Alderdommens psykologi

Lene Bredsdorff levede en aktiv pensionisttilværelse med litteratur, musik og rejser, da hun i 2012 fik konstateret Alzheimers. Her fortæller hendes mand, Thomas Bredsdorff, om hendes sygdomsforløb, fra de første symptomer viser sig, til hun fire år senere kommer på plejehjem. Det er en fortælling om tab – af hukommelse, sprog, tids- og rumfornemmelse og ikke mindst samliv. Men det er også en fortælling om uventede lyspunkter, om det uundværlige aktivitetscenter Klarahus, om timerne med musikterapeuten Hugo og om pludselige glimt af klarhed og glæde. Tøsne og forsytia er et personligt vidnesbyrd om alderdom og Alzheimers, men det er også en litteraturkritikers undersøgelse af aldringens filosofi og Alzheimers’ idéhistorie – en bog, der nærmer sig det store og smertelige spørgsmål: Hvad er et menneske uden hukommelse?

De fem ting, døende fortryder mest: 1. Jeg ville ønske, at jeg havde haft modet til at leve et liv, hvor jeg var mere tro mod mig selv.2. Jeg ville ønske, at jeg ikke havde arbejdet så meget.3. Jeg ville ønske, at jeg havde haft modet til at udtrykke mine følelser.4. Jeg ville ønske, at jeg havde holdt kontakten med mine venner.5. Jeg ville ønske, at jeg havde tilladt mig selv at være mere lykkelig.Sådan lyder de fem sætninger, Bronnie Ware hørte igen og igen i de år, hvor hun arbejdede med at pleje døende mennesker. Oplevelser, der forvandlede hendes liv.I bogen deler Bronnie sin egen livshistorie med læseren og reflekterer over, hvordan man kan lære af de døendes erfaring og blive bedre til at tilrettelægge sit liv, så man fortryder mindre, lever mere intenst og bliver et friere og gladere menneske. Hendes erfaring er, at det er muligt at dø med fred i sindet, hvis man er bevidst om at træffe de rigtige valg undervejs i livet.Ved at fortælle inspirerende og ærligt om sin egen livsrejse giver Bronnie Ware læseren mod og lyst til at leve det liv, den enkelte fortjener. Hun viser på en måde, der går til hjertet, at det er muligt at skabe en bedre verden. Både for den enkelte og for vedkommendes omgivelser.Disse dejlige, letlæste erindringer er både en modig fortælling og en bog, der har ændret mange menneskers liv.

DET BLIVER IKKE VÆK er en samling vilde og vrisne, desperate, humoristiske og veloplagte digte om at blive gammel og træt, om at få sorte huller i hukommelsen, om at undres og forarges, blive væltet omkuld af vestenvinden og miste grebet og ævred og inspirationen - en digtsamling som trækker linjer tilbage til Jørgen Leths 1960’er volapykdigte, men nu med den rå desperation, der kommer af at skrive sig op imod døden.

THE INTERNATIONAL BESTSELLER: a deep dive into the science and nature of aging

Det er langt hen ad vejen op til os selv om vi kommer til at leve længe og samtidig holder hjernen skarp og kroppen stærk.Det er nemlig ikke så meget vores gener der bestemmer hvor gamle vi bliver. Vores livsstil er meget vigtigere, og selv små ændringer i vores daglige rutiner og indgroede vaner kan få stor betydning for hvor mange gode år vi har tilbage at leve i.EN KORT GUIDE TIL ET LANGT LIV er en lettilgængelig øjenåbner, fyldt med praktiske, jordnære råd til at forlænge livet og bevare livskvaliteten. Læs bl.a. om hvorfor jonglering gør underværker for hjernen, hvorfor franskundervisning forebygger demens, hvorfor en daglig morgengåtur gør mere godt for kroppen end alverdens raw food – og hvorfor et glas rødvin om dagen burde være en del af de officielle kostråd for alle der er fyldt 50.Henning Kirk (f. 1947) er aldringsforsker og har brugt det meste af sit liv på at forske i hvad der sker med os når vi bliver ældre. Han er dr.med. og forhenværende leder af Gerontologisk Institut. Tidligere har han skrevet bogen Afskaf alderdommen – bliv i de voksnes rækker (2012) sammen med Lone Kühlmann og er desuden forfatter til en lang række andre bøger om aldring, hjerne og sundhed. 

