Kognitiv psykologi

Har du svært ved at sige fra? Bliver du kørt over af din familie? Sidder du fast i døde venskaber? Lider du af hensynsbetændelse? Dine relationer kan sammenlignes med en ligusterhæk. Ja, du læste rigtigt. UDDRAG FRA BREVKASSE (HAVENYT.DK)Kan jeg redde en ligusterhæk, som er ved at gå delvis ud? Svar: (...) Så kuren er dels at fjerne det, som skygger for hækken, dels at gå planterne efter med en beskæresaks og fjerne alt det døde og syge, og dels at holde hækken tæt klippet de næste 2-3 år (...) Haveekspertens råd kan du faktisk overføre til at skabe balance i dit liv – Den døde ligusterhæk viser dig hvordan. Dette er nemlig ikke en havebog, men en selvhjælpsbog baseret på tredje bølge af kognitiv adfærdsterapi. Den er rig på næring og forståelsesrammer, som hjælper dig med at luge ud i de relationer, som hæmmer din vækst. Bogen er en håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv. Skrevet af forfatteren til Frøen i gryden ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Måske har du altid vidst, at du er højtbegavet, måske er det nyt. Måske er du okay med det, måske vil du gerne vide mere.Nogle siger, at højtbegavede forstår verden på en særlig måde. Mange tror, at det er et let liv, men det kan også være hårdt arbejde langt ind i voksenlivet – med kedelige pligtsamtaler, manglende motivation på jobbet og måske en nagende ensomhed i venskaber og parforhold. Det kan være svært at finde ro og navigere i følelser, forventninger og overvejelser. Bogen giver dig viden om hvorfor – og om hvad du kan gøre.I bogen er der fokus på alt det, højtbegavede voksne har tilfælles. Måske uden at vide det, fordi der er så langt mellem andre, man kan spejle sig i.Bogen gør dig klogere på:• Hvad det betyder for dig at være højtbegavet• Hvad der kendetegner dig• Hvad dine styrker og svagheder er• Hvordan du kan bruge din begavelse smart• Hvilke værdier, der er vigtige for dig• Hvordan hverdagen bliver nemmereHØJTBEGAVET er en arbejdsbog med spørgsmål og plads til egne refleksioner. Med bogen kan du både blive klogere på dig selv her og nu – og hen ad vejen.

Stress has become a fact of life for far too many people today.Until now, the treatment of stress has mostly focused on behavioral changes, combined with talking about and noticing every thought, feeling, and sensation. But according to the metacognitive approach, this excessive focus on the self is what actually creates the problem. Worrying and ruminating are not simply a symptom of stress, but the causes of stress, preventing stress sufferers from fostering real change. Real change can only occur when the metacognitive management systems underlying behaviour are addressed by focusing not on what, but on how stress sufferers respond to their thinking. The thought is not important, but how they react to it, makes the difference."Treating Stress with Metacognitive Therapy" provides therapists, practitioners and others who work with treating stress, an introduction to metacognitive therapy, showing how this approach can be applied effectively to treat stress-related problems. This book comprises concrete examples of how a course of metacognitive therapy can be planned. The reader is invited into the therapy room to learn: how to apply the exercises of this method; what to remember during the therapy process; and which questions are important to ask the client.

"Drawing from their years of experience working with trauma, licensed clinicians Sostenes B. Lima and Erica Lima empower adult survivors with the resources and skills they need to heal old wounds and replace unhelpful defense mechanisms with healthier coping strategies."--Provided by publisher.

Drawing on groundbreaking research from the European Union's MultiMind project, this enlightening volume debunks common misconceptions surrounding multilingualism and illuminates its profound impact on our mind, brain, and society. With contributions from top researchers across 14 countries, the book expertly bridges linguistics, neuroscience, psychology, and more, offering insights not only into the cognitive and neural benefits of multilingualism but also its pivotal role in education, health, and therapeutic settings.

