Bøger om Personlig udvikling

I 2003 rådgiver Ann Bjerre andre om karrierevalg og personlig udvikling, men det lykkes ikke at finde svar på egne spørgsmål før mødet med en veninde, der stråler af livsglæde efter en vandring ad E Camino mod Santiago de Compostela.Ann Bjerre får mere med sig hjem fra sin første vandring i Spanien, end hun har drømt om, og et nyt liv åbenbarer sig gradvist i takt med, at hun drager af sted igen og igen. Vandringernes kontrast til hverdagens høje tempo, til hjemmets og familens kendte rammer og komfort, og deres sabotage af trangen til forfængelighed og kontrol, belønnes med en indre ro og balance af hidtil ukendte dimensioner.Vandringen - I pilgrimsspor er en personlig beretning om et liv, om kunsten at lytte til kroppens, historiens og naturens budskaber, om evnen til at se de gule pile på livets vej. Vandringen beskriver El Camino i Spanien, men også Katarstien i Sydfrankrig i Pyrenæerne, Vandringen i Italien, Toscana og Umbrien i sporet af Frans af Assisi og slutter af med vandring i Sverige på vej mod den Hellige Birgitta af Vadstena.

Klangfulde Kontraster: Sammenspil mellem udfordringer og muligheder. Naviger i livet med ADHD"Klangfulde Kontraster" er en inspirerende og interaktiv bog, der kombinerer noveller, malebogsillustrationer og coachende spørgsmål. Bogen består af to fortællinger, der præsenterer karaktererne Ella og Mikkel, begge unge personer, som navigerer i hverdagen med ADHD.Ella og Mikkel anvender deres respektive interesser; henholdsvis havearbejde og musik, som værktøjer til at skabe ro, balance og mening i deres liv. Fortællingerne skildrer, hvordan disse aktiviteter hjælper dem med at bearbejde følelser og skabe indre styrke.Ella finder glæde og ro i sin have, hvor arbejdet med planter og naturen giver hende fokus og harmoni. Hun lærer at værdsætte de små detaljer og opdager, hvordan naturen kan være en vej til selvindsigt og styrke. Mikkel, derimod, bruger musikken til at udtrykke sig og kanalisere sine tanker og følelser. Musikken bliver for ham en nødvendig ventil og et frirum, hvor han kan finde energi og skabe forbindelse til sine egne følelser.Illustrationerne i bogen fungerer som malebogsopslag, hvilket giver læseren mulighed for at farvelægge og dermed personliggøre oplevelsen af fortællingerne. Dette interaktive element fordyber læseren i bogens univers og skaber en unik, kreativ læseoplevelse.Efter hver novelle følger en række coachende spørgsmål, der er designet til at fremme refleksion og selvforståelse. Spørgsmålene kan med fordel besvares i samspil med forældre eller andre nære omsorgspersoner, hvilket giver mulighed for fælles refleksion og dialog om de temaer, historierne berører. Denne kombination af litteratur, farvelægning og refleksion gør bogen til et værdifuldt redskab for både børn og voksne, som søger en dybere forståelse af ADHD og nye måder at håndtere dagligdagens udfordringer."Klangfulde Kontraster" appellerer til familier og unge med ADHD, men kan læses af alle, der ønsker at lære mere om selvrefleksion og den styrke, der kan opstå i samspillet mellem udfordringer og personlige ressourcer. Kamilla Kastbergs kombination af pædagogisk erfaring og personlig indsigt i ADHD gør bogen til en engagerende og oplysende læseoplevelse.

De tolv hellige nætter: kærlighed, lys og nærvær er en moderne guidebog til en urgammel praksis, som inviterer dig på en personlig indre rejse, der begynder i den mørke vintertid i forbindelse med julen. De mørke nætter, der begynder ved vintersolhverv, kaldte de kloge mænd og kvinder for de tolv hellige nætter. De vidste, at menneskets sjæl åbner sig særligt for det spirituelle på denne tid af året, som de betragte - de som særligt hellig. Bogen rummer baggrundshistorien for De tolv hellige nætter og et for - slag til, hvordan du praktiserer advent, de forberedende hellige nætter, samt selve de tolv hellige nætter, der starter julenat. Den er en invitation til, at juletiden må blive en endnu mere nærende og opløftende tid. En tid med fokus på kærlighed, lys og nærvær, hvor vi lader det indre liv få fylde og plads, så vi i ro og mag forbereder os på det nye år. Rammen er, at vi følger naturens rytme, som mennesket altid har gjort, og samtidig lader os berige af den spirituelle lære, som Jesus Kristus ønskede at bibringe os mennesker: kærlighedens budskab og troen på det gode. De hellige nætter giver inspiration til at være det åbne, modtagende kar, der fyldes af åndelig næring, der skaber større balance mellem sjæl og krop, så du i endnu højere grad kan leve ud fra din sjæls essens og føle den dybeste fred, meningsfuldhed, glæde og kærlighed. Jeg håber inderligt, at du vil finde motivation til at arbejde med de tolv hellige nætter, og jeg ønsker dig en indsigtsfuld og glædelig rejse. Velkommen til De tolv hellige nætterBogen er hardcover med guldryg og guldkapitælbånd.

