Bøger af Joe Correa Csn

55 Recetas De Comidas Para un Impulso Inmune: 55 Formas De Fortalecer Rápido Su Sistema Inmune Mediante Fuentes De Alimento Natural Por Joe Correa CSN Si quiere sentirse más fuerte y saludable, y darle un impulso de larga duración a su sistema inmune, es crucial incluir ingredientes naturales a sus comidas diarias. Use un balance de comidas saludables para activar su sistema inmune y obtener lo mejor del mismo. El hecho es que nuestras comidas diarias típicas, basadas en ingredientes altamente procesados, nos mantendrán saciados, pero no alimentados. La mayoría de las personas están apurados y no tienen tiempo de planificar lo que comen. La verdad es, todos queremos hacer algo con nuestra salud, pero usualmente fallamos al mantenernos en regímenes de dieta y ejercicios. La forma en que usted se siente depende de cómo alimenta a su cuerpo. La mayoría de las dietas se enfocan en un tipo de comida sobre la otra, pero el punto que quiero que entienda es que necesita tener una combinación y balance de ingredientes diferentes para maximizar los nutrientes encontrados en los diferentes alimentos. Piense en su comida como un medio para mejorar su sistema inmune, su salud general y vida, no simplemente una forma de no morir de hambre. Sin una nutrición apropiada, su sistema inmune se debilitará a lo largo del tiempo y su cuerpo sufrirá. No necesita medicamentos mágicos o un régimen estricto de dieta. La respuesta yace en alimentos simples y anticuados que nuestros abuelos comían. Las comidas basadas en alimentos orgánicos y frescos, vegetales, carnes, frutos secos y semillas, impulsarán su sistema inmune completo en un par de horas. Estas comidas están diseñadas para ayudar a que su cuerpo combata todas las complicaciones posibles y enfermedades que pueda desarrollar. Este mensaje simple fue la razón principal por la que he creado este libro. Quería compartir con usted el secreto de cocinar alimentos saludables y deliciosos que adorará. Estas recetas impulsadoras del sistema inmune lo mantendrán fuerte y saludable. Son reconfortantes y dan placer. Es hora de que empiece a disfrutar de la comida y resuelva sus problemas de salud de una vez por todas.

56 Common Cold Dessert Solutions: Dessert Recipes That Will Help You Prevent And Cure the Common Cold without the Use of Pills or Medicine By Joe Correa CSN The common cold is a viral disease of the upper respiratory tract, primarily the nose, throat, and sinuses. There are over 200 known viruses that cause the common cold and they are mostly spread through the air or in direct contact with people who have already been affected by it. These rather tiring viruses usually attack during the cold winter months and affect all age groups. The average adult gets two to four colds per year, while children get six to eight because of their weaker immune system. Besides having a weaker immune system, some other lifestyle factors can greatly contribute to the body's inability to protect itself. Among the most important ones are pshychological stress and lack of sleep. The common cold has been with us since ancient times. People are fighting it every single year for their entire life. The most common symptoms are a runny nose, sneezing, sore throat, mild headache, and generally feeling weak. These symptoms are nothing else but the body's response to the infection. Scientific research shows the strong relation between a healthy diet full of different nutrients and the common cold. This is quite expected, proper nutrition boosts up our immune system making it more resistant to different viruses. The stronger your immune system means a stronger body and fewer colds. As simple as that! Boosting your immune system is a never ending process that starts the moment we are born through our mother's milk. It continues with a nutrient-rich diet every single day for the rest of our lives.

37 Heart Disease Juice Recipe Remedies: Begin to Feel the Difference with These Easy to Prepare Juice Recipes! By Joe Correa CSN Many people believe that heart disease is a problem that only happens to other people. Furthermore, people believe that they are too young or too healthy to have any problems with their heart. This, unfortunately, is not true. Heart disease is the number one cause of death in the world, for both men and women. A wide range of conditions that affect the heart can become a serious problem for middle-aged as well as older people. Once the disease is diagnosed, it lasts for life which is why your doctor will advise some medications and lifestyle changes. This part is crucial in keeping the condition under control. On the contrary, heart disease will get worse over time. Fortunately, changing lifestyle choices, a healthy diet, and moderate exercise can reduce the risk of getting heart disease, or atleast, control the existing condition. But first, you have to understand that there are two major risk factors that lead to heart disease.

53 Rezepte gegen Müdigkeit und wenig Energie: Nutze natürliche Ernährung, um deinem Tag den Schub zu geben, den er dringend braucht Von Joe Correa CSN Nahrung ist Leben, unsere Hauptquelle der Energie und unsere treibende Kraft. Sie müssen kein Experte sein, um zu verstehen, dass wir essen müssen, um zu überleben. Nährstoffe, die wir durch Nahrung zu uns nehmen versorgen unseren Körper mit Energie und geben uns die Kraft, alltägliche Aufgaben zu erfüllen. Allerdings sind ungesunde Essgewohnheiten, schlechte Ernährung und der Mangel an Nährstoffen ein Grund für fehlende Energie und kann Müdigkeit verursachen. Diese Einschränkungen beeinflussen nicht nur unser körperliches Wohlbefinden, sondern beziehen sich auch auf viele andere Bedingungen, die zu einem vollständigen Immunsystem führen. Das hat zur Folge, das Müdigkeit ein Türöffner für vielen akuten und chronischen Krankheiten, medizinischen Bedingungen und Infektionen sein kann. Ohne Zweifel kann ich sagen, dass die Art, wie wir essen, unser ganzes Leben beeinflusst. Basierend auf meiner persönlichen Erfahrung und umfangreichen Studien und Forschungen, ich eine Sammlung von Rezepten geschaffen, die ein perfekter Eiweiß Lieferant für die ganze physische Energie sein wird, aber auch voller Vitaminen und Mineralien für eine ausgewogene Ernährung und einen vollen Tag, die Ihnen helfen werden, voller Energie auch bei einem voller Terminplan zu bleiben. Die Rezepte, die Sie in diesem Buch finden, basieren auf frischen Früchten und Gemüse, magerem Fleisch, Hülsenfrüchten, Nüssen und Samen. Zur gleich wollte ich die Rezepte einfach halten, ohne eine komplizierte Herstellung halten. Denken Sie daran, dass Ihre allgemeine Gesundheit ist eine direkte Reflexion der Lebensmittel, die Sie essen. Es definiert uns in allen möglichen Weisen und die Energie, die wir von ihnen bekommen, führt uns zu besserer Gesundheit, Glück und Erfolg. Eine Kombination aus einer richtigen Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität, die Vermeidung von Alkohol und Zigaretten ist die einzig wahre Möglichkeit, um die unerwünschten Nebenwirkungen von schlechten Ernährungsgewohnheiten wie Müdigkeit und wenig Energie zu vermeiden. Bereiten Sie diese Rezepte jeden Tag vor und genießen Sie jeden Bissen.

