Bøger om Hudpleje

Har du nogensinde tænkt over, hvorfor al træning, som du har prøvet, altid stopper, når det når til halsen? Eller spekuleret over, hvorfor traditionel yoga beroliger sindet, toner kroppen, men glemmer ansigtet? Leder du efter en naturlig måde at føle dig yngre og sundere på?Med Danielle Collins revolutionerende ansigtsyoga får man en naturlig og praktisk metode til at fremstå sund, glad, strålende og ungdommelig. Helt grundlæggende er det en kombination af ansigtsøvelser og massage, akupressur og afslapningsteknikker, som er specielt designede til at løfte, opstramme, udglatte og afspænde ansigtet, så du får en sundere, fastere og strålende hud. Foruden et generelt forbedret velvære.Bogen guider dig til, hvordan, hvorfor og hvornår du skal anvende ansigtsyoga, og giver dig alle de nødvendige redskaber til at implementere disse teknikker i din hverdag. Metoden kræver kun 5 minutter om dagen, så det kunne ikke være lettere at komme i gang. De praktiske ansigtsøvelser kombineres desuden med inspirerende livsstilstips, heriblandt hudpleje.Om forfatterenDanielle Collins er ledende ekspert inden for ansigtsyoga, bedstsælgende forfatter og yoga-, ernærings- og velværecoach. Hun står bag ”Danielle Collins’ ansigtsyoga-metode” og tilbyder kurser rundt omkring i verden. Der er 500 trænere på verdensplan, der underviser i denne metode. Danielle Collins er den førende ekspert på området, og hendes bog er allerede før udgivelse solgt til 7 forskellige sprogmarkeder.

”Håndbog til det lille husapotek” er et praktisk lille opslagsværk, skrevet til både begynderen og den let øvede indenfor anvendelse af plantemedicin og fremstilling af allergivenlige hudplejeprodukter. Bogen henvender sig til dig, der gerne vil mindske brugen af kemisk fremstillede lægemidler og være mere selvforsynende indenfor naturlig og bæredygtig medicin.I bogen finder du flotte illustrerede beskrivelser af planters anvendelse, og nemme opskrifter med ingredienser og udstyr du, til de fleste tider, har i køkkenet i forvejen.Her kan du f.eks. læse om hvilke urter, der er gode til the mod forkølelsessymptomer, og lære at lave din egen sæbe eller en salve der virker mod eksem.Slå op i symptomlisten og find ud af hvilke urter du kan behandle med.