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本书分健康、宇宙和灵魂世界三部分:健康篇作者在内地山区的农村长大,在一次偶然的机会中,发觉生食天然食物的野生动物比用精制饲料饲养的动物,在生命力和抗病力方面要强得多,根据这些自然现象,探讨了人类现代饮食与健康的问题。宇宙篇作者在一次看美国国家地理频道有关宇宙大爆炸论的一个节目时,觉得宇宙大爆炸论有很多矛盾的地方,并提出了自己的一些看法。灵魂世界篇作者在一次单独行山时,偶然看到了天空中有一个不明的、弯弯的发光体,并由此对世界事物产生了新的看法,甚至认为在人类可见的物质外,还存在隐形的灵魂世界。本书内容纯为作者的观点,望读者对健康、宇宙和我们的灵魂世界有新的启发。张捷帆,1963年出生于中国内地农村,1988年来香港定居,作者对对科学有兴趣,经常看到妻子和两名儿子喜欢买些不健康、但他们自己认为美味的食物回来,殊不知这些食物的背后隐藏了不健康的元素,透过作者长年对现今中国、香港两地的食品生产、管理、制造与食品安全、食品流通的体验与实践,结合作者自有的身心灵体验,希望家人与读者们能从中能得到一些"食品安全"、"健康生活"与"灵性感应"的启发,达到宇宙天人合一的终极目标。
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