Bøger om Q12017

Vidste du, at førstehåndsindtrykket skabes på mindre end syv sekunder? Vidste du, at en let berøring kan skabe varig tillid og gode relationer mellem mennesker? Vidste du, at du kan øge din selvtillid på bare to minutter? Jesper Bergstrøm er ekspert i kropssprog, og i denne bog afslører han, hvordan du med enkle midler kan skabe gode relationer, opnå succes og markant øge din livsglæde ved hjælp af dit kropssprog. Vi taler i høj grad med kroppen. Og kroppens sprog taler både indad og udad. Vidste du for eksempel, at du kan blive glad af at smile? Når du aktiverer smilemusklerne, kan du påvirke dit humør og udløse ægte glæde. Ved at bruge din krop bevidst, kan du derved ændre din indre tilstand. Men du kan også påvirke andres opfattelse af dig ved at være bevidst om dit kropssprog. I bogen giver Jesper Bergstrøm et væld af gode råd, tips og tricks, som kan skabe en positiv forandring i dit privatliv og på jobbet allerede i dag. Du kan bl.a. blive bedre til: - Networking - Salg - Kundemøder - Ledelse - Dating

Yoga forbedrer dit løb! Du vil efter bare få øvelser føle dig mere smidig og stærk. Uanset om du er lunter, løber eller ”tonser” med halve og hele maratoner bag dig, er yoga det perfekte match til dit løb. Yoga er et praktisk redskab til at styrke og smidiggøre kroppen og få styr på det, der er vigtigt for dit løb:- Vejrtrækning- Kropsholdning- Hoftens arbejde- Føddernes afsætI bogen får du en værktøjskasse til at komme skader og skavanker til livs, styrke dit mentale fokus samt fremme din balanceevne og restitution, så du præsterer bedre. Det bliver sjovere at hoppe i løbeskoene, og med god sandsynlighed bliver du ovenikøbet en hurtigere løber.Der er fire programmer med øvelser, der opvarmer, styrker og udstrækker de for løbere relevante muskler: haser, underben, hofter, kerne og skuldre. Desuden en række vejrtrækningsøvelser, der får dit løb til at føles mere ubesværet og giver dig overskud til at nyde din løbetur.

DIN BARNDOM er en scrapbog, hvor du kan dokumentere dit barns udvikling, op til dit barn fylder 7 år.Første cykeltur uden støttehjul, første rokketand, første skoledag …Bogen er gennemillustreret i Simone Thorup Eriksens skønne streg.Simone Axfort Thorup Eriksen (@simonethoruperiksen) lever af at illustrere, bl.a. malebøger, personliggjorte dåbstegninger og meget mere. Simone er 29 år og bor i Kolding sammen med sin familie. ”Jeg er vild med krea, tegne, klippe, klistre, min familie & pandekager med chokolade og is. Især at tegne er min store kærlighed. Jeg elsker at tegne og bruger meget tid (i perioder mest om natten, når resten af huset sover) på fordybelse med blyant, tusser og papir. I tegningens univers findes mit helt eget eventyr.”

DIN BARNDOM er en scrapbog, hvor du kan dokumentere dit barns udvikling, op til dit barn fylder 7 år.Første cykeltur uden støttehjul, første rokketand, første skoledag …Bogen er gennemillustreret i Simone Thorup Eriksens skønne streg.Simone Axfort Thorup Eriksen (@simonethoruperiksen) lever af at illustrere, bl.a. malebøger, personliggjorte dåbstegninger og meget mere. Simone er 29 år og bor i Kolding sammen med sin familie. ”Jeg er vild med krea, tegne, klippe, klistre, min familie & pandekager med chokolade og is. Især at tegne er min store kærlighed. Jeg elsker at tegne og bruger meget tid (i perioder mest om natten, når resten af huset sover) på fordybelse med blyant, tusser og papir. I tegningens univers findes mit helt eget eventyr.”

