Omgaan Met Sociale Angst - Laurel Pauley - Bog

Omgaan met sociale angst legt dat uit Mensen met eenvoudige verlegenheid, mensen met een sociale fobie, worden ziek van angst in sociale situaties en ervaren fysieke symptomen zoals zweten, trillen, een trillende stem of een bonzend hart. Ze beseffen dat hun angsten irrationeel zijn, maar ze zijn vrijwel niet in staat om zonder medische behandeling gezonde relaties te onderhouden en alledaagse taken in openbare omgevingen uit te voeren. Dit boek beschrijft de aard van een sociale fobie en hoe deze verschilt eenvoudige verlegenheid en fobie
- het nieuwste onderzoek naar de fysiologische effecten van sociale angststoornis
en het verband ervan met depressie
- het volledige scala aan behandelingsopties - en hoe u de beste
therapeutische koers kiest .