Bøger af Arne Nielsson

Forældrerollen ændres totalt, når et barn går i puberteten. Mange forældre bliver bange og begræder tabet. Hvor blev mit lille søde barn af? Hvad skal jeg stille op med dette uopdragne monster? Opfordringen fra denne bogs forfatterteam lyder: Sig farvel til opdragerrollen og bliv i stedet sparringspartner for dine store børn; bliv deres teenagecoach. Det skaber et langt bedre og mere holdbart forhold til teenageren, og giver dig muligheden for et langt sjovere og mere udviklende liv, også når teenageren for længst er flyttet hjemmefra og livet skal defineres på ny. En af de vigtigste konklusioner er: Dit barn er stadig i støbeskeen. Du må ikke behandle det som en voksen. Teenageren kan ikke håndtere sine følelser rationelt, det er hjernen simpelthen ikke færdigudviklet til. Derfor: Elsk din teenager, men slip ham/hende løs. Stol på, at du har gjort det godt nok. Og lær dig selv at bruge den udfordrende tid til at blive et klogere, friere og gladere menneske. Denne bogs forfattere er teenageeksperter på hver deres måde. Arne Nielsson, der har skrevet bestselleren Viljen til sejr, er en af landets førende professionelle coaches for sports- og erhvervsfolk; Anni Kirk og Tania Wolf er begge skolelærere og kognitive coaches med speciale i teenagere. Nina Vedel-Petersen er forfatter og journalist og har bl.a. skrevet bøgerne Magtkamp på chefgangen – om at være kvinde på en toppost og Man skal ikke stå og fedte med det, en interviewbog om kendte kvinders kamp for friheden.

Selvfølgelig gør du det. Men ved du også, at din typepræference har afgørende betydning for, hvad der giver dig energi, overskud, drive, passion og glæde? Eller omvendt – dræner dig for energi og engagement. I denne bog kan du undersøge, hvordan de fire typer; den empatiske Diplomat, den videnssøgende Analytiker, den handlekraftige Praktiker eller den dynamiske Entusiast, hjælper dig med at blive den bedste udgave af dig selv. Ved du, hvem du er? er en både varm og seriøs bog, som giver dig letforståelige, effektive redskaber, du kan bruge til at skabe større indsigt i både dig selv og andre. Den giver dig et skarpt, empatisk og humoristisk indblik i, hvordan du kan udfolde dit eget fulde potentiale og giver dig viden til at sætte det i spil hos andre. Så I sammen kan få det optimale ud af jeres relation. Uanset om det er forholdet til partner, børn, familie, venskaber, kolleger eller samarbejdspartnere.Bogen er skrevet af tre eksperter på hver deres felt, Arne Nielsson, Hanne Houbak og Anne Hermansen. Sammen har de skabt en bog til dig, der har lyst til at blive klogere på dig selv og de relationer, du indgår i i arbejdslivet. Bogen indeholder adgang til to eksklusive typetest af høj kvalitet: Så både du og en, du kender, kan få kendskab til hver jeres profil.

En dag siger Arne Nielssons kone pludselig til ham, at hun vil skilles, og hun forlader ham og deres to sønner. Det udløser naturligvis en større krise i familien, og den tidligere elitesportsmand, forfatter og coach får sit livs hidtil største udfordring. På egen sjæl og krop erfarer Arne Nielsson, at mange af hans gamle strategier og mønstre er uhensigtsmæssige og utilstrækkelige, og sammen med psykologen Bjarne Lellek begiver han sig ud på en færd, hvor han må tage afsked med Gamle Arne og finde frem til Nye Arne. Det lykkes så godt, at ægteparret finder sammen igen. Bogen formidler en række nyttige øvelser og viden om krisepsykologi.

Det står ikke godt til med den mentale trivsel hos de unge. Mange kæmper med stress, angst, ensomhed og følelsen af at være utilstrækkelig, og selv de mere robuste kan blive udfordret. Derfor har børn brug og unge for støttende forældre, der formår at rumme og guide dem.Desværre er mange voksne forvirrede, når det kommer til deres teenagere. De har brug for helt konkrete råd til, hvordan de kan støtte op om bedre samtaler og samvær.I LYT TIL DIN TEENAGER giver bestsellerforfatteren og den tidligere OL-vinder Arne Nielsson sammen med CEO for organisationen MOT Danmark, Stina Grøn, konkrete redskaber til forældre med teenagebørn. Deres indsigter bygger på den nyeste forskning, viden og dokumentation.Bogen præsenterer fire forskellige forældretyper og de dynamikker, fordele og faldgruber, der gør sig gældende for dem hver især. Desuden er der en række eksempler, der illustrerer hvordan, hvornår og hvorfor vi går galt af de unge.

