Bøger om Tolerance

Low FODMAP diet går ud på at begrænse en gruppe af kulhydrater, de såkaldte FODMAPs (Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides And Polyoles), der ofte giver problemer, når man lider af irritabel tarm (irritable bowel syndrome eller IBS). Ved at følge Low FODMAP diet vil de fleste med IBS reducere oppustethed, have færre mavesmerter, mindre maverumlen og luftudvikling. Denne bog er nummer tre i rækken af de populære bøger Irritabel tarm – Low FODMAP diet – giver ro i maven. Low FODMAP diet følger man normalt i 4-6 uger, hvorefter fødevarer med et højt indhold af FODMAPs reintroduceres eller genindføres. Denne bog giver dig enkle og brugbare redskaber til, hvorledes man bedst følger diæten og efterfølgende reintroducerer de enkelte FODMAPs. Man kan herved danne sig et overblik over, hvilke fødevarer der tolereres, og i hvilke mængder. Bogen giver mange gode råd om livsstil og andre behandlingsformer ved IBS baseret på den nyeste forskning og forfattergruppens mangeårige erfaring og viden om behandling af IBS. Ved at følge de mange råd i bogen kan man selv bidrage til at opnå en bedre livskvalitet (self-care), selvom man har IBS. Low FODMAP diet henvender sig først og fremmest til personer med diagnosen irritabel tarm, men også pårørende og fagfolk, der vejleder patienter med diagnosen, kan med fordel anvende bogen. Alle forfatterne er uddannede kliniske diætister og har yderligere en tillægsuddannelse i low FODMAP diet fra King’s College, London.

På vej hjem i toget møder Julian og bedstemor tre fabelagtigt flotte kvinder, klædt ud som havfruer. Deres hår changerer i smukke nuancer og tøjet glimter af perler og pailletter – og kjolerne munder ud i elegante fiskehaler. Julian kan slet ikke holde op med at tænke på dem, og da han kommer hjem, piller hans bedstemors gardin ned og draperer den som en fiskehale om sig. Men synes bedstemor mon, dét er sjovt? En strålende kulørt og kærlig bog om accept. The New York Times skrev: “Dette er Jessica Loves debut-billedbog, og hvert og ét af de valg, hun træffer – den sparsomme tekst; den på én gang dæmpede og livlige farvepalet; fuldfarve opslagene der får både togkupeer og dagligstuer til at virke så store som oceaner – tilfører historien charme, følsomhed og humor … Sammen med Julian lærer læseren, at alle kan være en havfrue: Det eneste, det kræver, er kærlighed og accept, en lille smule fantasi og en stor, brusende hale."

For nogle år siden havde vi en udvekslingsstudent boende hos os. Han ville ikke bo i vores gæsteværelse, men foretrak at læse og sove i vores spisekammer."Det må være noget kulturelt," sagde mor.

Line får en mango er første bind i en børnebogsserie, der fokuserer på tolerance-kultur. Anden bog i serien er Bogen om dig og mig – bøgerne kan godt læses hver for sig. Line Larsen er otte år gammel. Hun bor i Kastanje Bakke med sin lillesøster, sin lillebror, sin mor og sin far. Og i gæstehuset i baghaven bor onkel Mourits med sin skildpadde. Line får en mango er historien om, hvad der skete med Line Larsen en solrig uge i begyndelsen af juni. Det er en historie om en mango, om et mysterium – og også om at dele. Historien lærer desuden børn, at man ikke altid kan dømme mennesker på deres adfærd og udseende, da der kan være underliggende ting, som man ikke kan se på overfladen. Vi møder f.eks. en kat, der har hjul til at hjælpe sin mobilitet, og en mand, der bryder med samfundsmæssige kønsnormer ved at gå med øreringe. Bogen er skrevet af Dr. Phil Zuckerman, illustreret af Shima Zarei, og oversat af børnebogsforfatter Andreas Valentin Wadskjær.