Cada día en nuestra vida, siempre nos enfrentamos a situaciones que requieren que tomemos decisiones. Algunos son fáciles, pero hay algunos que son difíciles de decidir. La mayoría de las veces, tomamos decisiones lo suficientemente rápido, nunca pensamos en ellas, a menos que nos demos cuenta de que hemos tomado las decisiones equivocadas. Las decisiones difíciles son aquellas que requieren un nivel de pensamiento más profundo, como cuando decidimos qué curso tomar en la universidad, con quién casarnos o qué carrera tomar. Estas decisiones a menudo cambian la vida y necesitamos ser más críticos en nuestro pensamiento. Tomar decisiones equivocadas sobre estos asuntos puede tener un efecto adverso y a largo plazo en nosotros y nuestro futuro. A pesar de tener que tomar tantas decisiones la mayor parte del tiempo, es probable que nuestros padres no nos hayan enseñado sobre la toma de decisiones y cómo hacerlo de manera inteligente. De alguna manera se convirtió en una suposición común de que tomar una decisión inteligente es un producto directo del pensamiento inteligente y que es algo natural. Entonces, cuando no naces con alta inteligencia y no eres un pensador rápido, entonces es más probable que tomes malas decisiones. Sin embargo, primero debemos establecer la relación entre inteligencia, pensar rápido y ser inteligente. ¿Significa esto que cuando está dotado de alta inteligencia, puede pensar automáticamente rápidamente y tomar decisiones inteligentes? Este libro está dirigido a establecer la relación entre el pensamiento inteligente en correlación con las teorías de la inteligencia y la toma de decisiones a través del procesamiento rápido de la mente.A medida que establecemos la importancia del proceso de pensamiento rápido para tomar decisiones de calidad, este libro tiene como objetivo enseñarle formas de desarrollar su capacidad de pensamiento rápido y una toma de decisiones inteligente.

Compiled from 10 years of research, with chapters contributed by experts in the field, we demonstrate how tourism will benefit from applying a new paradigm found in mainstream psychology, termed here the 'Cognitive Wave'.

Er du nysgerrig på de nye landvindinger i tilgangen til det menneskelige sind, så læs med her. Dette er den første bog, der anviser hvordan integreret psykoterapi behandler krop, sind og ånd.Integral psykoterapi er en dynamisk ramme for forståelsen af sindet og forener blandt andet psykoterapi med spiritualitet. Forfatterne bruger Ken Wilburs integrale model som afsæt til at præsentere læseren for dette nye syn på psykoterapien, som karakteriseres ved at favne og integrere et væld af psykoterapeutiske tilgange. Med baggrund i teoriens modeller, viser bogens forfattere hvordan integral psykoterapi forholder sig til samspillet mellem krop, sind og ånd. Bogen gennemgår samtidig de forskellige psykologiske ideer og teorier, der har hersket i vores samfund gennem tiden. I TERAPI I ØJENHØJDE mødes en række psykologiske og psykoterapeutiske retninger, og der bliver sat spørgsmålstegn ved selvhjælpsguruerne og deres forsøg på at overbevise folk om, at deres problemer kan fjernes med et snuptag. Som bogens forfatter anviser, er livet og sindet noget mere komplekst end det. Noget de fleste som arbejder med emnet også sander, når oplevelsen af at selvhjælpsindustriens gode råd alligevel ikke hjælper.Et af bogens ærinder er også at vise, at sindets kompleksitet er vores ven, ikke vores fjende. ________________________________________________“Terapi i øjenhøjde danner en imponerende bro mellem klinisk praksis, aktuel akademisk psykologi og den ekspanderende, frigørende integrale epistemologi … den viger ikke tilbage fra den svære opgave at introducere integral teori generelt forstået, integral psykologi i særdeleshed og integral psykoterapi som primært fokusområde .”Journal of Integral Theory and Practice.

From Anatomy to Function of the Central Nervous System: Clinical and Neurosurgical Applications features neuroradiologic images that represent today, one of the most effective resources able to detect the anatomy of the nerve structures. Simultaneously featuring neuroimages, readers can study the functional aspects of the entire central nervous system with detailed captions that describe in detail how to use and interpret them. This book includes images of the brain dissected with the Klingler’s method and white matter fiber dissection. By integrating the anatomo-functional description with the synaptic organization of the CNS, this reference is useful for anyone who wants to understand how the activity of a nerve structure arises, describing its microstructure, neurotransmitter phenotype, and neural activity. It also features descriptions of pathologic conditions which result from neuroanatomical and/or neurofunctional alterations and includes neurosurgical aspects.