Lee Stone er en moderne kvinde af det 21. århundrede. Som kommunikationsdirektør i et kvindedrevet elbilfirma, der er bedre end Tesla (tak!), har hun fuldstændig styr på sit job. Når hun har fri, er hun kendt som "Stoner". "Stoner" drikker fyre under bordet og binder sig aldrig til nogen af dem. Lee har nemlig lært på den hårde måde aldrig at stole på mænd. Den første alvorlige hjertesorg kom fra hendes far, der var hendes mor utro. Den seneste var Ben Laderman på universitetet – som faktisk ikke var utro, men hun var sikker på, at han var det, så hun tog hævn.Fem år senere dukker Ben op igen, denne gang som politisk ekspert for den mest liberale guvernør i Texas' historie, netop som Lee forsøger at få et lovforslag om grøn energi stemt igennem. Tingene bliver komplicerede – og konkurrenceprægede – da Lee og Ben bliver tvunget til at arbejde sammen. Spændingen stiger, mens gamle gnister blusser op igen, og det hele kulminerer i et romantisk opgør af dimensioner på størrelse med Texas.I Én gang er ingen gang flyver gnisterne, og der er masser af latter, mens Lee må beslutte, om hun skal holde fast i ordsproget om, at man kun skal lade sig narre af den samme person én gang, eller om det kan gradbøjes. Undervejs begår både Ben og "Stoner" hver især ægte, relaterbare fejl, hvilket gør dem lette at identificere sig med, og det politiske spil er næsten smerteligt ægte. En skøn blanding af "enemies-to-lovers" og "second-chance-romance".Om forfatterenASHLEY WINSTEAD er akademiker og romanforfatter med en ph.d. i moderne amerikansk litteratur. Hun er blandt andet blevet nævnt af New York Times, Washington Post, Cosmopolitan og Good Morning America. Hendes bøger er oversat til mere end ti sprog og er blevet udvalgt til film og tv. Hun bor i Houston med sin mand, to katte og sit elskede vinkøleskab.

Velkommen til Kinloch – forbered dig på den hedeste vinter i Skotlands historie!Zoe har altid taget de trygge valg, præcis som hendes forældre har ønsket. Men da hun arver en faldefærdig hytte i det skotske højland efter sin grandonkel, beslutter hun, at det er på tide at ændre sit liv. Mens hun sidder i sin hyggelige lejlighed i London, virker det som en god idé at flytte, men virkeligheden er radikalt anderledes: Der er ingen elektricitet, intet rindende vand, et utæt tag og, ja, ingen hoveddør, og det er midt i den skotske vinter. Og for at gøre det hele værre vil hendes sexede (men irriterende) nabo af med hende.Rory har sine egne problemer – og alt for mange af dem. Hvis han ikke kan gøre Kinloch-godset rentabelt, står han uden arbejde. Han har brug for ro til at tænke, men Zoe har indtaget den hytte, han havde udset sig som sin egen, og vendt op og ned på hans ellers velordnede tilværelse. Rory vil have Zoe ud af hytten, ud af Skotland, ud af hans liv. Men Zoe har ikke tænkt sig at flytte.Forelsket i Skotland er en hjertevarm, humoristisk og sexet romcom, hvor det skotske højlands barske natur danner rammen om at bryde gamle mønstre og tage chancer, når livet bringer uventede udfordringer og muligheder.Troper:Grumpy Sunshine, Enemies-to-Lovers, Steamy RomcomOm forfatteren:Evie Alexander er prisbelønnet forfatter af sexede romantiske komedier med britisk humor.Evie er fantasifuld, lidenskabelig og bliver ofte kaldt »skør« af sine venner, og hendes interesser er at læse, spise, redde verden og fantasere om mennesker, der kun eksisterer på siderne i hendes bøger.Hendes debutroman Forelsket i Skotland vandt prisen Best in Category i The CHATELAINE Book Awards for Romantic Fiction and Women's Fiction 2021. Evie bor i West Country med sin familie.

Ashlyn Mayson er glad for sit singleliv. Hun nyder sin frihed og fylder dagene med arbejdet som klinikassistent hos byens tandlæge og samvær med den store, til tider kaotiske, Mayson-familie. Men da klinikken bliver solgt, ændres tingene. Den nye ejer, Dillon Keck, er karismatisk og udfordrende, og han begynder straks at skubbe til alle Ashlyns grænser. Dillon er alt det, hun ikke leder efter – kontrollerende, stædig og tiltrækkende på den mest forvirrende måde. Deres professionalisme sættes yderligere på prøve, da Dillon inviterer Ashlyn med til en konference i Las Vegas og – uden at spørge – kun booker ét værelse. Da de en sen nat ender med at blive gift under en spontan og vild bytur, står Ashlyn over for en indre konflikt, hun bliver nødt til at håndtere: Hvordan skal hun forene sit behov for uafhængighed med de følelser, Dillon vækker i hende, følelser der bliver stærkere, jo mere hun prøver at modstå dem?Dillon Keck har altid fokuseret på arbejdet, og succes er vigtig for ham. Han har aldrig prioriteret kærligheden, men Ashlyn vækker noget i ham, han ikke kan ignorere, og da de uventet bliver gift, føler han en overraskende ro ved tanken. Hendes uafhængighed tiltrækker ham, men samtidig kolliderer den med hans trang til at kontrollere og beskytte. Det står hurtigt klart, at deres forskelligheder enten vil rive dem fra hinanden eller binde dem tættere sammen. Da Ashlyn pludselig havner i alvorlige problemer, må de begge lære at stole på hinanden og skabe et forhold, der ikke kun er baseret på fysisk tiltrækning.Indtil Ashlyn er ottende del af Aurora Rose Reynolds’ populære Indtil-serie, hvor vi følger Mayson-familiens nye generation. Som altid er der masser af intensitet, kærlighed og stærke følelser.Advarsel: Bogen indeholder sexscener og en stærk alfa-han!

I denne bog finder du 7 enkle råd til at få det bedre i din hverdag. Det er råd, der nemme at integrere i din hverdag, og de er mest til dig, der egentlig er tilfreds med livet, og som alligevel søger lidt mere ro, overskud og glæde. Måske kender du allerede rådene - her får du muligheden for at arbejde med dem på skrift. "7 enkle råd" er en bog, der er nem at gå til og fra - og at komme tilbage til.