51 Recetas de Jugos Deliciosos Para Diabéticos: Controle y Trate Naturalmente su Diabetes a Través de Ingredientes Orgánicos Llenos de Vitaminas Por Joe Correa CSN La diabetes es una de las principales enfermedades en el mundo moderno, y prevenirla es probablemente lo que mejor podría hacer por usted mismo. Sin embargo, si ya tiene diabetes, no es el fin del mundo, pero debería ser tratada apropiadamente y mantenida bajo control. Probablemente, el mayor riesgo de la diabetes no es la enfermedad en sí, sino las complicaciones que conlleva. Esto va específicamente para la diabetes de tipo 2. Las personas saben que están enfermas solo cuando sienten estas complicaciones, y es por ello exactamente que es importante mantener los niveles de azúcar en sangre controlados. Las complicaciones más comunes son la hipoglicemia (deficiencia de glucosa en el torrente sanguíneo). Ambas condiciones son extremadamente peligrosas si no se tratan, y pueden desarrollar cetoacidosis o síndrome hiperosmolar. Algunos de los síntomas más comunes que las personas sienten son la fatiga, confusión o coma. Por ello, siempre es importante escuchar lo que su cuerpo tiene que decir y seguir una dieta apropiada. He preparado esta colección de jugos sabrosos y saludables para ayudar a combatir esta enfermedad peligrosa, y para darle los mejores nutrientes que un jugo pueda proveer, incluyendo: proteínas, carbohidratos saludables, grasas saludables, vitaminas, minerales y aminoácidos. Si usted es como yo, encontrará inusual el preparar un jugo basado en vegetales, pero es por ello que los he combinado con frutas, para que estén repletos de sabor. Estas recetas de jugos tienen las mejores combinaciones que podría encontrar. ¿Sabía usted que los verdes de remolacha y brotes de Bruselas, encontrados en estas recetas, están demostrados en ayudar a normalizar la secreción de insulina? Asegúrese de probar cada jugo para la diabetes provisto en este libro con ingredientes escogidos cuidadosamente. Manténgase saludable y disfrute de estas recetas.

46 Repas pour la Prévention des Cavités: Renforcez vos dents et votre santé bucco-dentaire en consommant de la nourriture emballée d'éléments nutritifs Par Joe Correa CSN Un magnifique sourire, sain et confiant, est une des premières choses que l'on remarque chez une personne. Nous sommes particulièrement attirés par ces caractéristiques physiques. Des dents blanches et brillantes sont tout simplement indispensables. La plupart des médecins s'accordent sur le fait que les dents sont extrêmement importantes pour votre santé et qu'elles sont tellement connectées au reste de votre corps qu'elles peuvent faire beaucoup de dégât si elles ne sont pas bien entretenues. La carie est le pire des ennemies quand on parle de dents. Il s'agit d'une réaction à une bactérie naturelle vivant dans notre bouche. Ces bactéries arrivent là avec la nourriture que nous ingérons. Le meilleur moyen, et le plus sain, de prévenir la prolifération nocive de ces bactéries est de changer vos habitudes alimentaires. Avoir une bonne hygiène dentaire est important pour vos dents, mais il est encore plus essentiel d'avoir une bonne hygiène de vie et une alimentation adaptée. Notre nourriture joue un rôle primordial dans la prévention des caries et dans le maintien d'un bon état de santé en général. Dans ce livre, j'ai préparé de délicieuses recettes qui contribuent à la prévention des caries. Les produits laitiers, le fromage, et le lait sont riches en Calcium, un élément important dont votre corps a besoin. C'est pour cela que j'ai choisi de les inclure dans beaucoup de ces délicieuses recettes. Les fruits et légumes, d'un autre côté, sont riches en fibres. Ils apporteront une protection naturelle contre les caries. Dans ce livre, vous trouverez plusieurs excellentes options pour sélectionner vos repas. Si vous ne voulez plus entendre parler de caries, de couronnes, de racines et autres problèmes dentaires, essayez les bonnes vieilles méthodes ! Nourrissez-vous de ces délicieux plats naturels qui ont été élaborés dans le but de vous aider à garder vos dans saines jours après jours. Les changements viennent toujours de l'intérieur. Emparez-vous de ce livre et vous éviterez le dentiste pendant un bout de temps!

43 Recettes de Repas pour la Prévention des calculs rénaux: Mangez de manière intelligente et épargnez-vous la douleur des calculs rénaux pour toujours Par Joe Correa CSN Ces recettes sont non seulement délicieuses, mais également riches en éléments nutritifs essentiels pour le corps pour prévenir la formation de calculs rénaux, voire même les détruire. La plupart des calculs rénaux se créent lorsque l'urine se concentre avec des substances formant des cristaux comme le calcium, l'oxalate, le sodium, le phosphore et l'acide urique. Pour contrer ces problèmes de calculs rénaux, plusieurs facteurs présents dans l'urine agissent afin d'inhiber la formation des calculs rénaux. Les facteurs comprennent: la quantité d'urine excrétée, les quantités de citrate, de magnésium, de pyrophosphate, de phytate et d'autres protéines et molécules qui sont dérivées du métabolisme normal. Ces inhibiteurs aident à éliminer les cristaux avant qu'ils ne s'attachent aux parois des reins et se développer en calculs rénaux plus grands. Les calculs rénaux peuvent être évités en buvant beaucoup de liquide comme par exemple les boissons à base d'agrumes. Celles-ci augmentent les niveaux de citrate dans le corps. Le citrate bloque la formation de calculs rénaux. Consommer peu de calcium peut provoquer des niveaux d'oxalate élevés et causer des calculs rénaux. Un régime riche en calcium est bon pour les reins, et la vitamine D aide le corps à absorber le calcium correctement. Un régime riche en protéines augmente le niveau d'acide urique, ce qui peut favoriser la formation de calculs rénaux. Les aliments riches en sel doivent être oubliés. Les aliments riches en oxalates et phosphates comme le chocolat, le café et le thé devraient être évités également.

