Bøger om Depression

Ventil - En digtsamling om skizotypi, er en samling af digte, der kaster lys over depression, selvmordstanker, det psykiatriske system og hverdagen, med diagnosen skizotypi. Det er en digtsamling, der er skrevet gennem de mørkeste perioder af digterens liv, på vej mod en lysere tid.

[bagsidetekst]:Få dage efter Jakobs indlæggelse sendte han den første mail til mig. Jeg åbnede den og læste. Der stod, at mørket havde taget ham. Næste dag lå der en ny mail i min indbakke, og næste og næste. Skal jeg være ærlig, læste jeg dem ikke i første omgang, mit eget lort stod knæhøjt i livet, jeg havde ikke kræfter til det. Men fortæller et menneske dig sin historie, kan du ikke ignorere den. Det må du ikke. Denne banale altruisme voksede sig til en altoverskyggende sandhed de næste dage, og så begyndte jeg at læse, og forstod hvorfor valget var faldet på mig: Stoffet var up my alley - og det vidste Jakob. Der fulgte ingen forklaring med, ingen angivelser om hvad der skulle gøres, men det var en bog, det stod klart.Teksterne navigerede i sygdommen og dagene i insti­tu­ti­onen, fæstnet i kaos. Et forsøg på at se skarpt gen­nem en hvid hinde, en uendelig horisontalitet som er søvndyssende tryg, og derfor kan sluge hele identiteten. Hele dig. Og over de næste tre måneder så jeg dagligt gennem hans blik, et blik der løb fra medicinens hårde kemi til hospitalsgangenes anonymitet, rundt om det daglige fællesskab udgjort af knuste skæbner, og ud i det omkringliggende overforbrugs Gentofte og ind i Marx’ teorier om vampyrer; et blik der formede sig som et vredt opråb efter et mere nænsomt samfund, og som så sine medpatienter lige i øjnene, med en medfølelse der ikke kan ignoreres.Det er en stor gestus. Dette er en beretning til de sårede, til de næste der falder.– Claus Handberg

Hvad enten du læser denne bog som forældre, pædagog, lærer eller "menneske", giver bogen dig en fantastisk mulighed for at tilegne dig konkrete og tidssvarende kommunikations redskaber. Du får ikke blot værktøjer til at styre din kommunikation med børn og unge, men også stærk indsigt i og redskaber til forebyggelse og håndtering af de konfliktsituationer, som børn og unge nemt bringer sig selv i.

Stadig flere børn og unge gennemgår et eller flere forløb i psykiatrien og får stillet diagnoser som depression, angst, ADHD eller spiseforstyrrelser.Børne- og ungdomspsykiatriens funktion er at undersøge og behandle børn og unge med psykiske lidelser. Det er en kompleks institution, som for børn og unge samt deres forældre kan forekomme uoverskuelig, overvældende og forvirrende. Denne bog kan forhåbentlig være dem en hjælp. Forfatteren gennemgår konkret og letforståeligt det børne- og ungdomspsykiatriske forløb fra den første bekymring opstår hos forældrene til udredningen afsluttes, behandlingen påbegyndes, og kommunen overtager. Bogen er primært tilegnet forældrene, mener derudover også henvendt til socialrådgivere, PPR-ansatte, skolelærere og andre beslægtede faggrupper.Karsten Gjessing Jensen er speciallæge i børne- og ungdomspsykiatri, ph.d. og ekstern lektor ved Institut for Psykologi, Københavns Universitet.

'Helikopter' er en fortælling om drengen Kasper, der står i en af de sværest tænkelige situationer i livet. Han forsøger at tackle verdens urimelighed med hjælp fra superhelten Electric Mist og pigen Silje, og ved at søge tilflugt i et træ, som er hans helt eget. Det er en bog om at forsøge at komme videre, når det værst tænkelige rammer. 'Helikopter' er en autentisk kortroman af Morten Walther Rasmussen, skrevet i korte, episodiske kapitler, med indføling og poetisk sans. Den kan læses af såvel børn, unge og voksne. Bogens omslag og vignetter er lavet af Jon Gotlev / No Heroes, som hermed udkommer med sit første bogværk. Han har tidligere lavet pladecovers for bands som 'Lis er stille' og 'Spring offensive'.

