Bøger om P-piller

Cyklusmetoden er en guide til frugtbare dage og sikre perioder uden anden prævention end kroppens egen.Salget af p-piller styrtdykker, i takt med at vi bliver mere bevidste om alvorlige bivirkninger ved hormonprævention såsom depression og øget kræftrisiko. Og samtidig kæmper stadigt flere danskere med fertilitetsproblemer.Den stigende efterspørgsel på både hormonfri prævention og positive graviditetstests får hver dag unge kvinder til at lægge deres fremtid i hænderne på cyklus-apps, der ofte gætter forkert på deres ægløsningstidspunkt.Cyklusmetoden er en enkel og brugbar metode til at kortlægge sin cyklus. Ud fra kroppens egne tegn på ægløsning (udflåd og temperatur), lærer læseren at finde sine frugtbare dage og sikre perioder – også når de rykker sig, og cyklussen er længere end normalt.Ida Axholm (f. 1991) er molekylær- og medicinalbiolog og cyklusformidler. Gennem onlinekurser og foredrag har hun hjulpet mere end 200 unge kvinder til at blive eksperter i deres egen cyklus, så de nu føler sig styrket af deres hormoner frem for overmandet af dem.

Lær din cyklus at kende, og udnyt dine kræfter optimalt.Da Josefine Stork stoppede på p-piller, tog hendes cyklus styringen. Pludselig stod hun midt i et virvar af hormoner, humørsvingninger og et nyt kropsligt maskineri– men uden en brugsanvisning.Nu er hun på en mission for at gøre sig selv og andre klogere på, hvordan den kvindelige cyklus fungerer, og hvordan man kan bruge den til sin fordel.Med sig selv som prøvekanin og eksperter som vejledere dykker hun ned i cyklussens fire faser og de utallige måder, de påvirker ens krop, sind og hverdag på. Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du den ene dag føler dig som Beyoncé og den næste som en krøllet karklud? Måske ligger svaret i din cyklus!Cyklusrevolutionen gør dig klogere på menstruationsskam, hormoner, kost, stress og sexlyst – og hvordan man gennem en cyklisk livsstil kan leve et mere balanceret liv og præstere bedre både privat og professionelt.