Desinflámate: Todo Lo Que Debes Saber Para Tener Una Salud Óptima Y Ralentizar E L Envejecimiento / De-Bloat Yourself: Everything You Need to Know to - Marc Vergés - Bog

"La vida occidental moderna nos inflama. Es algo que puede darse en âorganos muy concretos del cuerpo o percibirse como una sensaciâon de inflamaciâon general. La inflamaciâon es la base de la mayorâia de nuestras afecciones pero la buena noticia es que podemos prevenirlas, mejorarlas y, en muchos casos, revertirlas. En estas pâaginas se habla de la tensiâon arterial alta, el sobrepeso, el insomnio, la inflamaciâon de las articulaciones, del sistema digestivo, de tumores, de las cada vez mâas habituales intolerancias alimentarias, las enfermedades de origen autoinmune y el câancer. Marc Vergâes nos propone acciones para prevenir y solucionar estas dolencias, nos muestra su relaciâon con el proceso de envejecimiento y câomo podemos ralentizarlo para gozar de una vejez sana y activa." --