Bøger om Metoder

BLIV KLOGERE PÅ ANGST, OG LÆR AT HÅNDTERE DEN Frederik Dirks Gottlieb har levet med angst i mange år. Det ændrede sig, da han mødte psykiater Sebastian Swane, en af landets fremmeste eksperter inden for angstlidelser. I denne bog lærer Frederik at forstå og håndtere sin angst gennem et terapiforløb hos Sebastian, som baserer sig på en kombination af kognitiv-, meta- og schema-terapi. Via den nyeste hjerneforskning gør Sebastian os klogere på psyken og de indre processer, der kan føre til angst og bekymringstanker. Han giver også en række håndgribelige metoder, som kan bruges, hvis man ønsker at slippe de negative tanker. Denne bog er essentiel læsning for alle, der kæmper med angst, stress og bekymringer, og den er også værdifuld for pårørende og fagpersoner.“Indsigtsfuld og stærkt anbefalelsesværdig bog om angst, og hvordan man kan komme den til livs.“ Marie Särs Andersen, daglig leder i Angst- og stressforeningen

VANEBRUD er bogen til dig, der ønsker at få mere kreativitet ind i din hverdag. Den giver dig gode ideer og metoder til, hvordan du kan udfordre dine gamle vaner og veksle dem til kreativ tænkning - både personligt og i dit arbejdsliv.Betragt kreativitet som toppen af et isbjerg, der hviler på et fundament af vaner, rutiner og erfaringer. Når du skal tænke kreativt, handler det derfor ikke altid om at kaste gamle vaner overbord og bare 'tænke ud af boksen'. Der er nemlig masser af kreativt potentiale i dine gamle vaner, for vanerne er kilden til de vanebrud, der kan bringe ny kreativitet op til overfladen.Lene Tanggaard er professor i psykologi og har i mange år forsket i kreativitet og kreative processer. I denne bog tager hun læseren ved hånden og peger med inspiration fra forskningen på syv vaner, vi alle kender til. Med udgangspunkt i dem, fortæller hun om de vanebrud, der har inspireret hende selv til kreativ tænkning.VANEBRUD er en underholdende og lærerig hyldest til kreativiteten i os alle. Men bogen er en mindst lige så stor hyldest til de vaner og rutiner, der skaber fantastiske forudsætninger for, at kreativiteten i det hele taget kan opstå.