In this book, the first of two, author George Manus has compromised with his basic philosophy about experience, which briefly states that: You must be master of your own experiences, as that is the only way you can progress, Think about the experiences you have benefited from in life, especially where you believe they have been important for your own development whatever your age. Should it be possible to be master of oness own experiences, one must as a starting point acquire a solid platform to stand on, understood as having a clear perception of lifes most important values and a balanced basis for meeting lifes challenges. For this, it goes without saying that one should listen to the experience of others. The author sees himself as an autodidact but believes that he has acquired a reasonably solid platform to stand on. Honest self-awareness gives you a solid platform to stand on in life, and is a gift not given to all; many must work towards that goal themselves, like I have done, and this is where these books, as an example, shows you how I have exposed my honest self-awareness, and thereby got a more solid platform from where to stand up to lifes challenges. Inspiration to gather the content and publish this book, he says, comes from readers of his previous books, and two of them in particular: "217 Reflections" and "Food for Thought - 1001 Short reflections". In this book he has chosen 21 Reflections about Life Values from the first mentioned book, and 97 Food for Thought from the second.A book for all ages about My Life Values and Attitudes without reference to religion and politics.

In this book, the second of two, author George Manus has compromised with his basic philosophy about experience, which briefly states that: You must be master of your own experiences, as that is the only way you can progress. Think about the experiences you have benefited from in life, especially where you believe they have been important for your own development whatever your age. Should it be possible to be master of ones own experiences, one must as a starting point acquire a solid platform to stand on, understood as having a clear perception of lifes most important values and a balanced basis for meeting lifess challenges. For this, it goes without saying that one should listen to the experience of others. The author sees himself as an autodidact but believes that he has acquired a reasonably solid platform to stand on. "Honest self-awareness gives you a solid platform to stand on in life, and is a gift not given to all; many must work towards that goal themselves, like I have done, and this is where these books, as an example, shows you how I have exposed my honest self-awareness, and thereby got a more solid platform from where to stand up to lifes challenges". Inspiration to gather the content and publish this book; he says; comes from readers of his previous books, and two of them in particular: "217 Reflections" and "Food for Thought - 1001 Short reflections". In this book he has chosen 21 Reflections about Life Values from the first mentioned book, and 94 Food for Thought from the second.A book for all ages about My Life Values and Attitudes without reference to religion and politics.

Ramona står over for udfordringer på alle fronter. Hendes chef presser hende konstant, hendes yngste barn er ved at lære at gå på toilettet, hun har en mor, der ikke er bange for at kritisere hende, og som om det ikke var nok, er hendes mand utro. Derfor bliver den varslede voldsomme orkan blot endnu en udfordring, som Ramona må klare. Mens hun kæmper for at evakuere sin familie, tager hun også et barn fra nabolaget under sine vinger – og selvfølgelig klassens marsvin, Clarence Thomas.Med en advarselslampe, der blinker insisterende i minivanens instrumentbræt, navigerer Ramona gennem politiets afspærringer og skybrud. Samtidig håndterer hun akutte toiletbehov, chefens krav og undskyldende beskeder fra sin utro mand, mens hun længes efter de dage, hvor hendes liv var som en Prince-sang, fuld af sexet kreativitet og glæde.Det her var aldrig sket, hvis Prince var i live er en hylende morsom og hjertevarm historie om en kvinde, der er fanget midt i kaos, på randen af at miste kontrollen over sit liv. Denne kvikke og vittige debutroman følger Ramona gennem 48 hæsblæsende timer, hvor hendes verden vendes op og ned af hendes mands affære og den truende orkan.Om forfatterenCarolyn Prusa har blandt andet skrevet for Savannah Magazine og The Charlotte Observer. Hun har tidligere boet i Savannah i Georgia, men bor nu i Connecticut med sin mand, to sønner og en stor hund fra et dyreinternat, der hedder Dale. Selvom hun er flyttet fra Savannah, vil hun altid sige y’all.

“Min indre familie er blå" er mere end en personlig beretning. Den understøttes af referencer til en række uddrag af tekster fra vigtige fagpersoner fra Danmark, USA, England og Norge inden for området, der fokuserer på forståelse og heling af traumer. Arbejdet med og uddannelse indenfor området med fokus på traumernes fragmentering i sindet er meget nyt i Danmark. Mette har igennem 2 år fokuseret på dette i sin egen proces, og jeg er stolt af at have været med til at udgive netop denne bog. For den er endnu en velskrevet og vigtig bog fra Mettes side". Mille E. Andersen, Forlaget Skriveboblen.Mette skriver:“Jeg vil gerne komme med en advarsel. Når du får øje på din egen indre familie og dens historie, deres styrker og deres udfordringer, begynder du at få øje på det hos borgeren, klienten, patienten, kollegaen, partneren - mennesket foran dig. Og der er ikke rigtig nogen vej tilbage. Det er rigtig svært ikke at tænke på dele, om dele og genkende dele.Den gode nyhed er, at der her ligger muligheden for et paradigmeskifte i psykiatrien, på kommunen, på hospitalet og hos alle, der har med mennesker at gøre. For når vi begynder at have mere omsorg for os selv, så vokser vores sympati og indsigt. Du risikerer at blive dygtigere til dit arbejde og mindske risikoen for omsorgstræthed og forråelse.TraumeBevidstTilgang (TBT) er ved at blive en del af det fælles fagsprog i Danmark. Jeg vil postulere, at når du får øje på arbejdet med de indre dele, kan du trække streger til alle dele af dette aspekt. Får du øje på, at en beskytter overtager for at passe på en yngre såret indre del, så forstår du bedre reaktionen. Du vil bedre kunne forstå, hvorfor sådan en som jeg i en dissociativ tilstand ikke kan svare dig på spørgsmål, når mit nervesystem er overvældet. Det giver ikke mening at stille en række spørgsmål i en akut fase, eller hvis det eneste jeg er optaget af er, hvorvidt du er en af de farlige.Der findes meget tilgængelig viden om traumernes betydning for udvikling og et utal af værktøjer, som man personligt og som fagperson kan fordybe sig i og få gavn af, når vi taler om traumeheling. Og der findes ikke én metode, som kan ALT. Men teorien og praksis med IFS og lign. kommer virkelig tæt på. Ved at kigge på og forstå den indre familie, sker der et skifte i magten. Og magt er et stort ord. Men for mig er det essentielt, at man har fokus på at give mennesker - især udsatte og traumatiserede mennesker - magten tilbage i deres liv. At man sætter dem fri. For når der ikke bruges uanede mængder energi på blot at overleve, frisættes energien, og mennesker vokser."