Livet bliver så meget herligere, når vi er sammen. Vi har brug for hinanden, lige meget om vi er hunde eller mennesker! Det her er en fortælling om en anderledes gravhund. En varm og komisk allegori om at høre til – men alligevel få lov til at være præcis som man er.

Bjørnen ved præcis, hvordan et bjerg ser ud: grønt og fyldt med træer. Men fåret kender også bjerget og kan beskrive det: bjerget er en eng. Denne opfattelse modsiges dog af ​​myren. Og sneharen. Og blæksprutten. Og ... Hvert dyr i historien har sin egen faste idé om, hvad et bjerg er. Så fast en idé, at dyrene kommer op at skændes. Alle vil have ret. Kun en fælles bjergbestigning kan løse problemet – ved at udvide udsynet. Og da dyrene når toppen, når de også til den indsigt, at der er plads nok til mange ud- og indsigter! Hvert dyrs perspektiv vises i form af et imponerende panorama. Rebecca Gugger og Simon Röthlisberger fortæller med Bjerget er en livsfilosofisk historie, subtilt og uden at skære noget ud i pap. En historie om at kunne se sagen fra flere sider.

Hr. og Fru Svin snorker, så væggene skælver – og de får hele tiden vækket hinanden. De bliver mere og mere fortvivlede, noget må gøres. Nu følger en række mislykkede forsøg med bl.a. ørepropper, næseklemmer og i tusindvis af får. Men som ethvert barn ved, er det sjovt at gå og gynge i takt, og måske er løsningen helt enkelt at snorke i takt! Ditte Steensballes Snorkesvinene er en kærlig historie om at kunne rumme hinanden, humoristisk sat i svinestreg af Jon Skræntskov (sandsynligvis Danmarks bedste illustrator af grise).

Smukt illustreret billedbog, der er egnet til højtlæsning for børn på 4-7 år, der kan inspirere til sjove og lærerige samtaler om ord, sprog og toleranceKom med på en opdagelsesrejse i ordenes verdenHar du nogensinde tænkt nærmere over alle de ord, der omgiver os? Hvor mange ord der findes og hvor forskellige de er?Nogle ord er glade, og nogle er triste.Ordet IKKE kan virke gråt og kedeligt. Men forstil dig, hvad der ville ske, hvis ordet IKKE en dag forsvandt og blev væk?I billedbogen hører vi om ORDENES KONGERIGE, hvor de andre ord er venner og finder sammen i sætninger og historier, men ingen gider være ven med IKKE. Så en dag stikker IKKE af. Hvordan skal det mon gå uden IKKE i kongeriget?

Med en ny konge på den katavanske trone er Johanne og Byriel omsider frie. Men friheden varer kort, for kongen fortryder, han lod dem gå, og sætter en dusør på deres hoveder. Mens Hjarner samler en oprørshær, flygter Johanne og Byriel til Lenta. Så længe ingen ved, om kongen vil indføre den urikanske lov om rent blod i hele riget, må Johanne og Byriel advare blandingsbørnene mod at vove sig frem af deres skjul. På Lenta møder de en trubadur, der kan hjælpe dem med at sprede advarslen. Men intet bliver, som de havde forestillet sig, og snart falder alle deres planer fra hinanden.Trubaduren er andet bind i fantasyserien Mæsker. Medierne skriver om Mæskerserien:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️“En stærk fortælling om identitet, kærlighed og venskab” Rejsen i Litteraturen.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️“Elegant”Bookeater.dk.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️“Velskrevet og vanvittig spændende”Bogstøtten Elfie.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️“Fantastisk debut!”Henriettes blog.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️“Utrolig relevant”Den rullende bogblogger.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️“Virkelig fantastisk”Boghjemmet.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️“En spændende historie”Deungesord.dk.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️“Jeg slugte den råt”Giz-blog.dk.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️“Virkelig god”Bogormenanja.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️“Kanon spændende”Sofiesbogblog.