Kroppen er ikke bygget til at sidde på en stol og kigge ind i en skærm – uge efter uge, år efter år. Der er ikke noget at sige til, at rigtig mange får problemer med både stivhed og smerter i ryg, nakke og/eller skuldre.Med blot 10-15 minutters daglige yogaøvelser kan du blive rygproblemerne kvit. Yoga hjælper kroppen tilbage i balance – det handler om at stabilisere, styrke og smidiggøre ryg og nakke. Og om at skabe bedre bevægelighed i skuldre og hofter, så kroppen får hjælp til at opretholde sine naturlige bevægemønstre og holdningen kommer på plads. Bogen er et shortcut til hurtig viden om de mest almindelige faldgruber, og hvor lidt der egentlig skal til for at komme skavankerne til livs.Den største forhindring for de fleste af os er nemlig tid og vaner. Derfor viser bogen, hvor let du sniger enkle og effektive øvelser ind i løbet af din dag/uge: som morgenstræk i sengen, i pausen på stolen eller som aftenudstræk, der får dig ned i gear. Bogen byder også på et lidt længere weekendprogram, du kan supplere eller dække dig ind med, hvis du ikke rigtigt nåede yogaen i ugens løb.Det er ryg-yoga tilgængeligt for ALLE – også for dig med en travl hverdag!

Det uopklarede drab på Marie Lock-Hansen hører til blandt Danmarkshistoriens mest myteomspundne. Hvem kom ind ad døren om formiddagen 10. november 1967, i et nydeligt hjem i Højbjerg ved Aarhus – og skød fruen i huset med koldt blod?Forfatteren til true crime-bestselleren Dobbeltmordet på Peter Bangs Vej går i denne bog bag om alle teorierne, som er groet vildt gennem 50 år. Med støtte i politiets akter fra sagen portrætterer han ægteparret på Hestehavevej, deres upåfaldende tilværelse – og alle hemmelighederne bag den småborgerlige facade. Han rekonstruerer tiden omkring drabet minut for minut og følger sporene ud i Aarhus og omegn. Trådene trækkes også bagud, til de dunkle punkter i hr. og fru Lock-Hansens samliv, og baseret på research og interviews med de tilbageværende vidner i sagen lægger Peer Kaae brikkerne på ny og tegner et aldrig tidligere set billede af mordet og morderen.

Invasionen af Tearling er anden del i trilogien om den unge dronning Kelsea og kongeriget Tearling. Kelsea er kommet på tværs af Den Røde Dronning, som nu ønsker hævn. Det udløser en indædt kamp mellem de to rivalinder, mens befolkningen i Tearling samler sig i frygt. Spørgsmålet er: Kan den mystiske pige Lily hjælpe Kelsea? Eller er Tearlings undergang nær? I den gribende opfølger til den internationale bestseller Dronningen af Tearling vender vi tilbage til Erika Johansens fantasyunivers, som vil tryllebinde alle, der elskede Game of Thrones og Hunger Games. "En blændende og gribende opfølger, der mesterligt kombinerer moderne og middelalderlige temaer … Johansen væver en magisk fortælling, der transcenderer tid … en af de mest originale og velskrevne serier, der er udkommet de senere år.” - USA Today "Mød Kelsea, en heltinde så badass, at Emma Watson allerede har sagt ja til at spille hende." - Cosmopolitan ERIKA JOHANSEN voksede op i nærheden af San Fransisco. Hun arbejdede oprindeligt som advokat, men debuterede som forfatter med den anmelderroste og storsælgende roman Dronningen af Tearling – første bog i trilogien om Dronning Kelsea og kongeriget Tearling. Romanen er blevet solgt til filmatisering med Emma Watson i hovedrollen. Erika Johansen bor nu i England.

Efterforskeren Thomas Andreasson tilkaldes i sensommerens varme, da dele af et skelet findes på Telegrafholmen overfor Sandhamn. Beviserne peger på to kvinder, der forsvandt ti år tidligere. Men hvem blev faktisk begravet på øen? Nora Linde er sygemeldt efter en tragisk straffesag. Hun er plaget af mareridt og kan ikke stoppe med at dvæle ved sin fiasko. Men da hun hører om fundene på Telegrafholmen, prøver hun desperat at rette op på tingene. Mod al fornuft indleder hun en risikabel efterforskning udenom politiet. Venskabet mellem Thomas og Nora udsættes for vanskelige prøvelser, da skjulte hemmeligheder og skrøbelige familieforhold kommer frem i lyset. En person på øen kender sandheden. Hvor mange liv skal der ofres, før den afsløres? Hemmeligt begravet er tiende bind om juristen Nora Linde og kriminalinspektør Thomas Andreasson.

