Bøger af Jo Brand

Bag en smerte i lænden kan et dårligt ægteskab gemme sig.For 15-20 år siden, var der stort set ingen, der koblede krop og psyke sammen. Folk så simpelthen ingen connection mellem det fysiske og det mentale. Hvis du havde ondt i ryggen, knæet eller hovedpine, kunne det kun være kroppen, de var gal med. Og hvis du havde det psykisk dårligt, fordi du var presset på grund af stress på arbejdet, skilsmisse eller alvorligt syge børn, var det de færreste, der tænkte, at det kunne sætte sig kroppen som smerter. Heldigvis er der sket meget siden, og holdningen til sammenhængen mellem krop og psyke er ved at ændre sig.Med denne bog vil Martin og Mikael gerne lære dig kroppens sprog. Lære dig at tolke de signaler kroppen sender dig, så du kan reagere på dem og forstå sammenhængen mellem krop og psyke. Din krop taler til dig hver dag, og begynder du at lytte og få en større bevidsthed om dens sprog, får du også en større forståelse for, hvilket menneske du er, og hvilken retning du skal vælge for at leve dit liv i størst mulig harmoni med dig selv.Martin Bonde Mogensen og Michael Kyneb driver til dagligt BAM. Body All Mind

Prepping er engelsk slang for forberedelse – og en livsstil, der giver dig forspring på både tid, penge og samvittighed. Når man prepper sin mad, bliver man ikke kun sundere, man sparer også penge. Man undgår impulskøb i supermarkedet, fordi man ved, hvad man skal bruge og hvor meget. Man sparer tid; det er meget nemmere at lave en stor portion salat på én gang fremfor tre salater tre gange. Og man taber sig, når grøntsager og kylling ligger klar i køleskabet, i stedet for at man spiser dyr fastfood. Sidst men ikke mindst giver prepping god samvittighed, fordi det mindsker madspild. Dette er en ebog med såkaldt fixed layout. Den er velegnet til læsning på læseapparater som tablets og smartphones. Den er uegnet til læsning på ældre eller mindre avancerede læseapparater.

DIN UNDERBEVIDSTHED ER DIT NYE VÆRKTØJ Vores bevidsthed er det, vi ved. Vores underbevidsthed er det, vi gør. Og det er underbevidstheden, der styrer, når du kører på uhensigtsmæssig autopilot. Kropsterapeuten Martin Bonde Mogensen mener selv (med et glimt i øjet), at her er bogen, det tager et år at læse. Hemmeligheden bag et bevidst liv i en sund krop er nemlig en gradvis omprogrammering af underbevidstheden. Uge for uge kan du langsomt ændre den. I Hvad kroppen plejer tager Martin Bonde Mogensen din underbevidsthed under kærlig behandling og viser, hvordan du med små skridt, tålmodighed og kropssamarbejde kan omlægge dit liv, så det varer ved. Martin Bonde Mogensen er stifter af B:A:M kropsterapi. I mere end 25 år har han arbejdet professionelt med folk, der gerne vil ændre en eller flere ting i deres liv. Nogle vil tabe sig, andre sove bedre om natten og have mere overskud i hverdagen. De fleste drømmer om det hele.

Mette troede, at hun skulle have kernefamilie, i stedet ligger hun på sofaen og swiper på Tinder. Mette var sikker på, at hun skulle køre i en stor bil, i stedet cykler hun rundt i gråvejr. Mette tænkte, at hun ville blive typen, der samlede venner og familie omkring et stort plankebord til helstegt økologisk pattegris, i stedet spiser hun torskerognsmadder alene i køkkenet. Mette mente, at hun var sådan en, der sagde fra over for chefen, i stedet griner hun af hendes kattehistorier. Mette ville ønske, at hun gjorde, hvad hun havde lyst til, i stedet gør hun det, hun skal. Mette havde altid forestillet sig, at hun ville møde den rigtige mand, i stedet møder hun den forkerte. Og så begynder Mette at gøre alt det, hun ikke må. Og så går det galt. Selvfølgelig.

Kan man lære at holde sit liv ud? ET ÅR I SELVHJÆLPSGRUPPE er en bittersød fortælling om nødvendigheden af at gøre forsøget.Mette havde altid forestillet sig, at når hun mødte den rigtige mand, flyttede ind i det rigtige hus og fik styr på pensionsordningen, ville hun være tilfreds. Men det blev hun selvfølgelig ikke. Mette spiser og drikker for meget, griner for lidt, og hver aften går hun tidligt i seng for at slippe for at have sex. Den lille stemme siger, at hun skal tage sig sammen. Og det kan den jo have ret i. Så Mette går til psykolog og begynder at dyrke yoga i håbet om, at det hjælper. Det gør det ikke. Og så melder hun sig ind i en selvhjælpsgruppe for at finde ud af, hvad der er galt med hende. Her lærer hun at være nøgen foran andre, at danse uden at være fuld, og at en shaman med psykedeliske stoffer er bedre end en psykolog med gode råd. Men lærer hun også at holde sit liv ud?ET ÅR I SELVHJÆLPSGRUPPE er anden bog om den nogle og fyrreårige Mette, nu tidligere single.JO BRAND er journalist. Hendes første bog om Mette fra Østerbro: ET ÅR I FRIT FALD, udkom i 2023.

"Seriously Funny."--The Mirror (UK) Book of the Week The funniest and most original import from Britain since Monty Python's Flying Circus, Jo Brand's The More You Ignore Me manages to be both poignant and darkly comic at the same time. Actress and comedienne Brand--well known to viewers in the States from her work in Absolutely Fabulous--delivers an outrageous coming-of-age story in the tradition of the Adrian Mole novels, full of dysfunctional family life and celebrity obsession in the 1980s.

HOLD MY CHIPS, THE WOMEN ARE REVOLTING! A darkly funny guide to life as a woman from Britain's favourite comedian.

Jo Brand continues her extraordinary story in the second volume of her autobiography

With hilarious, engaging, razor-sharp wit and a gift for anecdote, Jo reveals the experiences and incidents in her life that gave rise to her huge success as a comedian

The new hilarious, poignant and darkly comic novel by the Queen of Comedy

Teenage kicks, seaside sex and soggy chips... the hilarious second novel from the Queen of Comedy, Jo Brand

The wonderful first novel from the Queen of Comedy, Jo Brand, reissued with a brilliant new cover