Bøger af &1406

Եթե ​​փնտրում եք առողջ և հավասարակշռված դիետա, որը կօգնի ձեզ լավ առողջություն պահպանել, ապա այս խոհարարական գիրքը կատարյալ է ձեզ համար Այստեղ դուք կգտնեք համեղ ցածր նատրիումի բաղադրատոմսեր, որոնք կօգնեն ձեզ վերահսկել ձեր արյան ճնշումը և բարելավել ձեր ընդհանուր առողջությունը Այս խոհարարական գիրքը պարունակում է բաղադրատոմսերի ընտրանի՝ հիմնական ուտեստներից և նախուտեստներից մինչև աղանդեր և խմիչքներ, այնպես որ դուք ունեք շատ առողջ և համեղ տարբերակներ յուրաքանչյուր ճաշի համար Բաղադրատոմսերը պատրաստված են բնական և թարմ բաղադրիչներից՝ ձեզ լավագույն արդյունք տալու համար Բացի այդ, դուք կբացահայտեք ցածր նատրիումի պարունակությամբ ուտեստների պատրաստման գաղտնիքները, որպեսզի ստիպված չլինեք զոհաբերել համեղ ուտեստների համը Դուք կսովորեք օգտագործել բանջարեղենը, միսը, ձուն և այլ բաղադրիչները՝ առողջ և համեղ ուտեստներ ստեղծելու համար, որոնք կբավարարեն ձեր ախորժակը և կպահպանեն ձեր էներգիայի մակարդակը Այս խոհարարական գիրքը կատարյալ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են հետևել առողջ և հավասարակշռված սննդակարգին՝ չզոհելով համեղ ուտեստների համը Անկախ նրանից, թե ինչ մակարդակի վրա եք գտնվում խոհանոցում, այս խոհարարական գիրքը ձեզ կտրամադրի բոլոր տեղեկությունները և ռեսուրսները, որոնք անհրաժեշտ են առողջ և համեղ ցածր նատրիումի պարունակությամբ ուտեստներ պատրաստելու համար

Paleo-ի այս խոհարարական գիրքը առաջարկում է բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, որոնք կօգնեն ձեզ ապրել առողջ և համեղ կյանքով Եթե ​​դուք պայքարում եք խոհանոցի համար նոր ոգեշնչում գտնելու համար, գիրքը ձեզ առաջարկում է շատ անսահմանափակ հնարավորություններ՝ առանց շաքարի և առանց գլյուտենի ավելացված համեղ ուտելիք պատրաստելու, որը հագեցած կլինի սննդարար նյութերով։ Այստեղ կգտնեք բանջարեղենային սպագետտի, հավի կարրի կոկոսի կաթով կամ կեքս՝ մրգերով բաղադրատոմսեր Խոհարարական գիրքը նախատեսված է ոչ միայն անհատների, այլեւ ողջ ընտանիքի համար։ Վայելեք միասին ճաշ պատրաստելը և առողջ կերակուրներ բաժանել ձեզ ամենամոտ մարդկանց հետ Գիրքը պարունակում է բազմաթիվ ընտանեկան բաղադրատոմսեր, որոնք թույլ են տալիս ստեղծագործել խոհանոցում և առողջ սնունդ պատրաստել ողջ ընտանիքի համար Բացի առողջարար լինելուց, գրքում տեղ գտած բաղադրատոմսերը նույնպես շատ համեղ են։ Բոլոր բաղադրատոմսերը նախատեսված են սննդային հավասարակշռված լինելու համար, ինչը նշանակում է, որ դրանք պարունակում են ձեր մարմնին անհրաժեշտ բոլոր կարևոր սննդանյութերը Գիրքը ձեզ նաև օգտակար տեղեկություններ կտրամադրի Պալեոյի դիետայի և դրա առողջապահական օգուտների մասին Եթե ​​դուք նոր եք սկսել այս դիետան, այստեղ դուք կգտնեք հիմնական տեղեկատվություն այն մասին, թե ինչպես է գործում դիետան և ինչպիսին են դրա օգուտները առողջության համար Գիրքը նաև կօգնի ձեզ ավելի լավ հասկանալ, թե ինչ եք ուտում և մթերքների կարևոր սննդային արժեքները։Այս գրքի առավելությունն այն է, որ այն ոչ միայն բաղադրատոմսերի, այլ առողջ ապրելակերպի ընդհանուր փիլիսոփայության մասին է։ Գրքից դուք կսովորեք, թե ինչպես պատրաստել առողջ կերակուրներ, որոնք հիանալի համ կունենան և միևնույն ժամանակ կապահովեն ձեր մարմնին բոլոր կարևոր սննդանյութերով Եթե ​​ցանկանում եք սովորել, թե ինչպես պատրաստել առողջ և համեղ, ապա այս խոհարարական գիրքը ճիշտ ընտրություն է ձեզ համար։