"En djævelsk plan" er sidste bind i Inger Wolfs trilogi om psykiateren Christian Falk. Christian Falk hjælper endnu en gang Østjyllands Politi med at tegne en gerningsmandsprofil i en vanskelig kriminalsag. Denne gang har de fundet en ung, handicappet mand, som er blevet dræbt og smidt i en swimmingpool i en forstad til Aarhus. Det varer dog ikke længe før Christian Falk fortryder, at han endnu en gang har indvilliget i at hjælpe politiet med deres gerningsmandsprofil, for snart befinder psykiateren sig i et sandt mareridt med udsigten til at miste alt det, han har opbygget igennem sit liv – både sit privatliv og og professionelle karriere. Han kæmper for at finde ud af, hvem er forsøger at får skovlen under ham, og politiet er hele tiden lige i hælene på ham. I denne uhyggeligt gode krimi er tempoet højt og spændingen stor!

Hvis du skal læse én bog for dit barn! Vikingesagnene sidder dybt i vores kulturelle DNA, og for at bringe arven videre på bedst mulig vis, har Josefine Ottesen sat sig for at gendigte de allerbedste sagn og fortællinger fra de rigtige kilder. Læs blandt andet sagnene om Regnar Lodbrog og Kraka, Sigurd Dragedræber, kong Skjold og Hagbard og Signe. Historierne er dramatiske og drabelige, og der bliver kæmpet og ofret, snydt og elsket, når de gamle vikinger går på togt. Kort sagt: Den perfekte underholdning for en ny generation med smag for vikinger og gode historier.

Da Anton Jørgensen meldes savnet, må Østjyllands Politi erkende, at de har brug for assistance. For selv om de ikke kan finde hans lig, antyder en række bizarre spor – et afhugget øre, en stor samling euforiserende svampe, et badeværelse hvor der tydeligvis er foregået noget blodigt – at de står over for en drabssag af de mere usædvanlige. De kontakter psykiater Christian Falk, som før har ydet faglig bistand i forbindelse med deres efterforskninger. Han er ved at afslutte et større forskningsprojekt om seriemorderes hjerner og har netop gjort den foruroligende opdagelse, at en deltager har opgivet falsk identitet. Alligevel indvilliger han i at hjælpe. Det skal vise sig at blive en sag, hvor han kommer til at sætte alt på spil, ikke blot professionelt, men også personligt. For da han går en mildest talt utraditionel vej for at skaffe sig indsigt i Antons sind, finder han ikke bare forklaringen på hans død; han får også besvaret nogle spørgsmål om sig selv, han har tumlet med hele livet.

Laure er 19 år og anorektiker. 175 centimeter. 36 kilo. Under et tremåneders hospitalsophold forsøger hun at forlige sig med de ekstra kilo, der er nødvendige for hendes overlevelse. Langsomt vænner Laure sig til trygheden på den lille hospitalsstue, der bliver rammen om hendes liv. Og efterhånden opstår en ny sult efter livet uden for murene. Dage uden sult er Delphine de Vigans debutroman, som med fordel kan læses som en forløber til den autofiktive, verdensomspændende succes Alt må vige for natten. Delphine de Vigan (f. 1966) fik sit litterære gennembrud med romanen Alt må vige for natten, der lå på bestsellerlisten i mere end et år og har solgt over 1 million eksemplarer. Efterfølgeren Baseret på en sand historie er solgt til udgivelse i 20 lande og har indbragt forfatteren den prestigefyldte franske Goncourt-pris. Dage uden sult, Delphine de Vigans debutroman, udkom oprindeligt under pseudonymet Lou Delvig.