Hvad er læring? Hvad forstår vi ved læring i hverdagen og i undervisningssammenhænge? Hvordan adskiller læring sig fra udvikling og socialisering?KORT & GODT OM LÆRING giver et kort historisk rids over vores forståelse af læring og inddrager udviklingspsykologiske teorier, forskellige intelligenssyn, vores kognitive system mv. Bogenbeskriver, hvordan læring fremstår forskelligt, alt efter hvilket perspektiv man betragter det med.I bogen gennemgås seks forskellige perspektiver på læring, som giver særlig mening i undervisningen: et behavioristisk perspektiv, et kognitivt perspektiv, et kulturhistorisk perspektiv, et eksistentielt/transformativt perspektiv, et situeret perspektiv og et kropsligt perspektiv.Bogen henvender sig til lærere, undervisere, lærerstuderende og studerende inden for velfærdsprofessionerne, efter- og videreuddannelser samt diplom- og akademiuddannelserne på detpædagogiske og undervisningsorienterede område.

Heavenly Hope and Healing... "I wasn't invisible...I wasn't a throwaway. I had value. I was important. I was loved..."During her search for truth and purpose, a woman finds answers in the most unexpected way-and shares her journey in this moving memoir that will empower other survivors of abuse and those navigating life with any neurodiverse condition.Jeanne Poussière candidly reveals scars from her childhood when abuse intertwined with each developmental stage and left her often fighting for her life. As a neurodivergent child, she faced a roller coaster of lies and labels-set by society-that defined her identity, yet she refused to settle and let the system determine her fate.Change is hard, and resilience is harder, but Jeanne began a quest to find answers and unravel the threads of her neurodivergent experiences-one choice at a time. Her pivotal moment is what she calls an "Encounter" with God in which she was given a new perspective and a road map toward healing. Come along for an unforgettable story that will uplift and ignite the human spirit.

Brains Inspiring Businesses is a book whose central function is to make using the new understandings about human behaviour in organizations that are coming from the modern brain sciences (and not psychology) more accessible to leaders.The fourteen contributors have all been dedicated to learning about how the brain works. Over the last 10 years they have taken that knowledge out into their individual and corporate consulting practices - and the chapters in this books are experiences at the coalface of consulting, with what they have discovered whilst incorporating the value of knowing about the brain into their work.There is a major paradigm shift about understanding human behaviour going on this century. We need to be conscious of it if we are to have the early advantage of its immense value. It is this that the modern brain sciences are offering us: a new, scientifically verified perspective on what we humans are and how that manifests itself as complex human behaviour. Leaders should have the advantage of being able to use the new understandings of Brain and Behaviour in Organizations for the benefit not only of profits but for creating a sense of purpose, satisfaction and enjoyment in achieving corporate operational and strategic goals. In such organizations human endeavour will be transformed into profit, without profit - important though it is - being the single target of performance.The modern brain sciences are telling us that it is our emotional system that generates the myriad of feelings through which, by having them attached to experience, we can make sense of our world. Our thinking system is there to give us post hoc understanding of what our brain has already decided. We are fundamentally an energy system however. We now know that energy is based on the unique 'e-motional' (energy into action) patterning of each of our brains, which is what makes us the individuals we are. Created from individual life experience attached to our unique genetics. It is from this that each of us has been and is created as the person that we understand ourselves to be. It is minute voltage electricity that powers our brain, our central controller, backed by sufficient food - our only source of energy - in the form of glucose, with our brain uniquely organized by the experiences of our first 24 years of life. We are driven, mostly non-consciously, by the 86 billion brain cells that our individual life experience has forged into these emotionally formed patterns, not by our thinking system.

