Bøger om Biologisk

Vi lever længere end nogensinde før. Men kan vi også forblive sunde, lykkelige og glade lige til det sidste? Størstedelen af vores liv knokler vi hårdt for at få succes, indtil vi står over for at skulle pensioneres. Hvis man går på pension i en alder af 65, tror man måske, at man har omkring 20 år mere til at slappe af og nyde livet. Men hvad nu, hvis man havde mere tid? Hvad nu hvis man havde 40 eller 50 år tilbage at leve i? Ville det gøre en forskel for, hvordan vi valgte at leve vores liv? Ilchi Lee, New York Times-bestsellerforfatter og en af vor tids mest berømte meditationslærere, gør det klart, at man kan forlænge sit liv langt ud over, hvad man almindeligvis opfatter som vores biologiske aldersgrænse – helt op til 120 år. Men det egentlige spørgsmål er ikke bare, om vi kan få et langt liv, men om det er et, vi er tilfredse med. Lees svar er et rungende ja, og det hele handler om den kraft, der ligger i at kunne vælge, i at være selvhjulpen og vigtigst af alt: følelsen af, at der er et større formål med tilværelsen. Uddrag af bogen Men lad mig bare sige det lige ud. Jeg har ikke fundet en særlig pille, der kan få dig eller en hvilken som helst anden til at leve til I er 120 år gamle. Lige nu er jeg selv sidst i 60’erne, og jeg kan ikke garantere, at jeg vil leve så længe. Men jeg har besluttet mig til at leve, indtil jeg er 120 år gammel. Kodeordet er her ordet besluttet. Jeg har taget en klar og uafvendelig beslutning om at leve til jeg er 120 år gammel. Jeg kan ikke vide, hvornår min sidste dag oprinder, men jeg ved at det er muligt at leve med denne tanke, nemlig at jeg forventer at blive 120 år gammel. Især hvis jeg indstiller mig på at leve sundt og med en dyb fornemmelse af formål. Biologisk forskning har vist, at menneskets celler har et potentiale til at fungere og gendanne sig i 120 år og endda at favne en ny form for menneskelighed og en ny form for verden 11 endnu længere, såfremt dette underbygges af teknologier, der i dag kun anes i horisonten. Det er ikke spor urealistisk at leve sit liv med en sådan forventning. Om forfatteren Ilchi Lee er meditationslærer og forfatter til over fyrre bøger. Han begyndte at undervise i 1980’erne, og siden har han etableret et verdensomspændende netværk af mennesker, der foruden at udbrede hans tanker om krop og sind også kæmper for fred i verden. Hans principper og metoder har hjulpet millioner af mennesker over hele kloden til at udvikle deres sande potentiale.

Det er ganske vist, at der findes en ø i Det Sydfynske Øhav. Romanen Snørklede forgreninger udfolder sig på denne ø og bygger på forfatterens oplevelser og fortolkninger af mødet med øboerne på godt og ondt. Øens smukke natur er forsøgt gengivet så tro mod virkeligheden som muligt. Desuden udfoldes seniorlivets mangfoldighed med et stænk af humor og selvindsigt. Romanens hovedperson, Signe, rystes af flere forskellige begivenheder. Der rejses tvivl ved hendes biologiske herkomst, og romanen dykker ned i en af Danmarkshistoriens mest tabubelagte sager om anbringelse. Gennem romanen håndteres flere forskellige livstemaer – venskaber, ensomhed, overgreb, vold, forelskelse, kærlighed, familierelationer og død – alt er sjældent, hvad det giver sig ud for. Alle karakterer i romanen er opdigtede, og skulle der være nogen form for genkendelighed, er det ikke tilsigtet og helt tilfældigt. Det må stå for læserens egen fortolkning.

