Bøger af Benjamin Aranda

"RECEITAS SAUDÁVEIS DA DIETA CETOGÊNICA" Receitas rápidas maravilhosas para nutrição e saúde. Keto Diet for Beginners 2022 é o manual definitivo para aprender tudo o que você precisa saber para começar, obter resultados e se sentir bem de dentro para fora. O guia para perder peso de maneira sensata e saudável está contido neste livro. Você não terá que se preocupar em pesar e medir sua comida ou se juntar a um serviço caro de entrega de refeições, ou qualquer um dos outros problemas que acompanham a dieta no presente. Com pratos enormes para ajudar na perda de peso e melhorar a saúde, este livro de receitas é feito para ajudá-lo a iniciar a dieta cetogênica. Três categorias - cafés da manhã, almoços e jantares - são usadas para categorizar as receitas. Para garantir que você tenha tudo o que precisa para preparar uma receita, cada uma vem com uma lista de ingredientes e uma foto do produto acabado. As receitas estão organizadas por dia para que você possa ver o que vai comer em cada dia da semana. A seguir estão algumas das receitas: Verduras murchas com limão e tomilho Frango Cebola roxa, pepino e atum selado com gengibre Bife grelhado com molho de tomate balsâmico Você pode começar sua aventura na dieta cetogênica usando este livro de receitas. Então, o que você está esperando? Para começar, basta rolar para cima e clicar no botão "comprar" agora mesmo!