Bøger af Amy Moore

Enjoy Over 40 Healthy and Delicious Dash Diet Recipes! This book can change your life! Losing weight is challenging and complicated for many people. Often, they give up and go back to their old habits - or even strengthen them. Does this sound familiar? You don't have to do things the hard way. When you download Dash Diet for Weight Loss: Your Dash Diet Cookbook and Guide to Lose Weight Fast, Lower Blood Pressure, and Live a Healthy Life!, you'll discover an amazing health plan that doesn't require you to starve yourself or greatly reduce the number of calories you eat. Dash Diet for Weight Loss can help you: Understand the Dash Diet and how it works Lower Your Blood Pressure Lose Weight - and Keep it Off! Life the Healthy Life You Deserve In Dash Diet for Weight Loss, you'll find a wealth of Dash Diet recipes for breakfasts, like Sausage and Mushroom Strata, Grain and Fruit Breakfast Salads, and Oat Blueberry Pancakes. You can try main dishes like Apply Turkey Gyros, Mushroom Mozzarella Wraps, Salmon Salad Pitas, and even Shepherd's Pie! You'll also discover tasty Dash Diet recipes for snacks and desserts! Buy this book NOW! You'll be so happy you did.

A Halloween story that is sure to become a family favorite!​​​​​​​Patch, the smallest pumpkin in the patch, has big dreams of finding the place where he belongs. Despite being the tiniest one in the patch, Patch harbors dreams of becoming a cherished jack-o'-lantern on Halloween night. While others dismiss his aspirations, Patch's unwavering belief in his own potential drives him on an inspiring journey of self-discovery. Through resilience, perseverance, and unwavering determination, Patch embarks on a transformative adventure that resonates with readers of all ages. This unique Halloween story is a treat to share with family and friends, instilling the message that we each have a unique place to belong, a path to follow, and dreams to fulfill if we have the courage to believe in ourselves and never give up.

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A classic tale of the Christmas Nativity Story told through the story of Samuel, a young shepherd who wants to do what is right. On a miraculous night many years ago, Mary and Joseph travel to Bethlehem. A Savior is born, and the news is proclaimed throughout the land. Shepherds who watch over their flocks by night go to witness the miracle of Christ's birth. One lone shepherd struggles with a decision that will keep him from joining his friends in Bethlehem. He discovers that no gift he can bring to the newborn king will outshine the gifts that he already possesses.

This Composition Notebook is perfect Gifts. It can be used a notebook, journal or composition book perfect as a valentines day, anniversary or birthday gift, writing poetry, daily planner, lists, making to do lists, ideas, travel journal, . This paperback notebook is 6" x 9" and has 100 pagesLined noteBookJournal Gift100 pages6" x 9"Cute design

Guía de la Dieta Cetogénica para el Principiante + Plan Alimenticio de Dieta Cetogénica¿Estás listo para ostentar tu cuerpo de verano durante todo el año? ¿Has probado la dieta ceto antes pero te resulta demasiado difícil de seguir? Sí, nos ha pasado a todos. La dieta ceto está en auge porque es una maravilla para deshacerse de la grasa y criar músculos. ¿Pero es posible que los humanos normales como nosotros realmente aprendamos los detalles de la dieta ceto y hagamoslas comidas que necesitamos para comer platillos de verdad? ¡Sí, sí, y sí! Comenzar una dieta ceto es abrumador, hay TANTO para aprender, TANTOS recursos de los cuales elegir, yTANTOS distintos tipos de cuerpos. ¡La Guía de la Dieta Cetogénica para el Principiante está diseñada pararesponder TODAS tus preguntas, y ayudarte a ponerte en línea, deshacerte de la grasa, y verte genial, súper rápido! En ella encontrarás: Sencillos pasos a seguir para los completos principiantes Las bases de la dieta ceto para que impulses el comienzo de tu dietaConsejos para mantenerte con la dietaPlanes alimenticios, listas de compras, y recetas deliciosas¡Todo lo que necesites para seguir la dieta ceto como si fueras un profesional! Recibes este libro increíble, y además recibes el Plan Alimenticio de la Dieta Ceto comoun súper impulso para tu régimen ceto, así cuando hayas aprendido acerca de la dieta ceto, puedes realmente tener un plan guiado al cual puedes aferrarte. Es así, no tendrás quebuscar más en línea, "¿cómo hago para seguir en la dieta ceto?" o "¿qué comidas puedo comer en la dieta ceto?"¿Qué es lo que estás esperando?¡Deslízate de nuevo al principio y Compra Ya! Tu cuerpo te lo agradecerá.

