Bøger om Kvinde kend din krop

Er du sikker på, at du kender dit eget underliv? Selv om kvindens kønsorganer ikke ligefrem er en ny opdagelse, er der utrolig meget, kvinder ikke ved om deres eget køn. Ved du for eksempel, hvorfor det gør ondt, når du har menstruation? Om jomfruhinder findes? Hvorfor det kan være svært at få orgasme? Hvor længe du kan vente med at få børn? Ved at kombinere anerkendt medicinsk viden med den nyeste forskning, giver Glæden med skeden, på en letlæst og morsom måde, svar på alle de spørgsmål om dit underliv, som det ofte er vanskeligt at stille.

BOGEN om THE MENTAL LOADHvad gør man, når ens mand ikke ser børnenes behov? Hvad gør man, når han ikke ved, hvornår der skal købes vinterstøvler eller har styr på kalenderen? Hvad gør man, når man elsker ham og ikke har nogle intentioner om at gå fra ham, men er bitter og vred det meste af tiden? Og hvad med den manglende sexlyst?I Danmark bruger kvinder i gennemsnit en time mere end deres mænd på husholdningsarbejde, hver dag. Og oveni er der en lang række usynlige arbejdsopgaver, som ikke måles.Meget forskning peger på, at det ikke handler om, at kvinden går mere op i at holde hus og derfor får ansvar for hjemmet. Men hvad handler det så om?I bogen "Mental Load & ligestilling" får du en konkret forklaring på, hvad The Mental Load er, så det bliver nemmere at ligestille arbejdsfordelingen hjemme hos dig. Derudover får du indsigt i, hvad det koster for begge parter ikke at være ligestillede i hjemmene. For overraskende nok er det ikke kun kvinder, der betaler en pris for den skæve byrdefordeling. Både mænd og kvinder taber livskvalitet på ikke at deles om The Mental Load.Cathrine Katzmann er parterapeut, sexolog og debattør. Hun har arbejdet med The Mental Load i flere år. Både som parterapeut og i sine onlinekurser hjælper hun par med at få mere balance i familielivet. Følg hende på Instagram under @parterapeutens_dagbogLaura Vilsgaard er cand.comm. med et ben solidt plantet i sociologien. Hun har i de seneste 10 år beskæftiget sig med de eksistentielle livskriser, som forældreskab afstedkommer, bl.a. akademisk og i podcasten "Jegermor".

Kvindekroppen er fantastisk, og der er så mange knapper, man kan skrue på, hvis man som kvinde gerne vil have bedre sex. Denne bog handler ikke om at afprøve alle mulige udfordrende stillinger eller nyt spændende sexlegetøj, men om stimulering af sanser, erogene zoner og orgasmetyper. Og så handler den om, hvordan kvinder bliver bedre til at bruge deres sanser og mærke, hvad der sker i kroppen, og ikke mindst finde ud af, hvad de godt kan lide, og hvordan de får det sagt.Katrine Berling og Eva Lauridsen er begge uddannet sexologer og parterapeuter og i bogen gennemgår de meget detaljeret både sanser og erogene zoner, hvor brysterne og kønnet fylder mest, fordi det er her, der sidder den største koncentration af nerveender, og derfor også de steder på kroppen, som er mest følsomme over for berøring. Derudover indeholder bogen en del om forskellige orgasmetyper, og det som forfatterne kalder for lystspeedere og lyst-stoppere - det der kan skrue op og ned for nydelsen. Det sidste er især vores tanker og forestillinger om, hvordan sex bør være, og forfatterne kommer med gode, konkrete teknikker til, hvordan vi slipper dem og i stedet kommer ned i kroppen.Der er masser af både øvelser og spørgsmål til reflektion, og det er, hvad man kan kalde en "lige på" og "hands on" bog.