Bøger om Krop

Faste har på det sidste igen fået vind i sejlene i forhold til det sunde liv, der udsætter aldring og vedligeholder krop og psyke. Der er tale om en tusindår gammel tradition, der altid har fulgt menneskeheden og gjort den godt: Nogle gange har det været knaphed på mad, andre gange ønsket om åndelig renhed og atter andre gange et forsøg på at trække sig væk fra den ydre verden. I dag er faste en stor mulighed for at træde ud af accelerations- og perfekthedssamfundet og finde et åndehul, hvor vi som mennesker kan fordybe os i at finde os selv og komme væk fra det opmærksomhedstyveri, der kan virke stressende og forvirrende.Denne bog forbinder to af tidens mest presserende indgange til at være menneske i en kompleks og risikofyldt verden: sundhed og mening i tilværelsen. Udgangspunktet er maden, som vi i fasten siger fra og kombinerer med en åndelig livslyst.Uddrag af bogenDenne bog ser det som en vigtig opgave at tænke kropslighed, sundhed, personlig udvikling og åndelighed ind i et samlet syn på vores muligheder for at leve et godt liv. Renlighed, genbrug og affaldssortering er plusord i vores moderne samfund. Vi holder rent i vore hjem, måske med en robotstøvsuger, der snurrer rundt blandt møblerne i timevis. Vi genbruger heldigvis mere og mere, blandt andet tøj, møbler og brugsgenstande og vi affaldssorterer i mange fraktioner, så affaldscontainere ”pryder” de steder, vi bor. Men hvem tænker på at holde vores krop og psyke rent? Hvem tænker på, at vi skal samle affaldet i kroppen sammen og genbruge det til noget nyt?Om forfatterenMogens Godballe har fastet periodevis i 30 år og har derigennem fået en personlig oplevelse af fastens muligheder i forhold til et lykkeligt liv. Derudover har han virket inden for højskolen med fokus på det grundtvigske, hvor åndelig livslyst og kærlighed til livet er vigtige ledetråde. I denne bog kombinerer han de to verdener.

Hvad er yoga? Er det sundt at stå på hovedet?Kender du øvelsen "Nedadgående hund"?Og hvad betyder "Namasté"?Det og meget mere kan du læse om i denne bog.

tape er en fastholdelsesstrategi. Digtene er skrevet som tekstbånd fra margen til margen og udtrykker et ønske om at koncentrere sig om lidt ad gangen. Overvældet, nervøst og overgearet rækker fortælleren ud efter sig selv og læseren med det ret desperate spørgsmål: Hvordan kan man sige noget overhovedet uden at være sikker? Båndene virker støttende ift. sproget, et forsøg på at bruge en begrænset form til at kunne mærke noget eller tune ind på en stemme.Digtene handler bl.a. om at savne sin egen krop og om forholdet ml. efterligning, oversættelse og nærhed. Fortælleren er optaget af kopiering, instrukser, sortering og navngivning og blander en masse stemmer med sin egen for at afprøve sproget, for at tale med nogen, for at fylde linjerne og dagene ud.Evo Læssøe (f. 1993) er uddannet fra Talentskolens forfatterlinje. tape er deres debut.

Alle mennesker er forskellige – ikke bare af sind, men også af ydre. Vi har forskellige hud- og hårfarver. Nogle har krøller, mens andre har glat hår eller er skaldede. Nogle er født med et handicap og er måske syns- eller hørehæmmede, mens andre har været ude for en ulykke og kan have mistet et arm eller et ben. Bogen lægger op til, at man skal lære at være glad for sig selv, som man nu engang er – tyk, tynd eller midtimellem med de skavanker man nu engang her – og forsøge at bevare en glad og positiv tilgang til livet og sin krop, også når den forandrer sig. Om krop og selvværd, med fokus på at lære at sætte pris på sin krop og bevare en positiv kropsopfattelse gennem hele livet. Velegnet til PLC.