Are you tired of eating the same bland foods every meal so you can stick to your keto diet? Do you wish you could just grab a cheat meal without breaking your ketone cycle?Imagine if your cheat meal was your keto meal. You're craving some really tasty tacos, Mexican fried rice, chicken and waffles - but you make it from the ingredients your body needs to stay strong and you get to eat whatever you want, lose the extra weight, and build lean muscle so you look like a Greek god. It might sound crazy, but it's totally legit.Staying healthy and fit doesn't mean you have to eat boring foods. You can spice them up and combine them to make really scintillating versions of your old favorites so you can eat cheat meals all day, every day - if you want. That's how Keto Mexican Rice and Low-Carb Meals was born - a good idea that turned into a book that will change your life for the better. Inside, you're going to find the good stuff, like:Snacky Delicious & Soul Satisfying Tacos, and Tater TotsEthnic Awesome Sesame Chicken, and Wasabi Salmon BurgersComfort Foods From Pizza to Peanut Butter CookiesPretzels, Chicken & Waffles, Mexican Rice, and So Much More!Plus Keto Explained Simply, and Top Tips To Stay On TrackIf you're ready to get back to eating really good food and giving in to your cravings while still rocking your healthy ketogenic diet, then you need to scroll back up and Buy Now!

Sind Sie bereit für aufregende neue Änderungen in Ihrer Ketodiät? Möchten Sie brandneue, köstliche Rezepte entdecken mit denen Sie Ihre Vorsätze ganz sicher nicht über Bord werfen?Eines der schwierigsten Dinge einer ketogenen Diät sind die begrenzten Lebensmittel, die Sie essen dürfen. Das führt manchmal dazu, dass wir immer wieder die gleichen Rezepte essen und es irgendwann langweilig wird. Das ist auch einer der Hauptgründe, warum wir uns bei einer Ketodiät oft selbst betrügen. Leider unterbrechen Cheatmeals und Ausrutscher aber den Kreislauf der Ketose. Wenn Sie eine kleine Pause von Ihren üblichen Mahlzeiten brauchen, dann benötigen Sie vielleicht ein paar neue Rezepte. Wir sind dieses Problem von zwei Seiten angegangen: Erstens wollten wir, dass Sie viel mehr Optionen für Ihre eigentlichen Mahlzeiten haben, damit Sie keine Cheatmeals zu sich nehmen müssen. Zweitens möchten wir, dass Sie herausfinden, wie Sie Keto-Snacks und Desserts zubereiten, damit Sie Ihr Verlangen mit wirklich köstlichen Süßigkeiten stillen können, die Ihren Ketose-Zyklus nicht unterbrechen.In Low Carb Meeresfrüchte-und Fischrezepte erinnert sich Amy Moore wie sehr sie Ihre Reisen durch Griechenland und Italien geliebt hat, auf denen immer ein paar Meeresfrüchte im Sonnenuntergang gedämpft wurden. Diese neue Kollektion mit leckeren kohlenhydratarmen Meeresfrüchten ist ebenso einfach zuzubereiten wie köstlich. Im (Keto-Kekse und Snacks)erfahren Sie, wie Sie snacken und Dinge essen können, die genauso gut schmecken wie Ihre Cheatmeals, aber trotzdem gesund für Sie sind. In diesem 2-Bücher-Bundle finden Sie Rezepte für Mahlzeiten, Snacks und Desserts für:- Beurre Blanc Mahi-Mahi- Würzige Thunfisch-Gurken-Rollen - Geschwärzte Tilapia Tacos- Heilbutt Ceviche- Manhatten-Muschelsuppe- Hummer-Cobb-SalatShirataki Garnelen Pad ThaiNachos, Cheetos, Chips und DipsKekse und MuffinsPeanut Butter CupsUnd so viel MEHR!Verabschieden Sie sich von Cheatmeals und Ausrutschern und fügen Sie Ihrer Keto-Diät eine Reihe neuer, köstlicher Rezepte, Snacks und Desserts hinzu. Scrollen Sie nach oben und klicken Sie auf "Jetzt kaufen", um keine Langeweile aufkommen zu lassen!