Ալեքսանդր Շիրվանզադեն (իսկական անունը` Ալեքսանդր Մինասի Մովսիսյան, Շիրվանզադե` Շիրվանի որդի) ծնվել է 1858թ. ապրիլի 18-ին Շամախիում (Ցարական Ռուսաստան, այժմ Ադրբեջանի տարածք): Մի քանի տարի Շամախիի հայոց թեմական ու ռուսական գավառական երկդասյան դպրոցներում սովորելուց հետո թողել է ուսումը և, ընտանիքին օգնելու նպատակով, մեկնել Բաքու, իսկ 1883-ին տեղափոխվել Թիֆլիս Շիրվանզադեին իբրև գրողի հռչակեց Նամուս վեպը(1885թ. )։ Այդ երկում արվեստի բացառիկ ուժով, մեծ դրամատիզմով է պատկերված գավառաքաղաքի խավարի թագավորությունը, հնից հեռացած, նորին չհասած մի հասարակություն, որը ամուր կառչած է հնին, նահապետականին։ Նամուս՝ այս է վեպի գրեթե բոլոր հերոսների գործողությունների ու վարքագծի հիմքը։ Նամուսի համար Բարխուդարը Սուսանին խլում է Սեյրանից, Սուսանը համաձայնվում է ամուսնանալ չսիրած տղամարդու հետ, Սեյրանը զրպարտում է Սուսանին և վերջապես նամուսի համար Ռուստամը սպանում է Սուսանին։ Տառապանքներ,ողբերգություններ, արյունահեղ վախճան ։ Ո՞վ է մեղավոր, ո՛չ ոք։ Հերոսներից յուրաքունչյուրը յուրօրինակ զոհ է։ Մարդը միջավայրի ստրուկն է և գործում է միջավայրի թելադրանքով

Ալեքսանդր Շիրվանզադեն (իսկական անունը` Ալեքսանդր Մինասի Մովսիսյան, Շիրվանզադե` Շիրվանի որդի) ծնվել է 1858թ. ապրիլի 18-ին Շամախիում (Ցարական Ռուսաստան, այժմ Ադրբեջանի տարածք): Մի քանի տարի Շամախիի հայոց թեմական ու ռուսական գավառական երկդասյան դպրոցներում սովորելուց հետո թողել է ուսումը և, ընտանիքին օգնելու նպատակով, մեկնել Բաքու, իսկ 1883-ին տեղափոխվել Թիֆլիս Ա. Շիրվանզադեի ստեղծագործությունների գլուխգործոցը Քաոս վեպն է, որը լույս է տեսել 1898-ին 1896-1897 թվականներին կրկին ուսումնասիրելով Բաքվի կյանքը՝ հեղինակը գրել է. Միջավայրն արտաքուստ փայլուն էր, ներքուստ՝ այլանդակ և ծայր աստիճան վտանգավոր, գոյացել էր մի այլանդակ քաոս, ուր սերը դեպի ոսկին ջնջել ու անհետացրել էր լույսը խավարից, բարոյականն անբարոյականից զատող բոլոր գծերը Վեպում պատկերվել է արդյունաբերական քաղաքը, ազատ ձեռնարկատիրական հարաբերությունների հաստատումը, բարոյական արժեքների անկումը և ստեղծվել սոցիալ-հոգեբանական սուր բախումների տեսարաններ, ինչպես նաև քննվել մարդկային ողբերգության պատճառներն ու ակունքները

Ալեքսանդր Շիրվանզադեն (իսկական անունը` Ալեքսանդր Մինասի Մովսիսյան, Շիրվանզադե` Շիրվանի որդի) ծնվել է 1858թ. ապրիլի 18-ին Շամախիում Մի քանի տարի Շամախիի հայոց թեմական ու ռուսական գավառական երկդասյան դպրոցներում սովորելուց հետո թողել է ուսումը և, ընտանիքին օգնելու նպատակով, մեկնել Բաքու, իսկ 1883-ին տեղափոխվել Թիֆլիս Շիրվանզադեի լավագույն երկերի մեծ մասը գրվել են XIX դ. վերջին և XX դ. սկզբին Չար ոգին, Կրակ, Արտիստը, Մելանիա, Խնամատար, Ո՞րն է մայրը վիպակները այդ ժամանակի իրականության արտացոլումն են, որոնցում հեղինակը ներկայացրել է հայ մարդու տխուր, դաժան ու ողբերգական կյանքի պատմություններ Վիպակների հերոսներից յուրաքանչյուրը դժբախտ է յուրովի,նրանց ապրումները, տառապանքը, սիրո և կյանքի կորստյան պատճառը դարձյալ սոցիալական, հասարակական, բարոյական խնդիրներն են

Հայ գրող Բագրատ Այվազյանը ծնվել է 1862թ. հունիսի 20-ին Թիֆլիսում Ավարտել է Թիֆլիսի Ներսիսյան դպրոցը և երկար տարիներ զբաղվել է ուսուցչությամբ (1882-97թթ.): Բ.Այվազյանը իր Անիի կործանումը (նաև Անին ծախվեցավ վերնագրով, 1905թ.) Աշոտ Երկաթ (1893-94թթ.), Հյուսիսի արծիվը (1901թ.), պատմավեպերում և Սասունը այրվում է (1913թ.) դրամայում արտացոլել է հայ ժողովրդի պայքարը օտար զավթիչների դեմ