Årgang 1946 er den største i danmarkshistorien. Nogle blev 68’ere og fik siden vigtige og indflydelsesrige positioner i arbejds- og samfundsliv. Andre gjorde ikke så meget væsen af sig, men blev som lærere, sygeplejersker og pædagoger uundværlige i opbygningen af det velfærdssamfund, som tog form og fart fra 1960’erne og frem. En ting har de store årgange fra krigen og efterkrigstiden tilfælles: De forlader i disse år det officielle arbejdsmarked og synes ikke altid, det er særlig sjovt eller nemt! Arbejde er lig identitet og interesse. Journalist Nanna Schelde har mødt 16 modne og modige danskere, som tilsammen repræsenterer alle sider af arbejds- og samfundsliv fra kultur, medier og kirke over erhverv, politik og velfærd. Undervejs i samtalerne om overgangen fra arbejdsliv til en ny tid sænker skuldrene sig, livsklogskaben får plads, og nysgerrigheden vinder over usikkerhed og nervøsitet. Nogle finder rytmen i det nye liv i de nære omgivelser, som trænger til ekstra opmærksomhed. Andre engagerer sig i frivilligt arbejde eller finder pludselig tid til at opdyrke en hobby. For enkelte er denne livsfase forbundet med sorg og tab: Måske var de sidste arbejdsår drøje, eller en elsket ægtefælle gik uventet bort, inden drømmene blev realiseret. En ny rytme i livet er en brugsbog til inspiration for dem, der enten skal forlade eller lige har forladt arbejdsmarkedet. Bogen er opbygget i temaer: - Når pension er en lettelse- Velkommen til et nyt aktivt liv- At planlægge en ny livsfase- At flytte ud eller hjem?- Genopdag verden- Når sygdom og tab spænder ben for det gode liv- De nye superpensionister- Et nyt arbejdsliv venter

Den 75-årige kunstner, Daniele Mallarico, der er svagelig efter en operation og bekymret over at hans strålende renommé er ved at blegne, bliver ringet op af sin datter. Hun spørger om han vil komme til Napoli og passe sit fireårige barnebarn et par dage. Daniele siger modstræbende ja. Mario er en opvakt og livlig dreng, der forsøger at få sin morfars opmærksomhed. Men Daniele er distræt og gnaven. Hans arbejde med nogle illustrationer går dårligt, og opholdet i den lejlighed hvor han er vokset op, får fortidens valg til at træde frem i et nyt lys. I Marios utæmmelige livsenergi ser Daniele hvad han selv har mistet, og et harmløst drilleri fra barnebarnets side får afgrunden til at åbne sig under ham. En klog, medrivende og ofte meget morsom roman om en aldrende mands kamp for at forsone sig med det liv han har levet – og de liv han ikke har levet. En klog og bevægende og meget morsom roman skrevet af en af Italiens store forfattere. ”Man får af samme litterære skuffe, når man læser Starnone, som når man læser Ferrante. (…) Ferrante er der, enten som forfatter eller fantom.” Berlingske, 5 stjerner "Skønt, skønt bekendtskab. (...) Blændende (...) DRILLERI er virkelig, virkelig sjov. Klog og indtagende roman." Jyllands-Posten, 5 stjerner "Starnone skriver afsindig godt. (...) En elegant metafortælling, der leger med sin læser." Politiken, 4 stjerner "...med DRILLERI har Domenico Starnone bygget et livsklogt og ironisk mausolæum over en mands kaotiske (indre) liv." 5 stjerner, Kristeligt Dagblad

Udviklingspsykologi er en psykologisk disciplin, der beskæftiger sig med forandringer over tid af det enkelte menneskes følelser, perception, tænkning, adfærd og sociale liv, og med ordvalget ’den nye udviklingspsykologi’ dækkes et behov for en opdateret og ajourført præsentation på dansk med rod i ny international forskning og teoridannelse.Over otte kronologiske kapitler, som dækker aldersspektret for foster til sen alderdom, sætter bogen fokus på centrale livs- og kernetemaer – det gælder blandt andet tidlig tilknytning hos det nyfødte barn, mentalisering og moraldannelse i den tidlige barndom, personlighed og temperament i den mellemste barndom, identitetsudvikling i pubertet og ungdom, arbejds- og familierelationer i voksenalderen og livets afslutning ved sen voksenalder.Bogen er skrevet af professorer i udviklingspsykologi, Dion Sommer og Lars Larsen, og forskningssygeplejerskerne Marianne Eg og Susanne Friis Søndergaard, og bogen henvender sig til studerende på pædagog-, lærer-, socialrådgiver- og sygeplejerskeuddannelserne samt til bachelor- og kandidatstuderende på psykologistudier.