Siden den økonomiske krise er leg blevet udfaset på et arbejdsmarked, der er begyndt at vægte bundlinje og øget kontrol på bekostning af tidligere danske kerneværdier som frihed under ansvar, kreativitet og god medarbejderpleje. Resultatet er rekord i både antallet af stressramte og ansatte, der ønsker at skifte job og således ikke længere er særligt motiverede. Den manglende leg slår også igennem i den nye, kritiserede skolereform og smitter af i privatlivet, hvor der ligeledes sættes rekord i skilsmisser – ikke mindst blandt de unge par. Arne Nielsson og Bjarne Lellek peger i deres nye bog på, at netop leg er det element, der kan rette op på den alarmerende udvikling. Legen udvikler nemlig hele mennesker, både individuelt og socialt, bl.a. gennem det nye begreb mentalisering, der giver større indsigt i såvel én selv som kolleger, venner og familie. Ligeledes er der flere undersøgelser, der påviser, at virksomheder faktisk kan få bedre bundlinjer af at slippe kontrollen og forstærke de ansattes relationer gennem leg og trivsel.

Har du viljen til sejr?Er du klar til nye udfordringer?Tør du selv tage ansvaret? I Viljen til sejr 2 får du nu helt nye anvisninger til, hvordan du toppræsterer i hverdagen. Du får metoder til at fastholde dine målsætninger, så du kan opnå det, du drømmer om. Og du får nye redskaber til at hente støtte og opbakning i både dig selv og din omgangskreds. Arne Nielsson og Bjarne Lellek introducerer det nye, banebrydende begreb coping, der gør dig bedre, stærkere og sundere. Gennem en lang række øvelser og selvtræningsstrategier bliver du i stand til at handle hensigtsmæssigt og tage ansvaret for dit eget dit liv. Og du lærer at træne det, der får dig til at lykkes. Viljen til sejr 2 forener teorier med praktiske øvelser og lærer dig at cope, så du får det optimale ud af dit liv – alle ugens syv dage.

Den tidligere topatlet og verdensmester i toerkano, Arne Nielsson, ved hvad personlig træning kan gøre for én. Som eliteidrætsudøver må man arbejde målrettet med sig selv. Men det samme bør man gøre som erhvervsmand m/k, partner og forælder. Hvis man vil opnå harmoni i tilværelsen. Kodeordene er begejstring, mental træning og coaching. Arne Nielsson trækker på egne erfaringer og går i denne ærlige og direkte bog imod dansk hængemulekultur, jantelovsmentalitet og notorisk berøringsangst over for problemer og forandringer. I stedet taler han indtrængende om værdien af troen på egne evner og modet til at sætte overliggeren højt. Om at anvende drømmen som kickstarter og optimismen som motor i den personlige udvikling. Viljen til sejr henvender sig til alle, der ønsker at blive bedre til det, der er vigtigt i deres tilværelse. Hvad enten det er jobbet, karrieren, parforholdet eller familien – eller det hele på én gang – giver den teknikker og gode råd, der er let anvendelige i den personlige træning. På mange forskellige niveauer, for lægfolk og professionelle. Principperne er de samme.

Viljen til sejr 2 er den længe ventede opfølger på Arne Nielssons bestseller Viljen til sejr fra 2003. Sammen med psykolog Bjarne Lellek giver Arne Nielsson læseren en række helt nye arbejdsredskaber, der kan skabe klarhed og give en større forståelse for, hvordan man kan opfylde sine drømme og mål. Forfatterne introducerer begrebet coping. Alt for mange mennesker får ikke det optimale ud af deres tilværelse, fordi de er ikke i stand til mestre og tackle hverdagens krav. Med en lang række af eksempler fra deres eget virke hjælper forfatterne læseren til at opstille selvtræningsstrategier - også kaldet copingstrategier. Læseren lærer at håndtere modgang uden at gå til bunds, men hvad der er nok så væsentligt, så lærer læseren at optimere sine præstationer. Viljen til sejr 2.0 er en tidssvarende bog, der på et letforståeligt hverdagsdansk bringer læseren på forkant med morgendagens problemstillinger.

EFTER MANGE ÅR MED STIGENDE KONTROL ER DET PÅ TIDE, VI ALLE SKIFTER FOKUS.Mange savner legen i livet – den, der holder os oppe, når udfordringerne og presset vokser. Den leg, der fyldte vores barndom, vores skolegang, de første jobs, forelskelsen og familietiden med energi og optimisme.I denne bog argumenterer coach ARNE NIELSSON og coach/psykolog BJARNE LELLEK for, at legen i de senere år er blevet prioriteret ned på både jobbet, i skolen, i fritiden og i familien. Vi er nemlig efter udenlandsk mønster begyndt at fokusere på effektivitet og besparelser med indførelse af begreber som LEAN-rutiner og PISA-test. Resultatet er ifølge de to forfattere, at vi danskere oplever stigende kontrol samt mindre tillid til os og vores specielle evner til at tænke selvstændigt, kreativt og fleksibelt med såvel god dømmekraft som følelsesmæssig intelligens. Netop disse evner bliver der ellers rigt brug for at udvikle i den nærmeste fremtid, når nye arbejdsgange og teknologier vil ændre alles hverdag. Leg rummer kraften til at genskabe arbejdsglæde, give større plus på bundlinjen, sikre trivsel, styrke relationer og øge kreativiteten – også i den fritid, der er blevet mindre af med den øgede kontrol. Leg kan løse op for fastlåste roller, affektstorme, dårlige mønstre og uenigheder. Vi skal derfor ville legen, tage ansvar for den, turde udvikle os med den samt ikke mindst træne den med øvelser og handling, som denne bog giver masser af anvisninger til.