Udvidet returret til d. 31. januar 2025

Practical Mindfulness - DK - Bog

- A step-by-step guide

af DK
Bag om Practical Mindfulness

Focusing on simple breathing techniques, meditation tips and relaxation methods, this book shows you how to improve your concentration and achieve success. It helps you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises.

Vis mere
  • Sprog:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9780241206546
  • Indbinding:
  • Hardback
  • Sideantal:
  • 224
  • Udgivet:
  • 1. september 2015
  • Størrelse:
  • 241x201x20 mm.
  • Vægt:
  • 800 g.
  • BLACK WEEK
  På lager
Leveringstid: 4-7 hverdage
Forventet levering: 7. december 2024
Forlænget returret til d. 31. januar 2025

Beskrivelse af Practical Mindfulness

Focusing on simple breathing techniques, meditation tips and relaxation methods, this book shows you how to improve your concentration and achieve success. It helps you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises.

Brugerbedømmelser af Practical Mindfulness



Find lignende bøger
Bogen Practical Mindfulness findes i følgende kategorier:

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.