Ollie og Lucca er bedste venner, og i dag har de en legeaftale. De vil sammen opleve en række situationer, som de reagerer forskelligt på. Hvordan kan det mon være?Højtlæsning og samtale for børn og voksneTanker og følelser hænger uløseligt sammen. Det, vi tænker, skaber vores følelser og påvirker vores humør. Rare tanker giver rare følelser, og ubehagelige tanker giver ubehagelige eller svære følelser. Det vil sige, at det ikke altid er den situation, man står i, som udløser éns følelser, men derimod det, man tænker om situationen. Gennem denne fagbog for børn vil I sammen med de to hovedpersoner opleve en række mere eller mindre neutrale situationer, der giver helt forskellige følelser hos de to børn. Forhåbningen er, at børn – ved at læse bogen og snakke om handlingen sammen med en voksen – vil forstå sammenhængen mellem tanker og følelser. En sådan forståelse er nemlig en vigtig del af at forstå egne og andres følelser og handlinger. De fleste af vores tanker kommer og går ret hurtigt, og nogle er helt automatiske. Men selvom vi måske ikke lægger mærke til vores tanker, så påvirker de os alligevel ved at ændre vores følelser og humør.Når I læser bogen sammen med barnet, er det en god ide at bruge spørgsmålene og samtaleemnerne, der knytter sig til historien. Dialog styrker barnets forståelse af indholdet, og hvis I læser bogen flere gange, vil I sandsynligvis opleve, at barnet får en mere og mere nuanceret forståelse af de mentale processer, der er på spil. Fra forfatteren:Der findes mange rigtige svar på spørgsmålene, og forslagene skal ikke ses som en facitliste, men kun som inspiration til at finde på egne svar.Når I har læst historien, kan I, hvis I har lyst, øve jer i at finde og ændre tanker. Der findes opgaver bagerst i bogen. Her kan I ligeledes læse mere om, hvorfor det er vigtigt at lære børn om egne og andres tanker.Velskrevet og letforståelig fortælling, der kan danne grundlag for gode samtaler om samspillet mellem tanker og følelser. Bogens spørgsmål og opgaver er enkle, og der er god hjælp til, hvad man som voksen kan have fokus på undervejs. Anbefales bredt indkøbt.Lektørudtalelsen

Lix: 20WTF! Det er eddermame løgn! Er det … Nej?! Jo … det må det være. En stor, fed, betændt bums. Føj, den er klam. Den skal væk. NU!Jeg bider tænderne sammen og klemmer alt, hvad jeg kan. Det giver et lille smæld i huden, da der går hul på bumsen, og pludselig hænger den gule klat på spejlet. Den betændte masse glider som en slimet snegl nogle centimeter ned ad spejlet. Bvadr! Selvom bumsen er poppet, er den langtfra væk. Den har udviklet sig til et kæmpe krater. Og hvorfor lige i dag? Den vigtigste dag i mit liv – EVER!Buster har planer. Store planer. Eller i hvert fald mange drømme om, hvordan festen i aften kan blive sammen med Sørine. Alt skal jo spille maks. Men hvad hjælper det, når hans ansigt er et pizzafjæs?

Da 17-årige Lykke går på sommerferie mellem 2. g. og 3. g, er det med ét ønske: at få snittet til at komme ind på psykologistudiet. Men da hun møder sit folkeskolecrush, Lucas, på Mallorca, begynder et hektisk år, der bestemt ikke bliver som forventet.Mens veninden Silles forældre bliver skilt, og Lykkes mor bakser med økonomien, forsvinder Lykke ind i en dyb forelskelse. Samtidig kæmper hun med følelsen af, at hendes krop er forkert. Lykkes usikkerhed vokser parallelt med en snigende fornemmelse af, at hun ikke kan stole på Lucas, der er kendt for at være lidt af en player. Kan hun egentlig stole på ham?Et år hvor alt kan ske er en roman om ungdomsliv, veninder, kropsbillede, sex og kærlighed.

En ny serie om krop og seksualitet og om at finde nydelse på den helt rigtige måde. Men hvordan gør man det, når man er en pige? Hvordan leder man, prøver ting af, ser forskellige fyre uden at blive kaldt en ...I gruppens øjne er hun sådan én.En billig.En lille.En fucking.En ægte.Det skriver de alle sammen i kommentarerne mellem svinere og dødningeemojier. For hun har valgt at se, røre, lytte og smage, lige som hun har lyst til. Uden at give efter for flokkens pres og regler. Hun spiller efter sine egne. Alene? Måske ikke …En sanselig historie om en ung kvinde, der bliver bevidst om sin egen lyst og vælger at gå derhen, hvor den tager hende, også selv om prisen er høj.