¡Embárcate en un viaje hacia la esencia de tu vida, basado en la ciencia, la psicología positiva y el humanismo, para descubrir nuevas perspectivas que te lleven a una existencia más plena y satisfactoria! En un mundo frenético, en el que nuestras mentes están constantemente ocupadas y apenas tenemos tiempo para reflexionar, es fácil perder de vista nuestro propósito y la verdadera felicidad. Nos vemos atrapados en la vorágine de la tecnología, el consumismo y el hedonismo, sin poder apreciar los pequeños detalles que hacen que la vida sea realmente gratificante.Descubre cómo las concepciones y estilos de vida impuestos por la sociedad pueden afectarnos y cómo encontrar un propósito puede darle un verdadero significado y felicidad a tu vida. Aprende a gestionar y canalizar tus emociones de forma positiva, evitando el dolor y el sufrimiento innecesario. Descubre el camino hacia la felicidad y aprende a disfrutar del tiempo, a saborear cada momento de tu vida.El autor te guiará en este viaje de reflexión (desde la ciencia, la psicología positiva y el humanismo) y te motivará a replantear tu vida, priorizar lo importante y encontrar una perspectiva que te llene de momentos más felices y gratificantes. Solo a través de nuestro pensamiento podemos desarrollar la mente y dirigir nuestra vida.Proyecta tu energía hacia aquello que puede darle significado a tu vida y que realmente importa.Desata todo el potencial de tus emociones para vivir una vida plena y con más sentido.Aprovecha el poder de tus pensamientos para empoderarte y construir la vida que sueñas.Llena tus días de alegría y satisfacción, disfrutando del camino.Saborea tu vida, extrayendo todo su jugo.¡No dejes pasar la oportunidad de embarcarte en este fascinante viaje hacia una vida más plena y significativa!Ciencia, Psicología positiva y Humanismo. Desarrollo Personal. Libros en Español.

En bog der henvender sig til alle, som ønsker at lære at bruge den kognitive adfærdsterapis metoder. I bogen finder du konkrete redskaber og øvelser, der tilsammen udgør en kognitiv værktøjskasse.Bogen introducerer læseren til den kognitive adfærdsterapis metoder ved hjælp af praktiske, genkendelige eksempler fra den hverdag, som mange inden for omsorgssektoren og pædagogiske fag kender.I bogen finder man en grundig introduktion til den basale teori og metodens grundmodeller samt en indføring i motivationsarbejde og de faldgruber, der kan være i dette, når man arbejder med mennesker. Bogen gennemgår desuden specifikke diagnoser og problematikker som f.eks. angst, misbrug, selvværdsproblematikker og selvskade. I disse kapitler får læseren udover den grundlæggende viden om den enkelte diagnose også tilføjet nye kognitive redskaber, som efterhånden udgør en slags værktøjskasse.For hvert kapitel er der et afsnit med forslag til øvelser, som læseren kan prøve sig frem med for at tilegne sig de praktiske færdigheder i at bruge redskaberne. Desuden er der et afsnit om ’troubleshooting’ i relation til de enkelte redskaber, så læseren hjælpes gennem nogle af de hyppigste vanskeligheder i læringsfasen.Bogen er skrevet af Maria Hancock, der er cand.psych.aut. og specialist i klinisk psykologi. Hun har siden 2010 superviseret og undervist medarbejdere inden for omsorgsfag og på det pædagogiske felt. Hun har således omfattende erfaring med implementeringen af kognitiv adfærdsterapi i den hverdag, som medarbejdere på disse områder står i.

Capute and Accardo's Neurodevelopmental Disabilities in Infancy and Childhood, Fourth Edition provides updated foundational, theoretical, and practical knowledge on the spectrum and continuum of neurodevelopmental disabilities shaped by ongoing advances in neuroscience and related disciplines. It reviews the over-arching principles of assessment, diagnosis, and management of patients with a wide range of neurodevelopmental disabilities. Streamlined or fully rewritten chapters, including developmental screening and surveillance, neuroimaging and genetic evaluation, early intervention, principles of pharmacological treatment, principles of successful management programs, aging and transition planning, telemedicine and care in low-resource settings are included.The book's practical, expert-led approach aims to prepare future clinicians to skillfully assess and manage children with neurodevelopmental disabilities with the aid of clinical approach flowcharts to common presentations, diagnostic algorithms and clinic notes templates.

Autism Autonomy: In Search of Our Human Dignity provides a new and unifying methodological framework and discusses machine learning and biometrics techniques to diagnose, characterize, and treat patterns of sensory motor control underlying autism symptoms. With the hope of improving basic research in these areas, this volume will allow readers to design better interventions and provide awareness of a number of new technologies used in the autism field. Wearable bio-sensing technologies, machine learning, and AI methods are all discussed regarding their applications to provide better self-awareness, interaction, diagnosis, and prognosis.This volume is useful for researchers and clinicians interested in learning about these new technologies and how to enhance machine learning use in ASD for the betterment of patients.