46 Recetas de Jugos Naturales Para Combatir la Fatiga y la Energía Baja: Dele Un Buen Inicio a su Cuerpo y Cerebro Con Estos Ingredientes Poderosos y de Rápida Acción Por Joe Correa CSN Todos tenemos esos días en los que necesitamos una dosis extra de cafeína para mantenernos despiertos. La razón es bastante común, no obtener suficientes horas de sueño y descanso completo. Esto causa los sentimientos normales de baja energía y fatiga, que desaparecen con la primera buena noche de sueño. La mayoría del tiempo, las personas tienden a culpar a su cronograma ocupado o quedarse despiertos hasta tarde, por la falta de energía constante. La mayoría del tiempo, están en lo cierto. Sin embargo, si este sentimiento aparece sin una razón lógica y se vuelve un hábito, debería considerar un cambio en la dieta. Luego de 2-3 semanas, será tiempo de realizar cambios grandes en su estilo de vida para prevenir estos síntomas de energía baja y fatiga. Si no se relaciona a una enfermedad seria (algo que su médico debería revisar), esta condición puede ser curada fácilmente con alimentos repletos de nutrientes, beber muchos fluidos, obteniendo suficiente sueño y evitando el estrés, alcohol y cafeína. Reducir su cronograma de trabajo semanal puede también resultar en una mejora en su salud general. Evite hacer cosas que no necesite hacer, y reemplácelas con ejercicio y un vaso de jugo de frutas fresco. Los doctores concuerdan en que las frutas y vegetales frescos son la opción número uno para impulsar su energía y evita ese sentimiento constante de estar cansado. Otros alimentos que deberían estar en su menú diario son los frutos secos, semillas, pan de trigo integral, té herbal, chocolate negro y cardamomo. La forma más rápida de curar esta condición es a través de los jugos. Esta forma extremadamente popular de obtener grandes cantidades de vitaminas y minerales, puede tener beneficios de salud compuestos. La mayoría de las personas simplemente no tienen tiempo para comer suficientes frutas y verduras a través del día, lo que los deja sin los nutrientes necesarios que el cuerpo necesita, lo que podría causar un sistema inmune debilitado. Además, la mayoría de los vegetales saben mejor cuando se los combina con frutas, hierbas y especias. Pero la mejor parte de los jugos es que puede obtener todo esto sin perder tiempo, y puede depender de los jugos como su única fuente de vitaminas y minerales para el día. Es por ello que una colección de recetas de jugos para reducir la fatiga y la baja energía, tendrá un cambio significativo en su vida diaria. Estos jugos están basados en ingredientes escogidos cuidadosamente para impulsar su sistema inmune y ayudarlo a deshacerse de la falta de energía constante. ¡Prepárelos cada día y disfrute de su impulso extra de energía!

53 Juice Recipes That Will Help You Prevent Cavities, Gum Disease, Tooth Loss, and Oral Cancers: Prevent and Eliminate Current and Future Oral Problems Using Natural Solutions By Joe Correa CSN Without any doubt, healthy and beautiful teeth are a major condition for overall health and confidence. Good dental hygiene and regular visits to the dentist will prevent most common diseases, cavities, gum diseases, etc. However, a proper diet is also an important component in preventing tooth cavities and other more serious oral conditions. One of the main reasons for cavities is definitely sugar. What happens is that sugar increases acidity and converts it into lactic acid in the mouth. This consequently leads to the growth of harmful bacteria and tooth deterioration. Therefore, in order to preserve a healthy and beautiful smile, you should definitely consider changing some eating habits, especially reduce the sugar. This, of course, doesn't apply to natural sugars found in fruits and some vegetables. Some fruits and vegetables like apples and carrots are proven not only to help your organism fight nasty bacteria but also to clean your teeth. What a better way to keep your teeth healthy and satisfy your cravings for sugar than to increase fruit intake and stay away from other refined sugars. The problem is we sometimes don't have time to eat the recommended 5 6 portions of fruit per day. This is why juicing becomes a lifesaving solution. In just a couple of minutes, you will be able to prepare an extremely powerful drink that will provide you an enormous amount of nutrients, raise your sugar levels in a healthy way, and give your mouth a fighting chance against bacteria. This book is a collection of my personal favorite juice recipes for preventing cavities, gum disease, tooth loss, and oral cancer. Every single one of these juice recipes is loaded with different vitamins, minerals, and antioxidants which will become quite handy, especially if you have a tight schedule and not a lot of time to waste on planning your meals. With my recipes, you will simply have to take a couple of minutes of your time and prepare yourself an amazing juice that will soon become your favorite daily snack. Stay healthy and drink your way to an amazing smile!

A proper nutrition plays an important role in reducing the risk of arthritis. Our modern diet, based on animal-derived foods, refined sugar, and foods that provoke the immune system response increases the sensitivity for inflammation which leads to this painful disease. With a good nutrition, consistency, and good lifestyle choices, your health will improve significantly and your body will get a chance to resist the inflammation. Furthermore, healthy, fresh, and unprocessed foods will reduce the risk of obesity which not only contributes to the onset and progress of arthritis but also makes your joints carry more weight. Excess weight directly damages your joints and contributes to both - development and progress of this disease. The main reason I have created this great collection of arthritis preventing recipes was to give you a quick and simple way to get all the nutrients you need in order to boost your immune system, cleanse your body, and lose some weight all at the same time. Juicing is one of the best ways to nourish your body with amazingly valuable antioxidants and other important substances in just a few minutes. This collection of recipes is especially practical for people with busy schedules who have very little to prepare everything. It's also a perfect option for those of you who don't enjoy eating specific fruits or vegetables throughout the day, but still want to get huge amounts of vitamins and minerals into their body. I hope these powerful recipes will serve as a guide for your arthritis problems. These juices, salads, and meals will make your digestion easier and will help eliminate dangerous toxins that lead to inflammation and arthritis. This book is all about getting the right nutrients you need in a more convenient way and preventing arthritis once and for all.

61 Recetas de Comidas Para Asmáticos Que Ayudarán a Reducir Naturalmente Síntomas Crónicos y Problemáticos: Remedios Caseros Para Pacientes Asmáticos Por Joe Correa CSN El asma es una condición en la que los conductos del pulmón o tubos bronquiales están inflamados. Usualmente está seguido de síntomas típicos como toser, entumecimiento del pecho y dolor, jadeos, etc. Si su doctor confirma que tiene esta condición, entonces hay algunas cosas que debería saber. No hay ninguna súper comida que cure el asma o pare los ataques, pero hay una conexión directa entre este problema respiratorio y una dieta saludable. Los síntomas del asma pueden ser tratados con ciertas comidas que prevendrán esta enfermedad, como así también mejorar su salud general. Una dieta saludable rica en nutrientes y ejercicio regular son guías básicas y generales para una vida larga y saludable. En muchos casos, el asma está asociado con la obesidad. Es por ello que es extremadamente importante controlar su peso.