Nora ved, at hun er lykkelig som single, og det har hun ikke tænkt sig at ændre på. Desuden har alle de mænd, hun har mødt, vist sig at være løgnagtige og utro. Hun vil meget hellere leve alene og have en stille og rolig tilværelse med sin teenagedatter end at risikere at blive såret igen.Men Noras søster og veninde præsenterer hende konstant for potentielle kærester, og for at få fred deltager Nora i luksusarrangementet ’Bootcamp for ulykkelige singler’ på et slot i det skotske højland. Da hun først er omgivet af den stille storslåede natur, søer og vandfald og installeret i en luksushytte med spabad, kan hun ikke helt benægte, at hun nyder det.Da hun møder Will, der heller ikke har tilmeldt sig bootcampen for at finde en kæreste, finder hun ham sært tiltrækkende. Det er, som om de altid har kendt hinanden, og de indleder en hed affære. Men Nora fornemmer, at der er noget, han ikke fortæller. Overbevist om, at han er endnu en løgnagtig mand, beslutter hun, at det kun er en uforpligtende affære, og at hun ikke vil opgive sin status som single og glad, når hun vender hjem … og i virkeligheden er hun jo slet ikke seriøst interesseret i ham. Eller er hun?Bootcamp for ulykkelige singler er en helt igennem hjertevarm, morsom og romantisk komedie fra den storsælgende forfatter. Perfekt for alle, der også elsker Helen Fielding-, Sophie Kinsella- og Marian Keyes-bøger.Om forfatteren:Joanna Bolouri arbejder fuldtid som forfatter, og hendes rom-com-romaner er bestsellere. Hun har tidligere vundet BBC’s konkurrence for comedy scriptwriters, hvilket gav hende mulighed for at skrive sammen med blandt andet standupkomikere. Hun bor i Glasgow sammen med sin datter.

I denne boken, den første av to, har forfatteren George Manus gått på akkord med sin grunnleggende filosofi om erfaring, som kort sier at: Du må være herre over dine egne erfaringer, siden det er den eneste måten du kan komme deg videre på. Tenk på erfaringene du har hatt nytte av i livet, spesielt de du mener har vært viktig for din egen utvikling. Skal det være mulig å være herre over egne erfaringer, må man som utgangspunkt skaffe seg en plattform å stå på, forstått som å ha en klar oppfatning av livets viktigste verdier, og et balansert grunnlag for å møte livets daglige utfordringer. For dette sier det seg selv at man bør lytte til andres erfaringer. Forfatteren ser på seg selv som en autodidakt men mener at han har funnet en rimelig solid plattform å stå på. Ærlig selvbevissthet gir deg en solid plattform å stå på i livet, og er en gave som ikke er gitt til alle; mange må jobbe mot målet selv, og det er her disse bøkene, som et eksempel, viser deg hvordan jeg har avslørt min ærlige selvbevissthet og derved fått en mer solid plattform å stå på, i møte med livets daglige utfordringer.

Fra hånden til ånden siges det. Hvorfor er det så virksomt et redskab at sætte pen til papir? Det er der flere årsager til. At skrive dagbog om dine tanker og følelser, er en af de mest effektive metoder til at skabe større forbindelse med dig selv og med dine drømme, længsler og følelser. Det er en helt igennem vidunderlige måde, at lære dig selv bedre at kende, og til at komme tættere i kontakt med hvad du dybest inde drømmer om og ønsker dig. Ydermere så har det også den behagelige bonus-effekt at du forbinder dig på et dybere plan med din egen vibration, når du reflekterer og skriver om de ting du drømmer om, og når du processerer de ting, som tynger dig og trækker dig ned. Når du er parat til at starte rejsen til en dybere forståelse af dig selv, så er bogen her det rette sted at starte.

I denne boken, den første av to, har forfatteren George Manus gått på akkord med sin grunnleggende filosofi om erfaring, som kort sier at: Du må være herre over dine egne erfaringer, siden det er den eneste måten du kan komme deg videre på. Tenk på erfaringene du har hatt nytte av i livet, spesielt de du mener har vært viktig for din egen utvikling. Skal det være mulig å være herre over egne erfaringer, må man som utgangspunkt skaffe seg en plattform å stå på, forstått som å ha en klar oppfatning av livets viktigste verdier, og et balansert grunnlag for å møte livets daglige utfordringer. For dette sier det seg selv at man bør lytte til andres erfaringer. Forfatteren ser på seg selv som en autodidakt men mener at han har funnet en rimelig solid plattform å stå på. Ærlig selvbevissthet gir deg en solid plattform å stå på i livet, og er en gave som ikke er gitt til alle; mange må jobbe mot målet selv, og det er her disse bøkene, som et eksempel, viser deg hvordan jeg har avslørt min ærlige selvbevissthet og derved fått en mer solid plattform å stå på, i møte med livets daglige utfordringer.