Denne bog henvender sig til dig, der har et ønske om at få et større indblik i, hvordan dine tanker og følelser påvirker dig i din hverdag, og hvordan din fysiske krop altid fungerer i et samspil med dine tanker og følelser. Denne ro- og nærværspraksis vil hjælpe dig til at få øje på, at dine tanker og følelser skaber dit liv. Dine tanker og følelser er nemlig dit indre liv, fordi de udgør den stemning, du lever med hvert øjeblik af dit liv. De udgør dit syn på dig selv og dit syn på dine omgivelser. Bogen indeholder 16 nærværsøvelser, som vil guide dig til en større bevidsthed om samspillet imellem din krop, dit nervesystem, dine tanker og følelser. Denne bog er skrevet til unge og voksne, der ønsker at leve med et større indre fokus, og som ønsker at skabe mere ro og nærvær i livet.

SayakaMurata, kendt for de internationale bestsellere Døgnkioskmennesket og Jordboerne,er nu tilbage med sin første samling short stories, hvoraf mange er udkommet i internationaletidsskrifter. De tolv historier handler om familie og venskab, og det lydersødt, men er det sjældent, for hos Murata er der aldrig langt mellem humor oghorror. I ”Et vidunderligt materiale” er en forlovelse på bristepunktet, fordiden mandlige part modsætter sig tidens mode med at bruge afdødes hår og knoglertil tøj og smykker. I titelhistorien ”Livsceremoni” bliver de jordiske resteraf den afdøde serveret som en delikat stuvning for begravelsesgæsterne, derderefter parrer sig med hinanden. Hos Murata er det normale ofte unormalt, ogfortællingerne skærper læserens blik for de kunstige og konstruerede sider afdet vi kalder virkelighed. Mærkelige, vidunderlige, ofte grænseoverskridendehistorier om krop, intimitet og sex, der samler sig til et foruroligende portrætaf det moderne menneske.@font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536870145 1107305727 0 0 415 0;}@font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536859905 -1073732485 9 0 511 0;}p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-priority:1; mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin:0cm; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman",serif; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin;}.MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:0pt; mso-ligatures:none; mso-fareast-language:EN-US;}div.WordSection1 {page:WordSection1;}

Lix: 20Er gymnastik for alle? Hvad er spring-gymnastik? Og hvem laver en koreografi? Det får du svar på her i bogen. Du får også svar på, hvad en gymnast skal bruge. Og hvorfor gymnaster skal have et godt sammen-hold. Er det mon noget for dig at gå til gymnastik?

Maveskind er en sårbar coming of age-historie om transkønnethed, venskab og den første store kærlighed.Tom møder Ming til en dragfest, mens de begge læser på universitetet. De bliver hurtigt kærester, men langsomt starter en forskydning i deres forhold. Ming ændrer sig lidt efter lidt, og det bliver tydeligt, at han ikke føler sig hjemme i sin egen krop og gerne vil skifte køn. Mings transition lægger et stort pres på deres forhold, og åbner op for en række spørgsmål omkring, hvorvidt det er værd at miste en del af sig selv for at blive den man gerne vil være.Maveskind sætter fokus på transkønnethed og med sin kærlige tilgang til spørgsmålet, giver den et tættere og mere autentisk billede af, hvad det vil sige, ikke at føle sig hjemme i sin krop. Hvad det vil sige at skifte køn, selvom det betyder, at man må miste meget af det, man havde før.

Lix: 21Hvordan kan du passe på din hud? Kan du smøre avokado i håret? Og hvornår vokser dine negle hurtigst? Det får du svar på her i bogen. Du får også svar på, hvorfor du skal tage solcreme med på skiferie. Og hvad det betyder, at et produkt er svanemærket. Vil du forkæle dig selv med et fodbad, en hårkur eller en ansigtsmaske? Så er der gode opskrifter til dig her.

Lix: 11Let: 13Hvordan kan du få en rift? Hvad er en hud-af-skrabning? Og hvordan heler et sår? Det får du svar på her i bogen. Du får også svar på, hvorfor vi får en vabel på et brand-sår. Og så kan du gætte på tre sår. Hvordan er de kommet?

Vinteren jeg drømte om dig er et indblik i Miras sammenbrud, forklædt som en kærlighedserklæring til Elias. Hun er indlagt på psykiatrisk afdeling, hvor minder og drømme vikler sig ind i hinanden og bliver til en virkelighed, hvor kun Elias eksisterer. Men er han andet end et skalkeskjul, en illusion? I stedet for at give slip går Mira i krig mod sin krop, i en sikker forvisning om, at når der intet er tilbage af, hvem hun var, vil hun igen blive værdig til et liv med Elias.Uddrag af bogenHold ud. Det er, hvad de beder mig om, hver eneste dag, igen og igen. Hold ud. Det går over. Du har været indlagt i kortere eller længere perioder før, det bliver altid bedre igen. ”Husk det, Mira.” Når der intet andet er at gøre end at skrige, skrige ad verden – både den udvendige og den indeni – kommer de styrtende med raske skridt og raslende pilleglas. Men jeg vil ikke have medicinen, den gør sulten brændende, til der ikke er andet at gøre end at give efter og sige ja tak til aftensmaden. Da er dagen først rigtigt ødelagt. Jeg giver ikke op. Jeg holder ud. Ikke som de har i tankerne, nej, jeg holder fast i Elias.Om forfatterenSavanna Lind er født i 1993. Hun har tidligere udgivet digtsamlingen Jeg er smukkere i mine tanker.