38 Rezepte um Haarausfall vorzubeugen: Beginne Nahrung zu dir zu nehmen, die reich an haarwuchsfördernden Vitaminen und Mineralien ist und dich vor Haarausfall schützt Von Joe Correa CSN An Haarverlust und kahlwerdendem Haupt erkranken Millionen von Männer und Frauen pro Jahr. Eine der Hauptursachen bei Männern und Frauen ist eine schlechte Ernährung. Die physischen Symptome von Haarverlust können traumatisch sein, aber der psychologische Effekt kann noch schlimmer sein. Durch eine verstärkte Aufnahme von Proteinen und Eisen, zwei der bedeutendsten Nährstoffe für das Haar, in Kombination mit anderen essentiellen Nährstoffen kann den Haarverlust vermindern. Durch eine veränderte Ernährung und eine verstärkte Zufuhr von Vitamin A, B, E und K zusätzlich zu Mineralien wie Selen, Phosphor, Magnesium, Zink und Niacin wird dein Haar gesünder. Von der Förderung des Haarwachstums bis hin zu dauerhaftem Glanz und Struktur sind diese Rezepte ein Ratgeber für einen neuen gesunden Lebensstil.

97 Recetas Orgánicas de Jugos y Comidas Para Personas Que Sufren Enfermedades Cardíacas: ¡Dele A Su Corazón Las Herramientas Que Necesita Para Fortalecerse! Por Joe Correa CSN La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en el mundo, para hombres y mujeres. Una vez que la enfermedad es diagnosticada, dura por toda la vida, razón por la cual su doctor le aconsejará algunas medicaciones y cambios en el estilo de vida. Esta parte es crucial para mantener la condición bajo control. Al contrario, la enfermedad cardíaca se pondrá peor a lo largo del tiempo. La enfermedad del corazón es una de las causas principales de muerte en hombres y mujeres. Esto significa que, nunca será demasiado joven o viejo para ocuparse de su corazón y sistema cardiovascular. La falta de ejercicio, mala dieta y otros hábitos poco saludables pueden entorpecer el sistema cardiovascular. Cambiar su dieta es el primer gran paso a un corazón saludable y una vida larga. Esta colección de recetas deliciosas y sabrosas le ayudarán a limpiar su cuerpo y mejorar su salud. Estas recetas de jugos y comidas están basadas en una variedad de frutas frescas y vegetales que han sido probados en ayudar a limpiar los vasos sanguíneos y facilitar las funciones diarias de su corazón. Prevenir la enfermedad cardíaca nunca fue más fácil, solo lleva un par de minutos en la mañana para preparar su jugo favorito, que reducirá sus niveles de colesterol, limpiará su tracto digestivo entero, y mantendrá sus vasos sanguíneos bien. Comience hoy una nueva vida en la cual su corazón disfruta de condiciones óptimas. Estas recetas le ayudaran a estar mas saludable todos los dias. Pruebe todas estas recetas para que pueda decidir cuales disfruta más.

33 Recettes de Repas qui vous aideront à lutter contre le Cancer de la Prostate, augmenter votre énergie, et vous sentir mieux: La solution simple à vos problèmes de cancer Par Joe Correa CSN En général, le Cancer est une maladie bien connue qui attaque plusieurs organes et autres parties de notre corps, d'une certaine manière il augmente anormalement la croissance des cellules en causant la propagation du carcinome en un processus appelé métastases; bien qu'il existe plusieurs traitements pour le cancer, les métastases sont extrêmement envahissants, et peuvent tuer plusieurs fois les bonnes cellules durant le processus. Le cancer de la Prostate concerne plus les hommes que les femmes en ce moment. La Prévention contre le Cancer nécessite le développement d'un style de vie qui implique un régime sain et des exercices physiques. Prendre conscience de vos prises de repas est le premier pas pour une vie plus saine. Pour cela vous devriez être conscient de la qualité et des propriétés des aliments que vous consommez aussi bien que de la meilleure manière de les cuisiner pour en tirer le maximum d'effets positifs. Le but de ce livre est de vous donner les plus récentes et meilleures manières de nourrir votre corps avec des aliments non-transformés, et dans le processus, de modifier vos anciennes habitudes alimentaires pour en avoir de meilleures et de plus prometteuses. Vous nourrir plus sainement peut être délicieux si vous savez quels aliments choisir et comment les combiner. Manger plus intelligemment changera de manière significative l'absorption et l'utilisation des vitamines et minéraux par votre corps et vous en sentirez les effets sur votre système immunitaire et sur la prévention contre toute sorte de maladie. Ajoutez ces recettes de repas à votre vie de tous les jours pour prévenir et combattre le cancer de la prostate.

37 Recettes de Repas Post Chimiothérapie: Remettezvous en forme avec ces aliments riches en nutriments et emballés de vitamines Par Joe Correa CSN Après avoir vaincu le cancer, vous vous sentez plus fort, plein d'énergie et vous exhortez à un mode de vie plus sain. Lorsque vous avez fini avec la chimiothérapie, il reste un point important dans votre vie: comment améliorer votre santé de la meilleure façon possible et profiter pleinement de la vie devant vous. Quel que soit votre âge et votre sexe, la clé d'un mode de vie plus sain tient à peu de choses: une alimentation équilibrée, du sport, et garder un poids sain. Mais le plus important est une alimentation saine. C'est la base d'un bon rétablissement après avoir eu à vivre votre pathologie. Afin de vous aider à garder une alimentation équilibrée riche en vitamines, protéines, fibres, etc. J'ai créé une collection de recette vous offrant une solution rapide et facile pour vos repas après la chimiothérapie. Chaque individu a des symptômes différents après le traitement, mais ils ont tous quelque chose en commun, un organisme délicat qui a besoin d'un rétablissement rapide. Les recettes de ce livre ont été créées en suivant une seule règle: plus il y a de nutriments, mieux c'est. C'est ce dont votre corps a besoin en ce moment, et c'est ce que je veux vous donner. Vous trouverez une véritable mine d'or nutritionnelle dans chacune de ces recettes. De plus, elles sont savoureuses et bien présentées ce qui les rendent idéales pour toute la famille ! Ça n'a pas été une période facile pour vous. J'espère vraiment que ces recettes vous aideront à rendre la prochaine phase de votre vie plus agréable, plus saine, et plus savoureuse ! C'est mon plus grand désir de vous aider à regagner votre santé et à la garder !

