert advice, and a step-by-step approach to achieving your fitness goals. You'll learn the fundamental principles of muscle development, from setting clear and achievable objectives to creating effective workout programs that push your limits.Explore the power of nutrition and its role in fuelling your muscle-building journey. From optimizing your diet to mastering the art of progressive overload and maximizing muscle hypertrophy, you'll gain a deep understanding of how to nourish your body for results. The principles of strength training are also demystified, ensuring you can lift with confidence and purpose.But "The Art of Muscle Building" isn't just about lifting weights and eating right; it also delves into the importance of cardio and conditioning, the significance of rest and recovery, and the potential advantages of using supplements to enhance your progress. We provide insights into injury prevention, tracking your development, and staying motivated through the inevitable challenges you'll face along the way.Throughout the book, you'll find inspiring success stories and real-world case studies, showing that the art of muscle building is not just about physical transformation but also about building mental resilience and a strong sense of accomplishment.With "The Art of Muscle Building" in your hands, you have the tools to turn your fitness dreams into reality. This book is a comprehensive, accessible, and actionable resource that will guide you step by step toward the body you've always wanted. If you're ready to embark on a journey of strength, power, and self-improvement, this book is your trusted companion. Your masterpiece awaits - start building it today.

19-årige Victoria Schapiro fortæller råt for usødet om livet med en spiseforstyrrelse som ung dansk generation Z'er i denne ærlige, skræmmende, men også morsomme selvbiografi-møder-selvhjælpsbog. F*CK RESTRICTIONS – AND YOUR MOM TOO er en fortælling om kærester, sex, trænings-narkomani, afhængighed, frihed og håb. Det er historien om, hvordan Victoria blev fanget i sit eget liv, og hvordan hun – omsider – slap ud igen. "Jeg var fjorten, da jeg udviklede en spiseforstyrrelse. Dårlige relationer, hormonel overload, min mors Botox-besættelse og kunstige bryster på sociale medier fuckede mit hoved op og gav mig angst, lavt selvværd og stress. Det resulterede i, at jeg begyndte at kontrollere min mad. Denne bog fortæller om min rejse – fra den første uskyldige slankekur til nonstop sult, selvpineri og sammenbrud – og vejen tilbage igen takket være professional hjælp." Fortalt med vid, bid og selvudleverende humor, er det Victorias håb, at hendes historie kan være et wakeupcall i forhold til diætkulturen, som med sociale medier er blevet et ræs mod afgrunden, der koster liv. Bogen udkommer både i en dansk og engelsk version, idet Victoria skrev det oprindelige manuskript på engelsk. "En stærkt personlig, velskrevet, gribende, underholdende og klog bog ... En af den slags udgivelser, man ikke vidste, at man savnede ... Et lille fuldendt værk." ★★★★★ Berlingske

Overweight and unhappy, Emmy is surprised when Jude is interested in her. Jude is transgender and Emmy has to decide if she can to put her own true self on the line for real love.

Hvis du tror, en spiseforstyrrelse handler om mad, tager du fejl. Hvis du tror, en spiseforstyrrelse er en fejlslåen slankekur, tager du fejl. Hvis du tror, man sagtens kan spotte en anorektiker, tager du fejl. Hvis du tror, problemerne kan løses ved at tage på, tager du fejl. Hvis du tror, psykisk sygdom gør en svag, tager du fejl. Hvis du tror, man ikke kan have et godt liv med diagnoser, tager du fejl. Gør dig klar til at smide fordommene. Gør dig klar til at udvide din horisont. Fri igen - Dengang jeg fløj giver dig ikke kun svaret på, hvordan det er at have en spiseforstyrrelse. Du får også svaret på hvorfor. Hvorfor får man en spiseforstyrrelse? Hvorfor vælger man at holde fast, selvom man godt selv kan se, hvor fucked up ens liv er? Fri igen er en personlig beretning om at leve med en spiseforstyrrelse. Men det er ikke en fortælling uden håb. Det er også fortællingen om, at det er muligt at slippe fri igen. Det er muligt at blive rask. Det er muligt at få et godt liv på trods af diagnoser og udfordringer. Og så er det ikke mindst fortællingen om at genfinde sig selv. Genfinde troen på sig selv. Finde sin plads i livet. Finde de manglende brikker, man hele livet har manglet. Uddrag af bogen Nu er jeg udskrevet. Nu er jeg ’rask’. Nu kan jeg bare fortsætte som jeg plejer. Men skal jeg det? Eller er det nu, jeg skal ændre kurs? Var det et vink med en vognstang fra min krop om, at nu er det nu? Jeg blev i hvert fald rystet i min grundvold. Det kan også ske for mig. Jeg er ikke så superstærk og udødelig, som jeg har bildt mig selv ind. Min krop siger også stop på et tidspunkt. Jeg har fået en gevaldig øjenåbner. Vildt, det skulle komme hertil, før jeg indser, den måde jeg lever på virkelig ikke går mere, hvis jeg vil overleve. jeg bliver nødt til at gøre noget andet for ikke at dø af det her. Så derfor kører tankerne rundt i knolden på mig. Om forfatteren Majbrit Jensen var i ni år fanget af spiseforstyrrelsen. I dag skriver hun bøger og holder foredrag for at bryde tabuet og skabe større forståelse for psykisk sygdom – et emne, som alt for ofte bliver tiet ihjel. Desuden har hun Instagramprofilen @mj_brydtabuet.nu, hvor hun åbent skriver om livet med spiseforstyrrelsen, psykisk sårbarhed og livet som autist.