¿Has oído hablar de toda esa gente que se vuelve más fuerte y delgada al mismo tiempo usando la dieta cetogénica? ¿Te sientes abrumado por el número de opciones y no puedes soportar la idea de comer sólo bacon, bistec y queso en cada comida?La mayoría de la gente piensa que la dieta cetogénica es una moda, o un lema para la gente que se muere de hambre, pero en realidad es una dieta médica diseñada para ayudar a la gente a usar las cetonas comiendo una dieta alta en grasa y ultrabaja en carbohidratos. Pero no tiene que estar basada en animales. Hay culturistas veganos y vegetarianos que no comen nada de carne. Lo bueno es que no tienes que ser un culturista para perder peso fácilmente y mantenerte sano porque comes mejor.Así que si estás listo para dar el paso y probar la dieta cetogénica al mismo tiempo que eres sostenible y proteges los preciados recursos del planeta no comiendo carne, entonces este lote de dos libros es perfecto para empezar.Básicamente, El libro de cocina cetogénica vegetariana super fácil te ofrece exactamente lo que necesitas para cocinar recetas increíblemente sencillas que no requieren mucho tiempo y que son imposibles de preparar mal. Es maravilloso tanto para la gente que se adentra por primera vez en el mundo de la cocina como para los completos principiantes de la dieta cetogénica. Y también es una completa herramienta para tu cocina, con gran cantidad de información y recetas excelentes para los profesionales de la cocina y de la dieta cetogénica. El segundo libro, El plan de comidas de la cieta cetogénica vegana, está dedicado a permitirte comer keto y vegano al mismo tiempo sin tener sólo unas pocas cosas aburridas que puedes comer. De hecho, tiene recetas y planes de comida para que siempre sepas qué comprar en la tienda, y tiene toda clase de opciones para preparar deliciosas comidas veganas-cetogénicas en casa.Dentro de estos dos recursos esenciales, encontrarás:- Todo lo que necesitas saber sobre las dietas cetogénicas de tipo vegetariano y vegano - Consejos expertos en pequeñas secciones de fácil lectura y asimilación- Cómo incluso los amantes de la carne pueden adaptar estas comidas para aumentar su consumo de verduras- Datos científicos sobre cómo tu dieta cetogénica vegana/vegetariana cambiará tu vida- Deliciosas recetas de desayuno,Deliciosos platos para la comida,Exquisitas delicias para la cena,Sabrosos tentempiés y postres- Planificadores de comidas mensuales para veganos y vegetarianos (¡para que lo tengas todo hecho!)Una dieta sólo funciona si comes los alimentos adecuados, y este lote de dos libros tiene todo lo que necesitas para empezar a seguir una dieta cetogénica vegana o vegetariana y conseguir así una nueva vida repleta de abundancia y buena salud. Desplázate hacia arriba y haz clic en Comprar Ahora para perder peso, comer mejor y cocinar más fácilmente.

Have you heard about all the people getting stronger and skinnier at the same time using keto? Are you overwhelmed by the number of options, and you can't stand the thought of eating only bacon, steak, and cheese for every meal?Most people think keto is a fad, or a catchphrase for people starving themselves, but it's actually a medical diet designed to help people use ketones by eating a high fat, ultra low-carb diet. But it doesn't have to be animal based. There are bodybuilder vegans and vegetarians out there who don't eat any meat. The cool thing is, you don't have to be a bodybuilder to find yourself losing weight easily, and staying healthy because you're eating better.So if you're ready to take that leap and give keto a try, while still being sustainable and protecting our earth's precious resources by not eating meat, then this two-book bundle is the perfect place to start.Basically, The Super Easy Vegetarian Keto Cookbook delivers exactly what you need to cook incredibly simple recipes that don't take long, and are impossible to screw up. It's as wonderful for complete beginners to the kitchen as it is for complete beginners to the Ketogenic diet. And it's a complete tool for your kitchen, with plenty of excellent information and recipes for keto and cooking pros, as well.Then the second book, The Vegan-Keto Diet Meal Plan devotes itself to making it possible to eat both keto and vegan at the same time without just a few boring things you can eat. In fact it has recipes and meal plans so that you always know what to get at the store, and have all kinds of choices for making delicious vegan-ketogenic food at home.Inside these two essential resources, you will find:Everything You Need to Know About Vegetarian And Vegan Keto DietsExpert Advice In Easy To Digest Small Readable SectionsHow Even Meat Lovers Can Adapt These Meals To Up Their VeggiesScience Based Facts On How Your Vegan/Vegetarian Keto Diet Will Change Your LifeDelicious Breakfast RecipesScrumptious Lunch DishesDelectable Dinner GoodnessTasteful Snacks and DessertsMonthly Meal Planners for Vegans and Vegetarians (So It's All Done For You!)A diet only works if you eat the right foods, and this two-book bundle has everything you need to get started, and eat a vegetarian and vegan Keto diets for a new life filled with abundance and good health. Scroll back up and click Buy Now to lose weight, eat better, and cook easier.