Cancer, in general, is a well-known disease that attacks many organs and other parts of our body, somehow it increases the abnormal growth of cells causing the spread of carcinoma in a process called metastases; although there are many treatments for cancer they are extremely invasive, and can many times kill good cells in the process. This extremely serious disease is the third leading cause of cancer death in the US. These statistics suggest that taking care of your reproductive health and recognizing the symptoms of prostate problems is vital for preventing these complications. The most common symptoms of prostate problems and cancer include urination abnormalities, pain, painful ejaculation, pelvic or abdominal pain, erectile dysfunction, extremity swelling, and blood in urine or semen. Although not all of these symptoms indicate prostate cancer, they might be a sign of some serious medical conditions that require an immediate medical intervention. Prostate cancer can only be diagnosed by tissue biopsy. The question is what can you do to prevent prostate cancer? The answer lies in a proper diet. Our body is a truly fantastic organism that has the ability to defend and cure itself. This is why it's crucial to help your immune system to get stronger and boost your overall health. Eating the right amounts of fruits and vegetables will definitely reduce the risk of prostate cancer. The recommended daily amount of fresh fruits and vegetables is about 4-5 cups. Green, red and orange fruits and vegetables are loaded with carotenoids which are especially beneficial for prostate cancer. Some of the best juice ingredients include: spinach, kale, dandelion greens, oranges, grapefruits, berries, carrots, and tomatoes. Most of these ingredients have a relatively neutral taste and can easily be combined with different herbs and spices for a superb taste. You will find that these juice and salad recipes will provide you with the necessary nutrients to enjoy a healthier and more vital life. Enjoy these recipes and share them with the ones you love!

44 Juice Recipe Solutions to Common Cold Symptoms: Prevent and Cure the Common Cold Fast and Naturally With the Use of Vitamin Packed Ingredients By Joe Correa CSN Like most people, I'm sure you can't imagine spending long winter days without a running nose, scratchy throat, coughing, and sneezing. These typical symptoms are the number one people visit their doctor and have to take days off work every year. Although these are not life-threatening conditions, I'm sure your life would be much better without them. A common cold is a medical condition caused by more than 200 different virus types. These tiny organisms are responsible for over 1 billion common colds every year. Common colds begin when the virus is transmitted from one person to another. It attaches to the mucous tissue of the nose or throat. In this case, your immune system sends out white blood cells to the infected area. However, when you have poor lifestyle habits and choices, your immune system is weakened and most of these viruses enter the body creating common colds and other health complications. As a result, your nose and your throat get inflamed creating a lot of mucus as the first sign of a cold. If you notice that you have these symptoms more often than other people or the situation is getting worse every year, it means your immune system is getting weaker and you should definitely do something about it. There are several things that affect our immune system and they are all related to unhealthy dietary habits and lifestyle choices. A poor diet combined with a lot of stress and sometimes even allergies will make you prone to come down with a cold. Fortunately, it's very easy to boost your immune system and reduce your chances of getting sick. Your immune system has the ability to fight off most diseases, especially the ones related to viruses. The right food choices, plenty of sleep, and reducing stress will make your organism more resistant to this annoying winter-related illness. All doctors and nutritionists agree on one thing: foods rich in vitamins, minerals, healthy fats, good carbs, and proteins, are the number one formula for preserving good health. Consuming these foods will boost up your immune system in no time but if you combine them with at least one glass of healthy juice, the effect is much stronger. This is why I have created this healthy collection of common cold preventing and eliminating juice recipes. These vitamin-packed juices will help you go through the entire winter healthier than ever before. Make sure to try them all and see how much better you feel!

52 Recetas De Comidas Para Ayudarlo a Deshacerse De Su Dolor De Garganta Rápido: Ingesta Aumentada De Vitaminas Y Minerales Para Impulsar Su Sistema Inmune Y Curar Naturalmente Su Dolor De Garganta Por Joe Correa CSN Los meses fríos y húmedos traen regularmente consigo tos, resfríos y dolores de garganta. Una garganta rasposa y dificultad para tragar pueden hacer la vida difícil. Por suerte, hay algunos remedios que pueden ayudar a deshacerse del dolor de garganta rápidamente sin una visita a la farmacia. Los dolores de garganta son realmente un tormento para las personas que los sufren. Casi todos los humanos lo padecen por unos días en el año. Sin embargo, las causas pueden ser variadas. Los dolores de garganta no son una enfermedad independiente, sino un síntoma que puede tener muchas causas diferentes. Un leve resfrío con dolor de garganta puede incluso ser removido con remedios caseros. Si los síntomas no mejoran luego de dos o tres días, es claro que debería ir al médico. Los dolores de garganta son los principales precursores de casi todos los resfríos, y usualmente no son tomados con seriedad. Pero el dolor de garganta debe ser curado inmediatamente. Si no presta atención al llamado de su cuerpo, y se pasa de un resfrío, podría no tener fin.

68 Recetas de Comidas Para Trastornos Del Sueño: Usando Dieta Apropiada Y Nutrición Inteligente Para Dormir Mejor Nuevamente Sin Usar Pastillas Por Joe Correa CSN Si usted nota alguno de los siguientes síntomas, entonces probablemente tenga problemas de sueño: -Dificultad para dormir por la noche -Despertarse con sentimiento de fatiga luego de siete u ocho horas de sueño -Dormirse espontáneamente en reuniones y eventos sociales -El sentimiento desagradable de rastreo y hormigueo en los pies seguidos de una necesidad irresistible de mover sus piernas -Ronquidos muy altos y sueño sin descanso Alrededor del 60% de las personas en el mundo duermen entre seis y ocho horas por día, el 36% duerme más de 8 horas por día y menos del 4% duerme menos de 6 horas. Tanto los hombres como las mujeres tienen la misma necesidad de dormir. Desafortunadamente, nuestro estilo de vida moderno es rápido, lo que significa que muchas personas tienen poco tiempo para dormir. Combinado con hábitos alimenticios poco saludables y estrés, esto puede volverse un problema serio. Si se despierta cansado y está privado del sueño, esta podría ser la primera indicación de un problema de sueño. Es muy importante entender que el cansancio y pesadez en piernas y párpados que se extiende a lo largo del día no es saludable. Durante ciertas fases del sueño, nuestro cuerpo libera hormonas que ayudan a regular el metabolismo y otros factores que afectan nuestra salud. Cambiar la estructura del sueño puede llevar a fatiga y cansancio, e incluso incrementar el riesgo de un rango amplio de condiciones médicas serias. Comer muchas comidas procesadas y poco saludables no es bueno antes de dormir. Cuando añade el estrés laboral, una vida ocupada, plazos ajustados y otros problemas del estilo de vida moderno, su cuerpo no puede manejarlo todo. Este libro le dará una maravillosa colección de recetas con ingredientes que le ayudarán con los problemas del sueño. El enfoque principal son las legumbres. Son un substituto perfecto de la proteína animal que puede causar estos síntomas. También encontrará muchas recetas con almendras, miel, cerezas, pescado, linaza, banana, yogurt, avena, papas y huevos. Todos estos alimentos son su mejor aliado para tener un buen sueño. Este libro también le dará muchas opciones para preparar estas comidas, desde desayunos rápidos, estofados súper saludables para el almuerzo y cena, ensaladas de vegetales frescas hasta mariscos y pescados ricos en ácidos grasos con omega 3. Pruebe estas recetas y vea cómo cambios pequeños en su dieta pueden ayudar a deshacerse de esos problemas de sueño.

