Bøger af Christian Marquardt

Faszien sind wohl der am meisten unterschätzte Bestandteil des Körpers. Erst in den letzten zehn Jahren hat man gemerkt, dass diese weißen Fasern, die sich in breiten Bändern über die Muskeln legen und innere Organe umhüllen, viel mehr sind als reines Füllmaterial. Der Körper ist durchzogen von Faszien. Diese können sich zusammenziehen ähnlich wie Muskeln. Da die Faszien viele hochsensible Nervenenden enthalten, können die Fasern dieses Kollagenbindegewebes durch Verletzungen oder Bewegungsmangel verdrehen oder verkleben. Schmerzen oder Sensibilitätsstörungen sind die Folge. Hat man noch vor wenigen Jahren die Faszien als völlig nutzlos betrachtet, so weiß man jetzt dass ohne ein intaktes Fasziennetz eine Heilung gar nicht möglich wäre. Eine spezielle Therapie soll dagegen helfen. In diesem Buch wird die Faszienbehandlung aus therapeutischer Sicht ausführlich erläutert und mit Bildern anschaulich erklärt. Ein Muss für alle die sich mit Haltung und Problematik beschäftigen, z.B. Physiotherapeuten, Masseure, Bewegungstherapeuten Das Buch beinhaltet:+ ausführliche Anatomie der Extremitäten + bildliche Darstellung der Behandlungstechniken + Heimübungsprogramm mit der Black Roll

Dieses Buch handelt von der immer wieder auftretenden Bandscheibenproblematik oder einer Ischialgie! Es erlautert ausfuhrlich die Ursachen und die daraus resultierenden Probleme die solche Beschwerden mit sich bringen. Auerdem gibt dieses Buch praktische Tipps von Faszien- und Dehnungsbungen, einer Triggerpunktbehandlung bis hin zu physiotherapeutischen Techniken zur Vorbeugung oder zur Therapie bei Bandscheibenproblematik oder einer Ischialgie. Dieses Buch ist geeignet fr Menschen mit solchen Beschwerden oder fr Therapeuten als Anhaltspunkt bei Ihrer tglichen Arbeit.

Personalkompetenz beschreibt die Fähigkeiten im Umgang mit der eigenen Person. Sie ermöglicht es, Bedingungen zu schaffen, die eigene Begabung und Leistungsfähigkeit entfalten zu können. Christian Marquardt stellt ein Modell von Personalkompetenz auf, welches die vier Kernbereiche Motivation, Emotion, Kognition und Reflexion ausweist. Mit einem neu entwickelten situativen Testverfahren wird in zwei Studien gezeigt, dass ein bedeutsamer Zusammenhang zwischen Personalkompetenz und beruflichen Erfolgs- und Zufriedenheitsparametern besteht.