Immuniteetti Kuntoon Elämäntavoilla - Eddie Ramirez - Bog

Tämä on hengenpelastuskäsikirja yksinkertaisista kodinhoitotoimenpiteistä, joista kaikkien tulisi olla tietoisia COVID-19 valossa. Monet ihmiset ovat kuolleet tai kärsivät pitkäaikaisista terveyshaasteista, koska heillä ei ole ollut tätä tietoa.
Alkaen vaikuttavimmasta, tämä kirja vie lukijat askel askeleelta läpi helposti luettavan luettelon tee - se - itse hoitotoimenpiteistä, joiden pitäisi olla valmiita jokaisessa kodissa. Monet näistä immuunijärjestelmää tehostavista strategioista ovat samoja, jotka auttoivat joitakin parantoloita pitämään kuolleisuuden hieman yli 1:ssä prosentissa Espanjan influenssapandemian aikana vuonna 1918. Tämä kokemus oli erityisen merkittävä, kun otetaan huomioon, että useimmat yleissairaalat kärsivät kuolleisuusluvuista, jotka olivat lähempänä 30-40% tuona traagisena aikana.
Tässä kirjassa ei ole kyse rokotuksista, maskeista, lisäravinteista, sosiaalisesta etäisyydestä tai karanteeneista. Pikemminkin se keskittyy keskeisiin strategioihin, jotka toteutettuina tekevät immuunijärjestelmämme rakentamisen paljon henkilökohtaisemmaksi. Vaikka tässä elämässä ei ole mitään varmuutta, jokaisen meistä on tehtävä kaikkemme vahvistaaksemme omaa puolustustamme. Tällä tavoin voimme nopeasti ja tehokkaasti puolustautua viruksia ja taudinaiheuttajia vastaan, joita saatamme kohdata.