Bøger af Caroline Leaf

"Segâun los investigadores, la gran mayorâia (entre el 75 y el 98 por ciento) de las enfermedades que nos aquejan hoy en dâia son el resultado directo de nuestra vida mental. Lo que pensamos realmente nos afecta tanto fâisica como emocionalmente. De hecho, el miedo por sâi solo desencadena mâas de 1400 respuestas fâisicas y quâimicas conocidas en nuestro cuerpo, Æactivando mâas de treinta hormonas diferentes! Hoy nuestra cultura estâa atravesando una epidemia de pensamientos tâoxicos que, si no se controlan, crean las condiciones ideales para las enfermedades. En Enciende tu cerebro, la Dra. Caroline Leaf dio a los lectores una receta para una mejor salud y plenitud a travâes de patrones de pensamiento correctos. Ahora ayuda a los lectores a vivir vidas mâas felices, saludables y placenteras todos los dâias con este devocional compaänero de su libro mâas vendido. Los lectores encontrarâan aquâi aliento y estrategias para cosechar los beneficios de una vida de pensamientos desintoxicada, Ætodos los dâias!"--

Esta es una guía para que los padres puedan apoyar la salud mental de sus hijos. Cada vez más, los niños de 3 a 10 años luchan contra la ansiedad, la depresión y los problemas de salud mental. Estos pueden ser provocados por muchos factores (estrés en el hogar, cambios en la sociedad, interrupciones en la rutina, aislamiento de los amigos, intimidación o presión social) y, si no se abordan, siguen a los niños hasta la adolescencia y la edad adulta, lo que les provoca trastornos mentales y emocionales, y problemas relacionales que les robarán la paz y la alegría. Pero hay esperanza. La autora de éxitos de ventas, la Dra. Caroline Leaf, le ayuda a enseñarles a sus hijos a: reconocer los sentimientos negativos y responder de manera saludablenavegar por un mundo que puede resultar aterrador y abrumadormanejar situaciones incómodas o desafiantesreemplazar los pensamientos tóxicos con prácticas de desarrollo cerebral que producen mejores resultadosdesarrollar resiliencia y fortaleza emocionalBasado en investigaciones actualizadas, claramente ilustrado con estudios de casos y aplicado de manera práctica a los problemas que enfrentan los niños hoy en día, Cómo ayudar a su hijo a limpiar su desorden mental es lo que los padres, cuidadores, maestros y consejeros han estado esperando. La Dra. Leaf comparte un plan claro y efectivo de cinco pasos para enseñarle a su hijo cómo manejar su mente, para que pueda vivir una vida con mayor resiliencia, salud y felicidad. ----- Every Parent's Guide to Supporting Their Child's Mental Health Increasingly, children ages three to ten are struggling with anxiety, depression, and mental health challenges. These can be brought on by many factors, such as stress at home, upheavals in society, breaks in routine, isolation from friends, bullying, or social pressure. If left unaddressed, they follow kids into their teens and adulthood, causing mental, emotional, and relational problems that will steal their peace and joy. But there is hope. Bestselling author Dr. Caroline Leaf helps you teach your kids how to: Recognize negative feelings and respond in a healthy wayNavigate a world that can feel scary and overwhelmingManage uncomfortable or challenging situationsReplace toxic thoughts with brain-building practices that produce better outcomesDevelop resilience and emotional strengthBased on up-to-date research, clearly illustrated with case studies, and practically applied to the problems kids are facing today, How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess is what parents, caretakers, teachers, and counselors have been waiting for. Dr. Leaf shares a clear and effective five-step plan to teach your child how to manage their mind so they can live a life with greater resilience, health, and happiness.

Every Parent's Guide to Supporting a Child's Mental HealthIs your child struggling with toxic thoughts or mental health challenges brought on by stress, breaks in routine, isolation from friends, bullying, or social pressure? If left unaddressed, these mental messes can follow your child into their teens and adulthood, causing mental, emotional, relational, and physical problems that will steal their peace and joy in life.If you're seeing the signs of a mental mess, there's hope. With deep understanding and compassion, bestselling author Dr. Caroline Leaf teaches you how to help your child - recognize negative feelings and respond in a healthy way- navigate a world that can feel scary and overwhelming- manage uncomfortable or challenging situations- replace toxic thoughts with brain-building practices that produce better outcomes- develop resilience and emotional strengthBacked by clinical research, easy-to-understand mind-management skills, and practical application for the problems kids are facing today, How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess provides a clear and effective five-step plan to teach your child how to manage their mind so they can live a life with greater resilience, health, and happiness.

"In this simple "how-to" guide, bestselling author and therapist offers you 101 practical daily mental health care tips, providing you with a straightforward, doable path toward a lifestyle of improved mental health."-- Provided by publisher.

Aprende a desintoxicar tus pensamientos... y descubre la importancia mdica del perdn! En esta versin ampliada de su xito de librera, la Dra. Leaf nos muestra lo que revela la investigacin cientfica acerca de la conexin entre los pensamientos y las enfermedades mentales y fsicas, y despus conecta esos hallazgos con los principios que se encuentran en la Palabra de Dios.

In this devotional based on her bestselling book, Dr. Caroline Leaf combines current scientific research with biblical teaching to help readers understand the power of their thoughts and how to transform their minds.