Bøger af и

Третья книга Гомо сапиенс логичное продолжение истории нашего вида в современном мире. Мир поделён на страны, религии, идеологии и несмотря на декларируемые принципы всеобщего равенства и обязательства защищать мир и процветание, по-прежнему существует опасность военного решения противостояний. Современное оружие и технологии позволят с ужасающей жестокостью уничтожить народы и даже целые страны. Природа Гомо сапиенсе, как и в прошлом, требует подчинения и почитания того, кто является более доминантным и господствующим. Наше общество делится на доминантов, приспособленцев и изгоев. Около пяти тысяч лет назад, на Ближнем Востоке, вдоль рек Тигр и Евфрат, стали возникать города-государства, возводимые прибывшими на кораблях людьми, называвших себя черноголовыми. В истории Гомо сапиенс они остались как шумеры. Прибывшие возможно из Индии, долины реки Инд - колыбели цивилизованных сообществ, привезли многочисленные знания, что позволило сложившемуся населению значительно продвинуться в различных областях. Индия дала миру множество знаний, а также новые народности. Помимо шумеров из Индии вышли цыгане и персы. Бесноватый Гитлер считал древних арийцев (предки иранцев) предками немецкой нации.

В данном упрощённом издании Нового Завета представлен Дословно-Смысловой Перевод (LCV'20r) под редакцией Виктора Журомского.

100 тренировок без оборудования Том 3: домашние тренировки с легкими для понимания визуальными руководствами для всех уровней физической подготовки (Русский)Сотни тысяч людей во всем мире используют тренировки с собственным весом Darebee для занятий дома.Книга 100 тренировок без оборудования, Том 3 от Нейлы Рэй (Darebee.com) предназначена для всех, кто хочет оставаться активным, поддерживать хорошую физическую форму, улучшить мышечный тонус и/или сбросить лишний вес в домашних условиях, не приобретая для этого никакого дополнительного инвентаря. Вы сможете полностью контролировать свою физическую форму, больше не будете беспокоиться о дорогостоящем оборудовании, особенной спортивной одежде, поиске тренажерного зала или поиске места и времени для занятий. В этой огромной книге формата А4 представлены 100 фитнес-программ, которые позволят вам Тренироваться на ваших условиях, в вашем ритме.Развлекаться, занимаясь.Перестать беспокоиться о культуре спортзала.Найти подходящую вашему уровню и настроению тренировку, будь вы абсолютный новичок или кто-то уже продвинутый в занятиях спортом.Разнообразие тренировок гарантирует, что ваши мышцы не привыкнут к одному и тому же режиму нагрузок, а также поможет вам оставаться активными и не терять мотивацию. Некоторые тренировки сложнее, а некоторые проще, чем другие, поэтому вам никогда не будет скучно. У всех есть три разных уровня сложности, на которых вы можете их попробовать, так что вам всегда будет к чему стремиться.Когда вы переходите от одного упражнения к другому, легкие для понимания визуальные руководства проведут вас через тренировку проще, чем это обычно происходит в видео программах. Просто следуйте рекомендациям и получайте удовольствие! Вам не нужно делать все тренировки подряд, вы можете выбрать те, которые вам нравятся больше всего, или выбрать одну из них случайным образом и сделать ее тренировкой дня. В идеале вы можете делать 3-4 тренировки в неделю.