52 Rezepte um Halsweh schnell loszuwerden: Erhöhe die Vitamin-und Mineralienzufuhr, um dein Immunsystem zu stärken und dein Halsweh auszukurieren Von Joe Correa CSN Halsschmerzen sind ein unangenehmer Zustand, gefolgt von Reizungen und Schluckbeschwerden. Ihr Immunsystem durch ein Vielzahl an vitaminreichen Lebensmitteln aufzubauen, ist der beste Weg im Kampf gegen verschiedene Viren, die Halsschmerzen oder andere Krankheiten verursachen. Die meisten von uns wissen das theoretisch, aber wir scheinen nicht zu bemerken, wie wichtig es ist, was wir für unsere Genesung essen können. Wir ignorieren oder vermeiden sogar einige grundlegende Ernährungsrichtlinien und tappen in eine Falle und kurieren am Ende die Krankheit aus statt sie zu vermeiden. Dieser Zustand ist nicht gefährlich, es sei denn, er dauert über eine längere Zeit und dann müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Bei Halsschmerzen kann Essen schmerzhaft sein, aber Sie müssen essen um gesund zu werden. Deswegen möchte ich Ihnen ein paar grundlegende Tipps geben, was Sie essen können um gesund zu werden. Die erste Regel der Ernährung bei Halsschmerzen ist weiches oder gekochtes Essen zu essen. Das ist keine Überraschung. Aber ich wollte mit Ihnen ein paar unglaublich leckere Rezepte teilen, die sehr wenig zu kauen sind und gleichzeitig vollkommen gesund sind. Das ist, glaube ich, die größte Herausforderung bei Halsschmerzen. Diese leckeren Rezepte lindern Ihre Schluckbeschwerden und Sie genießen jeden einzelnen Bissen. Ebenso möchte ich mit diesen Rezepten einen Schritt weiter gehen und Ihnen die bestmögliche Sammlung an Nährstoffen bieten, die Sie finden können um Ihr Immunsystem zu stärken und zu verhindern, dass dieser Zustand öfter kommt. Halsschmerzen können ziemlich irritierend sein und Ihre gesamte Energie aufbrauchen. Dieses Buch dient Ihrer Gesundheit und hilft Ihnen diesen häufige Winderzustand zu vergessen.

70 Effective Breast Cancer Meal Recipes: Prevent and Fight Breast Cancer with Smart Nutrition and Powerful FoodsBy Joe Correa CSNBeing healthy is one of the most important things in life. Staying healthy is all the more essential in modern times when our sedentary routines are packed with stress and toxic foods. Deadly diseases like breast cancer are on the rise all over the world particularly in the United States where it affects a staggering amount of women.Breast cancer is the most common invasive cancer in women. Almost 20% of all cancer deaths in the world, including males and females, are from this type of cancer. These rates are higher in developed nations mostly because of different lifestyle and eating habits. In such conditions, it is imperative to have a nutrition plan, and incorporate healthy ingredients together with proper cooking techniques has been increasingly recognized as the most efficient and effective way for women as well as men to achieve optimum health results and to strengthen their immune systems. This book has been specifically written for women and will teach you what to buy and how to cook wonderfully healthy meals for the entire family. Preparing these recipes will give your body all the essential nutrients you need in order to function properly and defend yourself from harmful substances you're exposed to every day. Metabolism is a set of chemical reactions that take place inside the cells of living organisms. These chemical reactions determine whether the cells live or die, reproduce or regenerate, grow or repair. Since we are all made up of cells, a proper nutrition is crucial for their biological function. I wanted to share with you a wonderful collection of powerful nutrition boosting recipes that will have a huge impact on different aspects of your body and health. These recipes are based on healthy fats, lean proteins, unprocessed carbs, vitamins, minerals, and other important nutrients. Each recipe is carefully designed to be delicious, easy to prepare, and healthy. Start a newer and better life today.

58 Recetas De Comidas Para Cáncer Testicular: Prevenga Y Trate El Cáncer Testicular Naturalmente Usando Alimentos Específicos Ricos En Vitaminas Por Joe Correa CSN El cáncer testicular es una condición muy seria y puede tener resultados fatales. Sin embargo, en más del 90% de los casos, el cáncer testicular es totalmente curable, por lo que un poco de conocimiento general acerca de esta enfermedad puede salvarle la vida. Los riesgos de salud que derivan en cáncer testicular no han sido descubiertos aún, pero hay unas guías de prevención de las que todos deberían saber. Un estilo de vida saludable y prevención temprana son factores cruciales en el tratamiento de casi todas las enfermedades. Y cuando hablamos de un estilo de vida saludable, balanceada y nutritiva dieta es lo primero que debería ser discutido. Este libro incluye recetas que contienen todas las súper comidas necesarias para prevenir el cáncer testicular y mejorar su salud general. Debe entender que su cuerpo es una máquina poderosa con una gran capacidad para curarse a sí mismo, razón por la cual debería darle las herramientas apropiadas mediante una nutrición apropiada. Las recetas en este libro están basadas en ingredientes conocidos por sus propiedades antiinflamatorias y anti-bacteriales. Además, todas las recetas están repletas de vitaminas y minerales para ayudarlo a mejorar su sistema inmune. Las frutas y vegetales son conocidas como las comidas más saludables en el mundo. Son la herramienta perfecta para prevenir casi todas las enfermedades. Estudios recientes en Italia mostraron que personas que comen siete porciones de tomate por semana, tienen 60% menos chance de contraer cáncer que aquellos con solo dos porciones. Algunos antioxidantes conocidos como el ajo, cebolla, y albahaca, han sido probados para prevenir diferentes tipos de cáncer, incluyendo el testicular. Sus asombrosas propiedades anti-microbiales son la razón principal por la que los he incluido en tantas recetas en este libro. ¡Otra súper comida que previene el cáncer son las bayas! Son extremadamente altas en bioflavonoides, conocidos como los antioxidantes más fuertes. Recetas como "Batido de Arándanos y Té Verde" mejorarán su sistema inmune y limpiarán su cuerpo de toxinas en poco tiempo. Es una opción perfecta para un desayuno rápido o un bocadillo de media tarde, y solo tomará unos minutos hacerlo. Además de seguir algunas guías básicas de alimentación al tratar de prevenir el cáncer testicular, debe entender que algunos simples hábitos de vida pueden hacer un cambio enorme en su vida y salud también. Ejercítese al menos 30 minutos por día, deje de fumar y beber alcohol, evite el estrés y coma saludable. Es la combinación perfecta al intentar prevenir el cáncer testicular.