Jennifer Baylis-Lewis er forgabt i engelsk litteratur fra romantikken, særligt Lord Byron. Hun kan ikke vente med at fordybe sig i romantikken, som studerende på Cambridge. En dag taber hun vejret, da hun møder en nulevende udgave af Lord Byron på campus. Laurie Lewis er lige så høj, mørk og smuk, med hypnotiserende marineblå øjne, men også selvsikker og uopnåelig. Jennifer og Laurie får to børn, og Jennifer arbejder for et forlag og skriver selv, og føler, at hendes lykke er gjort. Men Laurie er ikke altid til at regne med, og på et tidspunkt bliver hans eskapader og løgne for meget. Jennifer gør alt for at holde sammen på familien, og i forsøget må de sælge huset og flytte til Lauries fødeby, Westenbury, og bo i Lauries barndomshjem tæt på svigerfamilien. Jennifer finder sig selv i et ukendt landsbyliv, skeptisk og overbevist om, at det kun er midlertidigt, og at familien snarligst er på vej tilbage til London. Landsbyen viser sig dog at være alt andet end kedelig og byder på både nye venskaber, hestevæddeløb, gangstere og spændende familiehemmeligheder – og en mand, der får det til at kilde i maven igen. Problemerne med Laurie kan hun ikke længere lukke øjnene for, og Jennifer ender med at skulle træffe et valg, der vil afgøre hendes fremtid for altid. 'En landsbyhemmelighed' er en gribende fortælling om kærlighed, tilgivelse og de svære valg, der former vores liv. Denne roman er en del af Julie Houstons elskede serie, Westenbury, der foregår i den charmerende landsby i Yorkshire. 'En landsbyhemmelighed' kan læses selvstændigt, men fans af serien vil genkende de rige karakterer og dybe temaer, som Julie Houston er kendt for. Om forfatteren Julie Houston har skrevet 13 romaner, og En landsbyhemmelighed er den femte, der er oversat til dansk. Tidligere i år udkom For familiens skyld. I 2021 vandt hun RNA’s pris Sapere Books Popular Romantic Fiction for Familiehemmeligheder, der udkom på dansk i 2022. I 2021 udkom Hjem til Holly Close Farm, og i 2020 udkom En landsbyaffære. Bøgerne er blevet sammenlignet med Jojo Moyes. Houstons romaner udspiller sig i den opdigtede landsby Westenbury i det smukke Yorkshire. Houston bor også selv i Yorkshire, og hun har læst engelsk litteratur på universitetet og undervist i folkeskolen.

Modejournalisten Ella Franks vildeste drøm går i opfyldelse, da hun accepterer stillingen som chefredaktør for verdens største modemagasin, som er ved at blive lanceret i Skandinavien. Men midt i drømmen indser Ella, at hun skulle have været mere forsigtig med, hvad hun ønskede sig. Det tilbud, der virkede for godt til at være sandt, med indflydelse, penge og luksuriøse champagnearrangementer, viser sig snart at være netop det – for godt til at være sandt. Og en ulykke kommer sjældent alene. Da Ellas liv falder fra hinanden, ved hun ikke længere, hvad hun skal gøre.Udmattet og skuffet booker hun en enkeltbillet til Indien og tjekker ind på en ashram. Der møder hun meditationslæreren Amit, som åbner hendes øjne på flere måder, end hun troede var muligt.Enkeltbillet til Indien er en feelgood-roman om at nå en blindgyde og lære at finde nye veje fremad. Om livsforandrende indsigter og den magi, der kun kan opstå, når man sætter farten ned og giver plads til den. Bogen var finalist i årets Feelgood hos Adlibris i 2022.Om forfatterenCassandra Brunstedt er født i 1987 og har arbejdet som redaktør, redaktionschef og administrerende direktør på magasiner som Elle Decoration, Elle mat och vin og Metro Mode. I dag arbejder Cassandra som forfatter, foredragsholder og afholder skriveretreats. Enkeltbillet til Indien er hendes debut, og romanen gjorde hende til finalist i årets Feelgood samt nomineret til Adlibrisprisen.

Amy Perry er målrettet, ambitiøs og temmelig stolt af ikke at være til fals for latterlig romantik. Og hvad så, hvis hun brænder mere for sin karriere end for sin flotte kæreste? Det handler om at prioritere, når man er ung! Men da hun bliver tvunget til at forlade storbyen og tage tilbage til den landsby, der engang var hendes hjem, står Amy over for sit værste arbejdsmæssige mareridt – at oprette et romance-imprint for det forlag, hun arbejder for.Amy forsøger at tilpasse sig livet uden barer, havremælk og storbyforlag, men hun bliver distraheret af at stå ansigt til ansigt med en person, som hun i årevis har forsøgt at glemme. Inden længe er hun dog lige så opslugt af landsbylivet som af de romantiske manuskripter, hun skal vurdere til det nye imprint – og hun opdager usandsynlige paralleller mellem personernes liv og sit eget.Amy Perrys fordomme er en underholdende second-chance rom-com, der får en til at længes efter en weekend på en herregård i England med partoutbillet til årets romantiske bogfestival. Den er fuld af sprudlende ordvekslinger, romantisk energi og personlig udvikling.Om forfatteren:Laura Starkey er født i Warwickshire i 1982. Hun har studeret engelsk litteratur på University of York og er uddannet på Faber Academy. Har arbejdet som gymnasielærer, digital tekstforfatter og redaktør. Selvom hun ikke tror på ”meet cutes”, mødte hun tilfældigt sin egen mand på en perron i Londons metro. Hun bor i West Midlands med sin familie, sin bogsamling og indtil flere kæledyr.

