Tidligere bogreolen.dk  |  Markedets laveste priser
Dag-til-dag levering
Jernmænd af Rasmus Henning

Jernmænd

Bag om Jernmænd

De to tidligere elitesportsmænd, Rolf Søren sen og Steen Tinning, satte sig et fælles mål: At gennemføre Challenge Copenhagens iron mandistance. De kontaktede den danske triatlet, Rasmus Henning, der blev tilknyttet som deres personlige mentor. I JERNMÆND følger du Rolf og Steens lange rejse fra beslutningen om at ville være jernmænd, over de mange timers træning og frem, til de krydser målstregen som nykronede jernmænd. JERNMÆND er er bogen for alle, der har en drøm at blive jernmand. Du får bl.a.: · Et detaljeret træningsprogram · Motivationsstrategier · Hjælp til at købe det rigtige udstyr · Nyttige råd du kan bruge på selve konkurrencedagen · Råd om hvordan du skal spise · Hvordan du skal tackle de mange udfordringer · Hvordan du skal undgå skader · Hvordan du passer din træning ind i din hverdag

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788771085068
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Udgivet:
  • 22. februar 2012
  • Udgave:
  • 1
  • Størrelse:
  • 171x240x17 mm.
  • Vægt:
  • 698 g.
  • 184,95 kr.
  • 39,95 kr.
  • 1-3 hverdage
  • 11. juli 2020
Eller spar samlet 13% som medlem
  • 160,95 kr.
  • 39,95 kr.

Forudsætter medlemskab (ingen binding)
1. uge gratis, herefter 79 kr./md. og kan opsiges når du vil.
Andre bøger af Rasmus Henning
Se alle titler
Beskrivelse af Jernmænd
De to tidligere elitesportsmænd, Rolf Søren sen og Steen Tinning, satte sig et fælles mål: At gennemføre Challenge Copenhagens iron mandistance. De kontaktede den danske triatlet, Rasmus Henning, der blev tilknyttet som deres personlige mentor. I JERNMÆND følger du Rolf og Steens lange rejse fra beslutningen om at ville være jernmænd, over de mange timers træning og frem, til de krydser målstregen som nykronede jernmænd. JERNMÆND er er bogen for alle, der har en drøm at blive jernmand. Du får bl.a.: · Et detaljeret træningsprogram · Motivationsstrategier · Hjælp til at købe det rigtige udstyr · Nyttige råd du kan bruge på selve konkurrencedagen · Råd om hvordan du skal spise · Hvordan du skal tackle de mange udfordringer · Hvordan du skal undgå skader · Hvordan du passer din træning ind i din hverdag
Brugerbedømmelser af Jernmænd


Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Jernmænd findes i følgende kategorier:
Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.