Bank hjerte, bank er et sandt mesterværk skrevet af Signe Katrine Dinesen ♥️ Som læser er du draget fra start til slut. Signes måde at skrive og formidle på er formidabelt – intet mindre. Signe har anoreksi – og autisme. Endelig en bog der beskriver kompleksiteten og samtidig logikken i, at vi skal se på samt hjælpe spiseforstyrrede på en anden måde, når der er tale om komorbiditet. Signe skulle forstå sin autisme, før hun kunne blive fri af anoreksien. Denne bog er virkelig et MUST READ, hvis du er behandler, pårørende eller selv kæmper med en spiseforstyrrelse (og evt har mistanke om, at spiseforstyrrelsen er der for at hjælpe dig med at håndtere din “anderledeshed”♥️). Noget af bagsideteksten:I Bank hjerte, bank følger vi Signe og oplever i tilbageblik hendes teenageår med indlæggelse på en psykiatrisk afdeling, sultestrejke, ensomhed, autisme og en familie, der er på sammenbruddets rand. Samtidig er det en bog om liv, vilje og ikke mindst håb, der får Signe til at rejse sig efter sit fald og finde lys i mørket. Bank hjerte, bank rammer ned i et stærkt stigende samfundsproblem. Mange unge rammes af psykisk sygdom og må kæmpe en hård kamp for et meningsfyldt liv. Dette er tilfældet for Signe, der i syv år kæmper med en livstruende spiseforstyrrelse, indtil en ny selvindsigt og stigende selverkendelse en dag åbner døren for hende.Signe Katrine Dinesen har skrevet en vigtig bog, der ikke kun sætter tanker i gang i forhold til psykisk sygdom, men også om at turde være sig selv. Det er en bog, der inviterer os til at tale højt om det svære, at rumme det vi finder anderledes og om at turde gå nye veje.Smuk, barsk og humoristisk fortalt. En bog alle kan lære af.

Bagsidetekst:”Jeg var glad og sorgløs. Jeg havde store drømme. Jeg var parat til at kaste mig over hele verden. Jeg var fuld af eventyrlyst, energi og begejstring for livet. Jeg var opsat på at gøre mit allerbedste indenfor alt, hvad jeg foretog mig. Jeg var ung, og jeg var lykkelig. Jeg havde relativt let ved næsten alt, hvad jeg foretog mig, så jeg satte ingen grænser for mig selv. Alting syntes muligt.” Men det fortsætter ikke. Alt forandrer sig på et øjeblik. Eventyrlysten, energien og begejstringen for livet forsvinder som dug for solen. Mit liv kollapser.

En spiseforstyrrelse er en kæmpe rustning, som du tager på for ikke at mærke dine følelser. Og det er vanvittigt, hvor godt det virker! Du flytter fokus fra alt det, du ikke kan holde ud at forholde dig til. Og efterhånden forsvinder det, der er inde i selve rustningen – dig! Tilbage er rustningen uden indhold, og hverken krop, følelser, identitet eller seksualitet mærkes. Men hvad ligger bag en spiseforstyrrelse? Hvorfor tager man en rustning på? Hvad er det, der er svært at forholde sig til af følelser, kropslig udvikling og oplevelser?Og bunder en spiseforstyrrelse i en forstyrrelse i seksualiteten, eller forstyrrer spiseforstyrrelsen seksualiteten? Er der en sammenhæng på nogen måde? Det dykker jeg ned i, når jeg i denne bog lader 15 modige og dejlige kvinder fortælle deres historie med spiseforstyrrelse men med en særlig twist på: seksualitet. Jeg kommer også ind på, hvad en sund seksualitet vil sige, samt hvordan man starter med at lære at være i sin krop.