Denne bog rummer ti noveller, der alle handler om, hvordan det er at leve i en hverdag, der er præget af psykisk sygdom. Historierne er skrevet af unge forfatterspirer og giver dig et medrivende indblik i et liv fuld af vanskeligheder.Du kan blandt andet møde teenagepigen med bipolar affektiv lidelse, der bor i Familien Fucked Up. Find ud af, hvordan livet er bag murene i det hvide hus i Vanløse med en tvillingsøster, der har bulimi, en lillebror med ADHD, en mor, der lider af panikangst, og en far, der er deprimeret igen og igen.Laura bruger meget mere energi end sine klassekammerater i løbet af en skoledag, for der er så mange ting, hun skal tænke over. Hun lider af Asperger Syndrom, og deler i Frossen ild sin historie med dig.Du kan også få svar på, hvordan det er, at være lille og have ansvaret for sin mor. At skulle forsvare hende, når andre kalder hende for åndssvag, og altid frygte, at hun forsvinder.

Pædagogisk behandling er en grundbog til pædagoger, der står med det daglige ansvar for børn i dagbehandling, døgnbehandling eller almene miljøer på særlige vilkår.Bogen giver indblik i typiske pædagogiske problemstillinger for børn med tilknytningsforstyrrelser, angst, depression, omsorgssvigt, traumer, autisme, ADHD og Tourette. Læseren får konkrete forslag til håndtering af udfordringerne - herunder fysiske konflikter, skolevægring og inddragelse af netværk.Sidste del giver et samlet overblik over anerkendte pædagogiske behandlingsmetoder:? Socialpædagogik? Relationspædagogik? Konsekvenspædagogik? Miljøterapi? Udviklingsbestemt pædagogik? Mentaliseringsbaseret pædagogik? Low arousal-pædagogik? Traumepædagogik? Systemisk-narrativ pædagogik? Autisme-/og ADHD-pædagogikBogen er målrettet social- og specialpædagoger, socialrådgivere, PPR-psykologer og andre praktikere. Den er desuden oplagt på de specialpædagogiske moduler på pædagog-, lærer- og socialrådgiveruddannelserne. "En rigtig god og vellykket bog, der når rigtig godt rundt om et forholdsvis bredt emne, og jeg ved, at jeg i mit arbejde helt sikkert kommer til at bruge bogen som opslagsværk."- Sille Trohl, pædagogisk supervisorSeminarer.dk

♥ ♥ ♥ ♥ ♥Politiken "Ekstraordinær" Politiken "Fascinerende" Guardian Irske Sara Baume tog læserne med storm i sin umådeligt smukke debutroman vælde vokse vakle visne, og i hendes anden roman lever hun op til forventningerne, med en stadig sart og seismografisk, men denne gang også nærmest humoristisk-sarkastisk skrivestil. Linje trådt af trin er en roman om kreativitet og depression; en ganske ung kunsthistoriker opholder sig i sin afdøde mormors hus og prøver at finde ro til at finde ud af, hvad der er op og ned i tilværelsen.Hele tiden tester hun sin hukommelse ved at remse kunstværker af op, ligesom hun holder sig beskæftiget med bl.a. at fotografere døde dyr, alt imens hun undviger fra at se sig selv i spejlet, især i den mentale betydning.

Selvtillid og selvværd er vigtigt for livsglæden, robustheden og den sociale trivsel. Alle kan tvivle på sig selv, men for nogle bremser usikkerheden for det, man inderst inde gerne vil. Lav selvtillid kan være et led i psykisk sygdom. Heldigvis er der hjælp at hente. Man kan styrke sin selvtillid og træne de sociale færdigheder. En god vej er den kognitive psykologi, både i professionel behandling og til personlig udvikling. Bogens metoder hjælper læseren med at blive klar over egne og andres ønsker og behov, følelser og tanker, med at ændre negative tanker og håndtere konflikter. Med andre ord: Blive mere psykisk robust, få mere selvtillid og blive en bedre problemløser.

This collection of poems is about my life as a bipolar with ups and downs and mostly with hope and optimism. There is a bit of room for other subjects of life in this collection.

