Bøger om Tyk

"Jeg er en tyk person, og jeg elsker min krop. Jeg er så heldigt at kunne sige det - det har taget meget arbejde og meget tid. Jeg vil fortælle dig, hvad jeg har lært og hvordan jeg kom her". ‘ I Tyk og glad deler komikeren Sofie Hagen, hvordan hun fjernede fat fobiske påvirkninger fra hendes daglige liv og fandt selvrespekt i en verden, hvor fordømmelse og diskrimination findes i overflod. Fra skam, sex til flysæder, kærlighed og om at sidder fast på offentlige toiletter Her giver Sofie praktiske tips til læsere - tegner visdom fra andre fedtfrigivende champions undervejs. Del sin historie, del social kommentar, ”Tyk og glad” er et sjovt, vredt og lidenskabeligt kig på hvordan optagelse af plads i en kultur, der er desperat for at reducere dig, kan være radikalt, udfoldende livsforandrende.'Perfekt, venlig, sjov og overbevisende’ - Lena Dunham

Nu indtager superskurkene byen! Og det går ikke stille for sig! Men vent nu lidt ... er det Bjørne-banden i politiuniformer? Skulle bogen ikke handle om skurke? Kan man virkelig blive borgmester i Andeby ved at købe et lod i en lodtrækning? Er det mon en god ide? Hvad foregår der egentlig? Det bliver du meget klogere på, når du læser 520 forbryderiske gode sider i denne SUPERSKURKE-bog.

”Lær at spise mindre” er skrevet for de mennesker, der ikke har travlt med at tabe sig. De har heller intet ønske om at leve resten af deres liv efter slankeopskrifter eller uden lækkerier. Til gengæld vil de gerne ændre på en mindre, overskuelig del af deres spise- og drikkevaner samt deres daglige kalorieforbrænding. ”Lær at spise mindre” er med andre ord den ideelle bog for de mennesker, der gerne vil tabe sig 5 til 15 kilo – på en nem måde.

Hvad sker der? Er vi gået fra forstanden? Kan det være rigtigt, at omkring 600.000 danskere er overvægtige, og at mange af dem ikke kan passe deres arbejde, og derfor ender med at gå på førtidspension?Hvor skræmmende er det, at fedme ifølge Dansk Statistik dagligt slår fire danskere ihjel? Det er simpelthen uacceptabelt, og ikke mindst en katastrofe for de ramte og deres familier, men sandelig også samfundsmæssigt. Hvem skal gøre noget ved det? Producenterne satser på discount så længe størstedelen af befolkningen løber spidsrod efter billige produkter, hvem kan fortænke dem i det.I sidste enden er det dig, og mig, som bestemmer hvad, og hvor meget vi vil spise. Vi kan f.eks. lade være med at købe discount, fedtfattigt, Take a Way, færdigretter osv. Vi kan skære ned på portionerne, undlade at drikke Cola og andre søde drikke flere gange om dagen, nyde alkohol og spiritus, i stedet for at drikke det i store mængder, og spise søde sager med omtanke. Der er ingen som tvinger os, vi vælger det selv. Det er et valg vi må tage med os selv, og i bund og grund handler det kun om 'sund fornuft', så enkelt er det.Læs bogen, og du vil blive klogere på overvægt for altid.