I Denne vinter af Alice Oseman er den lykkeligste tid på året også den sværeste og mest drænende. Det er hårdt arbejde at holde humøret højt i ferien, når de sidste par måneder har været svære for Charlie.Og selvom familietid kan være hyggeligt, kan det også være umuligt at have at gøre med slægtninge, der ikke aner noget som helst om noget – og som slet ikke ved, hvor svært det kan være at være ung, forelsket og sårbar. Men Charlie har sine to søskende, Tori og Oliver til at bakke sig op. Og heldigvis er det kun jul én gang om året.Oseman giver os i Denne vinter flere historier om de elskede karakterer fra den populære serie, Heartstopper. Mange mener, at det netop er i Denne vinter, Alice Oseman for alvor viser, hvad hun kan, når hun tager flere vigtige og svære emner og tabuer op.

Emilie pareciera ser una chica como cualquiera, preocupada por su aspecto, por las calorías, por el ejercicio. Sin embargo, para ella la comida representa una lucha constante todos los días y ya es difícil ocultárselo a sus padres. Samuel es un chico de Ghana que se embarca en un peligroso viaje para llegar a Europa, encontrar trabajo y enviar algo de dinero a su familia. Eso es lo que hacen todos los chicos de su edad para dejar atrás la pobreza y encontrar un mejor futuro; incluso si para ello tienen que arriesgar la vida. El destino de ambos se entrecruzará durante las vacaciones familiares de Emilie en la isla de Gran Canaria. Descubre hasta dónde los llevará su amistad en esta historia. Emilie comes across as an ordinary girl; she worries about her looks, calories, and exercise. However, for her, food represents an everyday struggle, and it's becoming difficult to hide it from her parents. Samuel is a young man from Ghana that embarks on a perilous journey to reach Europe, find work, and send money to his family. It's what all of the boys his age do to leave poverty behind and forge a better future. They take the risk, knowing it could cost them their lives. Destiny forges a joint path between these two youths, while Emilie's family is vacationing in the Gran Canary Island. Discover how their friendship will bind them together.

LGBTQ+, body positivity, exploitation, sexual misconduct, abuse of power

Bagsidetekst:Denne bog er blevet til, fordi jeg syntes, der manglede en bog om, hvordan det er at være forældre til et barn, der er ramt af anoreksi, og hvordan mødet med det offentlige behandlingssystem opleves. Denne bog er først og fremmest skrevet for at give de pårørende en stemme. Da min egen datter blev indlagt, kunne jeg godt have brugt sådan en bog til at spejle mig i. Bl.a. den altopslugende følelse af afmagt. I første omgang overfor anoreksiens væsen. Senere afmagten overfor behandlingen og et system, hvor vi ikke følte os set eller hørt. Denne bog indeholder historier fra de pårørende, indlæg fra fagpersoner og forskellige artikler, som tilsammen tegner et billede af, hvad anoreksi er for en tilstand, hvordan familien påvirkes, og hvordan behandlingen i børne- & ungdomspsykiatrien ser ud i dag.

From Julie Murphy, #1 New York Times bestselling author of Dumplin', comes the exciting conclusion in the origin story of fan-favorite comic character Faith?a fierce, plus-size superhero.Faith Herbert can finally admit that she's not a regular teen?and take advantage of her new flying superpowers. After the chaos of her first semester, Faith just wants to end her senior year in a normal way?enjoying all the hallmarks of graduating high school, like prom, with her best friends Matt and Ches.But a cryptic warning about psiots going missing and a rash of inexplicable fires means things are off to a strange start. Life goes from weird to worse when Colleen Bristow, the quiet nerd-turned-supervillain, reappears, acting like nothing ever happened.As if that weren't enough, rumored sightings of Faith's ex, the beautiful Dakota Ash, who was thought to have died months ago in the warehouse fire that exposed more than a few secrets, start to emerge. Faith can't seem to shake Dakota's betrayal from that tragic day, but she also can't help hoping the rumors are true. . . .As Faith tries to balance her quest for a memorable senior year and the heartbreak of Grandma Lou's increasing decline, she learns to have faith in herself?and that sometimes fate will point you in the right direction.