Bøger om Økologisk kost

Ayurvedic slankekure handler om at spise og at spise godt. Vægtøgning er ikke på grund af, hvor meget vi spiser, det handler om, hvor meget af det, vi spiser. Det er præcis det problem, at ayurvedisk kost adresser gennem sine centrale principper. Gennem denne bog har jeg forsøgt at bygge en relation mellem natur og fødevarer gennem principperne i Ayurveda, der ikke kun hjælper med sundt vægttab, men også fokuserer på holistisk velvære. Jeg har brugt tips og grundlæggende viden til at uddanne dig om denne diæt form, således at du kan foretage et informeret valg udstyret med alle de centrale oplysninger, der danner grundlag for ayurvedisk slankekure.

Det er ikke sjovt at være fed … Forfatter Paul Enders var ude af muligheder. At være fed havde ikke nogen fordele. Alle områder af sit liv blev påvirket af hans vægt ... og oppustethed. Da han opdagede hans virkelige problem var en mave problem, Paulus begyndte rejsen for livet - GUT FIT-FAT GONE! Fra let renser til kost til at ustoppelig energi, Mr. Enders guider trætte Dieters til sejr over deres tarm og ubesværet vægttab. Få GUT FIT-FAT GONE og fejre en ny, sund dig!