Bøger af Ulla Rung Weeke

Ulla Rung Weeke trækker i sin bog At danse med nervesystemet på sine 30 års erfaring som krisepsykolog og kropsterapeut, hvor hun har arbejdet med kroppens fine sanselighed og lyttet til og ind i den på alle tænkelige måder. Hun inviterer os med ind i den dans, der udspiller sig mellem vores sanselige krop og vores nerve- og hormonsystem. Hun deler også ud af sin omfattende faglige viden om, hvordan de dele reagerer i os, hvis vi udsættes for chokerende oplevelser, eller hvis vi i vores opvækst har følt os utrygge og afviste – og om hvad der kan ske, hvis den slags tilstande ikke bliver nænsomt bearbejdet. Mange lever i dag med tilstande af stress, angst, depression og kroniske sygdomme som følge af et for stort, uforløst indre pres fra forskellige belastninger og traumatiseringer, og i bogen fortæller Ulla Rung Weeke indlevende om, hvordan vi alle hele tiden forsøger at (gen)finde balancen i os selv. Hun delagtiggør os i, hvordan vi gennem kropsligt nærvær og konkrete øvelser kan ændre traumatiserede spor i vores kropslige hukommelse, ligesom bogen rummer beretninger om, hvordan vi i stedet kan gøre dem til livfulde, stærke spor i os, og hvordan vi kan bringe vores nervesystem og biokemi i balance ved hjælp af kontakt, genkendelse, indsigt og støttende ernæring. Ifølge Ulla Rung Weeke glemmer vi mennesker alt for ofte vores iboende sanselighed og kropslige nærvær, både i samfundet, i vores familier og som patienter, klienter og fagpersoner. Med At danse med nervesystemet ønsker hun at minde os alle om, hvor vigtige disse tilstande er for os – hvor givende det er, at vi kan danse med nervesystemet.

Flere og flere lider af overfølsomhed, astma og eksem – allergisk eller ikke-allergisk, og mange går fra læge til læge og fra behandler til behandler, men er alligevel fanget i en ond cirkel og afhængige af medicin for at kunne leve et almindeligt liv.Ulla Rung Weeke, der er kropsterapeut og psykolog, har på baggrund af adskillige års erfaring med behandling af overfølsomhedssygdomme skrevet en enkel og tankevækkende bog om, hvordan overfølsomhedssygdomme kan være indgang til en voksende indre fornemmelse for kroppens egne helbredende kræfter.Astma og eksem kan være et signal om, at der er nogle følelsesmæssige områder, som længe har været fortrængt og glemt, men som kroppen igennem årene i sin biokemi stadig husker, kompenserer for og forsøger at forløse.Med eksempler fra en række cases beskriver Ulla Rung Weeke, hvordan forskellige fortrængte og smertefulde oplevelser fra opvæksten kan sætte sig som følelsesmæssige blokeringer og biokemisk skæve byggesten, som kan invalidere et menneske både fysisk og psykisk.NÅR SYGDOM FORLØSER giver et spændende og klogt indblik i, hvordan man ved at begynde at se med nye øjne på sin sygdom og ved at arbejde følelsesmæssigt og kropsligt med sig selv kan opnå, at symptomerne bliver erstattet af ro, vished, en større glæde, og et – for mange mennesker – tydeligt reduceret medicinforbrug.Ulla Rung Weeke er aut.cand.psyk. og kropsterapeut. Hun var igennem flere år projektleder på Rigshospitalets Allergiskole og har siden oprettet Skolen for psykosomatik i Nordsjælland. Hun har mere end 25 års erfaring med overfølsomhedssygdomme og andre kroniske sygdomme.