Solid, legende papbog med træk-ud flapper og med den populære franske illustrator Hector Dexets humor og udtryk.Mød alle de herlige dyr og træk flapperne ud og se, hvad de spiser. Der kan tales om dyrene og der kan tales om farver, former og tælles alt, hvad der kan tælles. Lav også sjov ved at sige MUMS! på en måde som passer til dyrets lyd. En herlig bog at være sammen om.FORÆLDREGUIDELær dit lille barn ord og begreber med denne fine pegebog fyldt med læring og læseglæde. Bogen indbyder til masser af snak og dialogisk læsning, og de interaktive træk-ud flapper er med til at fastholde den lilles opmærksomhed. Peg på hver enkelt dyr og sig, hvad det hedder. Gå på opdagelse i illustrationerne og tæl alt, hvad der kan tælles. Lav sjov med at sige Mums på en måde, så det passer til dyrets lyd. En bog man let kan være sammen om.

Moderelementet er en mosaik af ældre og nyskrevne tekster om den radikale erfaring, det er at skabe og drage omsorg for andre mennesker. På tværs af generationer og litterære genrer beskæftiger teksterne sig med fødsel, revolution, fremmedgørelse, krop, skønhed, glæde, abort, familie, blod, natur, penge, klasse og køn. Teksterne er udvalgt af forfatterne Ditte Holm Bro, Mia Degner, Liv Duvå, Kirstine Reffstrup og Julie Sten-Knudsen med kærlighed og ud fra et ønske om at skabe samhørighed og et fælles rum at tænke og handle fra. Moderelementet er redigeret af forfatterne Mia Degner, Ditte Holm Bro, Liv Duvå, Kirstine Reffstrup og Julie Sten-Knudsen. Mia Degner, f. 1984, er forfatter og redaktør. Hun debuterede i 2012 med digtsamlingen En lodret drøm. Siden har hun udgivet yderligere fire bøger, senest novellesamlingen Havet og væk (2021). Mia Degners digte er oversat til svensk og portugisisk. Hun er oprindeligt uddannet kunstfilminstruktør i Portugal og har tidligere arbejdet med videokunst og dokumentarfilm. Ditte Holm Bro, f. 1985, er forfatter og oversætter. Hun debuterede i 2021 med romanen Fladland, som vandt prisen Kritikersalonens favorit. I 2023 udkom romanen Hver gang du trækker vejret, indånder du støvet fra vores knogler. Hun er uddannet fra Skrivekunstakademiet i Bergen og Litterär gestaltning i Göteborg. Liv Duvå, f. 1987, er forfatter og oversætter. Hun debuterede i 2017 med romanen Vi er vel helte, som blev præmieret af Statens Kunstfond. For debuten modtog hun også Bodil og Jørgen Munch-Christensens Debutantpris. Siden har hun udgivet yderligere tre bøger, senest romanen Mødrenes hus (2022). Hun er uddannet fra Skrivekunstakademiet i Bergen og Litterär gestaltning i Göteborg. Kirstine Reffstrup, f. 1979, er forfatter. Hun debuterede i 2016 med romanen Jeg, Unica, som også udkom i Norge, Tyskland og Sverige. Romanen blev præmieret af Statens Kunstfond og nomineret til Montana-prisen, Bodil og Jørgen Munch-Christensens Debutantpris og Natt- og Dag-prisen i Norge. I 2023 udkom romanen Jernlungen i Danmark og Norge. Hun er uddannet fra Skrivekunstakademiet i Bergen og Litterär gestaltning i Göteborg. Julie Sten-Knudsen, f. 1984, er forfatter. Hun debuterede i 2011 med digtsamlingen Hjem er en retning, som blev præmieret af Statens Kunstfond. Siden har hun udgivet yderligere fem digtsamlinger. I 2021 modtog hun det treårige arbejdslegat fra Statens Kunstfond. Hendes digte er oversat til tysk, polsk, bosnisk, svensk og engelsk. Hun er uddannet fra Litterär gestaltning i Göteborg.