Er du parat til at gøre stop undervejs i livet og reflektere over, hvordan du bevarer livsgnisten?Oftere er der nu fire generationer i samme familie, og 100-års fødselsdagene er i vækst. De lange liv rummer mange muligheder og nye udfordringer. SENIOR COOL er til dig, der har indset, at du må udforske din livskvalitet for at skabe en god, meningsfyldt tilværelse resten af livet.”Seniorer kan se om hjørner. Unge mennesker kan løbe om hjørner.” - forfatter Bjarne Hastrup, administrerende direktør i Ældre Sagen.

1955. Det er det tal, Suresh Rattan kan læse på sin fødselsattest. I den alder banker forfaldet på hos enhver, men han føler sig ikke så gammel. Faktisk har han det som en tyve år yngre vårhare, og han ved godt hvorfor, men han er jo også aldersforsker ved Aarhus Universitet. Takket være evolutionen kan vi ikke forestille os selv ældre end 45, og biologisk set burde vi bare opgive ånden, når vi har opdraget et par tro kopier af os selv. Til alle os, der gerne vil leve lidt længere, har Suresh opfundet formlen for evigt liv. Lad os håbe, den virker.

Poetisk, ærligt og råt skriver Lise Ehlers om at overleve sin mand og have mange år foran sig, hvor der skal skabes ny mening med livet.Som pensioneret neuropsykolog, sygeplejerske, familiemenneske og veninde kender Lise Ehlers livet, sindet og samfundet. Hun skriver til de mange, der i en uendelighed øser ud af deres omsorg til familien, imens egne længsler lever – i skyggen af andres behov.Løvfald er en hjertevarm og lun fortælling om at være en ældre kvinde, der bliver kørt i sænk af at pleje sin ægtefælle, og alligevel formår at genfinde livsappetitten.

Jeg har skrevet denne lille pjece, fordi jeg i min tredje alder har haft og stadig har en helt utrolig skøn oplevelse – nemlig det at leve fuldt ud i nuet – blottet for triste og depressive tvangstanker og smerter – psykiske som i en vis grad fysiske. Jeg har hørt mange ældre mennesker sige, at alderdommen er en trist epoke af ens liv med tristhed, ensomhed og sygdom.Jeg har et godt liv i min høje alder, psykisk og i en vis grad fysisk. Det skyldes i høj grad, at jeg har læst Eckhart Tolles bog Lev i nuet kraft og efterfølgende har fulgt hans anvisninger på at komme ind i væren, som han også kalder det.Til sidst vil jeg påpege, at alle vil kunne have glæde af læren, men især folk, der er pensionerede, så har man nemlig den fornødne tid til at pleje sin psyke, da man jo er trådt ud af fortidens ræs.Jeg har udgivet denne lille pjece i håb om, at den kan inspirere andre til at følge Eckhart Tolle og få et bedre liv.Eventuelt overskud fra bogens salg går til Kræftens Bekæmpelse.

Du er på vej på pension. Eller du kender en, der er. Du er måske allerede gået på pension eller efterløn og har brug for inspiration til at redefinere dit liv. Du og jeg og alle andre pensionister har glæde af inspiration til vores nye tilværelse. Vi er nødt til at finde eller genfinde en måde at leve vores liv på ny. Vi får foræret en eventuelt lang periode, livets sensommer, hvor vi har mulighed for at nyde høsten af alt, hvad vi har plantet og sået gennem livet.En periode, hvor vi også har pligten til at deltage og bidrage til fællesskabet med det, vi har lyst til, interesserer os for og er gode til, så vi får et meningsfyldt liv. Forskellen mellem før og nu ligger i, at bidraget ikke længere nødvendigvis består af et lønnet arbejde, men i højere grad af nærvær, kærlighed, visdom og erfaringer.Måske blev livet ikke lige det, vi havde forventet. Vi kan vælge at læne os tilbage og tale om vores krops dårligdomme og forfald - og alle de muligheder, vi gik og går glip af. Men hvor sjovt er det lige?Denne bog handler om at vælge noget andet: At byde livets sensommer velkommen. At gribe livet og forsone sig med det, der er nu, og det, der var. At lægge nogle planer for, hvad vi gerne vil bruge al den frie tid, vi nu får foræret. Vi kan få mulighed for at følge nogle passioner, knytte nye bånd til andre eller styrke dem, der allerede er. Læs mere om hvordan.