This poem collecting is in short about my life with bipolar and they are all from the beginning of 2021. There are ups and downs in my poems and most of the time with hope and optimism. In this new edition of Another Turn to the Dark Side, only the setup is changed from the first edition.

Da Mads Ellesøe er på toppen af sin karriere som prisvindende dokumentarjournalist og i øvrigt lever det liv, han har drømt om om, vågner han en morgen på badeværelsesgulvet, og med et er alt ændret.RYSTET er en personlig fortælling om at miste det hele og finde hjem til dig selv. Om prisen man betaler for succes. Om hjernerystelse. Om afmagt. Om mænd og deres følelsesliv, ambitioner og drømme, og om et team af læger i Pennsylvania, der vender alt, hvad vi (ikke) ved om hjernerystelse på hovedet.Mads Ellesøe skriver rørende om den store, dybe livskrise, der kan blive et afgørende vendepunkt. En vedkommende og vigtig bog for enhver, der har prøvet at være for travl til at være til stede i sit eget liv.RYSTET er samtidig en udstrakt hånd til de mange, som har oplevet at have en hjernerystelse, og som oplever, at der ingen hjælp findes. Det gør der.Mads Ellesøe (f. 1977) er journalist og prisvindende dokumentarfilmsinstruktør. Hans arbejde har været sendt på globale nyhedskanaler, på filmfestivaler over hele verden, på nationalt TV i mere end tredive lande og på flere af verdens største streamingtjenester. Han bor i København med sin familie.

This poem collection is from the beginning of 2021. These poems are mostly about my depressive periods and life. They tell a tale of my view on my sickness and what I have experienced in my life. They can be quite dark in my poems of my depressive periods. There is also a little room for other themes like war, religion, bipolar and heartache.

Kan man bestemme sig for at forandre sig? Kan man ændre sine tanker og følelser? Gøre noget nyt? Blive forandret af det man gør? Julie Sten-Knudsen undersøger i essay-form, hvordan man kan skabe forandring, både i sig selv og i sine omgivelser: At forsøge at komme ud af en depression. At begynde til tennis. At flytte til en ny by. At snuse til overgangen fra ét økonomisk system til et andet. At gøre op med den mandlige kunst- og litteraturhistorie. At gentænke sit forhold til sociale medier. Julie Sten-Knudsen skriver stærke personlige erfaringer frem med et fælles perspektiv. Om forfatteren:Julie Sten-Knudsen, f. 1984, debuterede i 2011 med "Hjem er en retning". Siden har hun udgivet yderligere fem digtsamlinger. To af dem er blevet præmieret af Statens Kunstfond. I 2021 modtog hun det treårige arbejdslegat. Hendes digte er oversat til flere sprog.

Når angsten banker på, går hjernen i stå.Dette er ikke en påstand med en virkelighed. Kroppen og hjernen vil ikke samarbejde, ofte er det pga. fejlmedicinering af antidepressive midler.Bægeret flyder over og alt ramler. I svære tilfælde kan det ende med selvmord.De ramte er ikke klar over deres udtalelser og gerninger.At blive mødt med kærlighed og forståelse, er et håb for den ramte.Mange alternative behandlere gør en forskel blot ved at være forstående og lyttende, nej vi er ikke psykologer / læger eller andet, vi er mennesker med hjertet på rette sted og vi tør godt stå frem og sige det, som gør ondt og vi trøste gerne.Nogle gange er det den ramtes frirum hos os, fordi vi gerne siger tingene og viser vores støtte.Vi har tavshedspligt, vi gør i bund og grund som der bliver sagt og forventet. Vi har tid, masser af tid og vi græder med vores klienter fordi vi føler med dem og for mange af os er dette ikke et arbejde med en stor fornøjelse at få lov til at hjælpe.Få lov til at give omsorg og kærlighed, også til folk vi ikke kender.Alle har vi brug for nærhed, kærlighed og omsorg !Giv det du gerne selv vil modtage !

