Børnemeditationerne I mit hjerte - Gitte Winter Graugaard - Bog

Børnemeditationerne I mit hjerte giver en skøn afslutning på dagen i børnefamilier. Selvom dagen i en børnefamilie er travl, elsker vi stadig vores børn højt. Med Børnemeditationerne I mit hjerte får I som familie et sprog for jeres kærlighed fyldt med smukke symboler, som er lige til at tage med ind i hverdagen. De fire små historier er skrevet som guidede meditationer, som forældrene læser højt ved sengetid, mens børnene ligger med lukkede øjne og bruger deres fantasi til at lave billeder. De fire fortællinger hedder: 1. Jeg fylder mit hjerte med kærlighed 2. Fra mit hjerte sender jeg kærlighed 3. I min sky henter jeg kærlighed 4. Med universet deler jeg kærlighed Meditationerne hjælper børnene til at slukke for det tankemylder, der ofte holder dem vågne, når de kommer i seng. Når barnet mærker, hvor træt han/hun er efter en lang dag, falder han/hun i søvn. Mange oplever en kærlig og nær puttestund med disse fortællinger, som hurtigt er blevet populære. Se mere på www.roomforreflection.dk. Fra tre år - ingen øvre aldersgrænse - alle børn elsker at høre om deres forældres kærlighed til dem.

Dansk bestseller. Solgt i +30.000 eksemplarer. Nu i 6. oplag. Lærer børn i mere end 20 lande at falde i søvn.

Vil du have hjælp til at få dit barn til at falde i søvn? Alle børn elsker at høre om deres fars og mors kærlighed til dem. Med en bog som denne, skruer I op for kærligheden ved sengetid. Det gør børn rolige og afslappede. I får fire små børnemeditationer, som du læser højt en ad gangen. Bogens teknikker og et øget fokus på jeres kærlighed får barnet til at falde til ro og falde hurtigt i søvn. En lille dreng på 8 år beskriver det som: "at falde i søvn puttet i en dyne af kærlighed".
Børnemeditationerne I mit hjerte sætter fokus på den kærlighed, I allerede har i familen og styrker dit barns følelse af selvværd og selvkærlighed. Bogen lærer dit barn at mærke, at I også er sammen i kærlighed, når I er adskilt. Den lille kærlighedssky i den tredje meditation i bogen hjælper børn, der savner deres forældre. Bogen lærer også dit barn om taknemmelighed og empati.

Når vi sender vores børn til drømmeland med hjertet fuld af kærlighed, får de ikke kun en dejlig nat, men også en god begyn­delse på næste dag, når morgendagens lys atter begynder at danse.

Hør, hvad andre forældre siger:

"Alle familier burde have den bog!"

"Bruger Børnemeditationerne I mit hjerte til min følsomme datter med tankemylder ved sengetid. De er fantastiske, og gør så meget godt for hende."

"Har en søn, der ind imellem lider af angst. Meditationerne er guld værd, når der skal ro på til sengetid."

"Min dreng elsker den. Han er 10 år og har ADHD. Kan varmt anbefale den."

"Jeg har faktisk meget svært ved at sætte ord på vores oplevelse med bogen. Den er så rørende god. Den rammer lige i hjertet."

Bogen egner sig til både store og små børn og giver jer en fantastisk afslutning på dagen sammen. Du behøver ikke at have forkendskab til meditation for at kunne læse bogen for dit barn. Og der medfølger en introduktion til forældrene.