"EFTERTÆNKSOMHED" er Mathias Bransholms debutdigtssamling og rummer mange års finurlige betragtninger kogt ned til små aforismer om alt mellem Himmel og Jord. Som kunstner arbejder han inden for mange forskellige genrer, men altid med det samme i fokus: Mødet mellem det skæve og humoristiske og det tænksomme og åndelige..........Han sagde: Alting starter et sted,bliver ved og ved, går op og ned, og ender tilbage i sig selv, hvis alt går vel i fred og eftertænksomhed.

fede mor Fede mor går til Tupperware party, selvom hun aldrig har rester. Hun kan ikke lide Tupperware, men hun kan godt lide parties. ”fede mor” er digte om kroppen, parforholdet og hverdagen, når man er blevet for fed til at hoppe i trampolin og ens krop overhovedet ikke er et tempel. Lene Bang har skrevet en digtsamling, der som blålilla hud strækker sig fra det destruktive selvhad til grotesk selvironi. Fra det hjerteskærende til det komiske.

Lix: 22Luften er varm, jeg er svedig, og våddragten, som stadig er tør, er svær at få vredet mig ned i. Jeg rykker godt til i det tykke stof for at få den trukket over lårene. ”Her” – jeg drejer hovedet og stirrer lige ind i de grønne øjne. Uden flere ord snurrer han mig forsigtigt rundt, så han kan få fat i lynlåsen på ryggen. Først tager han fat ved min hofte – en hånd på hver side – og giver dragten et ryk opefter. Derefter glider den nemmere på plads. Hans fingre tøver let ved kanten af dragten, hviler mod min lænd, før han lyner mig op. Min hud skælver under hans pludselige berøring, og mit hjerte er stukket i galop, men det er der ingen andre end mig selv, der lægger mærke til.

Jeg møder mit eget blik i spejlet. Jeg kunne sagtens se ud som alle mulige andre. Især en Kris. Det kan jeg godt lide. Jeg tager et billede af mig selv. På den måde er det, som om jeg ikke er helt alene. Vi er her sammen. Billedet og mig. Jeg har mit lange hår, der dækker lidt af ansigtet. Det ser godt ud på billedet. Ingen kan se, hvad jeg er. Hvem jeg er. Nu kan noget nyt begynde at ske.Lix: 14

Rebecca går i 9. klasse. Hendes kæreste, Sebastian, forsøger at lokke hende til at sende nøgenbilleder af sig selv. Det har hun ikke lyst til. Ved et uheld får hun sendt et meget afslørende billede. Hun beder Sebastian om at slette det. Det vil han ikke. Hun kommer til at fornærme ham, og han deler billedet med sine venner. Rebecca går helt ned over situationen, men kæmper sig tilbage til en rimelig hverdag. Hun starter på en efterskole, hvor ingen kender hende. Men en dag er der en dreng, der genkender hende fra en hjemmeside, hvor man kan købe og bytte billeder af nøgne piger. Han forsøger at afpresse Rebecca.Rebecca giver næsten efter, men ender med at tage kontrol over sin krop, sit liv og de billeder, der er delt af hende, ved at stå frem og fortælle sin historie, godt støttet af sin familie.

Alle mennesker har en krop. En eneste krop. Derfor er det vigtigt at passe på den. Det er vigtigt, at man har det godt med det, man gør med sin krop, og at man er glad, når man tænker på det bagefter. Man skal ikke gøre noget, man ikke har lyst til. Man bestemmer selv, og alle har lov til at sige NEJ, hvis nogen vil kysse, kramme eller gøre noget andet, man ikke vil være med til.Det er naturligt at være nysgerrig og ville udforske både sin egen og andres kroppe, men hvor går grænsen? Brug denne bog om krop og adfærd som udgangspunkt for en snak, og lær samtidig, hvad man kalder forskellige kropsdele.

VELKOMMEN TIL KROPSFABRIKKEN!– en kæmpestor bygning fuld af arbejdere og maskiner, der gør alt det, en rigtig krop gør.Kom med indenfor, og hør, hvordan og hvorfor du trækker vejret, hvad der sker med den mad, du spiser, og hvordan alle de forskellige dele af din krop snakker sammen.

