Bøger om Kinesisk medicin

I A SEASONAL JOURNEY udfolder Fattima Loreen de fem sæsoner, som ifølge gammel kinesisk filosofi udgør hvert år: vinter, forår, sommer, sensommer og efterår.Alle sæsonerne kendetegnes af en unik sammensætning af energier, følelser og indtryk, der tilsammen udgør en rejse, vi alle må ud på. Rejsen byder på både udfordringer og velsignelser, der kan tage endeløse former. Derfor giver denne journal dig enkle værktøjer til at håndtere sæsonernes skiften og de ændringer, den medfører i dig selv; tegn dine drømme, tal kærligt til dig selv, vær åben.Fattima Loreen er spirituel mentor, foredragsholder og indehaver af Loreen Institute, Danmarks første skole for kinesisk ansigtslæsning og spirituel alkymi. I sin praksis kombinerer hun det spirituelle og det kunstneriske på missionen om at hjælpe folk med at genfinde deres indre magi.Loreen er forfatter til bogen Ansigtslæsning – enkle teknikker til at forstå ansigtets sprog.Emilie Helmstedt er den prisbelønnede danske designer bag mærket HELMSTEDT, som hun grundlagde i 2018. Samme år vandt hun Magasin Du Nord Fashion Prize, der hvert år uddeles til en spirende dansk designer. Hun har været udvalgt til Arts and Culture-sektionen af Forbes’ europæiske 30 under 30-liste og været finalist til LVMH-prisen. Hendes sprudlende, håndmalede designs er blevet verdenskendte og båret af bl.a. supermodellen Kendall Jenner.

Yin yoga er en stille, meditativ praksis, der inviterer til dyb afslapning i både krop og sind. Yin yoga kan anvendes på et fysisk plan for at lindre spændinger, øge mobiliteten og smidigheden i kroppen. Men det er meget mere end blot en fysisk praksis. I yin yoga arbejder man også medkroppens livsenergi – Qi – og med forståelsen for, hvordan vi kan få Qi til at bevæge sig frit i kroppens energibaner, kan vi løsne for blokeringer – bådefysisk, mentalt og emotionelt.I denne bog bliver du introduceret til filosofien bag yinyoga, Taoismen, de fem elementer, yin/yang og kroppens energibaner. Du får også viden om bindevævet, nervesystemet og sanserne. Der er udførlige beskrivelser af 44 yogastillinger, samt 8 yogaprogrammer, så du nemt kan komme i gang med yin yoga hjemme.Yin Yoga – Mød dig selv i stilheden handler om mere end blot yoga. Det er en invitation til at finde stilhed i en hektisk verden og genopdage forbindelsen til dig selv gennem ro og nærvær. Det er også en bog om at finde stilhed i den larmende verden, vi lever i i dag. Og det er en bog, der handler om at møde dig selv i stilheden.Anne Goncalves er en af Danmarks mest erfarne undervisere indenfor yin yoga, som hun selv har praktiseret siden 2005. Yin Yoga – Mød dig selv i stilheden er Annes anden bog. Den første, Yoga mod stress, udkom i 2016.

Traditionel kinesisk medicin er blevet brugt i over 3000 år i Kina, og den bruges stadig til behandling af forskellige slags lidelser.Akupunktur er baseret på balancen mellem Yin og Yang i kinesisk filosofi. Livsenergi, der er Qi strømmer gennem meridianer i vores krop.Akupunktur er orientalsk medicin, som ikke har nogen bivirkninger. Akupunktur kan forhindre sygdomme ved at styrke immunforsvaret i kroppen.Denne bog forklarer, hvordan man bruger Akupunktur og Moxibustion.Denne bog er til Akupunkturstuderende og praktikere.