Bøger om Ked af det

Milla og Anton synes, det er svært at læse. Milla siger, at man har nogle helt særlige Bliv­God­ Til­Alting­knapper. Dem vil Anton gerne lære, for han synes, det er bøvlet, når der er noget, man ikke kan. Så bøvlet, at man faktisk godt kan blive lidt ked af det. Heldigvis kan Milla noget smart med knapperne, så man hurtigt får det bedre, hvis der er noget, man er ked af eller har det svært med. Hun kalder det TankeBanke. Måske er der noget, dit barn synes er urimeligt svært. Måske har han eller hun oplevet mobning, dødsfald eller en rigtig ubehagelig situation. Eller måske har dit barn en fobi, der fylder alt for meget. Hvis dit barn oplever, at uro, angst, vrede, ked-af-det-hed, sorg eller andre svære følelser kommer til at fylde for meget i hverdagen, så kan teknikkerne i denne bog være med til at hjælpe! TankeBanke for børn er en let, blid og effektiv forløsende teknik, der kan hjælpe med at ”slukke for de alarmer”, der skaber ubehag i dit barn. Sammen kan I bruge teknikkerne, mens I læser om Milla og Anton, og I kan lave jeres helt egen TankeBanke om lige netop dét, der er svært for jeres barn. Bogen om Milla, der lærer Anton at bruge TankeBanke, bygger på teknikker fra behandlingsformen Tankefeltterapi (TFT). Det kendes også som EFT (Emotionel FrihedsTeknik) eller Tapping. Teknikkerne er opstået i 1980’erne, men bygger på gammel kinesisk viden om vores energisystem – det samme man bruger i fx zoneterapi eller akupunktur. Tusindvis af mennesker har haft glæde af at bruge tankefeltterapi, og grundprincipperne kan sagtens bruges hjemme og være med til at skabe en bedre hverdag for dit barn og for hele familien. Bogens teknikker er også velegnede til børn med diagnoser, fx ADHD/ADD. De erstatter ikke an- den behandling, men er et bivirkningsfrit supplement, der kan bidrage positivt til barnets hverdag med mere ro og større overskud. Om forfatteren Rikkestasja Solviig Isolde Johannsen har i fem år arbejdet som konsulent på Center for Undervis- ningsmidler, hvor hun tilrettelægger og formidler sundhedsundervisning i folkeskolen for både læ- rere og elever. Med en bachelor i sundhedsformidling og en kandidat i pædagogik har Rikkestasja en rygsæk bestående af psykologiske, pædagogiske, sociologiske og coachende redskaber. Hun er uddannet både i Emotionel Frihedsteknik (EFT) og i den originale Tankefeltterapi (TFT), og derudover har hun uddannelse i esoterisk kinesiologi. Rikkestasja brænder for at gøre en forskel og særligt for børn og unge, derfor holder hun meget af at arbejde i skolen. For hende er det et af de steder, hvor vi virkelig kan gøre en forskel for vores børn ift. glæde, overskud og magi i hverdagen.

Albert skal sove hos Max for første gang, og han glæder sig! Men da det bliver puttetid, bliver han lidt utryg ... og så begynder det også at tordne!Dagen efter bliver han vred over noget og så glad igen. Men så er der noget, han er flov over ... Det er slet ikke så nemt at holde styr på alle de følelser ...

Sigurd er en lille enhjørning som alle andre, næsten … hans manke tager farve efter hans følelser! Når han er helt almindelig tilpas, så har hans manke alle regnbuens farver.I dag har Sigurd det supergodt. Hans manke er dyb rød. Han er begejstret, ja, nærmest overstadig. Sigurd han har haft en god dag i skolen og glæden bobler inden i. Hele eftermiddagen er energiniveauet tårnhøjt og det er lidt for meget for de andre omkring ham. Find ud af, hvad Sigurd gør for at gearer lidt ned.Bøgerne om Sigurd indbyder med søde historier til snak om følelser og hvordan de forskellige følelser føles og hvordan man kan lindre følelsen, hvis det er en af dem, man ikke vil have påvirker hele dagen eller natten.Serien Sigurds følelser er en række historier om at lære at sætte navn på og styre sine følelser. Bøgerne indeholder en vejrtrækningsøvelse, som varieres fra bog til bog. Forfatteren er uddannet Sophrolog og arbejder med mindfulness i børnehave, hvor hun bruger fysiske og mentale øvelser til at forbedre børns sundhed.Sigurds følelser: Jeg er overgearet er 7. bog i serien. Bogen er trykt på certificeret papir fra bæredygtigt skovbrug.

Sigurd er en lille enhjørning som alle andre, næsten … hans manke tager farve efter hans følelser! Når han er helt almindelig tilpas, så har hans manke alle regnbuens farver.I dag har Sigurd det dårligt. Hans manke er mørkeblå. Han er ked af det! Han vil gerne spille bold med vennerne, men det gider de ikke og de skændes. De andre leger sammen, men Sigurd sidder for sig selv. Sigurd er ked af det hele dagen. Find ud af, hvordan han bliver i godt humør igen.Bøgerne om Sigurd indbyder med søde historier til snak om følelser og hvordan de forskellige følelser føles og hvordan man kan lindre følelsen, hvis det er en af dem, man ikke vil have påvirker hele dagen eller natten.Serien Sigurds følelser er en række historier om at lære at sætte navn på og styre sine følelser. Bøgerne indeholder en vejrtrækningsøvelse, som varieres fra bog til bog. Forfatteren er uddannet Sophrolog og arbejder med mindfulness i børnehave, hvor hun bruger fysiske og mentale øvelser til at forbedre børns sundhed.Sigurds følelser: Jeg er ked af det er 6. bog i serien. Bogen er trykt på certificeret papir fra bæredygtigt skovbrug.

”Hvor er den bare fantastisk fin. Den er nænsom, poetisk, morsom, rørende og opløftende. Den er rummelig og omfavnende. Tempoet er roligt og dvælende” Pia Dalsgaard, Børnenes bøger”Lundme lader hovedtemaet i fortællingen være kærestesorg og ikke homoseksualitet, hvilket er vellykket” Anna Karlskov Skyggebjerg, Weekendavisen”Jeg tegner min fars kæreste. Han ser sådan her ud. Eller sådan husker jeg ham. Sådan her. Og sådan her.”En børnehavedreng tegner verden, som han ser den – påfugle, sne osv. – og forsøger at trøste sin far, der er blevet single. Med enkle ord, enkle streger, klare farver og en pose berlinere skal det hele nok gå.