I et desperat forsøg på at finde retning i sit liv, møder vi fortvivlede Madeleine på 20 år, der er på vej hjem fra et sted sydpå, hvor hun har været i et år. Her har hun fået nogle livsbekræftende oplevelser og dannet særlige venskaber, men har i trist tilstand forladt det hele for at få styr på sit liv igen. Da hun er hjemme, opdager hun, at hun stadig heller ikke hører til der, så denne gang vil hun rejse igen permanent. Hun navigerer i en surrealistisk tilværelse, der kører i ring med smertefulde og forvirrende oplevelser samt tilfælde, der paradoksalt nok virker for planlagte til ikke at være en del af en større plan. Mens hun forsøger at finde en rød tråd i kaosset, får vi gradvist indblik i, at der stikker noget dybere under hendes rejser og søgen efter planen for sit liv.

Først blev maratonløb et hit hos danskerne. Da det blev allemandseje, begyndte vi at bevæge os ud på længere distancer. Først var det triatlon, hvor flere prøver kræfter med halve og hele ironmen. De senere år har ultraløb vundet indpas. Ultraløb er løb, der er længere end maratondistancen.Men hvorfor løber vi overhovedet så langt? Hvad er det, der motiverer os til at bevæge os helt derud, hvor alt andet er skrællet af, og hvor det kun handler om at sætte den ene fod foran den anden?Dette vil Anne Marie Geisler Andersen, en af Danmarks bedste kvindelige 24-timersløbere gennem tiden, forsøge at svare på. Et spørgsmål, der for alvor blev interessant, da hun, efter at have sat tre Danmarksrekorder i streg, stoppede midt i et løb, fordi hun ikke længere vidste, hvorfor hun løb. Bogen berører også den mentale sundhed, og hvordan Anne Marie har løbet fra sine depressioner.

En autofiktiv fortælling om ikke at passe ind i samfundets prædefinerede kasser, men alligevel med et stærkt ønske om at finde sin plads. Om hvordan verden omkring en kan skrumpe ind til lejligheden, altanen, bøgerne, kroppen, katten, kæresten. Men også åbne sig i små alternative verdner. Jeget fortabes i detaljer, bøger, blomster, planter, kryb, en edderkop i opgangen, vildkattene i gården, en euforisk samling af sømus, samtaler med de afdøde, og gør dermed eksistensen mulig. En smuk, rørende og omsorgsfuld fortælling om at leve med angst og depression – og muligvis ADHD. "Det er en fysisk hændelse i min krop, når solen går ned. Som passerer den gennem min krop som et stort rødt æble, tager al glæde med sig og forsvinder ned i jorden under mig.”

Forfatteren tager os med på en rejse helt ned i bunden af sindet. Med tvangsindlæggelser og overmedicinering i så voldsom grad, at det må beskrives som et mirakel, at han ikke er død. Endnu.

Fra engelske sange til danske digte.Fortolket efter egne følelser og tanker.

Antologi med tekster fra Andreas Simonsens forfatterskabKan to modsatrettede etiske holdninger være sande på samme tid? Er de i virkeligheden nødvendige for hinanden, for at balancere den etiske handling? Det mente Andreas Simonsen, som gav fænomenet navnet "Diskonjuktion".For at finde frem til en etisk handling, som lader sig realisere, er dialogen mellem to tilsyneladende modsatrettede etiske hensyn altid en nødvendighed.Simonsens tænkning er inspireret af Sokrates, Løgstrup og Bohr, og han trækker desuden på kristen og jødisk etik.Antologien udgives i forbindelse med 100-året for Andreas Simonsens fødsel.

Føles det nogle gange, som om du har en sten i maven, som om der sidder en elefant på brystkassen, som om hjernen kortslutter, eller noget helt fjerde?Din angst, stress og depression kommer nemlig også altid til udtryk i din krop.Kroppen tror sommetider, at livet er farligt for dig, og du får disse fysiske ubehag, fordi den vil have dig til at stoppe med dét, du er i gang med. Kroppens opgave er at passe på dig, men den misforstår ind i mellem situationen. Den tror, at du er i fare, fordi du har iboende traumer, som bliver trigget af forskellige faktorer – også selvom der ikke er fare på færde. Ved at arbejde med de fysisk følte fornemmelser i kroppen, kan du berolige den. Bogen guider dig til, hvordan du får det bedre indeni. Du får både to metoder til selvbehandling og en række tips til, hvordan du kan arbejde med din bevidsthed.”Selvom jeg har læst en masse bøger indenfor selvhelbredelse og selvudvikling, er bogen sin egen … Den er meget let at forstå for alle, og øvelserne er lette at gå til … Der er effekt på alle øvelser … Alt i alt en fin og nemt forståelig og overskuelig bog.” Anja Kurek Hare

fuck this worldexisting without livingis full on bullshitbreathing with no airconsumed by theflames from helldancing withthe devil himselfcelebrating the end of thischaos collectionof poemswritten by a teenagerwith mental health issueswhat a showthanks for reading