Et utro elskende par sætter sig ind i bilen for at køre til et afsides mødested. En ung kvinde får et uventet lift af en fremmed. En mand kører for hurtigt på de snedækkede veje. Alle de indblandede har det samme tilfælles, de har alle passeret den samme kløft, men kun én har kørt nogen af vejen, kun én har efterladt nogen til den visse død. Fra ikke at have kendt noget til hinanden er de pludselig knyttet sammen af en eskalerende voldsspiral, og selvom ingen af dem kender hele billedet, er der stadig en, der ved nok til at fortælle historien. Det der ligger gemt i sneen er en uforudsigelig psykologisk thriller, hvor intet er, hvad det giver sig ud for at være. Skyld, had og destruktion er det, der driver historien fremad og i det fjerne truer en euforisk hævn.

Da man finder liget af en 12-årig pige i en garage i Brabrand, bliver psykiateren Christian Falk bedt om at kaste et blik på gerningsstedet. For der er noget rituelt ved drabet, som får politiet til at frygte, at de står over for en seriemorder - blandt andet har pigen fået skåret ansigtet af, hendes lig er makabert arrangeret på køleren af en bil, og i garagen vandrer en krage hvileløst rundt. Snart ser hele Aarhus krager, bl.a. en af Christians psykiatriske patienter hvis fobi for fugle har taget en uhyggelig drejning. Og da endnu en pige forsvinder, kommer Christian under pres for at finde ud af, både hvem Kragemanden er, men også hvilken forbindelse hans patient har til sagen. Inger Wolf modtog i 2006 Det Danske Kriminalakademis Debutantpris for Sort sensommer, den første bog i en serie på syv om Daniel Trokic fra Østjyllands Politi. Serien er solgt til udgivelse i flere europæiske lande. KRAGEMANDEN er andet bind i en trilogi med psykiateren Christian Falk, som assisterer Østjyllands Politi med faglig ekspertise i en række spektakulære drabssager.

Ved daggry en stille morgen lægger en lille fiskerbåd til ved fiskerlejet i Arguineguín på det sydlige Gran Canaria. En af fiskerne får øje på en død kvinde ved Den norske sømandskirke. Kvinden er skandinavisk og lyshåret, og måden, hun ligger på, får næsten hendes død til at ligne et kunstværk. Den svenske journalist Sara, der arbejder på den skandinaviske avis på øen, og Kristian Wede, som er ansat ved det svensk-norske konsulat i Las Palmas, får nys om sagen og begynder at gå det lokale kanariske politi i bedene. Det er kompliceret. Journalisten og den tidligere politibetjent har hver deres gode grund til at have forladt køligere breddegrader til fordel for en spansk ø. Og det bliver ikke mindre kompliceret, da drabssagen udvikler sig. En mørkere himmel er den første fortælling i en ny krimiserie, der foregår på De Kanariske Øer. Et ferieparadis med endeløse strande og bagende sol, turistfælder og blinkende neon, frodige bjerge og perlerækker af landsbyer med løfter om sjælefred og helse. Men bag idyllen gemmer sig en mørkere side af ø-livet, som Sara og Kristian ikke havde forudset.

Vinteren er ved at slippe sit tag i Stockholm, der er forår i luften. Og uro.En bølge af dræbte katte skyller ind over forstæderne syd for Stockholm. Kriminalinspektør Conny Sjöberg aner ikke, hvad han skal stille op med de døde katte, og det er kun begyndelsen på en spiral af uforklarlige hændelser. Kort efter findes den anerkendte psykolog Gisela Bohn fundet druknet i sit eget badekar. Hendes barnebarn finder hende.Det dødsfald giver for alvor Sjöberg og hans team noget at tænke på. Problemet er, at det eneste umiddelbare spor mellem hændelserne er vand. Og død.Tykkere end vand er en foruroligende kriminalroman om, hvor svært det er at frigøre sig fra sin historie. Fra sin familie. Og fra de drifter og dæmoner, som konstant former og forfølger os.