"Når den tid kommer, hvor man skal trække sig tilbage fra det daglige arbejde, tænker mange: Hvad nu? Hvad skal tiden gå med? Hvordan skal vi klare de sygdomme, der måske rammer os? Hvad hvis den ene af os falder fra? Hvordan med økonomien? Der kan være mange bekymringer.Glem det. Der er også mange, der ser frem til alle de aktiviteter, de nu kan tage op. Man hører gang på gang pensionister sige: "Dette er de bedste år i mit liv."Levemanden Erik Olaf-Hansen fortæller her om alle de lyse sider ved pensionisttilværelsen og om, hvordan man kan gøre op med de vanskeligheder, der måske opstår. Samvær med andre, god mad og et par glas vin dagligt forskønner og forlænger tilværelsen i ældreårene, foreslår han.idden /title /head body center h1 403 Forbidden /h1 /center /body /htmlErik Olaf-Hansen (1914-2004) er bedst kendt som Politikens mangeårige vinskribent. Han kastede sig straks efter studentereksamen over journalistikken og blev i 1945 ansat ved Politiken, hvor han skrev om sundhed og sygdom. Da hans artikler om alt det, man kan dø af – som selvfølgelig var skrevet i bedste mening – gjorde mange læsere ængstelige, blev han rådet til i stedet at skrive om vin. Det blev begyndelsen på en livslang interesse, som har resulteret i mange bøger, der gennemgående handler om livsglæde. Erik Olaf-Hansen er desuden forfatter til et par ungdomsromaner.

Lasse Rydberg begyndte først at skrive digte da han var 78 år. Da skrev han i en raptus 34 digte på fem sommeruger. 28 af digtene blev til hans debutdigtsamling BARNEVOGNSCAFEEN og andre digte om alderdom. En åben og også humoristisk fortælling om at være gammel. Udgivet i 2019.Lasse Rydberg har aldrig drømt om at se sig selv som digter. Da han blev ramt af Parkinsonsygdommen oplevede han, at hans veltalenhed og velformulering tabte pusten. Han opdagede, at når han skrev på computeren (han kunne ikke mere skrive læseligt med en pen) så kom der ord og tekster ud af fingrene, han ikke synes at have dikteret. Der voksede en sproglig verden op i skriveprocessen, der var ved at forlade ham i talen. Hans nye vej til at finde sproget blev i fingrenes kluntede rystende vej over tasterne. Der mødte han en uset evne til at udtrykke sig i digtning.ER DET LIDT FORBUDT AT DØ Digte skrev Lasse Rydberg en stor del af digtene på vej mod de 80 år under Coronakrisens karantæne.Digtsamlingen handler om at blive ældre, livet som gammel, mødet med døden – en fortælling om livsglæde, om at leve nært med livet, tilfreds og udfordrende men først og fremmest at møde sig selv og alderdommen med humor. Der er mange smil i bogen og sød eftertænksomhed.Lasse Rydberg har arbejdet som lærer, forsker, universitetslærer, skoleinspektør og skribent og redaktør. Han er født i 1940. Bor på Østerbro med sin kone Ellen Georg der er billedkunstner.

Kunne livets sidste kapitel på et plejehjem se anderledes ud, hvis de pårørende fik en mere aktiv rolle?Er vores institutionalisering af alderdommen overhovedet klar til det?Vil vi have livskvalitet eller livskvantitet, når en demenssygdom langsomt men sikkert slukker vores ild?Da forfatterens mor blev ramt af Lewy Body demens, var viljen og ønsket om en aktiv pårørenderolle der, men et system og en pandemi kom i vejen. Det blev til en kamp for at sikre moderens ret til livsglæde og livsvalg til sidste pulsslag.