”… et fascinerende fremtidsportræt, hvor den mekaniske dystopi hærges af længsel, intimitet og begær.” - VGTil Dancing Boy er en roman om en kvinde, hendes krop og de mange liv, de sammen har gennemlevet. Lizz og Boje driver orgasmeriet Pure Pleasure i Oslo. Her kan kunderne opnå orgasme ved hjælp af speciallavede programmer og avancerede sensorer. Da en ung mand en dag kommer ind på Pure Pleasure-klinikken og beder om et naturinspireret orgasmeprogram, bliver Lizz fyldt med savn. Hun håber, at den unge mand er en, hun har ventet hele sit voksne liv på at møde. Det er et fremtidigt og anderledes Norge, der åbenbarer sig i denne roman, som stiller spørgsmål som: Hvor afgørende er seksualitet og biologi for vores liv? Og hvordan håndterer vi begær, fejlbarlighed, længsel og kærlighed?

"i skriftens størknede tid // dens kød bliver hårdere – strammer fibrene – forbereder hver dag sin krop på lemlæstelsen af sig selv"Denne digtsamling udforsker grænserne for den fysiske krop og tale gennem et sprog, der undslipper sig kategorisering. I digtene er en ubestemmelig krop, kun kendt som 'den', involveret i intens fysisk vold, mens den forsøger at – og mislykkes med – at kommunikere med tekstens andre stemmer. Kroppen er ikke kønnet, den præsenterer sig både som subjekt og objekt, og demonstrerer en mangfoldighed af tilstedeværelser, samtidig med at den tilslører kilden til den kropslige vold.Danielle Collobert (1940-1978) var fransk forfatter, aktivist og journalist. Hun var engageret i den algeriske frigørelseskamp og rejste næsten uafbrudt. Hun nåede at udgive fire værker, inden hun begik selvmord i Paris på sin 38-års fødselsdag.

Rachel er en 24-årig kvinde, som har skiftet jødedommen ud med kalorietælling som sin nye religion. Om dagen opretholder hun illusionen om kontrol gennem maniske ritualer. Om natten stavrer hun ingen steder hen på sin travemaskine. Da Rachel møder Miriam – en ung ortodoks jødisk kvinde, der sætter det som sin mission at fodre Rachel – fascineres og forelskes Rachel med det samme i hende. Hun fascineres af hendes krop, hendes tro og hendes familie – og relationen mellem de to kvinder starter en rejse i Rachel, som formes af spejle, mysticisme, mødre, mælk og honning.

Dette er en håndbog til dig som vil hæve dit selvværdog humør.Til dig som vil lære hvordan man går fra at:• Overtænke• Bebrejde sig selv• Lave evige to-do-lister• Frygte fremtiden• Lave sin krop omTil at:• At smile til spejlet• Være overbærende med sig selv• Være glad - selv på en regnvejsdag i januar• Kunne lide sin krop• Blive den du drømmer om at væreBogen er oprindelig ment som udgangspunkt til etcoachforløb, men kan sagtens læses alene.

Din krop er simpelthen fantastisk! Den løser mange slags opgaver hver dag som at gå, spise og tænke - og mange flere, uden at du tænker over det.I denne farvestrålende faktabog med mange billeder, illustrationer, talebobler ser vi nærmere på det, der sker inde i et menneskes krop, og du vil opdage, hvordan vores viden om kroppen har ændret sig siden gamle dage.Din krop er unik og forunderligTænker du nogensinde på, hvordan det kan være, at du ikke glemmer at trække vejret? Eller på, hvor mange gange dit hjerte slår i minuttet? Din krop gør alt det for dig helt af sig selv. Alle kroppens organer arbejder sammen - lidt ligesom et orkester - for at holde dig i gang.Tjek i ordlisten bagerst i bogen, hvis du ser ord, du ikke ved, hvad betyder.Højtlæsning for videbegærlige børn fra 8+. Selvlæsning fra 10+

Læs om, hvad en hjerne er lavet af, hvordan den virker, og hvordan den gør dig til den, du er.Alle dine bevægelser, alt hvad du føler, ser, hører, smager og lugter, hænger sammen med beskeder som kommer fra din hjerne.Vidste du, at vores hjerne har mere end 85 milliarder nerveceller? ... eller at din hjerne ikke er fuldstændig udvokset, før du er mindst 20 år gammel?I denne illustrerede og livlige introduktion kan du se, hvordan vores vigtigste organ tænker, lærer nyt og altid er i gang - også når du ikke selv er klar over det!Tjek i ordlisten bagerst i bogen, hvis du ser et ord, du ikke ved, hvad betyder.