Kriminalkommissær Conny Sjöberg sidder på bagsædet i en civil politibil og tænker, at noget dyrebart er ved at gå i stykker inden i ham. De bestialske mord og ulykkelige sager fortsætter med at lande på Hammarby-politiets skrivebord og tager modet fra både kriminalkommissæren og hans kollegaer. At der samtidig blæser kolde og menneskefjendske vinde hen over Sverige, får Sjöberg til at tvivle på, at han kan gøre en forskel. Desuden fungerer teamet helt åbenlyst ikke, kollegaerne er irritable og bider af hinanden.Stemningen i bilen er så mættet af melankoli og bekymring, at Sjöberg næsten føler, det er en lettelse at stige ud i den iskolde piskende sne. Til et af de mest modbydelige gerningssteder, han nogensinde har set.En midaldrende kvinde og en lille dreng er blevet brutalt slået ned med en hammer på åben gade i det centrale Stockholm. Og det er kun begyndelsen. På enden.Domino er en tankevækkende krimi om menneskeskæbner og pludseligt mørke. Om dem, der giver og dem, der tager.”Gerhardsen er en dygtig skildrer af både mennesker, miljøer og relationer. Hun lykkes desuden med at skabe et plot, som leder hen til et hårrejsende og åndeløst spændende dobbelt crescendo.” Östersunds-PostenCarin Gerhardsen er svensk forfatter. Hendes populære kriminalromaner om Hammarby Politi har modtaget strålende anmeldelser både herhjemme og i udlandet, og hun er støt på vej op i førerfeltet af storsælgende krimiforfattere. Hun har vundet flere priser bl.a. Bogbloggernes litteraturpris og prisen for året bedste lydbog.Domino er den ottende og sidste fritstående fortælling om Hammarby Politi.

Anna er bange for alt, og det er kun blevet værre, efter hun fik børn. Derfor har hun og Marco besluttet at tage deres femårige tvillinger med til Thailand. Her skal de bare nyde at være sammen og få lidt ro på deres liv. Alligevel er de knap nået frem til ferieparadiset, før Anna er overbevist om, at et ældre tysk ægtepar er ude efter datteren Maria. For hvorfor bliver de ellers ved med at dukke op, hvor Anna og familien er? Og hvorfor stirrer de altid på Maria og giver hende gaver?Marco slår det hen – det er som sædvanlig noget, hun bilder sig ind. Men Anna ved, der er noget galt, og hvad det betyder: Hun må ikke slippe børnene af syne. Ikke så meget som et øjeblik. For i det øjeblik kan det værste ske.

Da man i en strandhøj på Læsø finder de mumificerede lig af to kvinder, bliver kriminalinspektør Swane bedt om at kaste et blik på sagen. Han er dog knap ankommet til øen, før et nyt dødsfald påkalder sig hans opmærksomhed: Helga - øens selvudnævnte heks – bliver fundet hængende fra hanebjælken i sit hjem. Alt peger på umiddelbart på selvmord, men der er flere ting, Swane ikke kan få til at stemme, og snart viser det sig også, at Helga har haft en særlig interesse for netop området omkring strandhøjen. Blandt andet har hun lagt et stærkt pres på et multinationalt selskab for at forhindre dem i at bore efter gas på stedet. Swanes efterforskning fører ham ind i en broget kreds omkring strandhøjens velhavende ejer. Alle er de mere eller mindre excentriske eller har stærke særinteresser, og alle viser de sig at have haft en relation til Helga. Men hvem har været ven og hvem fjende? Hvad gemmer der sig bag Helgas voldsomme interesse for området? Og hvordan er de to kvinder endt i strandhøjen?

”En sen aften for lidt over to år siden, dernede på den anden side af broen, på Christmas Møllers Plads, skete der noget, som betød, at han nu blev overvåget. Af Politiets Efterretningstjeneste. Det kunne næppe være andre. Men hvorfor? Han havde blot skrevet et par artikler, der var nyhedsmæssigt relevante, men ikke specielt sensationelle. Hvorfor interesserede PET sig for det?” Da journalisten Elliot Boye begynder at grave i en gammel sag, hvor dansk politi anholdt to flyttemænd i den tro, at de var terrorister, opdager han, at han bliver overvåget døgnet rundt. Elliot, hvis tilværelse er endt i en blindgyde, beslutter sig for at sætte sine egne modtræk ind, og snart bliver han viklet ind i et livsfarligt spil, der gør ham til den jagede i jagten på sandheden. Men Elliot Boye nægter at stoppe, for sagen ripper op i noget, der bristede dybt i ham for længe siden. ET NØDVENDIGT OFFER er en spændingsroman om sandhedens pris i en tid, hvor truslen om terror hænger over den frie verden. Historien har rod i virkelige begivenheder på dansk grund.