Samtaler om livets sidste kapitel – En guide til et meningsfuldt og berigende seniorlivEkspertviden – skrevet af en psykolog og en læge og sociologSkaber et rum for de vigtige samtaler, der ofte bliver udskudtBaseret på forskning, erfaring og juridisk rådgivningHar du nogensinde tænkt over, hvad du ønsker for din sidste tid, eller hvordan du gerne vil dele din livshistorie med dem, du holder af? Livet det er livet værd af Anne og Søren Knudsen tager fat i disse vigtige spørgsmål.Med udgangspunkt i deres professionelle erfaringer som psykolog og læge og sociologudforsker Anne og Søren Knudsen livet som senior fra forskellige vinkler – både de fysiske, psykiske, sociale og eksistentielle. Bogen tilbyder refleksioner og inspiration til meningsfulde samtaler mellem seniorer, deres familier og venner og i sociale fællesskaber.Livet det er livet værd er bygget op omkring ti temaer, der alle kredser om tilværelsen som senior. Hvert kapitel indledes med en sangtekst, som åbner for dybe samtalerom de emner, der kan være svære at tale om. Bogens indhold er baseret på forfatternes forskningsbaserede viden om seniorlivet og den sene alderdom, suppleret med journalistiske artikler samt deres faglige og personlige erfaringer. For emner, der omhandler jura og rettigheder, er der også rådgivning at hente for læseren.Livet det er livet værd er ikke blot en bog, men en opfordring til at tage ansvar for sit eget liv og sine relationer. En bog, der kan læses alene eller deles i fællesskab – altid med plads til egne tanker og noter undervejs. Til læseren, som ønsker en mulighed for at fordybe sig i, hvad det vil sige at leve et berigende liv som senior.ANNE KNUDSEN, født 1956, erfaren psykolog, forfatter og foredragsholder. Privatpraktiserende psykolog og krisepsykolog. Har skrevet flere psykologiske og pædagogiske fagbøger. Kendt for sit omfattende arbejde med eksistentielle emner og seniorlivets psykologi.SØREN KNUDSEN, født 1984. Læge ved Aalborg Universitetshospital, sociolog og ph.d. Forsker i lighed, patientsikkerhed og kvalitetsudvikling i sundhedsvæsenet. Forperson for Dansk Selskab for Kvalitet i Sundhedssektoren (DSKS). Har bidraget til flere fagbøger. Regionsrådspolitiker i Nordjylland.

Livet er grundlæggende meningsløst, men kan paradoksalt ikke leves uden mening. Uden mening er der kun tomhed og depression. Denne bog handler om, hvordan dette paradoks kan forvaltes og gennemleves, så der midlertidigt skabes den meningsfuldhed, som er livsnødvendig. Det beskrives både konkret og teoretisk. Og meningen … tilbyder sig som svajepæl for associationer over det liv læseren selv er i. Som de foregående to bøger i serien – Så det … og Omgrænser – trækker forfatteren på egne krystalliserede episoder fra sit personlige liv og fra sin undervisnings- og forskningsvirksomhed. Teksten i denne bog er komponeret over temaerne Forstærkning, Fortælling & Forhandling, som forfatteren betragter som psykologiens søjler. Temaerne og begrebernes indbyrdes dynamik illustrerer de kræfter, vi er underlagt, når vi stræber efter at blive aktører i eget liv, aspirerer efter fordybet (selvforglemmende) virke samt forbundne relationer.

Es una obra de consulta para entrenadores deportivos, psicológos del deporte y atletas de alto rendimiento. El objetivo es optimizar el rendimiento deportivo en deportistas de especialización y de alta competición, olímpicos y profesionales de las diversas diciplinas deportivas. Se describen temas de alta relevancia atención, concentración, motivación, nivel de activación, ansiedad precompetitiva, trastornos del estado de ánimo, control emocional, visualización y práctica imaginada, establecimiento de objetivos, claves para afrontar psicológicamente la alta competición deportiva en eventos nacionales e internacionales. Se ofrecen también las técnicas psicológicas de intervención en deportes individuales y de conjunto.

Faire face à des adolescents turbulents est un défi pour les parents. L'adolescence est une phase de transition dans la vie d'un individu, caractérisée par des changements hormonaux, émotionnels et cognitifs. Au cours de cette période, les adolescents recherchent l'indépendance et l'autonomie, ce qui se manifeste par de la rébellion, un défi à l'autorité et des comportements perturbateurs. Cependant, comprendre et traiter efficacement ces comportements peut jeter les bases d'une relation plus solide et d'une transition saine vers l'âge adulte. Les adolescents tentent de se définir et d'établir leur place dans le monde, ce qui se traduit par une série de comportements apparemment difficiles. Au lieu de réagir par la frustration ou la colère, il est essentiel de faire preuve d'empathie et de voir les choses de leur point de vue.Une stratégie pour gérer les adolescents rebelles consiste à encourager une communication ouverte et respectueuse. Créez un environnement dans lequel les adolescents se sentent à l'aise pour exprimer leurs pensées et leurs sentiments sans craindre d'être jugés ou punis de manière excessive, et facilitez la compréhension mutuelle. Écoute active.