¿Estás listo para una transformación corporal completa que no requiere que pases horas en el gimnasio, pero que aún así logra que te veas musculoso y elimina el exceso de peso? ¿Quieres tener ese cuerpo de verano todo el año comiendo los alimentos adecuados en el momento correcto?No solo es posible, es ciencia. Esa dieta especializada por la cual las celebridades pagan millones de dólares, contratando asesores de alimentación para tener el cuerpo perfecto, es básicamente la dieta cetogénica, o dieta keto. No es difícil de aprender, pero necesitas tener la información correcta para activar la cetosis y hackear a tu cuerpo para suprimir toda la grasa y ganar masa muscular.Este conjunto triple amenaza son tres libros asombrosos, con tanta información sorprendente y transformadora que es una estrategia poderosa que eliminará las excusas para obtener, por fin, el cuerpo que siempre has deseado y mantenerlo siempre.Con la Dieta cetogénica y el ayuno intermitente, aprenderás exactamente cuándo y qué comer para activar la cetosis. Ahorrarás mucho tiempo y dinero al tiempo que no presionas constantemente a tu cuerpo para que coma un montón de cosas que no quiere o necesita. Además, puedes perder peso, ganar músculo y no fluctuar de manera constante. ¿Parece demasiado bueno para ser real? Aún hay más.Con la Dieta keto-vegana, aprenderás recetas específicas y deliciosas para comer alimentos veganos sabrosos y respetar a los animales y a la tierra, mientras activas tu cetosis. Recetas, planes alimenticios, consejos de compras y guías para volverte vegano y keto a la vez. Con el Recetario keto-vegetariano súper fácil, descubrirás lo qué necesitas para cocinar recetas increíblemente simples que no llevan mucho tiempo y son imposibles de arruinar. Es maravilloso tanto para principiantes en la cocina como para principiantes en la dieta cetogénica. Y es una herramienta completa para tu cocina, con mucha información y recetas excelentes para los profesionales de la dieta keto y la cocina.Dentro de este conjunto de tres libros, descubrirás:- Master keto y ayuno intermitente, y cómo convertirlos en un hábito- Secretos del ciclo de carbohidratos para evitar trampas y activar la cetosis de manera fácil- Cómo los amantes de la carne pueden beneficiarse y disfrutar de la dieta keto-vegana y keto-vegetariana- La ciencia para hackear tu cuerpo yRecetas deliciosas para el desayunoPlatos exquisitos para el almuerzoCenas tentadorasBocadillos y postres sabrosos Un planificador de comidas de 28 días (¡así tienes todo listo!) Acceso fácil a listas de alimentos permitidos y prohibidos para simplificar tu vida Todo lo que necesitas para comer keto-vegano y keto-vegetariano de por vidaSi estás listo para desbloquear los secretos de la pérdida de peso permanente y fácil, y ver por fin resultados reales, ¡entonces haz clic en COMPRAR AHORA en la parte superior para empezar una vida nueva y tener un cuerpo mejor!

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Are you a Type 2 Diabetic looking for something other than medicine to completely reverse your condition? Do you wish there were some way to make Type 2 Diabetes vanish from your life?When it comes to your health, there's no magic pill that you can take to reset your body. There's no easy cure that fixes everything - but there is a vast wealth of proven knowledge that's worked for millions of people already. You see, Type 2 Diabetes is a product of an advanced age where we are exposed to too much processed food, and forced to work jobs that we drive to, that promotes a sedentary lifestyle.In other words, Type 2 Diabetes is not your fault, it's a result of a broken system of genuine health care, where we are aware of what we eat and how we move. But the good news is that you can break out of this cycle with a little awareness of what's going on in your body, and some tools to help shape your future - and your body.In Keto Diet for Type 2 Diabetes, we will show you how it happened, what's going on, and how to fix it. While the science is simple, there are also some quick hacks you can make to change your diet, which will change your body into burning your fat, which will also increase your lean muscle.Inside, you're going to find:Type 2 Diabetes and Keto Diet Explained Simply (the Science Behind It)Delicious Breakfast, Lunch, Dinner and Snack Recipes such as:Turkey Meatloaf Muffins, Gingerbread Crème Brulee, Oven Baked Brie Loads Of Delicious, Healthy, Simple Foods Waiting to Heal You!True Support For Beginner to Advanced Ketogenic Diet EatersWhile we don't claim it's super easy or that it will work overnight, we can say that this is the most legitimate way to permanently manage and kick T2D, all while getting slimmer, stronger, and having a broader range of motion. If you're serious about getting better, you have to scroll back up and click Buy Now.This book does not dispense medical advice. Always consult your doctor before beginning any new diet or exercise regiment.