I ”Chelaen og Vejen” lærer vi direkte fra Mesteren selv. El Moryas dyrebare undervisning, givet gennem hans budbringere Mark og Elizabeth Clare Prophet, er nu tilgængelig for alle. El Morya viser vejen for dem, der stræber efter et højere niveau af bevidsthed og spiritualitet. Gennem indsigt og meditationer, som den oprigtige sandhedssøgende sjæl næppe har råd til at være foruden, er ”Chelaen og Vejen” en personlig instruktion fra El Moryas hjerte og sind, sendt som ugentlige breve og her samlet i en smukt illustreret bog. El Morya Khan er måske den mest berømte af de tibetanske mahatmas. Det er kendt, at han blev født som en Rajput-prins i den indiske krigerklasse af herskere, generelt værdsat for deres ærekærhed og mod. Hans fødselsdato vides ikke. Det, der gør El Moryas liv så bemærkelsesværdigt, er hans vidtrækkende arbejde for at fusionere de oprindelige åndelige sandheder i Østen med Vestens traditioner. Han opnåede dette i vid udstrækning ved at stifte Theosophical Society med adepten Koot Hoomi i 1875 og ved at frigive instruktion-er gennem denne organisation. El Moryas instruktion kom delvist i form af personlige breve adresseret til en håndfuld disciple, eller chelaer, fra “The Mahatma of the Himavat”. Disse breve befinder sig nu på British Museum i London.Teosofisk litteratur indeholder ærefrygtindgydende vidnesbyrd om de få, som besøgte El Morya i Himalaya. Disse disciples beretninger afslører, at mange stræbte efter selv den mindste kontakt med denne adept. Med denne nye samling breve, får vi nu en mulighed, her i Vandmandens Tidsalders begyndelse, for at holde mesterens egne ord i vore hænder, følge hans anvisninger og opnå indre kontakt med ham.

TalentFormlen er en guide til dig, der gerne vil lære dig selv at kende og som vil finde dine unikke talenter. TalentFormlen kan bruges til karrierevalg, karriereudvikling eller personlig udvikling. I bogen får du desuden indsigt i en række cases fra personer, der har valgt at dele deres egen livs- og karrierehistorier med Forfatteren.Som en ekstra bonus finder du i bogen et kapitel, der er en guide til HR-folk og andre der ansætter - guiden er en step-for-step tjekliste over hvordan man rekrutterer med udgangspunkt i talenter hos kandidaterne.

Emma har endelig fundet freden i at drive det charmerende pensionat ved havet på den smukke ø Fårø. Her tilbringer hun lange somre med Olle, der også nyder god mad og at opholde sig i den skønne natur, der omgiver dem. Det er en drømmetilværelse oven på mange års søgen og kamp mod udbrændthed. Men spørgsmålet om, hvorvidt hun og Olle i virkeligheden ønsker det samme i livet, presser sig på.Da livet igen udfordrer Emma, tager hun hjem til Stockholm. Hun er usikker på, hvad hun nu skal gøre. Endnu en gang sidder hun i sin lillebitte lejlighed uden at vide, hvad fremtiden skal bringe. Hendes bedste veninde, Caroline, der tidligere har set hende have stor glæde af Caminoen, råder hende til at gentage pilgrimsvandringen. Emma har før fundet livslysten i Spanien og er nysgerrig efter, om Caminoen igen kan hjælpe hende med at finde håbet og glæden.Emma forventer rolige dage med vandring og tid til at tænke, men der er ingen fred og ro på Caminoen. Tværtimod er der mange flere vandrere, end sidst hun var her, og særligt den skotske sanger Josh gør sig bemærket med sin trang til at blive set og hørt. Men selvom han kan være irriterende, viser han sig overraskende nok at være godt og morsomt selskab. Og da de en dag søger trøst hos hinanden, får det langt større konsekvenser, end nogen af dem er forberedt på.Himlen bærer dit navn er en roman fuld af håb, følelsesfulde møder og feelgood, og så handler den om at være til stede her og nu. Det er en roman om ikke blive trukket ind i egoets drama, men tage sig selv alvorligt og stå på egne ben. Himlen bærer dit navn er den længe ventede femte selvstændige roman i den populære serie om Emma.Om forfatteren:Camilla Davidsson (f. 1969) er opvokset i Småland, og efter mange år i Stockholm bor hun nu i Åre med sin familie. Himlen bærer dit navn er hendes niende roman. Hendes bøger bliver sammenlignet med Emma Hamberg og Sophie Kinsella.

Er du nysgerrig på de nye landvindinger i tilgangen til det menneskelige sind, så læs med her. Dette er den første bog, der anviser hvordan integreret psykoterapi behandler krop, sind og ånd.Integral psykoterapi er en dynamisk ramme for forståelsen af sindet og forener blandt andet psykoterapi med spiritualitet. Forfatterne bruger Ken Wilburs integrale model som afsæt til at præsentere læseren for dette nye syn på psykoterapien, som karakteriseres ved at favne og integrere et væld af psykoterapeutiske tilgange. Med baggrund i teoriens modeller, viser bogens forfattere hvordan integral psykoterapi forholder sig til samspillet mellem krop, sind og ånd. Bogen gennemgår samtidig de forskellige psykologiske ideer og teorier, der har hersket i vores samfund gennem tiden. I TERAPI I ØJENHØJDE mødes en række psykologiske og psykoterapeutiske retninger, og der bliver sat spørgsmålstegn ved selvhjælpsguruerne og deres forsøg på at overbevise folk om, at deres problemer kan fjernes med et snuptag. Som bogens forfatter anviser, er livet og sindet noget mere komplekst end det. Noget de fleste som arbejder med emnet også sander, når oplevelsen af at selvhjælpsindustriens gode råd alligevel ikke hjælper.Et af bogens ærinder er også at vise, at sindets kompleksitet er vores ven, ikke vores fjende. ________________________________________________“Terapi i øjenhøjde danner en imponerende bro mellem klinisk praksis, aktuel akademisk psykologi og den ekspanderende, frigørende integrale epistemologi … den viger ikke tilbage fra den svære opgave at introducere integral teori generelt forstået, integral psykologi i særdeleshed og integral psykoterapi som primært fokusområde .”Journal of Integral Theory and Practice.

