Bøger af Christine Ploschenz

In der gegenwartigen Literatur zur Tanzerernahrung werden verschiedene Tanzrichtungen und Leistungsniveaus nur geringfugig berucksichtigt. Speziell Tanzer im professionellen Bereich sollten besonders auf ihre Ernahrung achten, da das Leitungspensum in einer meist kurzen Karriere sehr hoch ist und damit die Verletzungsgefahr und Krankheitshaufigkeit steigen kann. Andererseits ist auch eine bedarfsgerechte Ernhrung fr ambitionierte Tnzer im Freizeitbereich nicht unerheblich, wenn das Trainingspensum mehr als drei bis vier Stunden pro Woche erreicht. Gerade im Formationstanzsport sowie im modernen und zeitgenssischen Bhnentanz ist die Ernhrungsweise bei Tnzern gegenber derer im klassischen Bhnentanz noch weitgehend unerforscht. In der vorliegenden Studie wird geklrt, inwieweit sich insbesondere die weibliche Tnzerpopulation dieser Tanzrichtungen mit Ernhrung auseinandersetzt. Dazu werden Ernhrungsverhalten und -wissen von angehenden professionellen Bhnentnzerinnen sowie Formationstanzsportlerinnen aus dem ambitionierten Breitensport untersucht und mit den in der Literatur bisher angegebenen Empfehlungen zur optimalen Ernhrung von Tnzern verglichen. Es werden folgende Punkte untersucht: 1. Wissenstand der Tnzerinnen hinsichtlich einer bedarfsgerechten Ernhrung im Tanz. 2. Umsetzen der Kenntnisse im Alltag. 3. Unterschiede zwischen den beiden Studiengruppen. Die vorliegende Studie gibt einen berblick zu diesem noch explorierenden Forschungsfeld.