Havørred – Refleksioner på kysten, 2 udgaveI bogen ”Havørred – Refleksioner på kysten”, hvis fokus er kastefiskeri med kunstagn på spinne-, flue- og bombardagrej, får du overblikket over de faktorer, som gør, at du ikke blot kommer hjem med gode oplevelser – men også fanger fisk. ”Refleksioner på kysten” er med andre ord den komplette guide til kystørredfiskeri med kunstagn: Begynderen vil kunne lære al den vigtige basisviden helt fra grunden, den rutinerede kystfisker vil kunne finde ny inspiration til at forbedre og udvikle sit fiskeri – og selv de allermest hardcore kysteksperter får chancen for at kaste sig over nye og mere avancerede teknikker, der løfter effektiviteten af kystfiskeriet op på et helt nyt niveau.Del 1 giver dig en interessant introduktion til havørredens biologi, adfærd og fourageringsmønstre året rundt samt dens færden under forskellige vejr og vindforhold. Kendskabet til, hvor og hvornår du skal fiske, samt hvilken strategi du skal lægge for at komme på kastehold og få præsenteret din kunstagn for kystørreden, er nemlig uhyre vigtig for at få fisk. Succes på kysten kræver dog ikke blot grundviden og god strategi, men også at du holder stand mod elementerne længe nok til stadig at være på pletten, når chancerne for det magiske havørredhug opstår ud af det blå.I del 1 får du derfor også en række praktiske tips til det udstyr, som skal til, for at holde dig varm og tør – og dermed sikre den udholdenhed, som er nødvendig for at tilbringe en masse timer på kysten i al slags vejr.Del 2 indledes med et spændende indblik i, hvilke mekanismer man som spinne- og fluefisker på kysten kan udnytte for at udløse havørredens hugrefleks. Kystfiskeri efter havørred er et fiskeri, hvor alle kan være med – og del 2 fortsætter med en inspirerende og detaljeret gennemgang af de letteste samt mest populære metoder til spinne-, bombarda- og fluefiskeri på kysten. Her finder du alt, hvad der er værd at vide om grej og teknikker for at komme godt i gang med kystfiskeriet – plus en detaljeret gennemgang af alle de vigtigste og mest effektive typer af blink, fluer og andre kunstagn.Del 3 byder på et af de største kvantespring i kystfiskeriets historie – nemlig fiskeriet med småkrogsmontager og -takler. Med de traditionelle kystteknikker med relativt store standardkroge landes kun i gennemsnit 40-45 % procent af alle havørredkontakter – uanset om du fisker med spin, flue eller bombarda. Men - med de nyeste fisketeknikker, der i gennemsnit giver en landingsrate i spektret 65-85 %, vil selv de dygtigste kystfiskere få et helt nyt es på hånden. Med de banebrydende nye metoder, hvor omdrejningspunktet er asymmetrisk monterede trekroge fra str. 12 og nedefter, er risikoen for at miste havørreden nemlig markant lavere end det, vi kender fra det traditionelle kystfiskeri. Det betyder, at du i praksis mere eller mindre vil kunne fordoble dit fangstudbytte – ikke blot i enkelte situationer, men i praksis stort set uanset hvor, og hvordan du fisker. De nye småkrogstakler er ikke blot mere effektive – de er også mere skånsomme over for fisk, der skal genudsættes, hvilket i en tid, hvor catch & release bliver mere og mere populært, er et tungtvejende argument for at forny og opdatere sine fisketeknikker.De revolutionerende nye kystmetoder, hvis effektivitet underbygges og dokumenteres af kvalitative tests samt bakkes op af et omfattende datamateriale på over 7000 havørredkontakter, vil kunne revolutionere dit havørredfiskeri, hvis du har den energi, tålmodighed og fisketekniske kunnen, som det kræver. ”Refleksioner på kysten” er en bog, der ikke går på kompromis med de vigtige detaljer: Selvom nogle ting isoleret set har en marginal effekt, kan summen og samspillet af en masse mindre detaljer – som alle er perfektioneret – tilsammen betyde virkelig meget for din succes på kysten. Ønsker du at få det fulde fangstmæssige udbytte af den tid, du bruger på kysten, kræver det altså, at du reflekterer over dine valg – og sætter dig grundigt ind i alle de mange forskellige faktorer, der har indflydelse på dine chancer for at fange den eftertragtede kystørred.Med ”Refleksioner på kysten” er du klædt godt på til at foretage alle disse valg, som i den sidste ende bringer dig nærmere drømmefisken. Selv ikke den mest seriøse kystfisker afstår fra en flirt med lykkens gudinde, men der er ingen grund til at give hende for meget løsline...

Tværprofessionelt og tværsektorielt samarbejde i sundhedsvæsenet – teorier, metoder og implementering giver læseren såvel en teoretisk baggrund som en praktisk indsigt i samarbejde mellem forskellige faggrupper i sundhedsfaglige sammenhænge.Bogen er struktureret i tre dele, der undersøger tværprofessionelt og -sektorielt samarbejde med det formål at skabe sammenhængende og effektive sundhedstjenester, der kan håndtere fremtidens udfordringer i sundhedsvæsenet. Den første del præsenterer teoretiske begreber og den seneste forskning inden for tværprofessionelt samarbejde i sundhedssektoren. Anden del beskriver teoretiske metoder og modeller til at fremme samarbejdet med særlig vægt på ledelsesperspektiver og fremtidsorienterede tilgange. Tredje del går i dybden med implementering og fremtidsperspektiver gennem praktiske eksempler.Forfatterne er førende eksperter inden for de forskellige tilgange og emner, der beskrives i bogen. Hvert kapitel indledes med en kort sammenfatning af kapitlets indhold og inkluderer cases og konkrete eksempler for at forankre teorien i praksis.Bogens målgruppe spænder bredt fra studerende på grunduddannelsen i sygepleje til erfarne sygeplejersker. Med sin stærke forskningsbaserede tilgang er bogen også egnet som pensumlitteratur på master- og kandidatniveau.

“Danskfagets metoder, Teori og praksis” kan bruges 1.-3g. Udgivelsen handler om fagets grundtrin tekstanalyse og fagets muligheder for at samarbejde med andre fag og i AT-sammenhæng. I 1.g. bruges udgivelsen til at præsentere fagets metoder. Undervejs i 2. g. bruger man den ved siden af læsningen og i 3. g. kan den anvendes til opsamling og repetition for eleven.