Denne bog er blevet født fordi det er vigtigt, at du ved hvor fantastisk du er.Som samfundet og verden er, har vi brug for en bog som denne. Den minder os om de 3 vigtigste grundelementer i det at leve livet.De 3 grundelementer er kærlighed, tillid og taknemmelighed. Du føres under overfladiskheden og ledes ind i din inderste kerne.Bogen åbner op for, at du kan reflektere over dig selv og over dit liv. Den bærer dig mod et liv, hvor du er stærkere og friere i at være dig.Efter du har læst denne bog er du ikke den samme som før. Du er påbegyndt rejsen mod at være stærk og fri i det at være dig og i det at være dig i dit liv.

I denne bog kommer du til at få budskaber fra Bjørnens Årshjul. Bjørnens overordnet budskab er at det kommende år bliver året, hvor det er tid til at holde fri og kræve din kraft tilbage, så du kan begynde at leve i flowet.Hver måned vil du blive præsenteret for et kraftdyrs budskab. Dette budskab vil sammen med Bjørnens budskab klæde dig på så du får nemmere, ved at håndtere de udfordringer du står overfor i hverdagen. Formålet med Bjørnens årshjul er at heale og guide dig til at tage de rigtige valg, så du kan sænke skuldrene og stole på at budskabet fra bjørnen, som fortæller dig at det er i orden at tage fri - ikke kun fysisk, men også fra din tanker og følelser, kommer til at lykkes for dig.Du vil blive guidet til at tage de rigtige valg, samtidigt med, at du vil komme på en personlig rejse. Denne rejse vil resultere i, at du vil få nemmere ved at komme i flow og derved få loven om tiltrækning til at virke.Fremtiden er ikke lagt 100% fast endnu, derfor kan du igennem samarbejde med dine Kraftdyr påvirke dit liv, bogen giver dig værktøjer og guidninger som understøtter dette samarbejde.Bogen er kanaliseret ned omkring, hvad der kommer til at ske i 2024. Men hvis emnet om at tage fri, fra alle de krav der bliver stillet til dig, taler til dig, kan du påkalde de forskellige Kraftdyr uanset hvilket år, vi befinder os i.

I 2002 blev jeg fejlopereret og det resulterede i kroniske smerter, et dårligt fungerende ægteskab og en førtidspension. Det tog mig 16 år, før jeg fandt min vej gennem smerterne til en hverdag, hvor jeg havde taget kontrollen over smerterne og ikke omvendt.Som menneske føler jeg mig forpligtet til at dele min viden, så andre mennesker får lyst til at kæmpe for det, der betyder mest i deres liv.

Frankie Piccione er færdig med at løbe fra sit ansvar. I hvert fald indtil videre. Efter at være stukket af fra Westenbury i Yorkshire med et knust hjerte vender hun nu tilbage for at indtage sin plads i familiens virksomhed, Picciones Pickles and Preserves.Virksomheden har brug for nye ideer, og Frankie ved, at hun kan bidrage til forretningen. Men det er ikke let. Hendes bror, Luca, modarbejder hende og har ansat den flotte Cameron Mancini i ledelsen. De holder øje med alt, hvad hun gør. Så Frankie må finde på noget særligt for at få dem til at anerkende hendes plads i virksomheden.Frankies situation er kompliceret, men heldigvis får hun støtte fra både den nyligt pensionerede og højtelskede tante Pam og bedsteveninden Daisy. Da tingene endelig ser ud til at lykkes for Frankie, dukker en person fra fortiden op.For familiens skyld har noget på hjerte og er fyldt med feelgood, romantik, familierelationer og stærke venskaber mellem kvinder. Julie Houston beskriver som altid svig og drama med en lethed og humor, der får siderne til at vende sig selv.Om forfatteren:JULIE HOUSTON har skrevet 13 romaner, og For familiens skyld er den fjerde, der er oversat til dansk. I 2021 vandt hun RNA’s pris Sapere Books Popular Romantic Fiction for Familiehemmeligheder, der udkom på dansk i 2022. I 2021 udkom Hjem til Holly Close Farm, og i 2020 udkom En landsbyaffære. Bøgerne er blevet sammenlignet med Jojo Moyes. Houstons romaner udspiller sig i den opdigtede landsby Westenbury i det smukke Yorkshire. Houston bor også selv i Yorkshire, og hun har læst engelsk litteratur på universitetet og undervist i folkeskolen.

Cape Cod, USA, 1965: Audrey, den ældste datter af en familie med svenske rødder, står over for et svært valg. Hendes familie er økonomisk presset, så det passer fint, at den velhavende og noget ældre Samuel frier til hende. Problemet er bare, at Audrey ikke er interesseret i den følelseskolde og stive Samuel. Under påskud af at ville se, hvor familien stammer fra, flygter hun fra familiens forventninger og tager arbejde på en småbørnskoloni i Stockholms skærgård.Stockholm, 2022: Céline Sarri kæmper med at finde vej i livet. Alt ændres, da hun opdager, at hendes farmor, som hun aldrig har mødt, lever og ønsker kontakt. Célines mor har aldrig villet tale om Célines far, og nu kan hun endelig få svar på alle sine spørgsmål. Men Célines søgen efter sit ophav river op i gamle sår hos alle involverede.Spændinger og gamle familiehemmeligheder bølger ind i nutiden. Måske er det nødvendigt at gøre op med fortiden én gang for alle? Måske er det ikke for sent?Før daggry er feelgood krydret med kvindeliv, kærlighed og komplekse relationer. Det er en gribende kærlighedsfortælling om en sommer, hvor alt forandres. Om hvad vi er villige til at ofre for vores familie og om umulig, lidenskabelig kærlighed. Anna Lönnqvist har endnu en gang skrevet en varm roman om at finde sig selv gennem en anden, fyldt med romantik og længsel.Forfatteren Anna Lönnqvist bor i Stockholm og er født i Luleå i 1973. Hun har skrevet otte romantiske feelgood-romaner. I 2019 vandt hun prisen Årets Feelgood for romanen Julia og Jack. Hun har været finalist til årets lydbog hos Storytel med Før daggry, har været nomineret til Årets feelgood hos Adlibris og har erobret læserne med sine varme, romantiske, følelsesrige og håbefulde feelgood-romaner.