”Bogen er så sjov!” * * * * * * Børnenes bøger ”Tegningerne er indtagende og præcise billeder af tid og spildtid. Tilpas skæve til, at de ikke passer ind i nogen maskine” Politiken Debutudgivelse fra et nyt, norsk team, man nok kan forvente sig meget af. Væsnerne Sky og Skar sorterer hvide dimser efter facon. De er meget systematiske og omhyggelige. Indtil en dag, maskinen spytter noget uregerligt ud, der ingen bestemt form har – og overhovedet ikke er hvidt. Skar beder Sky smide det i dur-ikke kassen. Men om natten kommer Sky til at pille det op igen, for nysgerrigheden vinder ... og det er virkelig slet ikke hvidt!En kærlighedserklæring til fantasi, farver og nordlys.

” En Krabbes Sind” er en ny samling af korte eventyr skrevet i romantisk melankolsk stil fyldt med metaforer og underliggende betydninger og er af forfatteren tænkt som en hyldest til H.C. Andersen, hvis fortællinger og eventyrunivers har haft en stor påvirkning på og været en vigtig inspiration for forfatterens liv og ageren. Mange af fortællingerne i ”En Krabbes Sind” tager udgangspunkt i forfatterens eget liv og oplevelser med de glæder og sorger det har bragt hende og de fejltrin hun har begået og set andre begå.Fortællingerne berører emner som misforstået kærlighed, hovmod, fordomsfuldhed, egoisme, ansvar, manglende tolerance, skuffelse og uindfriede forventninger.Med fortællingerne ønsker forfatteren at give læseren mulighed for at reflektere over hvilke værdier der er vigtige i livet og hvilke egne handlinger der er afgørende herfor.Fortællingerne kan læses af både voksne og børn og fortolkes og forstås på flere niveauer.

I Katava er alle indbyggerne lyse, bortset fra én. Den kongelige falkoner Byriel. Han kommer fra kannibalernes ø, og det er kongen selv, der har bragt ham til Katava og opfostret ham på slottet. Men befolkningen tager afstand fra Byriel, fordi de frygter hans oprindelse og mørke hud.I slottets skole arbejder Johanne. Hun assisterer den aldrende skolemester Lohrens med undervisningen og urtehaven. Da hun finder et gammelt brev i Lohrens’ studerekammer, går det op for hende, at skolemesteren holder noget skjult. Noget, der har med hende selv og Byriel at gøre.Passer det, at Byriel ikke spiser mennesker, og hvem er han egentlig? Før Johanne ser sig om, ved hun ikke længere, hvem hun kan stole på, og hemmelighederne stikker dybere, end hun aner.Henretterlunden er første bind i fantasyserien Mæsker. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Der er alt for længe til 2’eren udkommer. Fantastisk debut!Henriettes blog.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Dette er begyndelsen på en ny dansk fantasyserie, som er meget velskrevet og vanvittig spændende. Jeg er spændt på at se, om Majbrit Ravnholt Cramer bliver en af stjernerne på den danske fantasyscene. Det tyder i hvert fald overordentligt godt, hvis hun kan holde dette niveau.Bogstøtten Elfie Flamsted.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Bogen er noget af det bedste danske fantasy jeg længe har læst, og jeg syntes at det er fedt at den også henvender sig til de ældre læsere, selvom karaktererne i bogen er unge.Bookeater.dk.⭐️⭐️⭐️⭐️Vild og fantastisk fantasy-debut er en storslået saga om myte, race, køn og kultur.Litteratursiden.dk.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️HOLD DA OP en fantastisk bog, jeg simpelhen elskede denne bog, og slugte den på ingen tid. Jeg er virkelig imponeret over Majbrits debut bog, og er helt ked af der kun kommer to bøger i serien.Boghjemmet.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Jeg vil helt klart anbefale ’Henretterlunden’ til dig, som har lyst til en actionfyldt efterårs læseoplevelse.De Unges Ord.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Det er så stærk en historie og jeg slugte den råt.Giz-blog.dk.⭐️⭐️⭐️⭐️Bogen er velskrevet og sat i et højt tempo. Man keder sig aldrig, da der altid sker noget nyt, som skubber plot eller karakterer fremad. Dialogerne flyder godt og flowet fungerer i både de stille og actionprægede scener.Litteraterne.dk.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️’Mæsker’ er utrolig relevant lige i tiden. Vi er så bange for dem der er anderledes, dem der tilhører en anden kultur. Vi generaliserer hinanden. Men vi er alle mennesker, og det er vigtigt at huske.Den Rullende Bogblogger.⭐️⭐️⭐️⭐️Henretterlunden er en forrygende start på serien Mæsker, og der er flere ting, der stikker ud og som er interessante at diskutere, især i lyset af den senere tids Black Lives Matter bevægelse.Ida (IG PleaseJustLetMeRead).