Der Umgang mit widerspenstigen Teenagern ist eine Herausforderung für Eltern. Eine Übergangsphase im Leben eines Menschen, die durch hormonelle, emotionale und kognitive Veränderungen gekennzeichnet ist. In dieser Zeit streben Jugendliche nach Unabhängigkeit und Autonomie, was sich in Aufsässigkeit, Missachtung von Autoritäten und störendem Verhalten äußert. Wenn man diese Verhaltensweisen jedoch versteht und ihnen wirksam begegnet, kann man den Grundstein für eine stärkere Beziehung und einen gesunden Übergang ins Erwachsenenalter legen. Heranwachsende versuchen, sich selbst zu definieren und ihren Platz in der Welt zu finden, was zu einer Reihe von scheinbar schwierigen Verhaltensweisen führt. Anstatt mit Frustration oder Wut zu reagieren, ist es wichtig, sich in Empathie zu üben und die Dinge aus ihrer Perspektive zu sehen. Eine Strategie für den Umgang mit rebellischen Jugendlichen besteht darin, eine offene und respektvolle Kommunikation zu fördern. Schaffen Sie ein Umfeld, in dem sich Jugendliche wohl fühlen, wenn sie ihre Gedanken und Gefühle ohne Angst vor Verurteilung oder übermäßiger Bestrafung äußern können, und fördern Sie das gegenseitige Verständnis. Aktives Zuhören.

Gestire gli adolescenti indisciplinati è una sfida per i genitori. È una fase di transizione nella vita di un individuo, caratterizzata da cambiamenti ormonali, emotivi e cognitivi. In questo periodo, gli adolescenti cercano l'indipendenza e l'autonomia, che si manifestano come ribellione, sfida all'autorità e comportamenti dirompenti. Tuttavia, capire e affrontare questi comportamenti in modo efficace può gettare le basi per una relazione più forte e una transizione sana verso l'età adulta. Gli adolescenti stanno cercando di definire se stessi e di stabilire il proprio posto nel mondo, dando luogo a una serie di comportamenti apparentemente impegnativi. Invece di reagire con frustrazione o rabbia, è fondamentale praticare l'empatia e vedere le cose dal loro punto di vista. Una strategia per affrontare gli adolescenti ribelli è incoraggiare una comunicazione aperta e rispettosa. Stabilite un ambiente in cui gli adolescenti si sentano a proprio agio nell'esprimere i loro pensieri e sentimenti senza temere giudizi o punizioni eccessive e facilitate la comprensione reciproca. Ascolto attivo.

Dealing with unruly teenagers is a challenge for parents. A transitional stage in an individual's life, characterized by hormonal, emotional and cognitive changes. During this period, adolescents seek independence and autonomy, which manifests as rebelliousness, defiance of authority and disruptive behaviors. However, understanding and addressing these behaviors effectively can lay the foundation for a stronger relationship and a healthy transition into adulthood.Adolescent rebelliousness should be recognized as a search for identity and self-determination. Adolescents are trying to define themselves and establish their place in the world, resulting in a range of seemingly challenging behaviors. Instead of reacting with frustration or anger, it is critical to practice empathy and see things from their perspective.One strategy for dealing with rebellious teens is to encourage open and respectful communication. Establish an environment in which teens feel comfortable expressing their thoughts and feelings without fear of excessive judgment or punishment and facilitate mutual understanding. Active listening.

Psychology of Aging: A Concise Exploration introduces students to the study of adulthood and aging, offering a holistic examination of its impact on our bodies, minds, relationships, and social roles. Through an innovative myth vs. fact approach, the text dispels common misconceptions using humor, compassion, and robust research.

Thriving After 40 is your simple step-by-step guide to creating your most successful, authentic, and fulfilling life. Consider this your roadmap to a better way of living.

The technological capacity to transform biology - repairing, reshaping and replacing body parts, chemicals and functions - is now part of our lives. Humanity is confronted with a variety of affordable and non-invasive 'enhancement technologies': anti-ageing medicine, aesthetic surgery, cognitive and sexual enhancers, lifestyle drugs, prosthetics and hormone supplements. This collection focuses on why people find these practices so seductive and provides ethnographic insights into people's motives and aspirations as they embrace or reject enhancement technologies, which are closely entangled with negotiations over gender, class, age, nationality and ethnicity.