Vi bøger
Levering: 1 - 2 hverdage

Spis plantebaseret - Kristina Hoffmann - Bog

- din succesfulde kostomlægning

Bag om Spis plantebaseret

Bliv inspireret til at ændre din livsstil til en plantebaseret livsstil. Der findes ikke nogen hurtig kur til en vedvarende sund livsstil. Der er kun én vej frem, og det er en kostomlægning. I Spis plantebaseret får du 70 inspirerende og nemme opskrifter med tilhørende næringsindhold om kalorier, protein, fedt og kulhydrater ved hver ret. Du får også værktøjerne til en vedvarende livsstilsændring og den nødvendige viden om proteiner, kulhydrater, fedt, omega-3, vitaminer og mineraler. Du bliver også klogere på vigtigheden af træning og meget, meget, meget andet. Bogen er det perfekte værktøj til endelig at få gjort noget ved det. Der er ikke længere en undskyldning for ikke at komme i gang.

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788771163568
  • Indbinding:
  • Hardback
  • Udgivet:
  • 5. Januar 2021
  • Udgave:
  • 1
  • Størrelse:
  • 185x250x30 mm.
  • Vægt:
  • 800 g.
  • 1-2 hverdage.
  • 28. Marts 2023
På lager

Normalpris

Fordelspris

Beskrivelse af Spis plantebaseret

Bliv inspireret til at ændre din livsstil til en plantebaseret livsstil.

Der findes ikke nogen hurtig kur til en vedvarende sund livsstil. Der er kun én vej frem, og det er en kostomlægning.

I Spis plantebaseret får du 70 inspirerende og nemme opskrifter med tilhørende næringsindhold om kalorier, protein, fedt og kulhydrater ved hver ret. Du får også værktøjerne til en vedvarende livsstilsændring og den nødvendige viden om proteiner, kulhydrater, fedt, omega-3, vitaminer og mineraler. Du bliver også klogere på vigtigheden af træning og meget, meget, meget andet.

Bogen er det perfekte værktøj til endelig at få gjort noget ved det. Der er ikke længere en undskyldning for ikke at komme i gang.

Brugerbedømmelser af Spis plantebaseret



Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.