43 Ricette naturali contro il cancro della pelle per proteggere e ravvivare il derma: Aiuta la pelle ad essere più sana velocemente nutrendo il tuo corpo con le sostanze nutrienti adeguate e vitamine di cui ha bisogno Di Joe Correa CSN Una dieta varia e sana ti fornirà le vitamine e le sostanze nutritive necessarie per mantenere il sistema immunitario forte e ridurrà il rischio di cancro della pelle. Facendo alcuni piccoli cambiamenti nella tua dieta aumenterai la tua capacità di combattere il cancro della pelle. Alcuni studi suggeriscono di consumare almeno 35 porzioni settimanali di verdure, tra cui broccoli, radicchio, pomodoro, cavolfiore e cavolo. Inoltre, le verdure a foglia verde scuro come spinaci, barbabietole, foglie di cavolo dovrebbero essere parte della tua alimentazione quotidiana. La ragione è che questi alimenti contengono un gran numero di potenti antiossidanti e varie sostanze bioattive che diminuiscono il rischio di melanoma. Grazie ai benefici anti-infiammatori presenti negli alimenti ad alto contenuto di omega-3, come ad esempio il pesce grasso, si consiglia di includerli nei pasti, almeno una volta a settimana.

56 Recetas de Jugos Naturales Para Ayudar a Curar Infecciones Del Tracto Urinario: Mejore su Condición Rápidamente Sin Tratamientos Médicos Por Joe Correa CSN Una infección urinaria es un grupo de infecciones bastante comunes de cualquier parte del tracto urinario: riñones, uréteres, vejiga y uretra. Estas infecciones son causadas por diferentes microbios (principalmente bacterias) que superan la capacidad del cuerpo para defenderse. Esta afección conduce a un deseo más frecuente de orinar seguido de una sensación dolorosa y ardiente y / o una orina de olor fuerte. Los estudios muestran que las mujeres son más propensas a sufrir infecciones urinarias (con el riesgo de más del 50%) al menos una vez en la vida con muchos casos de infecciones repetidas. La mayoría de las infecciones urinarias son causadas por bacterias Escherichia coli que se pueden encontrar en el tracto digestivo y Chlamydia que ataca la uretra. En general, todos pueden desarrollar alguna forma de infección urinaria. Sin embargo, existen algunos factores de riesgo que aumentan las posibilidades de desarrollar infecciones urinarias repetidas. Estos factores incluyen: - Higiene corporal inadecuada - Diabetes - El embarazo - Catéter urinario - Flujo de orina bloqueado - Enfermedades renales - Uso repetido de antibióticos que afectan la microflora natural - Sistema inmune debilitado Afortunadamente, la mayoría de las infecciones urinarias son fácilmente curables con antibióticos o antimicrobianos. En personas sanas (con un tracto urinario normal) que sufren de alguna forma de infección urinaria, el tratamiento toma alrededor de 2-3 días. Las personas cuyos organismos están debilitados por alguna otra enfermedad o condición probablemente tendrán infecciones del tracto urinario más complicadas y su tratamiento puede tomar entre 7 y 14 días. Las mujeres embarazadas, las personas mayores y los pacientes que padecen cáncer, diabetes u otros problemas médicos deben ser hospitalizados hasta que la infección esté completamente curada. Tener que lidiar con infecciones urinarias puede ser bastante desagradable y puede afectar su vida y trabajo cotidianos. Al igual que con cualquier otra condición de salud, es mejor prevenir estas infecciones en primer lugar. Por esta razón, he creado una maravillosa colección de recetas de jugos que te ayudarán a sanar cualquier infección urinaria. Use estas recetas para solucionar su problema de forma natural y aumentar su sistema inmunológico, previniendo infecciones en el futuro. Disfrútelos y pruébelos en diferentes momentos del día. Temprano en la mañana, cuando se despierta, es el momento ideal para uno de estos jugos.

94 Muscle Cramp Reducing Meal and Juice Recipes: Stop Muscle Cramps Fast by Eating Vitamin Specific FoodsBy Joe Correa CSNThe involuntary and rather painful condition of a contracted muscle that doesn't relax is something we have all experienced at least once in our life. Usually, the condition is quite harmless and it only lasts for a couple of minutes during which the person is unable to use the affected muscle. Muscle cramps are often caused by difficult exercises, hard physical labor, dehydration, or use of certain medications. They can occur in almost every muscle in the body, especially in the leg and feet muscles. As I said earlier, most of the time muscle cramps are harmless, however, sometimes they can be related to some more serious medical condition like: -Inadequate blood supply due to narrowed arteries causes muscle cramps during exercise.-Nerve compression in the spine is related to muscle cramps while walking, -Lack of minerals like potassium, calcium, or magnesium in your body can also lead to muscle cramps.In some cases, it is highly recommended to visit a doctor, especially if you feel severe pain, muscle weakness, leg swelling, rashes or any other skin changes. Also, if you suffer from frequent muscle cramps that don't improve over time, medical attention is necessary. Although muscle cramps can happen to everyone for various reasons, there are some risk factors that increase this painful condition. These factors include age, different medical conditions, and dehydration. Older people who lose their muscle mass are frequently affected by muscle cramps, even during some relatively easy physical activities. Pregnant women and people suffering from diabetes, thyroid or liver disorders also experience frequent and harmless muscle cramps. Finally, dehydration during long physical activities (especially in hot weather) is often the cause of muscle cramps. There are a couple of simple steps that will help prevent muscle cramps. As mentioned above, muscle cramps are often related to dehydration which means that keeping your body fully hydrated all the time is crucial to avoid this painful condition. Drinking plenty of fresh juices will have an amazing effect on your entire body, including muscle cramps.This collection of muscle cramp reducing juice recipes will keep your body hydrated all the time and provide a rich amount of different nutrients you need on a daily basis. Take a couple of minutes every day to prepare one of these delicious recipes and forget about having muscle cramps once and for all