"Hvad livet lærte os om kærlighed" er en inspirerende og dybtgående rejse ind i kærlighedens verden. Denne banebrydende bog udforsker kærlighedsrelationer på en unik måde og giver læserne mulighed for at skabe deres eget kærlighedsblueprint. Med en blanding af reflekterende spørgsmål, tankevækkende øvelser, selvtests og vejledning guider bogen læserne til at forstå sig selv bedre og opdage deres dybeste ønsker og behov i kærlighedsforhold.Glem alt om traditionelle selvhjælpsbøger - "Hvad livet lærte mig om kærlighed" går ud over det sædvanlige. Den opfordrer læserne til at udforske deres tidligere erfaringer og mønstre og forstå, hvordan disse har formet deres opfattelse af kærlighed. Ved at dykke ned i deres egen sjæl og forbinde med deres inderste følelser, vil læserne opdage, hvad der virkelig betyder noget for dem i kærlighedens komplekse univers.Bogen præsenterer også en række tankevækkende øvelser, der vil udfordre læserne til at udforske deres egen autenticitet og udtrykke deres følelser frit. De vil lære at kommunikere på en måde, der skaber en dyb forbindelse i deres relationer og opbygge tillid og respekt på en sund og velbalanceret måde.Gennem spændende selvtests vil læserne opdage deres unikke kærlighedssprog og lære, hvordan de bedst kan udtrykke og modtage kærlighed fra deres partner. De vil forstå, hvordan forskellige kærlighedssprog kan påvirke relationen og lære at balancere og tilpasse sig deres partner og omvendt.Højdepunktet i bogen er skabelsen af læserens eget kærlighedsblueprint. Med hjælp fra forfatterens vejledning vil de definere, hvordan deres drømmekærlighedsforhold ser ud, og hvad der er afgørende for at opnå den dybe forbindelse, de længes efter."Hvad livet lærte mig om kærlighed" er mere end bare en bog - det er en transformative oplevelse, der vil forvandle læsernes syn på kærlighedsforhold og sig selv. Den giver en dybere forståelse af, hvordan man kan skabe et bæredygtigt og tilfredsstillende kærlighedsforhold gennem selverkendelse, kommunikation og autenticitet.Her inviteres læserne til at tage første skridt mod forvandling og forståelse af sig selv. Denne bog vil hjælpe dem med at opbygge et kærlighedsforhold, der er baseret på ægte følelser, dyb forbindelse og en kærlighedsblueprint, der passer præcist til dem og deres relationer.Dette er første skridt mod at slippe fortidens smerter og begrænsende mønstre, tage kontrollen og skabe lige det kærlighedsliv læseren drømmer om.

I 2006, i en alder af 72, steg Bob Proctor og hans træningsprogrammer ud på verdensscenen med filmfænomenet The Secret. (Hemmeligheden) Det, der fulgte, omfattede flere optrædener på Larry King Live, The Ellen DeGeneres Show og Nightline. Bobs verden var for altid forandret, men han var klar. Faktisk havde han Forudset det.Længe før sin film- og tv-debut, levede og underviste Bob Proctor i principperne for succes. Han var en pioner på dette område, årtier før det blev alment kendt, og havde en sund besættelse med at dele sine opdagelser med hele verden i over 60 år. Bob Proctor er blevet fejret som en af verdens største lærere i velstand og er efterlignet af mange af de bedste ledere indenfor personlig udvikling. Han banede vejen i begyndelsen i 1961 da Ray Stanford gav ham et eksemplar af bogen Think And Grow Rich (Tænk & Bliv Rig). Han fortsatte med fuldstændigt at lave sit liv om, og vigtigst af alt, dedikerede han sit liv til at hjælpe mennesker rundt om i verden, fra alle mulige baggrunde, til at indse deres sande ubegrænsede potentiale.Selv nu, efter at hans død i februar 2022, er Bob Proctor fortsat katalysatoren, som inspirerer utallige drømme til at gå i opfyldelse og udløser legemliggørelsen af ægte frihed for mænd, kvinder og børn over hele verden. Der er ingen i verden som Bob Proctor.Som den søn, der arbejdede ved sin fars side, blev Brian Proctor ofte spurgt om, hvordan det var at vokse op som Bob Proctors søn. I denne bog svarer Brian på det spørgsmål ved at dele historier, lektioner og dybt personlige erfaringer, i en en letlæselig samtale, som giver dig et indblik i Bob Proctors private verden.I denne bog vil du finde mange fordele, når du lærer fra bag kulissernes visdom og styrke. . Du vil lære det på en – trin – for - trin måde:• Hvordan du begynder dagen i dag med små skridt, som vil have stor indvirkning på resten af dit liv.• Instruktioner til at fjerne de mentale blokeringer, der holder dig tilbage.• Instruktioner at efterligne, som træner dit sind til at komme ud over fortidens sår og helbrede dig selv.• Gennembrud, hvorfor det, bare at ønske sig noget, ikke er godt nok.• Klarhed, der afslører, hvorfor overflod er din fødsels ret.• …og rigtig meget mere.