Da Maya Leander sætter sig ind i Nicholas Holms Ferrari og kører til Mølle i Sverige, ligner det den perfekte romantiske weekend. Men bag den idylliske facade gemmer sig en dyster virkelighed. Og alt vendes på hovedet, da Nicholas kort efter bliver fundet død, og politiet mistænker hende for at have slået ham ihjel. Maya og Nicholas var engang ansat i den samme nødhjælpsorganisation og kæmpede for at redde verden. Men hvad skete der med Nicholas sidenhen? Gav han køb på idealerne og blev kriminel? Maya begynder at grave i sagen, men nogle forsøger at skræmme hende til at stoppe. Og politiet opfører sig bizart. Lige så opsatte efterforskerne er på at hænge hende op på mordet, lige så travlt har deres egen ledelse med at henlægge sagen. Det står snart klart for Maya, at de, der skaffede Nicholas af vejen, ikke har tænkt sig at lade hende gå fri. De spiller deres eget beskidte spil, hvor nogle må dø, for at andre kan leve. DE USKYLDIGE DØDE er en djævleblændt veldrejet krimi om at gå all in i en højere sags tjeneste. Om idealismens bagside. Og de famøse gode intentioner, der ofte fører ét bestemt sted hen.

Da en morgenbader en smuk sommerdag finder en strandvasker neden for Kronborg, regner politiet det for en rutinesag: et selvmord eller en beruset sømand der er faldet over bord.I stedet viser det sig at være en drabssag, og for politiinspektør Kristian Swane udvikler efterforskningen sig hurtigt til et mareridt. Offeret viser sig nemlig at have forbindelse til Emilie, hans yndlingsniece som nu er forsvundet på ottende døgn sammen med sin kæreste, en højt profileret og kontroversiel klimaforsker.Midt i de sidste hektiske forberedelser til en international klimakonference på Kronborg arbejder Swane om kap med tiden. Men det skal vise sig, at han har stukket hånden i en hvepserede af forskerjalousi, og at der bag uenigheder om klimaproblemerne gemmer sig gamle hemmeligheder og fortielser.

Da en hjemløs findes brutalt dræbt i centrum af Aalborg, tilkalder man hurtigt forstærkning fra København i form af politiinspektør Kristian Swane og hans team. For om en uge skal et stort arrangement med VIP-deltagelse fra EU løbe af stablen i netop samme område, hvor de hjemløse holder til, og man frygter, at der er en sammenhæng. Samtidig har en anden hjemløs - en krigsveteran fra Balkan og Afghanistan, som går under navnet Soldier Boy - overværet den bortførelse, som gik forud for drabet på den hjemløse, og han undrer sig. For de to bortførere talte serbisk! Situationen udvikler sig hurtigt, da endnu en fra hjemløse-kolonien findes dræbt, og en tredje bliver bortført. Fra hver sit udgangspunkt borer Swane og Soldier Boy sig ned i sagen, som skal ende med at sætte Aalborg på den anden ende og vise sig at have en mere kynisk baggrund, end nogen havde forestillet sig. 4. bind i serien om politiinspektør Kristian Swane og hans team.

Da Daniel Bro var teenager, blev hans lillesøster myrdet. Siden søgte han ind i politiet og viede sin karriere til at opklare mordet. Men forgæves. Nu er dagen oprundet, hvor han må overbringe sine forældre den triste nyhed: Sagen er henlagt. Reelt er den opgivet. Alle spor er efterforsket i bund. Sagen er så død, som hans søster. Men på vej ud af sit barndomshjem bliver han ringet op. En digitalt forvrænget stemme tilbyder ham navnet på morderen. Personen i den anden ende kalder sig for Delfi og hævder endda at kunne afsløre gerningsmændene bag andre uopklarede mord. Daniel kan frit vælge blandt dem, som var det en buffet. Mod at han sender fortrolige oplysninger den anden vej. Tydeligvis er der tale om en tosse. Den slags ringer jævnligt, og Daniel tager ikke opkaldet alvorligt. Ikke i begyndelsen.

5 A-5 kort med Simone Thorup Eriksen skønne streg.