56 Recetas de Jugos Para Prevenir Cálculos Renales: Disfrute una vida más feliz sin Cálculos Renales Bebiendo Jugos Naturales Por Joe Correa CSN Los cálculos renales son uno de los problemas urológicos más comunes, afectando a casi 14% de la población. Los hombres están afectados unas tres veces más que las mujeres. El tamaño del cálculo puede variar desde pequeño (unos milímetros) a uno gigante que ocupe todo el riñón. La mayoría de las veces, los cálculos pasarán a través del tracto urinario por sí solos. Sin embargo, a veces es necesario un tratamiento médico para remover un cálculo que esté trabado en el camino. La formación de cálculos renales está relacionada directamente con una orina espesa con poca agua. Este tipo de orina contiene substancias que se acumulan en el riñón, y eventualmente forman el cálculo. Una de las razones principales de una orina espesa es una ingesta insuficiente de fluidos y una dieta pobre. Uno de los primeros síntomas de un cálculo en crecimiento es un dolor severo en la espalda, orina frecuente y dolorosa, nausea y vómito, y sangre en la orina. Una de las mejores formas de prevenir la formación de cálculos renales es una dieta apropiada seguida de una ingesta correcta de fluidos, especialmente jugos de frutas y vegetales recientemente exprimidas que están repletos de antioxidantes y otros nutrientes importantes. He creado una colección maravillosa de jugos que están basados en ingredientes saludables, y que ayudarán a limpiar su tracto urinario y prevenir que los cálculos renales se formen. Encontrarás algunas recetas de jugos con arándanos agrios, que son famosos por los efectos positivos que tienen en el tracto urinario. Los arándanos agrios son una de las curas naturales más comunes que los doctores prescriben para esta condición. Combinados con otras frutas y vegetales valiosos que encontrará en estas recetas, detendrán todas las infecciones potenciales e impulsarán su sistema inmune. Tome unos minutos cada mañana para prepararse un jugo que le ayudará a lograr una vida feliz y saludable.

58 Juice Recipes for People with Anemia: The Juicing Solution to Increasing Hunger and Bringing Your Appetite Back without Medical Treatments By Joe Correa CSN Loss of appetite is a common condition in everyone at one point or another. It is caused by stress, hormonal imbalance, and irregular or inadequate nutrition. Usually, it lasts for a couple of days or even weeks. However, if the loss of appetite continues for a longer period of time, it might be a good idea to visit your doctor. Long-term loss of appetite can seriously damage your heath and lead to some severe complications. The most common causes of appetite loss is low blood pressure, liver disease, stomach disease, severe constipation, and different mental conditions. In most cases, the loss of appetite is related to fatigue and stress. Long-term loss of appetite can lead to anemia, a health condition caused by a lack of red blood cells or hemoglobin in the blood. Anemia is caused by lack of iron in the blood. As someone who doesn't eat as they should, you are in danger of depriving yourself of this important mineral. The most common symptoms of anemia and, sometimes more severe disorder of iron absorption in the digestive tract, include: -Long-term loss of appetite -Fatigue -Pale skin tone -Migraines -Dizziness -Anxiety This book offers a collection of healthy and delicious juice recipes that will increase your appetite in no time. Plus, they are loaded with iron-rich foods that will help you get rid of anemia within just a couple of days. Make sure to try them all and enjoy.

56 All Natural Juice Recipes to Help Cure Urinary Tract Infections: Quickly Improve Your Condition without Medical Treatments By Joe Correa CSN A urinary infection is a group of rather common infections of any part of the urinary tract - kidneys, ureters, bladder, and urethra. These infections are caused by different microbes (mostly bacteria) that overcome the body's ability to defend itself. This condition leads to more frequent urge to urinate followed by a painful and burning sensation and/or strong smelling urine. Studies show that women are more likely to suffer from urinary infections (with the risk of over 50%) at least once in their life with many cases of repeated infections. Most urinary infections are caused by bacteria Escherichia coli which can be found in the digestive tract and Chlamydia that attacks urethra. In general, everybody can develop some form of urinary infection. However, there are some risk factors that increase the chances of developing repeated urinary infections. These factors include: - Improper body hygiene - Diabetes - Pregnancy - Urinary catheter - Blocked urine flow - Kidney diseases - Repeated use of antibiotics which affect the natural microflora - Weakened immune system

48 Juice Recipes to Correct Vision Problems: Natures Solution to the Loss of Vision and Eye Sight Problems By Joe Correa CSN While degraded vision is something that most of us eventually have to deal with as we age, the causes of more severe vision loss vary. Some studies show that when you are over the age of 65 you will be 25 percent more likely to experience some form of vision loss. The main causes of vision loss are: -Macular Degradation in one or both eyes, mainly due to age; -Cataracts, which cause blurry vision or double vision. This is more common with aging and can and should be surgically removed when it causes problems; -Diabetic Retinopathy, which is a severe complication, associated with diabetes; -Side effects of a stroke While some off the causes mentioned above can be treated with surgery there are other remedies for age related and regular vision impairment that can be aided with certain eye exercises as well as certain superfoods. Some foods have shown to be more effective than others at aiding vision improvement. I have used those foods to come up with tasty juice recipes that you can make by yourself at home. The recipes in this book offer a magnificent variety of both flavor and natural goodness, which should aid your efforts to improve the function of your eyes. This book is a collection of recipes that incorporate vitamins and minerals directly from Mother Nature. Zesty oranges, beneficial leafy greens, carrots, and other fruits and vegetables in various combinations will satisfy every taste. Get started and enjoy!

44 Stroke Preventive Juice Recipes: The Stroke- Survivors Home Remedy Solution to a Better Life By Joe Correa CSN There are several important symptoms of a stroke that shouldn't be ignored. The most common symptoms include a serious headache, confusion, trouble speaking and understanding, unexplained vomiting, inability to move parts of the body, trouble seeing in one or both eyes, trouble walking, dizziness, and lack of coordination. None of the above-described symptoms should be taken lightly and they require immediate medical attention. The three types of strokes are: 1. Ischemic Stroke 2. Hemorrhagic Stroke 3. Transient Ischemic Attack (TIA) Having a stroke is serious and is one of the leading causes of death in the world. Ischemic stroke is the most common type of stroke with about 85% of all strokes. The cause for this type of stroke is a partial or complete blockage of the arteries that provide blood to the brain. This medical condition results in damaged brain cells.