Vores følelsesliv er en del af vores biologiske udrustning for overlevelse og livskraften bag alle vores handlinger, som udvikler os. Følelserne gør os til mennesker. Det er ikke uden problemer. Vi lever i en tidsperiode, hvor mange mennesker er hårdt ramt af stress, angst, tristhed og ensomhed.Mistrivsel rammer bredt i ungegruppen, hvilket betyder, at en langt bredere og mere mangfoldig gruppe af unge er i risiko for udsathed. For mange børn og unge i dag hænger folkeskolen og ungdomsuddannelserne sammen med psykiske problemer. Der er opstået et kæmpe behov for at arbejde professionelt med menneskers følelsesliv.Bogen giver en indføring i grundlæggende viden og begreber om følelseslivet. Bogen tydeliggør, at det er muligt at se følelseslivet gennem en række forskellige linser – fx kunst, musik, litteratur, biologi, psykologi, sociologi, medicin og den historiske linse.Bogen gør det forståeligt, at fysisk træning, sociale relationer og lidenskaber – en stærk interesse for noget – er en forudsætning for, at mennesker (hjernen) forsat kan udvikle deres følelsesliv.Brug det, eller du mister det.Bogen beskriver følelsernes betydning og indflydelse i de professioner, hvor arbejdets fokus er på mennesker, hvad enten dette er indenfor det pædagogiske, sundhedsmæssige eller sociale felt.Bogen er en grundbog, der er relevant for professionelle og studerende og for alle faggrupper, der arbejder med menneskers krop og bevægelse, følelsesliv, kognitive funktioner og funktionsnedsættelser.Bogen er en invitation til tværfagligt arbejde.Uddrag af bogenVi lever i en tidsperiode, hvor mange mennesket er ramt af stress, angst, tristhed og ensomhed. Det viser tal fra rapporten ”Danskernes Sundhed – Den Nationale Sundhedsprofil 2021. Mistrivsel rammet bredt i ungegruppen, hvilket betyder, at en langt bredere og mere mangfoldig gruppe af unge er i risiko for udsathed. For mange børn og unge i dag hænger folkeskolen og ungdomsuddannelserne sammen med psykiske problemer. Stress, angst, spiseforstyrrelser og depression er blevet folkesygdomme blandt børn og unge. Der er opstået et kæmpe behov for at arbejde professionelt med menneskers følelsesliv.Om forfatterenKaj Struve (f. 1950) har arbejdet med rådgivning og vejledning af personale og forældre i folkeskolen. Forfatter til 16 fagbøger, en ungdomsroman samt artikler i fagblade og tidsskrifter.

Adoption - Identitet – Eksistens beskriver adoptivbørns dobbelte udfordring i identitetsdannelse. Adopterede har en baggrund med rødder i både adoptiv- og biologisk familie. Adoptivbarnets biologiske baggrund er en eksistentiel og ukendt faktor i den adopteredes bevidsthed. Spørgsmålet er, hvordan man får de to sider til at smelte sammen i barnets bevidsthed, så barnet får redskaber, der hjælper det med at få svar på tvivl i forhold til eksistens? Hvordan kan adoptivbørn håndtere udfordringer med dannelse af identitet og eksistens? Hvor er ’de blinde pletter’? Og hvordan kan adoption påvirke adfærd og reaktioner på en bevidst og ubevidst måde? Hvordan har barnesynet forandret sig over tid?Bogen er skrevet af adoptivbørn for adoptivbørn. Den adopterede skal ikke føle sig alene. Jytte er født i Danmark og adopteret af danske forældre, mens Kasper er født i Sydkorea og adopteret af danske forældre. Som grundlag for at forstå og give et muligt bud på en bedre forståelse af baggrund og eksistentielle udfordringer taler forfatterne med fagfolk og adoptivbørn i forskellige aldre og steder i livet.

En historie om den unge walisiske kontorelev Sara Morgan. Hun får et chok, da hendes mor finder det nødvendigt at fortælle hende, hvem hendes biologiske far er. Hun tager til London og opsøger ham. Hun ved, at han må have mange penge. Hun vil prøve at redde den arbejdsplads, hvor hun er kontorelev.