Åse og Åge leger sammen på Skrotten. Der finder de en dag en lille rusten oliekande med tud. Fra det indre af kanden kan de høre en lyd og en arrig stemme som siger: - Aij, I skal da bare trampe på mig. Tænk endelig ikke på mig! Det var sådan det gik til, da Åse og Åge første gang mødte den generte og gnavne ånd Mujo - og blev venner med den. For hvem vil ikke gerne have en ånd som ven?

Alle ved, at det bringer uheld, når en sort kat krydser ens vej. Så den sorte kat Mefisto bliver behandlet dårligt af menneskerne i byen. Mefisto beslutter at slå sig ned på landet, langt fra had og ukvemsord. Finde et sted hvor ens farve ikke betyder noget.Ingen vil alligevel savne Mefisto. Da vinteren hærger og han alligevel – med frost i pelsen – vender tilbage til byen, bliver han overrasket over at opdage, at folk har savnet ham. Måske er det kun, hvis man er en mus eller en rotte, at sorte katte bringer uheld! Smukt, silhuet-sort illustreret bog med en Mefisto-metafor ...

Ny opdateret udgave af vores Low FODMAP Diet pjece. Low FODMAP diet går ud på at begrænse eller helt undgå en gruppe af kulhydrater, de såkaldte FODMAPs (Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides And Polyoles), der giver problemer, når man har irritabel tarm. Ved at følge en low FODMAP diet vil de fleste opleve mindre oppustethed, færre mavesmerter, mindre maverumlen og luftudvikling i tarmen. Symptomer, som for de fleste medfører en række begrænsninger, fx i det sociale liv. Low FODMAP diet henvender sig først og fremmest til personer med diagnosen irritabel tarm, men også pårørende og fagfolk, der vejleder patienter med diagnosen, kan med fordel anvende bogen.Nu kommer vi med en sammenlagt pjece, der kommer rundt om både udelukkelsesperioden samt reintroduktionsperioden med introduktion til Low FODMAP Diet og med opdaterede fødevarerlister.

Bjørn og Gås leger sammen med deres nye ven, Ræv. Men Ræv foreslår en leg, som Bjørn ikke kan være med til, og så bliver Bjørn ked af det. Heldigvis ved Gås, hvordan den situation klares. Bog om venskab for de mindste.

Alle skovens monstre får tiden til at gå med at skræmme folk, som går tur. En dag forskrækker det vilde monster en lille pige, så hun taber sin bog. Nysgerrigt samler han den op og ender med at blive vild med at læse. Nu vil han pludselig rigtig gerne være ven med den lille pige, for at dele sin nye interesse med hende.Om tolerance, nysgerrighed, værdier og fællesskab.

Et rumskib med et væsen fra en ukendt verden lander på planeten. Hvilke forventninger har man til den fremmede. Kan han lide det samme mad, de samme lege m.v. - og er hans landsmænd lige så åbensindede, hvis man taler om en "genvisit"?

Det åbne samfund og dets venner er et brev om demokrati og menneskerettigheder. Franskmanden Stéphane Hessel skrev i 2010 bogen Indignez Vous! – på dansk: Gør oprør! – der opfordrer til indignation og modstand. Men indignation og modstand fører ingen vegne. Det er ikke nok at kunne sige, hvad vi ikke vil, vi må også vide, hvad vi gerne vil.