CPT-kuren - Christina Aaboe - Bog

CPT-kuren CPT står for: Calorie - Protein - Træning Af Christina Aaboe Hej! Mit navn er Christina Aaboe. Jeg er mange ting her i verden: Bla. uddannet naturfagslærer. Men derudover er jeg også kunstner. Jeg har som forfatter udgivet flere bøger. Jeg har som sang-tekst-forfatter skrevet et hav af tekster, jeg har som maler malet utallige malerier. Osv. Nu er jeg også forfatter til denne bog, der er mit eget personlige bud på hvordan man opnår mental frihed. Det starter med fysisk velvære. Og det fysiske velvære har jeg fået ved at tabe mig ca. 70 kilo og begynde at danse zumba. Men i den proces er min mentale frihed vokset frem. Jeg har lært mig selv at kende på måder jeg aldrig gjorde før. Det er som sagt en proces, Men er du fanget i en krop du ikke kan lide fordi den er alt for stor, så kan jeg ikke mindst med denne bog hjælpe dig. Bogen indeholder en masse ”kloge ord” fra mig. Den indeholder tips og råd. Og så indeholder den ikke mindst en meget grundig 14-dages kostplan! Det er mit håb, at du får lyst til at følge bogens ånd såvel som ord. Jeg håber, at hvis du, som jeg, vil opleve hvordan en ”frigjort krop” kan føre til mental frihed! One love! Christina Aaboe