Skriftet er en slags ”selvanalyse”, men formuleret ”med bred pensel”, så det almene har fået første prioritet.Drivkraften bag skriftet er en mangeårig og vedvarende fornemmelse af et truende sammenbrud og derfor spørgsmålet: Er det mig, der rummer en latent depression, eller er det den kendte verden, der er ved at bryde sammen?Jeg ved, at der er mange mennesker, der har det på samme måde, derfor: Hvordan kan vi i fællesskab snakke om og forholde os til denne virkelighed?Der findes masser af faktuel viden, der underbygger denne katastrofefornemmelse. Skriftet fremstiller ikke denne viden, den findes overalt, men bliver ikke brugt.Skriftet handler primært om, hvordan man kan skabe livsbekræftende forandringer, der er gode for mennesker.Noget nyt skal til, måske nogle andre forståelser af det dybe menneske.Det er en undersøgelse af den mærkværdige selvfølelse eller selvfornemmelse af at være til, en undersøgelse af ”det sidste blik”. Er disse fornemmelser eller følelser bare et ”vedhæng til livet”, eller har de vital betydning for vores livskvalitet og vores evne til modstand?

New York, 1950’erne. Engang brillerede alle syv børn i familien Glass i radioen med deres vid og fremmelighed, men den tid er forbi. Familiens to yngste, Franny og Zooey, står på tærsklen til voksenlivet i denne todelte roman, der foregår næsten udelukkende over et enkelt restaurantbesøg i en collegeby og nogle timer af en ualmindelig hverdag i en lejlighed på Manhattan.Franny & Zooey demonstrerer på fineste vis Salingers evne til at indfange den særlige skrøbelighed, man oplever som ungt menneske. Bogen er af The Guardian blevet kaldt »Salingers mesterværk« og af The New York Times omtalt som »måske den bedste bog af den fremmeste sprogkunstner i sin generation«.J. D. Salinger (1919-2010) fik kultstatus med romanen 'The Catcher in the Rye' og brugte meget af sit efterfølgende liv på at afværge pressens og offentlighedens stormende interesse i ham. Han var et ufrivilligt idol for en hel generation af unge amerikanere, der dyrkede ham for portrættet af den oprørske teenager Holden Caulfield, men selv holdt Salinger mest af sine historier om Glass-familien: 'Nine Stories', 'Franny and Zooey', 'Raise High the Roof Beam' og 'Carpenters and Seymour: An Introduction'.

Skyggespil ved havet er fortællingen om en mand, der tilfældigt inddrages i nogle fremmede menneskers liv på en måde, der griber om sig, måske fordi han selv går for vidt. For hvornår bliver naturlig interesse for andre mennesker til upassende snagen i deres privatliv? Spørgsmålet er aktuelt i en tid, hvor medierne – som aldrig før – profiterer på folks nysgerrighed, og grænsen mellem fakta og fiktion ofte udviskes.Fortællingen rejser også et andet spørgsmål. Hvornår bør et menneske invitere andre ind i sit privatliv for at få luftet ud og bede om hjælp til sine problemer? Også dette spørgsmål synes relevant i en tid, hvor ensomhed, angst og depression griber om sig. I denne fortættede fortælling gives der ingen svar.Til gengæld er der stof til eftertanke, når bogens karakterer får blottet deres fortid, og deres skæbner filtres ind i hinanden, helt derude hvor himmel og hav mødes.

