Markedets laveste priser
Dag-til-dag levering
Muskel- og styrketræning, rev. udg. af Frederic Delavier Du sparer 24% ift. forlagets pris Spar 24%

Muskel- og styrketræning, rev. udg. - Bog

Bag om Muskel- og styrketræning

SOLGT I OVER 2 MIO. EKSEMPLARER PÅ 25 SPROG Ny, revideret og udvidet udgave af den mest omfattende og præcise bog om styrketræning, der nogensinde er skrevet. Bogen indeholder detaljerede beskrivelser af alle de væsentligste styrketræningsøvelser, der udføres i træningscentre, med information om, hvordan øvelsen udføres, hvilke muskler der trænes og navne på alle relevante muskler. Bogen henvender sig både til begyndere og øvede, og til alle, der beskæftiger sig med træning: fysioterapeuter, fitnesstrænere, kiropraktorer, idrætslærere mm. Nyt i denne udgave: * afsnit om skader, deres årsag, forebyggelse og behandling * strækøvelser * flere øvelser * flere anatomiske illustrationer

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788711449226
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 192
  • Udgivet:
  • 15. December 2015
  • Udgave:
  • 3
  • Størrelse:
  • 197x256x14 mm.
  • Vægt:
  • 589 g.
  • 228,95 kr.
  • 299,95 kr.
  • 71,00 kr. (24%)
  • 39,95 kr.
Betal med Dankort på Tales.dkBetal med Visa eller Visa Electron på Tales.dkBetal med Mastercard på Tales.dkBetal med MobilePay på Tales.dk
  • 1-2 hverdage
  • 27. Februar 2021
Eller spar samlet 45% som medlem
  • 205,95 kr.
  • 94,00 kr. (45%)
  • 39,95 kr.

Forudsætter medlemskab (ingen binding)
1. uge gratis, herefter 79 kr./md. og kan opsiges når du vil.
Andre bøger af Frederic Delavier
Vis alle titler
Beskrivelse af Muskel- og styrketræning
SOLGT I OVER 2 MIO. EKSEMPLARER PÅ 25 SPROG

Ny, revideret og udvidet udgave af den mest omfattende og præcise bog om styrketræning, der nogensinde er skrevet. Bogen indeholder detaljerede beskrivelser af alle de væsentligste styrketræningsøvelser, der udføres i træningscentre, med information om, hvordan øvelsen udføres, hvilke muskler der trænes og navne på alle relevante muskler.

Bogen henvender sig både til begyndere og øvede, og til alle, der beskæftiger sig med træning: fysioterapeuter, fitnesstrænere, kiropraktorer, idrætslærere mm.

Nyt i denne udgave:

* afsnit om skader, deres årsag, forebyggelse og behandling

* strækøvelser

* flere øvelser

* flere anatomiske illustrationer
Brugerbedømmelser af Muskel- og styrketræning
  • Maria M. 18. Oktober 2020

    God bog med meget teoretisk viden. Dog ikke særlig meget tekst.
    Men basically god :-)


Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Muskel- og styrketræning findes i følgende kategorier:
Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.