Cecilie gør alt for at være som de andre. Hun passer sin skole, er en dygtig målvogter i håndboldhallen, og så er hun hemmeligt forelsket i Mikkel fra psykologi.Men når de andre ikke kigger, vælger hun ikke at spise og at presse smerten ud med barberblade.Cecilie er en del af et hemmeligt netværk på Instagram, hvor unge deler deres sværeste tanker. I Netværket har man hinandens ryg. Der er ingen, der sladrer.En dag uploader Rikke et billede i Netværket. “Jeg dør på fredag,” skriver hun. Det er ikke første gang, at Rikke truer med selvmord, men Cecilie kan ikke slippe tanken om, at noget er anderledes den her gang.JEG DØR PÅ FREDAG er en barsk og realistisk fortælling om at kæmpe alene mod verden. Det er en roman om ikke at turde se de mennesker, der vil hjælpe, og kampen mod et socialt netværk, der lover altid at ville beskytte én, men som også truer til tavshed.

Hvordan påvirker stress og traumer os fysisk og psykisk? Hvad betyder traumer for vores evne til at være sociale og håndtere følelser? Og hvordan skaber vi forandring for mennesker udsat for svære traumer, der oplever livet og hverdagen som en krigszone? Neurovidenskaben har gjort os klogere på, hvordan chok og traumer lagres i kroppen. Når vi udsættes for traumer, påvirkes nervesystemets basale evne til at regulere sig selv. Det har store konsekvenser for måden, vi tolker vores omgivelser og opfatter fare - og dermed også for hele vores fysiske og psykiske tilstand. Manuvision er en kropsterapeutisk behandlingsform, der behandler fysiske og psykiske lidelser gennem kroppen. NÅR KROPPEN ER I KRIG er Manuvisions bud på, hvordan kroppen skal indtænkes i behandlingen af traumer og de tilstande, traumer medfører - fra stress til angst, depression og PTSD. I bogen samler vi trådene fra 25 års behandlingspraksis med erfaringerne fra et forskningsprojekt, foretaget af Statens Institut for Folkesundhed, Syddansk Universitet, for veteraner i behandling for PTSD på Militærpsykiatrisk Ambulatorium på Rigshospitalet. Vi introducerer til vores arbejde med relation og kropsbevidsthed og de principper og teknikker, der kan regulere balancen i nervesystemet og skabe forandring hos mennesker udsat for traumer.Bogen er relevant for alle, der arbejder med stress og traumer eller har traumer tæt inde på livet.

Popular Danish book now available in English.We cannot get better by ruminating and worrying. Nevertheless, these are the strategies for many who suffer from anxiety and depression. But a wound does not heal by continuing to scratch at it. It just becomes bigger and bigger. If we spend several hours each day wondering about our gloomy thoughts, we become even more depressed and anxious, and do not thrive well psychologically.By using cases as examples, Metacognitive Therapy – Free Yourself from Imprisoning Thoughts shows us how metacognitive therapy can help us manage our thought processes. At the same time, this book is also a critical voice and warning about the evaluation culture we have created. A culture where more and more people are developing anxiety and depressive disorders because we are constantly under surveillance and must fit into certain schemas. We need to learn how to think for ourselves and be aware that we can regain control over our thought processes.The author Linda Burlan Sørensen is a licensed clinical psychologist and specialist in psychotherapy and supervision. She is an expert in metacognitive therapy and owner of the Neokognitivt Institut in Copenhagen, Denmark, which offers therapy, professional courses, education, and supervision.

”Dagen er klar. ’Kom nu,’ siger Dagen og bakser med lyset, rumsterer i værelset, buldrer fra hjørnet. ’Op og slå på tromme,’ råber Dagen, men Po orker ikke at tromme, orker ikke vinduets lys, magter ikke lyde, ikke stemmer, magter ikke endnu en dag som Dagen i går, som Dagen før den.” "Smil til Dagen, og Dagen smiler til dig," siger Far. "Dagen bliver, hvad du gør den til," siger Mor. "Du må blive venner med Dagen," siger Mormor. Det er nemt for dem at sige, de ved ikke, hvor tung Dagen er for Po. Alligevel viser det sig, at Po kan blive venner med Dagen.Norske Gro Dahle er kendt for sin nænsomme behandling af svære følelser hos børn i bl.a. bøgerne Silkesød, Vrede mand, Akvarium, Sesam Sesam og Grævlingedage. De to sidstnævnte samt Dagen er illustreret af hendes datter, Kaia Dahle Nyhus, der foruden at være illustrator også selv er forfatter til en række bøger, bl.a. Hvor blev mor af, Verden sagde ja og senest Hvorfor det?